電風扇使用注意事項

電(dian)風(feng)扇是許(xu)多人夏(xia)季主要的防暑降溫用具(ju)。但有人使用電(dian)風(feng)扇方法不(bu)當(dang)，給健(jian)康帶來危害，發生感(gan)冒、面神經麻痹(bi)、肩周炎、腰酸背痛等癥。

長久吹

很多人(ren)喜歡長(chang)(chang)時間吹電風扇(shan)，覺得剛(gang)剛(gang)吹涼了身(shen)體就停止(zhi)，會(hui)(hui)覺得身(shen)上還熱(re)，不如長(chang)(chang)時間吹著(zhu)(zhu)舒服(fu)。可(ke)是，長(chang)(chang)時間對(dui)著(zhu)(zhu)電風扇(shan)吹，人(ren)體溫度會(hui)(hui)隨著(zhu)(zhu)汗液(ye)的(de)大量(liang)蒸發而下降，容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉(xie)等疾病。一般以一次(ci)吹風半(ban)小時到1小時為宜。

高速吹

有人(ren)為了盡(jin)快(kuai)涼(liang)爽起來(lai)，便把電(dian)(dian)風(feng)(feng)扇(shan)開到最高(gao)速，認為風(feng)(feng)大(da)過癮解熱(re)。這是不當的做法。當氣溫(wen)(wen)超過30℃時，空氣溫(wen)(wen)度已接近于人(ren)的正常體(ti)(ti)溫(wen)(wen)，電(dian)(dian)風(feng)(feng)扇(shan)吹來(lai)的風(feng)(feng)，也是高(gao)溫(wen)(wen)風(feng)(feng)，此(ci)時人(ren)體(ti)(ti)的熱(re)量(liang)主要(yao)應靠(kao)汗液蒸發散熱(re)，如果(guo)電(dian)(dian)扇(shan)風(feng)(feng)吹得過大(da)，皮膚(fu)表面溫(wen)(wen)度下降，毛(mao)孔閉(bi)塞，身(shen)體(ti)(ti)內部汗液散發不出來(lai)，還會(hui)感到炎熱(re)，同時還會(hui)出現疲乏無力、腰酸(suan)背痛，這就是“憋汗”。因此(ci)，不宜用(yong)電(dian)(dian)風(feng)(feng)扇(shan)高(gao)檔(dang)高(gao)速吹風(feng)(feng)，應當調到中速或低速，吹溫(wen)(wen)柔的陣(zhen)陣(zhen)微風(feng)(feng)為好。

吹近風

電風(feng)扇吹(chui)(chui)(chui)風(feng)不(bu)(bu)宜放在離身體很近的(de)地(di)方，如(ru)果近處(chu)吹(chui)(chui)(chui)強風(feng)，且只吹(chui)(chui)(chui)身體的(de)一面(mian)，使受風(feng)面(mian)的(de)皮(pi)膚(fu)汗液蒸發快，溫度顯著降(jiang)低，而(er)吹(chui)(chui)(chui)不(bu)(bu)著風(feng)的(de)一面(mian)，汗液蒸發慢，致(zhi)使身體兩面(mian)的(de)血液循(xun)環和汗液排泄差距過大，神經中樞就(jiu)(jiu)會(hui)失(shi)去(qu)平衡(heng)，一旦時間過久，各器(qi)官(guan)就(jiu)(jiu)會(hui)疲憊不(bu)(bu)堪，從而(er)感到全身不(bu)(bu)適。因此，在吹(chui)(chui)(chui)電風(feng)扇時，最好與人的(de)距離在2米以外，使吹(chui)(chui)(chui)的(de)風(feng)均(jun)勻柔和。

吹定向風

現在的(de)電(dian)風扇(shan)，多是搖(yao)頭(tou)扇(shan)，吹(chui)風時電(dian)扇(shan)不(bu)斷(duan)移(yi)動位置和方向，吹(chui)風形成(cheng)一陣大一陣小，使體表受風緩慢些，不(bu)會使人感(gan)(gan)到太涼，感(gan)(gan)到全身溫度均(jun)勻。所(suo)以，最好(hao)用搖(yao)頭(tou)扇(shan)，不(bu)要吹(chui)定向風。

