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食材處理技巧大全 各類食材剝皮清洗打發方法

本文章由 MAIGOO編(bian)輯 上傳提供 2023-08-10 評論 0
導(dao)
語(yu)

我們(men)在(zai)烹(peng)飪(ren)之前都需要將(jiang)食(shi)(shi)(shi)材進行(xing)初(chu)步的(de)加工處理(li),就算可以直接生吃的(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)最起碼也要經(jing)過清(qing)洗、去(qu)皮、切(qie)塊/片等操(cao)作,不(bu)經(jing)過處理(li)的(de)食(shi)(shi)(shi)材不(bu)利于后續烹(peng)飪(ren),也不(bu)宜入口。常見(jian)的(de)食(shi)(shi)(shi)材初(chu)加工方(fang)法(fa)(fa)有剝皮、泡發、清(qing)洗、解凍、打(da)發、刀切(qie)等,不(bu)同的(de)食(shi)(shi)(shi)材處理(li)的(de)方(fang)式是不(bu)一(yi)樣的(de),采取一(yi)些技巧方(fang)法(fa)(fa)會使得食(shi)(shi)(shi)材的(de)處理(li)增加效(xiao)率。下面(mian)為大(da)(da)家介(jie)紹(shao)食(shi)(shi)(shi)材處理(li)技巧大(da)(da)全(quan)。

食材剝皮
PART ONE
水果
芒果

先用(yong)硬幣在芒果(guo)(guo)的表面刮(gua)一(yi)(yi)遍,接著從(cong)芒果(guo)(guo)頂端開始剝(bo)皮就很輕松(song);或者從(cong)芒果(guo)(guo)中部(bu)下刀,切到(dao)果(guo)(guo)核的深度,繞著芒果(guo)(guo)切一(yi)(yi)圈(quan)一(yi)(yi)分(fen)為二,然后用(yong)勺子貼近果(guo)(guo)皮劃一(yi)(yi)圈(quan),就能掏出果(guo)(guo)肉。

獼猴桃

用小(xiao)刀子,將獼猴桃的(de)兩頭切開,剩下中間的(de)一段,用勺(shao)子沿著皮(pi)的(de)邊緣插入,輕輕轉一圈,皮(pi)就去掉了(le)。

桃子

先準備好(hao)一盆冰水和一鍋沸水,桃子末(mo)端用(yong)刀劃十字,把(ba)桃子放進(jin)沸水里煮(zhu)大約35-45秒,用(yong)漏勺撈出,然后立(li)刻放入冰水中用(yong)手撕(si)掉果皮即可(ke)。

牛油果

牛(niu)油(you)果握在手里,用刀沿著牛(niu)油(you)果外(wai)圍劃一(yi)圈后,握住(zhu)(zhu)牛(niu)油(you)果一(yi)扭,然(ran)后掰(bai)開(kai)兩半。用一(yi)把鋒(feng)利點的刀插入牛(niu)油(you)果核,卡(ka)住(zhu)(zhu)后輕輕把核拔(ba)出。然(ran)后把皮撕開(kai)即可。

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蔬菜
番茄

先將番茄(qie)尾部用刀劃(hua)出十字,再放(fang)到盤子(zi)或(huo)碗里,用燒開的水澆上兩遍,可以輕松地把番茄(qie)皮剝下來。

土豆

maigoo小編認為(wei),最簡單就是拿削皮(pi)刀直接削皮(pi),快捷方便。

蒜頭

把大蒜(suan)掰開(kai)成一瓣一瓣,放在一個不銹(xiu)(xiu)鋼的小盆(pen)內,再蓋上一個同樣大小的不銹(xiu)(xiu)鋼小盆(pen),用兩只手(shou)端住(zhu)小盆(pen),上下(xia)晃動1分鐘左右,蒜(suan)皮就分開(kai)了。

