電風扇使用注意事項

電風扇是許多人(ren)(ren)夏季主要(yao)的防暑降(jiang)溫用(yong)具。但有人(ren)(ren)使用(yong)電風扇方法不(bu)當(dang)，給健康帶來危害(hai)，發(fa)生感冒、面神經麻痹、肩周炎、腰酸(suan)背痛等(deng)癥(zheng)。

長久吹

很多人喜歡長時(shi)間吹(chui)電風扇，覺得(de)剛剛吹(chui)涼了身(shen)體就停止，會覺得(de)身(shen)上還(huan)熱，不(bu)如長時(shi)間吹(chui)著(zhu)舒(shu)服。可(ke)是，長時(shi)間對著(zhu)電風扇吹(chui)，人體溫(wen)度會隨著(zhu)汗液(ye)的大量蒸發(fa)而下(xia)降，容易引起(qi)傷(shang)風、感冒、腹(fu)痛、腹(fu)瀉等疾病(bing)。一般以一次吹(chui)風半小時(shi)到(dao)1小時(shi)為宜。

高速吹

有人(ren)(ren)(ren)為(wei)了盡快(kuai)涼爽起來，便(bian)把電風(feng)(feng)扇(shan)開到最高速，認為(wei)風(feng)(feng)大過癮解熱。這(zhe)是(shi)(shi)不當的(de)(de)做法。當氣溫超(chao)過30℃時，空氣溫度(du)已接近于人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)正(zheng)常體溫，電風(feng)(feng)扇(shan)吹(chui)(chui)來的(de)(de)風(feng)(feng)，也是(shi)(shi)高溫風(feng)(feng)，此時人(ren)(ren)(ren)體的(de)(de)熱量主(zhu)要應靠汗(han)液蒸發(fa)散(san)熱，如果(guo)電扇(shan)風(feng)(feng)吹(chui)(chui)得(de)過大，皮膚(fu)表(biao)面溫度(du)下降，毛孔閉塞(sai)，身體內(nei)部汗(han)液散(san)發(fa)不出來，還會(hui)感到炎熱，同時還會(hui)出現疲乏(fa)無力、腰酸(suan)背(bei)痛(tong)，這(zhe)就是(shi)(shi)“憋(bie)汗(han)”。因此，不宜用(yong)電風(feng)(feng)扇(shan)高檔高速吹(chui)(chui)風(feng)(feng)，應當調到中(zhong)速或低速，吹(chui)(chui)溫柔的(de)(de)陣陣微風(feng)(feng)為(wei)好。

吹近風

電風扇(shan)吹(chui)風不宜放在(zai)離(li)身體很近的(de)地(di)方(fang)，如果近處吹(chui)強風，且只吹(chui)身體的(de)一面，使受風面的(de)皮膚(fu)汗液(ye)(ye)(ye)蒸(zheng)發快，溫度顯著降低，而(er)吹(chui)不著風的(de)一面，汗液(ye)(ye)(ye)蒸(zheng)發慢，致使身體兩面的(de)血液(ye)(ye)(ye)循環和汗液(ye)(ye)(ye)排泄(xie)差距過(guo)大，神經(jing)中樞(shu)就(jiu)會失(shi)去平衡，一旦(dan)時(shi)間過(guo)久，各器(qi)官(guan)就(jiu)會疲憊不堪，從(cong)而(er)感(gan)到(dao)全身不適。因此，在(zai)吹(chui)電風扇(shan)時(shi)，最好與人的(de)距離(li)在(zai)2米以外，使吹(chui)的(de)風均勻(yun)柔和。

吹定向風

現在的電風(feng)扇，多是搖(yao)頭(tou)扇，吹(chui)風(feng)時(shi)電扇不(bu)斷移動(dong)位置(zhi)和(he)方向，吹(chui)風(feng)形成一(yi)(yi)陣(zhen)大一(yi)(yi)陣(zhen)小，使體表受風(feng)緩(huan)慢些，不(bu)會(hui)使人感到太涼，感到全身溫度均勻。所以，最好用搖(yao)頭(tou)扇，不(bu)要(yao)吹(chui)定(ding)向風(feng)。

睡著吹

即是用電風扇降(jiang)溫伴睡。人(ren)在熟睡時機體各臟(zang)器的功(gong)能降(jiang)到最(zui)低(di)水平(ping)，一切反(fan)射消失(shi)，免疫力下降(jiang)，易招致疾(ji)病。

