一、沙棘凍干粉的功效有哪些

1、沙棘凍(dong)干粉是含有很多維生素的食材，可以(yi)防止(zhi)心(xin)臟(zang)以(yi)及保護(hu)動脈壁上皮細胞，還可以(yi)促進蛋白質以(yi)及膽固醇(chun)的合成。

2、沙棘凍干粉還(huan)可以(yi)促進組(zu)織再生(sheng)以(yi)及修復，它其中含有維生(sheng)素和黃酮(tong)，而維生(sheng)素B6、維生(sheng)素C、維生(sheng)素E及黃酮(tong)均是防治心臟病的良(liang)藥。

（1）維生(sheng)素C是(shi)抗氧化的主要(yao)作用，它能夠(gou)對(dui)冠心病有很好的預防和治療作用，能夠(gou)使(shi)膽固(gu)醇明顯(xian)降(jiang)低，血壓下降(jiang)。

（2）維(wei)生素(su)B6能夠維(wei)護動脈壁上皮細胞，控制動脈硬化(hua)癥(zheng)的(de)發生，促進組織再生和修復。

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（3）維生素E是心臟的(de)(de)守(shou)衛神，它在細胞(bao)膜(mo)上通常(chang)有維生(sheng)素(su)E守(shou)護，保護細胞(bao)膜(mo)磷脂中的(de)(de)不飽和脂肪(fang)酸不被氧化。并(bing)且，維生(sheng)素(su)E還能夠(gou)改善微循(xun)環(huan)，是血液中的(de)(de)卵磷脂增加，膽固醇降(jiang)低(di)，減少心肌細胞(bao)對(dui)氧氣的(de)(de)消耗量，抑制過氧化脂質的(de)(de)發生(sheng)。

二、沙棘凍干粉能長期吃嗎

任何的(de)藥(yao)物(wu)都(dou)不能長期的(de)吃，雖(sui)然這個藥(yao)物(wu)有一定的(de)補益的(de)作用(yong)，但是(shi)長期使用(yong)都(dou)不可以，而且人的(de)體質隨著年齡的(de)增長之后發生(sheng)改變了，必須要(yao)根據情(qing)況(kuang)來調整(zheng)用(yong)藥(yao)。

沙棘凍干粉中(zhong)，沙棘中(zhong)含有(you)豐富的(de)維生(sheng)素C，果(guo)酸還有(you)多種微量元素，但是(shi)長期的(de)服用(yong)也會出現一(yi)些副作(zuo)用(yong)的(de)，容易誘(you)發過敏，加重高(gao)血糖，吃(chi)沙棘時候飲食注意不要吃(chi)辛辣和油膩以及寒涼的(de)食物。