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堅果
板栗

先用刀把板栗(li)的一塊灰色的頭切掉(diao),把切過的板栗(li)放入煮沸水(shui)的鍋里再次煮沸后撈出,趁熱剝皮。

核桃

先(xian)將(jiang)核桃放(fang)入蒸鍋(guo)里用(yong)大火蒸幾分鐘,然后立即浸入冷水中(zhong)冷卻,沿著核桃表面的裂紋(wen)把(ba)殼掰開,就能取出完整(zheng)的核桃仁了(le)。

松子

一般松子(zi)(zi)會有一個(ge)開口,可以用左右手的(de)大拇指手指甲(jia)(jia)沿著(zhu)松子(zi)(zi)的(de)裂(lie)口向外(wai)用力。然后一般就可以直接將松子(zi)(zi)外(wai)殼掰開兩瓣,這樣(yang)就可用指甲(jia)(jia)將松子(zi)(zi)的(de)果仁用手指甲(jia)(jia)沿著(zhu)外(wai)殼邊緣往外(wai)擠壓即可。

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食材泡發
PART two
菌菇
黑木耳:
發泡木耳可以用熱開水,熱水會縮短發泡時間,減少木耳被細菌污染的機會,一般10分鐘就可以。用冷水泡發,可以保證營養不流失,需要泡發2~3個小時。
銀耳:
去掉銀耳未發開的淡黃色根部,涼水泡發3~4小時左右,太久易滋生細菌。要加足量的水,而且在泡發的過程中也要定時換水。
羊肚菌:
羊肚菌的香味具有水溶性,泡發時先快速沖洗干羊肚菌,然后加入50℃左右的溫水蓋上蓋子泡半小時,這樣泡出來的湯可以作為高湯使用。
香菇:
泡干香菇的時候,最好用20℃~35℃左右的溫水,既能使香菇更容易吸水變軟泡漲,又能散發出鮮味來。等菇蓋全部軟化,就要立即撈起濾干,一般半小時。
竹蓀:
竹蓀洗凈放入淡鹽水中,浸泡10分鐘左右。待竹蓀泡軟后,把竹蓀一端的小白圈(菌蓋頭)剪掉。剪掉后再換清水把竹蓀洗凈。
海產
海參:
海參要用冷水浸泡約6個小時,泡軟后剪開肚子,去掉灰粒;再用冷水漂洗約2個小時;最后,放入煮沸的弱堿水中浸泡約2個小時,撈出后用清水漂洗干凈。
鮑魚:
鮑魚放入純凈水浸泡,每隔8小時換一次水,需要泡12小時以上。然后放進鍋加水小火煮半小時,撈出冷卻處理內臟后再放入容器中,加純凈水放置冰箱繼續冷藏泡發12小時以上,同樣需換水,泡軟后即可。
海帶:
海帶很難泡透,過久浸泡還會使碘流失。最好的辦法是干蒸。把海帶散開,放在蒸籠里蒸半個小時,再用水沖洗,既嫩又脆。
魷魚:
魷魚加入清水泡2小時,把水倒掉,加入5克的純堿,繼續加入1千克水,攪拌均勻,調成千分之五的堿水,繼續泡發4小時。最后將魷魚放到流動清水中沖洗干凈。
食材清洗
PART three
肉類
豬肉:
把豬肉放到淘米水里,浸泡五分鐘,這時我們會發現,淘米水表面浮起許多臟東西。然后,只要把豬肉放水龍頭下,沖洗一遍就可以了。
豬肝:
豬肝有一股特殊的味道,可以先用清水進行浸泡,除掉血絲,再將薄膜撕掉,最后裹上面粉搓洗。
大腸類內臟:
在一般沖洗處理之后,加入細鹽、米醋搓揉幾遍,再放些面粉擦拭。最后還可以用料酒或是白醋加少許水,再搓洗一遍。
水產
魚:
將鮮魚剖肚洗凈,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉搓洗。或者用淘米水擦洗,還可以往冷水中倒兩湯匙醋。
螃蟹:
抓住螃蟹放在水中或者開著小水的龍頭下,用干凈的刷子刷后背、腹部和嘴巴,然后用刷子把螃蟹的兩側以及腳根和鉗子擦干凈。如果怕螃蟹亂動,可以事先往放螃蟹的桶里倒一些酒,使其昏睡。
小龍蝦:
將小龍蝦清洗一遍,然后在清水中倒入一定比例的鹽和白醋,放入小龍蝦,靜待15分鐘,讓小龍蝦吐沙。之后將小龍蝦取出,沖洗幾遍。再用刷子把鉗子肢腳、腹部都刷洗一遍。
水果
蘋果類:
蘋果類形狀的水果,也就是基本是圓形的,清洗的時候,先將其表面浸濕,取一把鹽,握住水果來回搓洗即可。
葡萄類:
可以用適量的面粉和清水攪拌均勻,制成面粉水,再把水果完全放進水里浸泡,來回抖動倒騰。2分鐘左右撈起,再用清水沖洗。
草莓:
先用流動的水沖洗幾分鐘,然后將草莓浸在淘米水中(宜用首次淘米的水)及淡鹽水中浸泡三分鐘,最后再用清水沖洗。清洗過程中不要將草莓蒂摘掉。
蔬菜
葉菜:
把葉子一片片掰開,用清水沖洗一遍。之后在水中加入適量的小蘇打,放入蔬菜浸泡15分鐘。撈出后再放到流水下沖洗。
包葉菜類:
可以將菜幫部位切掉,然后將菜葉部分浸泡幾分鐘后清洗內部菜葉比較好。
黃瓜:
買購網生活小編建議削皮吃,如果想連著皮一起吃的話,可以用鹽水浸泡后用干凈的網紗海綿刷洗。
花球類:
像花菜這類花球蔬菜不好清洗,可以浸泡在淘米水中,加兩勺鹽,再進行搓洗。
食材解凍
PART four
肉類

