電風扇使用注意事項

電風扇是許(xu)多(duo)人夏季主要(yao)的防暑降溫用具(ju)。但(dan)有人使用電風扇方法不當，給健(jian)康帶來危害(hai)，發生感冒、面(mian)神經麻痹、肩(jian)周(zhou)炎、腰酸(suan)背痛等癥。

長久吹

很多人(ren)喜歡長時(shi)間吹(chui)(chui)電風扇，覺得(de)剛(gang)剛(gang)吹(chui)(chui)涼了身體(ti)就停(ting)止，會覺得(de)身上還熱，不如長時(shi)間吹(chui)(chui)著(zhu)舒服。可(ke)是，長時(shi)間對著(zhu)電風扇吹(chui)(chui)，人(ren)體(ti)溫度會隨著(zhu)汗液的大量蒸發而下降(jiang)，容(rong)易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一(yi)般以一(yi)次吹(chui)(chui)風半(ban)小時(shi)到1小時(shi)為宜。

高速吹

有(you)人為(wei)了(le)盡快(kuai)涼爽起來(lai)，便把電風(feng)(feng)扇開到(dao)最高速，認(ren)為(wei)風(feng)(feng)大過(guo)癮解熱。這(zhe)是不(bu)(bu)當的做法(fa)。當氣溫(wen)超過(guo)30℃時(shi)，空氣溫(wen)度已(yi)接(jie)近于(yu)人的正常體(ti)(ti)溫(wen)，電風(feng)(feng)扇吹(chui)來(lai)的風(feng)(feng)，也是高溫(wen)風(feng)(feng)，此時(shi)人體(ti)(ti)的熱量主要應(ying)靠汗(han)(han)液蒸(zheng)發散熱，如果電扇風(feng)(feng)吹(chui)得過(guo)大，皮膚表面(mian)溫(wen)度下(xia)降，毛孔閉塞，身體(ti)(ti)內部汗(han)(han)液散發不(bu)(bu)出來(lai)，還(huan)會(hui)感到(dao)炎熱，同時(shi)還(huan)會(hui)出現疲乏無力、腰酸背(bei)痛，這(zhe)就是“憋汗(han)(han)”。因此，不(bu)(bu)宜用電風(feng)(feng)扇高檔高速吹(chui)風(feng)(feng)，應(ying)當調到(dao)中速或低速，吹(chui)溫(wen)柔的陣(zhen)(zhen)陣(zhen)(zhen)微風(feng)(feng)為(wei)好。

吹近風

電(dian)(dian)風(feng)扇吹風(feng)不(bu)宜放在(zai)(zai)離(li)身(shen)體(ti)(ti)很(hen)近(jin)的地方，如果近(jin)處吹強風(feng)，且只吹身(shen)體(ti)(ti)的一面(mian)(mian)(mian)，使受風(feng)面(mian)(mian)(mian)的皮膚汗(han)液(ye)蒸發快，溫度顯(xian)著降低(di)，而吹不(bu)著風(feng)的一面(mian)(mian)(mian)，汗(han)液(ye)蒸發慢(man)，致(zhi)使身(shen)體(ti)(ti)兩面(mian)(mian)(mian)的血(xue)液(ye)循環和(he)汗(han)液(ye)排泄差距過大，神(shen)經中樞(shu)就會失去平衡(heng)，一旦時(shi)間過久，各器官就會疲憊不(bu)堪，從而感到全身(shen)不(bu)適(shi)。因(yin)此，在(zai)(zai)吹電(dian)(dian)風(feng)扇時(shi)，最好與(yu)人的距離(li)在(zai)(zai)2米以外，使吹的風(feng)均勻柔(rou)和(he)。

吹定向風

現(xian)在的電風扇，多是搖(yao)(yao)頭扇，吹風時(shi)電扇不斷(duan)移動(dong)位置和(he)方(fang)向(xiang)，吹風形成一(yi)陣(zhen)大(da)一(yi)陣(zhen)小，使體(ti)表受風緩慢(man)些，不會使人感到(dao)太(tai)涼，感到(dao)全身溫度均勻。所(suo)以(yi)，最(zui)好用搖(yao)(yao)頭扇，不要吹定向(xiang)風。