睡著吹

即是用電(dian)風扇降(jiang)溫伴睡。人(ren)在熟睡時機體各(ge)臟器的功能降(jiang)到最(zui)低水(shui)平，一(yi)切(qie)反射(she)消失，免疫(yi)力(li)下(xia)降(jiang)，易招致疾病(bing)。

電風扇使用最大誤區——先開慢擋

啟(qi)動電(dian)風(feng)扇(shan)時，不少(shao)人習慣先從慢擋(dang)開始，認(ren)為這樣省電(dian)，其實，這樣做(zuo)恰恰適得其反(fan)。

用慢擋(dang)啟(qi)動，220伏電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)壓是經(jing)過調(diao)(diao)速(su)(su)器降壓之后才加到(dao)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)機(ji)上的，啟(qi)動電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)流很大，電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)機(ji)易發熱，有損使用壽命。雖然(ran)在電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)風(feng)扇設(she)計時已考慮到(dao)了調(diao)(diao)速(su)(su)的需要，但若長此下去，顯然(ran)對電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)機(ji)不利。若先(xian)用快(kuai)擋(dang)啟(qi)動，對電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)機(ji)的啟(qi)動力度足，電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)機(ji)升溫小。顯然(ran)，既(ji)省電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)又對延長電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)機(ji)和調(diao)(diao)速(su)(su)器的使用壽命十分有利。因此，啟(qi)動電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)風(feng)扇時，最好(hao)先(xian)用快(kuai)擋(dang)，待轉(zhuan)速(su)(su)正常后，再調(diao)(diao)節(jie)到(dao)慢擋(dang)運(yun)行。

夏天里如何正確使用電風扇

炎熱夏季，打開(kai)電(dian)扇(shan)，清風(feng)拂(fu)面(mian)，好不(bu)愜(qie)意(yi)，可因(yin)使用電(dian)風(feng)扇(shan)不(bu)當(dang)而得病的人也不(bu)少，究(jiu)其(qi)原因(yin)，是因(yin)為不(bu)少人缺(que)乏使用電(dian)風(feng)扇(shan)的常識。

有的(de)(de)(de)人(ren)過(guo)于貪圖(tu)涼快，將電(dian)扇置(zhi)于離身(shen)體很近的(de)(de)(de)位置(zhi)，久吹(chui)(chui)不停(ting)，這樣(yang)一來，能吹(chui)(chui)到風(feng)的(de)(de)(de)一面(mian)(mian)汗水(shui)蒸(zheng)(zheng)發很快，體表(biao)溫(wen)度顯著(zhu)下降，未被吹(chui)(chui)到的(de)(de)(de)一面(mian)(mian)，汗水(shui)蒸(zheng)(zheng)發慢，表(biao)皮(pi)溫(wen)度相對較高，體表(biao)血管仍處于舒張狀態，最(zui)終導致人(ren)體的(de)(de)(de)血液循(xun)環(huan)失去(qu)平衡，汗液排(pai)泄也不均衡，可能發生頭(tou)痛、頭(tou)暈(yun)、全身(shen)不適等癥狀，嚴重的(de)(de)(de)還(huan)可誘發中風(feng);一些(xie)人(ren)在身(shen)體太熱多汗之時，突然用電(dian)扇猛吹(chui)(chui)，易引起(qi)熱傷(shang)風(feng);如果(guo)睡(shui)眠時還(huan)吹(chui)(chui)電(dian)扇，易引起(qi)感(gan)冒。

一、風(feng)速不宜過(guo)大(da)：現代科學認為，室內的風(feng)速最(zui)好控制在0.2-0.5米/秒，尤其是在通風(feng)較好的房間和在有過(guo)堂(tang)風(feng)的地(di)方(fang)，電(dian)扇的風(feng)速更不可過(guo)大(da)。

二、不宜對人直吹：直吹，風邪易侵入體內(nei)，尤其是在身體虛弱或大汗淋(lin)漓時，最好讓(rang)電扇朝一(yi)個角落吹;