把肉(rou)放在冰箱冷藏室中進行自然解(jie)(jie)(jie)凍(dong)是(shi)最(zui)慢但卻是(shi)最(zui)安全衛(wei)生的(de)(de)解(jie)(jie)(jie)凍(dong)方法(fa)。也可以(yi)把待解(jie)(jie)(jie)凍(dong)的(de)(de)肉(rou)泡(pao)在水(shui)里。解(jie)(jie)(jie)凍(dong)凍(dong)肉(rou)最(zui)快的(de)(de)方法(fa)是(shi)用微波爐的(de)(de)解(jie)(jie)(jie)凍(dong)檔(dang)解(jie)(jie)(jie)凍(dong)。

海鮮

同(tong)樣最(zui)好是采(cai)取低溫解凍(dong),海鮮(xian)從冷(leng)凍(dong)室取出后,放置在冰箱冷(leng)藏室(0-3℃)解凍(dong),一般(ban)需要24-36小時。也可以使用(yong)鹽水浸泡解凍(dong)海鮮(xian)。

冷凍食品

把冷凍(dong)食品放到兩個鋁盆的(de)中間,然后用重(zhong)物壓住(zhu),大(da)概五(wu)分鐘(zhong)左右就能(neng)解凍(dong)了。因(yin)為鋁的(de)熱傳導(dao)作用很強,因(yin)此可以(yi)用它來(lai)加(jia)快(kuai)解凍(dong)時間。

食材打發
PART five

分蛋(dan)時蛋(dan)白中(zhong)不能混(hun)有蛋(dan)黃,器具要(yao)潔凈,不能沾有油(you)脂(zhi)。先用低速(su)打(da)發,攪散(san)的(de)(de)蛋(dan)液呈現粗(cu)大(da)的(de)(de)氣泡(pao),加入三(san)分之一(yi)(yi)的(de)(de)細(xi)砂糖(tang)。再(zai)用中(zhong)速(su)打(da)至泡(pao)沫細(xi)膩,體積膨脹至原來的(de)(de)兩倍大(da)小,再(zai)加入三(san)分之一(yi)(yi)細(xi)砂糖(tang)。繼(ji)續(xu)中(zhong)速(su)打(da)發,直到有些微紋路,加入剩(sheng)下的(de)(de)三(san)分之一(yi)(yi)的(de)(de)砂糖(tang),繼(ji)續(xu)中(zhong)速(su)打(da)發,直到蛋(dan)白液越來越硬挺。