睡著吹

即是用電風扇降溫伴睡。人在(zai)熟睡時機體各臟(zang)器的功能降到最(zui)低水(shui)平，一切反射消失(shi)，免疫力下降，易招致疾病。

電風扇使用最大誤區——先開慢擋

啟動電風(feng)扇(shan)時，不少人習慣先從慢擋開始，認為這樣省電，其實(shi)，這樣做恰恰適得其反。

用(yong)慢(man)擋(dang)啟(qi)動，220伏電(dian)(dian)壓是經過(guo)調(diao)速(su)器降壓之(zhi)后(hou)(hou)才加(jia)到(dao)電(dian)(dian)機上的，啟(qi)動電(dian)(dian)流很大，電(dian)(dian)機易發熱，有損使用(yong)壽(shou)命。雖然在電(dian)(dian)風扇(shan)(shan)設計(ji)時已考慮(lv)到(dao)了(le)調(diao)速(su)的需要(yao)，但(dan)若長此下去，顯然對電(dian)(dian)機不利。若先用(yong)快(kuai)擋(dang)啟(qi)動，對電(dian)(dian)機的啟(qi)動力度足，電(dian)(dian)機升(sheng)溫小。顯然，既省電(dian)(dian)又對延長電(dian)(dian)機和調(diao)速(su)器的使用(yong)壽(shou)命十分有利。因此，啟(qi)動電(dian)(dian)風扇(shan)(shan)時，最好先用(yong)快(kuai)擋(dang)，待轉速(su)正常(chang)后(hou)(hou)，再調(diao)節到(dao)慢(man)擋(dang)運行。

夏天里如何正確使用電風扇

炎熱(re)夏季，打(da)開電(dian)扇(shan)，清風(feng)拂面，好不愜(qie)意，可因使用(yong)電(dian)風(feng)扇(shan)不當而得病的人也不少，究其(qi)原因，是因為不少人缺乏使用(yong)電(dian)風(feng)扇(shan)的常識。

有(you)的人過于貪圖涼快，將電扇置于離身(shen)體(ti)很近的位置，久吹(chui)(chui)不停，這樣(yang)一(yi)來，能吹(chui)(chui)到(dao)(dao)風的一(yi)面汗(han)水(shui)(shui)蒸(zheng)發(fa)很快，體(ti)表(biao)(biao)溫度(du)顯著(zhu)下降，未被吹(chui)(chui)到(dao)(dao)的一(yi)面，汗(han)水(shui)(shui)蒸(zheng)發(fa)慢，表(biao)(biao)皮溫度(du)相對較高，體(ti)表(biao)(biao)血管仍處于舒張狀態，最終導(dao)致(zhi)人體(ti)的血液循環(huan)失去平(ping)衡，汗(han)液排(pai)泄也不均衡，可能發(fa)生頭痛(tong)、頭暈、全身(shen)不適等(deng)癥狀，嚴重的還可誘發(fa)中風;一(yi)些人在身(shen)體(ti)太熱多汗(han)之時，突(tu)然用(yong)電扇猛吹(chui)(chui)，易引(yin)(yin)起熱傷風;如果睡眠時還吹(chui)(chui)電扇，易引(yin)(yin)起感(gan)冒。

一、風(feng)速不宜(yi)過大：現代科學認(ren)為，室內的風(feng)速最好控制在(zai)(zai)0.2-0.5米/秒，尤其是在(zai)(zai)通風(feng)較好的房(fang)間(jian)和在(zai)(zai)有過堂風(feng)的地方，電(dian)扇的風(feng)速更不可過大。

二、不(bu)宜對(dui)人直(zhi)吹(chui)：直(zhi)吹(chui)，風邪(xie)易侵入體內，尤其(qi)是在身體虛(xu)弱(ruo)或(huo)大汗(han)淋(lin)漓時，最好讓(rang)電扇朝一個角落吹(chui);