三(san)、電(dian)(dian)(dian)扇宜(yi)吹(chui)吹(chui)停(ting)停(ting)，宜(yi)用(yong)擺頭電(dian)(dian)(dian)扇，對(dui)于小兒、老人(ren)、身體(ti)虛(xu)弱的人(ren)，更宜(yi)少用(yong)電(dian)(dian)(dian)扇吹(chui)風(feng)，因為(wei)“邪之(zhi)所腠，其氣必虛(xu)”，但可用(yong)電(dian)(dian)(dian)風(feng)扇調節(jie)室內氣流(liu)，借(jie)以(yi)間接降(jiang)溫(wen)。

四(si)、要注意出汗(han)較多時，不(bu)要立(li)即(ji)在靜(jing)坐或靜(jing)臥情況下(xia)吹風(feng)，因為此時全(quan)身體(ti)表血管擴張，突然遭到涼(liang)風(feng)吹拂，往往會引起(qi)血管收(shou)縮，排(pai)汗(han)立(li)即(ji)停止，從而(er)(er)造成體(ti)內產(chan)熱和(he)散熱失去(qu)平衡，多余的熱量反而(er)(er)排(pai)泄不(bu)出;

五、涼風吹襲后，局部防御功能下降(jiang)，病(bing)毒細菌(jun)侵入，可產生上呼吸道感染，肌肉(rou)、關(guan)節疼痛，有的甚至腹(fu)(fu)痛、腹(fu)(fu)泄。 總之(zhi)，使用電風扇一定要講(jiang)究(jiu)方法，否則好事變壞事，于身體(ti)健康反而(er)不利。

讓這個夏天(tian)低碳(tan)起來

風扇搭配空調一起使用

由于風(feng)(feng)扇(shan)能(neng)(neng)直(zhi)接將電(dian)(dian)(dian)能(neng)(neng)轉化為動能(neng)(neng)，耗(hao)電(dian)(dian)(dian)量非常低，最高功率僅60W，相當于普通照明的臺燈(deng)所耗(hao)的電(dian)(dian)(dian)量。因(yin)此從節(jie)約能(neng)(neng)源的角度來說，盛(sheng)夏(xia)季節(jie)使(shi)用風(feng)(feng)扇(shan)無疑是最佳的選擇。而將風(feng)(feng)扇(shan)搭配空(kong)調(diao)一起(qi)使(shi)用，空(kong)調(diao)溫度設(she)定(ding)在26度-28度，則(ze)省電(dian)(dian)(dian)又省錢。

盡量使用中檔或慢檔

就(jiu)風(feng)扇(shan)(shan)本(ben)身的使(shi)用(yong)來說，一般扇(shan)(shan)葉大(da)的風(feng)扇(shan)(shan)，電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)功率就(jiu)大(da)，消耗(hao)的電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)能也多，電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)風(feng)扇(shan)(shan)的耗(hao)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)量(liang)與扇(shan)(shan)葉的轉速成正比，如400毫米的電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)扇(shan)(shan)，用(yong)快(kuai)(kuai)檔(dang)(dang)時(shi)(shi)耗(hao)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)量(liang)為60W，使(shi)用(yong)慢(man)(man)檔(dang)(dang)，只有40W，同一臺(tai)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)風(feng)扇(shan)(shan)的最快(kuai)(kuai)檔(dang)(dang)與最慢(man)(man)檔(dang)(dang)的耗(hao)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)量(liang)相差(cha)40%，在快(kuai)(kuai)檔(dang)(dang)上使(shi)用(yong)1 個小時(shi)(shi)的耗(hao)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)量(liang)可在慢(man)(man)檔(dang)(dang)上使(shi)用(yong)將(jiang)近(jin)2個小時(shi)(shi)。平時(shi)(shi)先(xian)開(kai)快(kuai)(kuai)檔(dang)(dang)，涼下來后多用(yong)慢(man)(man)檔(dang)(dang)，就(jiu)可以減少電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)風(feng)扇(shan)(shan)的耗(hao)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)。

在使用(yong)時，風扇最好放置在門、窗旁邊(bian)：

這樣，便于空氣流(liu)通，提高降(jiang)溫效果，縮短使用時間，減少耗電量(liang)。