冷藏的(de)雞蛋(dan)(dan)要事先(xian)(xian)拿出(chu)來放一放,全蛋(dan)(dan)打(da)(da)發(fa)(fa)最適宜的(de)溫(wen)度在40度左右(you),可以將打(da)(da)蛋(dan)(dan)盆(pen)放在熱(re)水盆(pen)中,隔(ge)水先(xian)(xian)攪勻雞蛋(dan)(dan)和白糖(tang),待(dai)溫(wen)度達到(dao)后端離熱(re)水,開始(shi)用電動打(da)(da)蛋(dan)(dan)器攪打(da)(da)。先(xian)(xian)用中速打(da)(da)7-8分鐘(zhong)至色澤開始(shi)轉白,換高速打(da)(da)3分鐘(zhong)后變成(cheng)蛋(dan)(dan)糊(hu),換回中速攪打(da)(da)2分鐘(zhong)左右(you)。提起打(da)(da)蛋(dan)(dan)頭(tou),蛋(dan)(dan)糊(hu)流下的(de)非常緩(huan)慢,落下的(de)蛋(dan)(dan)糊(hu)在表(biao)面能夠留(liu)下痕跡且沒有(you)消失,就算是(shi)打(da)(da)發(fa)(fa)完(wan)成(cheng)。

倒入(ru)淡奶油(you),根據配方加入(ru)白(bai)砂糖(tang)或者糖(tang)粉。打(da)蛋器(qi)調到中速,將淡奶油(you)打(da)到魚眼泡狀態,再次加入(ru)白(bai)砂糖(tang),打(da)到6分發左右(you),換(huan)到低擋進行打(da)發,直到打(da)蛋器(qi)提起來的時候有小(xiao)尖角就表示差不多了。

將黃(huang)(huang)油(you)切小(xiao)塊,要在軟化(hua)(hua)后進(jin)行(xing)打(da)發(fa)。黃(huang)(huang)油(you)融化(hua)(hua)到用手可以捅一個窟(ku)窿(long)的程度(du),加(jia)入糖,然后用打(da)蛋器(qi)低速攪拌(ban),直到糖和黃(huang)(huang)油(you)完全(quan)混合(he)。然后把打(da)蛋器(qi)的速度(du)調至高速,繼(ji)續打(da)3分(fen)鐘(zhong)左右(you),黃(huang)(huang)油(you)會漸(jian)漸(jian)變(bian)膨松,輕盈,體積變(bian)大(da),黃(huang)(huang)油(you)顏色會變(bian)淺。

食材切法
PART six
水果
西瓜:
西瓜對半切開,取一半放到平盤子上,把西瓜橫豎切幾刀,然后就可以一塊塊拿著吃了,方便不臟手。
橙子:
切橙子最簡單的方法就是整個橙子去頭去尾。對半切,然后再對半,再對半,完成。
哈密瓜:
將哈密瓜從中間對半切開。然后用湯勺把哈密瓜內部的瓜瓤給全部扣掉,接著還要用刀把對半切開的哈密瓜,再橫向從中間對半切開,最后將其切成小塊。
火龍果:
去掉火龍果身上的葉子,再切掉兩頭多余的。將火龍果豎起來,用刀一分為二,再用刀切成四分之一。接下來用刀子沿著果皮和果肉的分界處劃開,使果皮和果肉分離。最后用刀將火龍果橫向切成小塊。
蔬菜
  • 黃瓜

