一、生理鹽水可以洗鼻子嗎

很多有鼻炎的朋友都會用生理鹽水來洗鼻子，一些洗鼻器使用的也是生理鹽水，那么生理鹽水洗鼻子好嗎？

生理(li)鹽(yan)水(shui)洗鼻(bi)(bi)子具(ju)有消毒、殺(sha)菌、清潔鼻(bi)(bi)腔(qiang)(qiang)作(zuo)(zuo)用。通(tong)過鹽(yan)水(shui)的(de)沖擊作(zuo)(zuo)用，清除鼻(bi)(bi)腔(qiang)(qiang)內部(bu)，甚至(zhi)是鼻(bi)(bi)竇內聚集的(de)大量(liang)過敏原和細菌、病毒和膿涕(ti)，給(gei)鼻(bi)(bi)腔(qiang)(qiang)一(yi)個干凈清爽的(de)環(huan)境。鹽(yan)水(shui)洗鼻(bi)(bi)可以有效的(de)改善(shan)鼻(bi)(bi)腔(qiang)(qiang)環(huan)境保(bao)(bao)護(hu)鼻(bi)(bi)粘膜，能(neng)(neng)清洗掉鼻(bi)(bi)腔(qiang)(qiang)內的(de)臟污，保(bao)(bao)護(hu)鼻(bi)(bi)子的(de)健康，尤其在工(gong)作(zuo)(zuo)環(huan)境空(kong)氣不好的(de)崗位上(shang)，有一(yi)定效果，能(neng)(neng)減少鼻(bi)(bi)腔(qiang)(qiang)疾(ji)病。

不過需要注(zhu)意的是(shi)，生理(li)鹽水(shui)洗鼻(bi)子是(shi)無法根治(zhi)鼻(bi)炎(yan)(yan)的，只能(neng)清潔鼻(bi)腔內部，緩(huan)解鼻(bi)炎(yan)(yan)帶來的不適，恢(hui)復鼻(bi)纖毛的功能(neng)，改善鼻(bi)子的健(jian)康狀況。

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二、生理鹽水洗鼻子怎么洗

用(yong)生(sheng)理鹽水(shui)(shui)洗鼻(bi)子可以起到清潔鼻(bi)腔、消毒殺菌的作用(yong)，不過要(yao)注(zhu)意正(zheng)確的方法，生(sheng)理鹽水(shui)(shui)洗鼻(bi)的方法一(yi)般(ban)要(yao)配合洗鼻(bi)器使用(yong)：

1、將配置(zhi)好的溫生理鹽水(shui)注入專用的洗鼻器中。

2、使用時，坐位或(huo)者站位在水池邊(bian)，打開(kai)洗鼻(bi)器的(de)開(kai)關，一手(shou)持洗鼻(bi)器，將洗鼻(bi)器的(de)沖洗頭(tou)輕(qing)輕(qing)的(de)靠在鼻(bi)孔上，頭(tou)略偏斜并(bing)前傾(qing)。

3、張口自然呼吸，洗鼻(bi)(bi)期間不要(yao)有屏氣和(he)吞咽的(de)動作，兩側交替(ti)進行(xing)沖洗，先沖洗鼻(bi)(bi)腔堵塞較重的(de)一側，再(zai)沖洗對側。

4、洗畢(bi)，頭前傾，讓鼻腔內殘余鹽水排出，然后一側一側分(fen)別輕(qing)輕(qing)擤鼻即可。

三、生理鹽水洗鼻子一天洗幾次比較好

生(sheng)理鹽水(shui)洗(xi)鼻(bi)按照個人的(de)(de)需求，每(mei)日可以進(jin)行(xing)1-2次(ci)，一般不要超過兩次(ci)，早晚各一次(ci)即可；次(ci)數(shu)越(yue)(yue)多(duo)并(bing)不說明對鼻(bi)腔(qiang)的(de)(de)健(jian)康(kang)越(yue)(yue)有益，用來洗(xi)鼻(bi)的(de)(de)生(sheng)理鹽水(shui)是溫(wen)和殺(sha)菌作用的(de)(de)，但如果洗(xi)鼻(bi)次(ci)數(shu)過多(duo)，水(shui)流多(duo)次(ci)沖(chong)刷鼻(bi)腔(qiang)，鼻(bi)粘膜(mo)多(duo)次(ci)受(shou)鹽水(shui)刺激，易損壞鼻(bi)粘膜(mo)，反而不利(li)鼻(bi)腔(qiang)健(jian)康(kang)。

四、生理鹽水洗鼻用多少

生理鹽水洗鼻每次的(de)(de)用水量為(wei)250-300毫升左(zuo)右(you)為(wei)宜，建議用接近體溫的(de)(de)37℃的(de)(de)溫熱水進(jin)行生理鹽水的(de)(de)調配(pei)，這樣可以避免過(guo)(guo)冷(leng)或者過(guo)(guo)熱的(de)(de)水刺激(ji)鼻粘(zhan)膜。