奧迪雙鉆悠悠球怎么玩

1、適宜長度

將奧迪雙鉆悠(you)(you)悠(you)(you)球懸垂到(dao)地板上，在(zai)你肚臍上方10cm處剪斷悠(you)(you)悠(you)(you)繩。悠(you)(you)悠(you)(you)繩的(de)長度(du)能(neng)影響到(dao)技術的(de)發揮。隨著自(zi)己的(de)身高，選(xuan)擇適合自(zi)己的(de)長度(du)是最重要的(de)，否則，悠(you)(you)悠(you)(you)球會遭(zao)到(dao)劇烈(lie)撞擊，內部容(rong)易破(po)壞。

2、繩子裝法

①將悠悠繩的(de)前端松開；

②兩手撐開成一個較(jiao)大的繩環；

③將奧迪(di)雙鉆悠(you)悠(you)球套入(ru)繩環中，有兩種套法：

第一種：直接將悠(you)悠(you)球放入(ru)分開的繩環中，這(zhe)種套法易于空(kong)轉，適(shi)合高級(ji)玩家。

第二種(zhong)：將繩環繞兩圈(quan)，再(zai)套(tao)入悠悠球，這種(zhong)套(tao)法難以空(kong)轉，適合初(chu)學者。

④繞起(qi)悠(you)悠(you)繩(sheng)，將(jiang)繩(sheng)環(huan)縮小至纏住(zhu)為止；

⑤調緊捻(nian)度時，轉(zhuan)動悠悠球，使其(qi)向要(yao)捻(nian)緊的方(fang)向旋(xuan)轉(zhuan)。

3、系結方法

①把(ba)繩子折疊成二股，然后一起(qi)打結；

②抓住(zhu)繩子(zi)兩端(duan)，用力拉，以防(fang)松脫；

③讓繩(sheng)子穿過繩(sheng)環，把手指放入繩(sheng)環中(zhong)，系在中(zhong)指第一關(guan)節與第二(er)關(guan)節之間。

4、繩的卷法

可(ke)將繩子根部放(fang)在悠(you)悠(you)球的緣(yuan)上(shang)用左手拇指(zhi)按住，卷4至(zhi)5圈后放(fang)開(kai)拇指(zhi)，照常(chang)卷繩。

或用拇(mu)指勾住繩后再(zai)卷(juan)，每次卷(juan)完后試拋一(yi)次收回，當作重卷(juan)一(yi)次，然后就(jiu)可盡情(qing)地玩各種花(hua)樣(yang)了。

5、玩法技巧

第一級：睡眠（勁力旋風）

抬起手(shou)(shou)臂，用腕力把奧迪雙鉆(zhan)悠(you)悠(you)球(qiu)(qiu)向下(xia)擲出（注意(yi)：手(shou)(shou)心(xin)(xin)是向上的）；悠(you)悠(you)球(qiu)(qiu)拋出后，手(shou)(shou)保持水平，手(shou)(shou)心(xin)(xin)向下(xia)；悠(you)悠(you)球(qiu)(qiu)便在繩(sheng)頭處不斷(duan)轉動(dong)（如想(xiang)悠(you)悠(you)球(qiu)(qiu)轉得更(geng)久(jiu)，可以作45度向下(xia)拋出）； 手(shou)(shou)掌向上輕拉，悠(you)悠(you)球(qiu)(qiu)便自(zi)動(dong)回轉。

第二級：溜狗

先大力使出“睡眠”，慢慢將悠悠貼近(jin)地面，悠悠便會向前走，在(zai)悠悠將近(jin)停止轉動(dong)時，手一拉(la)將悠悠球(qiu)收回。

第三級：爬行

先用(yong)力使(shi)出“睡眠”，慢(man)(man)慢(man)(man)將奧迪(di)雙(shuang)鉆悠(you)(you)悠(you)(you)球(qiu)(qiu)貼近(jin)地面(mian)，悠(you)(you)悠(you)(you)球(qiu)(qiu)便(bian)會向(xiang)前(qian)走，身體(ti)同時蹲下(xia)，讓悠(you)(you)悠(you)(you)球(qiu)(qiu)向(xiang)前(qian)滾動；待悠(you)(you)悠(you)(you)球(qiu)(qiu)將繩子拉勁時，手一拉將悠(you)(you)悠(you)(you)球(qiu)(qiu)收回。

第四級：前拋（瞬雷出擊、拋磚引玉）

手垂直，手掌朝向(xiang)后上方握住(zhu)奧迪雙鉆悠(you)(you)悠(you)(you)球，用力(li)將悠(you)(you)悠(you)(you)球向(xiang)前拋出；悠(you)(you)悠(you)(you)球會自動(dong)收(shou)回(hui)，手掌向(xiang)上接住(zhu)。

第五級：搖籃

使出“勁力旋風”，右手向前移動將繩子繞過左手手掌，右手捉住悠悠球繩上10cm的位置；右手(shou)升起(qi)，左手(shou)手(shou)掌張開向下，讓繩子形成(cheng)一(yi)個三角形；右手(shou)將悠(you)悠(you)球前后擺動。

第六級：逃脫（旋風掃落葉）

抬起(qi)右(you)手，將(jiang)悠(you)悠(you)球(qiu)放在約肩膀(bang)位(wei)置前；揮(hui)手將(jiang)悠(you)悠(you)球(qiu)向右(you)拋出，同時伸直手臂以(yi)離心力將(jiang)悠(you)悠(you)球(qiu)從右(you)邊帶向左(zuo)邊；當悠(you)悠(you)球(qiu)橫過身體(ti)，到達左(zuo)肩的水(shui)平位(wei)置，便可拉繩將(jiang)球(qiu)收回。

第七級：火箭

使(shi)出“勁力旋風”，慢慢將繩圈從右手(shou)中指(zhi)取下；手(shou)指(zhi)拿住(zhu)繩圈，然后向(xiang)上(shang)收球；悠(you)悠(you)球會向(xiang)上(shang)飛起，同(tong)時將繩子卷回，待(dai)奧迪雙鉆悠(you)悠(you)球落下時接(jie)住(zhu)。

第八級：升降機

使出“睡眠”，用(yong)左(zuo)手食指將(jiang)悠(you)悠(you)繩中(zhong)間位置吊起；用(yong)右手控(kong)制悠(you)悠(you)繩進入球(qiu)(qiu)體縫(feng)隙(xi)中(zhong)；右手向(xiang)下慢慢拉，奧迪雙鉆悠(you)悠(you)球(qiu)(qiu)隨之(zhi)升起。

第九級：環繞世界

將(jiang)奧迪雙(shuang)鉆悠(you)悠(you)球向前(qian)(qian)拋出，環繞身體一圈(quan)，將(jiang)悠(you)悠(you)球從面前(qian)(qian)位置(zhi)收回。

第十級：閃電快打3次

此動作連續(xu)做三次，在最后(hou)收回(hui)動作時，手(shou)要接好悠悠球。

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