    切丁:將黃瓜對半切(qie)開切(qie)成粗條,將切(qie)好的粗條擺(bai)放整(zheng)齊切(qie)丁(ding)。

    切片:先斜著(zhu)切掉(diao)頭(tou)部(bu)尾部(bu)。將(jiang)黃瓜斜著(zhu)切成(cheng)片。

    切條:去頭部(bu)(bu)尾(wei)部(bu)(bu),對半切開。切成(cheng)兩段,再一次從(cong)中間對半切成(cheng)條(tiao)(tiao)狀以此切條(tiao)(tiao)即可。

  • 冬瓜

    將(jiang)洗(xi)好的冬瓜(gua)去(qu)籽,去(qu)皮。去(qu)掉外皮之后,將(jiang)冬瓜(gua)切(qie)(qie)斷。繼(ji)續將(jiang)冬瓜(gua)切(qie)(qie)成自己要(yao)的大小(xiao)。

  • 苦瓜

    用菜刀將苦瓜從中間切(qie)(qie)開,取出中間的種子,然后切(qie)(qie)成條即可。

  • 茄子

    切條:將茄子從中間切開(kai)然后切成均勻的(de)(de)小條(tiao),最后再切成段即可,這一種形狀的(de)(de)茄子比(bi)較適合(he)紅燒。

    滾刀塊:將茄子(zi)放在菜板上(shang)面(mian)滾著(zhu)切成塊,所以此法俗稱為“滾刀(dao)塊”,它的原理就像(xiang)削鉛(qian)筆一樣簡單,切熟(shu)練(lian)之后也可以這(zhe)樣快速的滾起(qi)來切,這(zhe)個切法適合做“紅燒(shao)茄子(zi)”或者“地三鮮”。

    菱形塊:首先將茄子從(cong)中間切開一分為(wei)四,然后將茄子翻面斜刀切成菱形(xing)塊,菱形(xing)塊的形(xing)狀比(bi)滾(gun)刀塊更美觀。

    切絲:將茄子(zi)先切成后片再擺好切成絲,切絲的茄子(zi)適合爆炒或者清炒。

    切片:從中間切(qie)(qie)開之后(hou)直接切(qie)(qie)成片即可,同(tong)樣也是(shi)眾(zhong)多切(qie)(qie)法中最家常的一種,適合清炒(chao)和(he)爆炒(chao)之類的做法。

切肉
牛羊肉:
據maig_oo小編所知,牛羊肉是要逆著肉的紋理切的。首先要找到肉的紋理,然后刀垂直于肉的紋理切下去。
豬肉:
豬肉是順著肉的紋理切的。豬肉的紋理比較好辨認,找到紋理,順著紋理切即可。如果正好反了,炒出來的肉肉就會碎掉。
雞肉:
雞肉比較鮮嫩,很好切,找到紋理,稍微傾斜一點角度切即可。
魚肉:
如果要片出魚肉里面的刺,這就要求我們順著魚紋切,也就是順著魚刺的方向,從魚頭后面入刀,切口貼著魚刺向魚尾方向切,這樣切正好把魚刺分離出來。
剔骨
雞腿:
用刀子在雞腿的根部切一個回旋,把雞皮和雞筋切斷。找準雞腿骨頭的走向。沿著骨頭的走向,用鋒利的刀切開肌肉,記得不能切到底。接觸到雞骨頭就行。一手抓起雞骨頭,一手握刀沿著骨頭和雞肉的接觸地方旋轉的切割就行了。
雞中翅:
取出雞翅,看好有兩個關節處的地方下刀,剪開過后用大拇指沿著骨頭往下推,這樣肉很容易和骨頭分離。小骨頭推到底,一掰就下來了,留下最后一根大骨頭,手指推不動的地方就要用剪刀沿著骨頭剪就可以了。
豬腿:
關節處用小刀劃一圈,將皮、筋挑斷,從破口處順著腿骨貼骨深深地劃一刀,使腿部肉呈扇形展開,小心地用刀尖將骨與肉分離。將剔骨后的肉展開,再次檢查是否有碎骨,如有將其小心剔除,然后整平即可。
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