三、電(dian)扇(shan)宜(yi)吹(chui)吹(chui)停(ting)停(ting)，宜(yi)用擺頭(tou)電(dian)扇(shan)，對于小(xiao)兒、老人、身體虛弱的(de)人，更宜(yi)少(shao)用電(dian)扇(shan)吹(chui)風，因為“邪之所腠，其氣(qi)(qi)必虛”，但可(ke)用電(dian)風扇(shan)調節室內氣(qi)(qi)流(liu)，借以(yi)間(jian)接降溫。

四、要注(zhu)意出汗較多(duo)時，不(bu)要立(li)即在靜(jing)(jing)坐(zuo)或靜(jing)(jing)臥情況(kuang)下吹風(feng)，因(yin)為此時全身體表血(xue)管擴張，突然遭(zao)到涼風(feng)吹拂，往往會引起血(xue)管收(shou)縮，排(pai)(pai)汗立(li)即停止，從而造成(cheng)體內產熱(re)和散熱(re)失去平衡，多(duo)余(yu)的熱(re)量反而排(pai)(pai)泄不(bu)出;

五、涼風吹襲后，局部防御功能(neng)下降，病毒(du)細(xi)菌侵入，可產生上呼吸道(dao)感染，肌肉、關節疼(teng)痛(tong)(tong)，有(you)的甚至腹痛(tong)(tong)、腹泄。 總(zong)之(zhi)，使用電風扇一定要(yao)講究方法，否則好事(shi)變壞事(shi)，于身(shen)體(ti)健(jian)康(kang)反而不(bu)利。

讓這個夏(xia)天低碳起來

風扇搭配空調一起使用

由于風扇能(neng)直接將電能(neng)轉(zhuan)化為動能(neng)，耗電量非常低(di)，最高功(gong)率僅60W，相當于普通照(zhao)明(ming)的臺(tai)燈所(suo)耗的電量。因此從節(jie)(jie)約能(neng)源的角(jiao)度(du)來說，盛夏季(ji)節(jie)(jie)使用風扇無疑是最佳的選擇。而(er)將風扇搭配空調一起使用，空調溫度(du)設定在26度(du)-28度(du)，則省(sheng)電又省(sheng)錢。

盡量使用中檔或慢檔

就(jiu)風(feng)扇(shan)(shan)本身的(de)(de)(de)使(shi)用來說(shuo)，一(yi)般(ban)扇(shan)(shan)葉大的(de)(de)(de)風(feng)扇(shan)(shan)，電(dian)(dian)功率就(jiu)大，消耗的(de)(de)(de)電(dian)(dian)能(neng)也多(duo)(duo)，電(dian)(dian)風(feng)扇(shan)(shan)的(de)(de)(de)耗電(dian)(dian)量(liang)與扇(shan)(shan)葉的(de)(de)(de)轉(zhuan)速成正比，如400毫米(mi)的(de)(de)(de)電(dian)(dian)扇(shan)(shan)，用快(kuai)檔(dang)時耗電(dian)(dian)量(liang)為60W，使(shi)用慢(man)檔(dang)，只有40W，同一(yi)臺(tai)電(dian)(dian)風(feng)扇(shan)(shan)的(de)(de)(de)最快(kuai)檔(dang)與最慢(man)檔(dang)的(de)(de)(de)耗電(dian)(dian)量(liang)相差40%，在(zai)快(kuai)檔(dang)上(shang)使(shi)用1 個小時的(de)(de)(de)耗電(dian)(dian)量(liang)可在(zai)慢(man)檔(dang)上(shang)使(shi)用將近2個小時。平時先(xian)開(kai)快(kuai)檔(dang)，涼(liang)下(xia)來后多(duo)(duo)用慢(man)檔(dang)，就(jiu)可以(yi)減少(shao)電(dian)(dian)風(feng)扇(shan)(shan)的(de)(de)(de)耗電(dian)(dian)。

在使(shi)用時，風扇(shan)最好放(fang)置在門、窗旁邊(bian)：

這樣，便于空氣(qi)流通，提(ti)高降溫(wen)效果，縮短(duan)使用時(shi)間，減(jian)少耗電量(liang)。