一、哺乳內衣晚上睡覺能不能穿

哺(bu)乳內衣(yi)晚上睡(shui)覺一般是能穿(chuan)的，但需要做好相(xiang)關的保暖工作。

哺乳內衣通(tong)常是由聚酯(zhi)纖(xian)維、聚丙(bing)烯等材(cai)料制作而成的(de)(de)，能夠(gou)起到承托和保護乳(ru)(ru)房(fang)(fang)的(de)(de)作用，同時還可(ke)以在一定程度上預防乳(ru)(ru)房(fang)(fang)下垂。晚上睡覺時，通(tong)常可(ke)以穿(chuan)哺乳(ru)(ru)內衣，但是要(yao)注意避免(mian)穿(chuan)過于緊身的(de)(de)內衣，否則會(hui)導(dao)致乳(ru)(ru)房(fang)(fang)部(bu)位受(shou)到壓迫，進(jin)而出(chu)現(xian)疼痛、乳(ru)(ru)房(fang)(fang)發脹等癥狀，不利于身體(ti)的(de)(de)健康。此外(wai)，在晚上睡覺前，還需要(yao)使用熱毛(mao)巾對乳(ru)(ru)房(fang)(fang)部(bu)位進(jin)行熱敷(fu)，能夠(gou)促進(jin)局部(bu)的(de)(de)血(xue)液循環(huan)，有利于乳(ru)(ru)汁的(de)(de)分泌。

在(zai)哺乳(ru)期間(jian)，需要(yao)(yao)保(bao)持愉悅的心情(qing)，不要(yao)(yao)給自己太大的心理(li)負擔(dan)，同時還要(yao)(yao)注(zhu)意(yi)飲食健(jian)康，多吃一些營養物(wu)質豐富的食物(wu)，比如雞蛋、牛奶等，能(neng)夠(gou)補充身體當中所需要(yao)(yao)的營養，促進胎兒的生長和發育。另外，患者還要(yao)(yao)注(zhu)意(yi)作息規律，保(bao)證充足的睡眠時間(jian)，避免(mian)長時間(jian)的熬夜，以免(mian)使(shi)機體的免(mian)疫力下降。

二、穿哺乳內衣要貼防溢乳墊嗎

看自身分(fen)泌母(mu)乳的(de)情況而選擇。穿(chuan)防(fang)(fang)溢(yi)(yi)乳墊(dian)是可以喂奶(nai)(nai)的(de)，防(fang)(fang)溢(yi)(yi)乳墊(dian)的(de)作用(yong)(yong)是防(fang)(fang)止奶(nai)(nai)水從乳頭溢(yi)(yi)出(chu)來弄臟(zang)衣服，對正常哺乳不會產(chan)生不利影響(xiang)，媽(ma)媽(ma)們可以穿(chuan)著防(fang)(fang)溢(yi)(yi)乳墊(dian)喂奶(nai)(nai)，整個哺乳期(qi)大(da)都需要使用(yong)(yong)防(fang)(fang)溢(yi)(yi)乳墊(dian)。

但是(shi)也并不(bu)是(shi)所有的哺(bu)乳(ru)(ru)(ru)期女性都適合(he)使(shi)用(yong)，如果奶水分泌并不(bu)多的情況下，不(bu)存在溢(yi)乳(ru)(ru)(ru)現(xian)象，也就不(bu)需要防(fang)溢(yi)乳(ru)(ru)(ru)墊(dian)的使(shi)用(yong)，反而給(gei)自己(ji)增(zeng)加了(le)很多乳(ru)(ru)(ru)房的健康衛生隱患。

三、防溢乳墊多久換一次

其實防(fang)溢乳(ru)墊(dian)多久(jiu)換(huan)一次，還(huan)是(shi)要根據哺乳(ru)媽(ma)媽(ma)的(de)(de)乳(ru)汁(zhi)分泌(mi)情況來決定的(de)(de)。有些哺乳(ru)媽(ma)媽(ma)的(de)(de)泌(mi)乳(ru)量很多，那么防(fang)溢乳(ru)墊(dian)的(de)(de)儲存時間可能會少(shao)一點(dian)(dian)，也就是(shi)說(shuo)，更換(huan)的(de)(de)時間就要更短一點(dian)(dian)。如果有的(de)(de)哺乳(ru)媽(ma)媽(ma)一整天(tian)下來，除了給(gei)孩子喝奶(nai)之(zhi)外，并沒有多余的(de)(de)乳(ru)汁(zhi)分泌(mi)，那么，可能一整天(tian)下來的(de)(de)防(fang)溢乳(ru)墊(dian)還(huan)是(shi)很干爽的(de)(de)。

一般來說，只要防溢乳墊比較(jiao)滿(man)了，感覺乳(ru)房重重的(de)(de)(de)，那就(jiu)可能需(xu)要(yao)更(geng)換了。但(dan)是就(jiu)算(suan)是只有很少(shao)的(de)(de)(de)乳(ru)汁(zhi)(zhi)分泌，防(fang)溢(yi)乳(ru)墊(dian)(dian)除了少(shao)部(bu)分乳(ru)汁(zhi)(zhi)之外還(huan)是比較(jiao)干爽的(de)(de)(de)，那也(ye)要(yao)隔(ge)三至四(si)個(ge)小時(shi)就(jiu)需(xu)要(yao)更(geng)換新(xin)的(de)(de)(de)防(fang)溢(yi)乳(ru)墊(dian)(dian)，因(yin)為乳(ru)汁(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)(yang)成分非常高，如果長時(shi)間不換，容(rong)易滋生病菌，危害哺乳(ru)媽媽們的(de)(de)(de)乳(ru)房健康，也(ye)影響正常的(de)(de)(de)母乳(ru)喂(wei)養(yang)(yang)。