一、身體磨砂膏怎么用

1、頸部磨砂膏

緩解頸(jing)部(bu)緊(jin)張感(gan)并(bing)配合身體(ti)磨(mo)砂(sha)膏。雙手(shou)(shou)沾(zhan)取(qu)磨(mo)砂(sha)膏，手(shou)(shou)掌并(bing)攏(long)，從(cong)耳朵下方(fang)開始，沿著(zhu)頸(jing)部(bu)向(xiang)(xiang)鎖骨方(fang)向(xiang)(xiang)進行滑動(dong)。力度不用很大(da)，主(zhu)要(yao)以放松為(wei)主(zhu)，反(fan)復同樣動(dong)作三次。然(ran)后(hou)轉(zhuan)移到(dao)后(hou)頸(jing)部(bu)位(wei)，手(shou)(shou)掌攤(tan)開，盡量覆(fu)蓋住后(hou)頸(jing)部(bu)。分別從(cong)上到(dao)下對(dui)后(hou)頸(jing)部(bu)輕撫按摩，最好手(shou)(shou)部(bu)溫(wen)度能高(gao)一些(xie)，把(ba)磨(mo)砂(sha)膏搓(cuo)的有點發熱了再進行。

2、身體磨砂膏手肘去角質

手(shou)(shou)肘彎曲，將左手(shou)(shou)手(shou)(shou)臂(bei)放在桌面上(shang)(shang)，右手(shou)(shou)按在左手(shou)(shou)的手(shou)(shou)臂(bei)上(shang)(shang)。再以指腹從上(shang)(shang)往下輕(qing)輕(qing)揉捏手(shou)(shou)臂(bei)外(wai)側的肌肉，動作(zuo)持續20秒，然(ran)后換另外(wai)一邊進行同樣(yang)方式按摩。

3、身體磨砂膏胳膊肘去角質

胳(ge)膊(bo)肘是我們最(zui)容易(yi)忽(hu)略的部位，直(zhi)接會導致(zhi)我們清潔不到(dao)位，死皮經常在這里出現。出現胳(ge)膊(bo)肘發(fa)黑(hei)的情況，大家可(ke)以一(yi)禮拜使用三次身體磨砂膏(gao)往胳(ge)膊(bo)肘上以打圈(quan)的方(fang)式(shi)揉(rou)搓一(yi)分鐘，再用清水(shui)沖洗即可(ke)。

4、身體磨砂膏腿部去死皮

配合身(shen)體(ti)磨(mo)砂膏，雙手從下(xia)往(wang)上提(ti)拉小(xiao)(xiao)腿(tui)(tui)肚，用(yong)兩(liang)手托住小(xiao)(xiao)腿(tui)(tui)肚的方(fang)式從下(xia)往(wang)上做五次提(ti)拉。盡(jin)量(liang)包住小(xiao)(xiao)腿(tui)(tui)使脂肪得到(dao)整(zheng)體(ti)的按(an)摩(mo)，然(ran)后(hou)再握拳用(yong)力按(an)壓小(xiao)(xiao)腿(tui)(tui)外側的小(xiao)(xiao)腿(tui)(tui)肚肌肉，2-3分鐘。另(ling)一只腿(tui)(tui)也同樣的動作，堅持(chi)按(an)摩(mo)的話效果肯(ken)定會立竿見影的。同樣記得在膝(xi)蓋等容(rong)易沉(chen)積(ji)黑(hei)色素的地方(fang)多按(an)摩(mo)一下(xia)，去(qu)除(chu)角質。

二、臉部專用磨砂膏

使用面部專用的磨砂膏時，一定要先充分潔面，潔面時，建議使用偏冷的水，因為磨砂膏使用過程中，里面的顆粒有可能會堵塞毛孔，而用偏冷的水，可以先刺激毛孔微微收縮。面部磨砂膏盡量選用十大磨砂膏品牌產品，避免對面部肌膚造成傷害。

取(qu)一點(dian)面部磨砂(sha)膏，均勻地涂在肌(ji)膚上(shang)，避開眼睛周圍比(bi)較柔嫩的(de)肌(ji)膚，雙(shuang)手由內向外(wai)畫小(xiao)圈進(jin)行輕輕按摩，注意力度不能(neng)太(tai)大，避免(mian)磨砂(sha)膏中的(de)顆粒(li)會造成刺激(ji)，擦傷肌(ji)膚，重點(dian)針(zhen)對(dui)T區容易出油的(de)部位，持續五分鐘后用水洗干凈(jing)即可。

用完磨(mo)砂膏清(qing)潔之(zhi)后，最(zui)好加上一個補(bu)(bu)水的步驟，因(yin)為(wei)此刻毛孔是處于(yu)比較干(gan)燥(zao)的狀態，需要及(ji)時給肌膚(fu)補(bu)(bu)充(chong)水分，并且能(neng)夠(gou)促進吸收。

磨砂膏知識課堂>>