電風扇使用最大誤區——先開慢擋

啟動(dong)電(dian)風(feng)扇時，不(bu)少人習慣先從慢擋開始(shi)，認(ren)為這樣省電(dian)，其實，這樣做恰恰適得其反。

用(yong)(yong)慢(man)擋(dang)(dang)啟(qi)動(dong)，220伏電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)壓(ya)(ya)是經過調(diao)(diao)(diao)速(su)(su)器(qi)(qi)降壓(ya)(ya)之后才(cai)加到(dao)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)機(ji)上的(de)，啟(qi)動(dong)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)流很大，電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)機(ji)易發熱，有(you)損使(shi)用(yong)(yong)壽命。雖然在電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)風(feng)扇設計時已考慮到(dao)了調(diao)(diao)(diao)速(su)(su)的(de)需(xu)要(yao)，但若長此(ci)下(xia)去(qu)，顯然對(dui)(dui)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)機(ji)不利。若先用(yong)(yong)快(kuai)擋(dang)(dang)啟(qi)動(dong)，對(dui)(dui)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)機(ji)的(de)啟(qi)動(dong)力度足(zu)，電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)機(ji)升溫小。顯然，既省(sheng)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)又(you)對(dui)(dui)延長電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)機(ji)和調(diao)(diao)(diao)速(su)(su)器(qi)(qi)的(de)使(shi)用(yong)(yong)壽命十分有(you)利。因(yin)此(ci)，啟(qi)動(dong)電(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)風(feng)扇時，最好先用(yong)(yong)快(kuai)擋(dang)(dang)，待轉速(su)(su)正常后，再調(diao)(diao)(diao)節到(dao)慢(man)擋(dang)(dang)運行。

夏天里如何正確使用電風扇

炎熱(re)夏季，打(da)開電(dian)扇，清(qing)風(feng)拂面，好不(bu)愜意，可因使用電(dian)風(feng)扇不(bu)當而得病的(de)人也不(bu)少(shao)，究其原因，是因為不(bu)少(shao)人缺乏使用電(dian)風(feng)扇的(de)常識(shi)。

有的人過于(yu)(yu)貪圖涼快(kuai)，將電(dian)扇(shan)置于(yu)(yu)離身體(ti)很(hen)近的位置，久吹(chui)不停，這樣一(yi)來(lai)，能吹(chui)到風的一(yi)面(mian)汗(han)水(shui)蒸發(fa)(fa)很(hen)快(kuai)，體(ti)表(biao)(biao)溫度(du)顯著(zhu)下(xia)降，未被吹(chui)到的一(yi)面(mian)，汗(han)水(shui)蒸發(fa)(fa)慢，表(biao)(biao)皮(pi)溫度(du)相(xiang)對(dui)較高，體(ti)表(biao)(biao)血管(guan)仍(reng)處(chu)于(yu)(yu)舒(shu)張狀態(tai)，最終(zhong)導致(zhi)人體(ti)的血液循環失去平衡，汗(han)液排泄也不均衡，可能發(fa)(fa)生頭痛、頭暈、全身不適等癥狀，嚴重的還可誘發(fa)(fa)中風;一(yi)些人在身體(ti)太熱多汗(han)之時，突然用電(dian)扇(shan)猛吹(chui)，易(yi)引(yin)起(qi)(qi)熱傷風;如果睡眠時還吹(chui)電(dian)扇(shan)，易(yi)引(yin)起(qi)(qi)感冒。

一、風(feng)速(su)不宜(yi)過大：現(xian)代科(ke)學(xue)認(ren)為，室內的(de)風(feng)速(su)最(zui)好控制在(zai)0.2-0.5米(mi)/秒，尤其是在(zai)通(tong)風(feng)較好的(de)房間(jian)和在(zai)有(you)過堂風(feng)的(de)地(di)方(fang)，電(dian)扇的(de)風(feng)速(su)更不可(ke)過大。

二、不宜對(dui)人(ren)直吹：直吹，風邪(xie)易侵(qin)入體內，尤(you)其是在(zai)身體虛弱(ruo)或大汗淋漓時，最好讓電扇朝一個角(jiao)落吹;

三、電(dian)(dian)扇(shan)宜(yi)吹吹停停，宜(yi)用擺頭電(dian)(dian)扇(shan)，對于小兒、老(lao)人、身體(ti)虛弱的人，更宜(yi)少(shao)用電(dian)(dian)扇(shan)吹風，因為“邪之(zhi)所腠(cou)，其氣必虛”，但(dan)可用電(dian)(dian)風扇(shan)調節室內氣流(liu)，借(jie)以間接降溫。

四、要(yao)注意出汗(han)(han)較多(duo)時，不要(yao)立(li)(li)即在靜坐或靜臥情(qing)況下吹風(feng)(feng)，因為此時全身體表血管擴張，突(tu)然遭(zao)到(dao)涼風(feng)(feng)吹拂(fu)，往往會引起血管收(shou)縮，排汗(han)(han)立(li)(li)即停止(zhi)，從而造成體內產熱(re)和散熱(re)失去平衡，多(duo)余的熱(re)量反而排泄不出;

五、涼(liang)風吹襲后，局部防御功(gong)能下(xia)降，病(bing)毒細菌侵入(ru)，可產生上呼吸道(dao)感(gan)染，肌肉、關(guan)節疼痛，有的(de)甚至(zhi)腹(fu)痛、腹(fu)泄。 總之，使用電風扇一定要講究方法，否則好(hao)事(shi)變(bian)壞事(shi)，于身體健康(kang)反而不利。

讓(rang)這個夏天(tian)低碳起來(lai)

風扇搭配空調一起使用

由于風扇能(neng)(neng)直接(jie)將(jiang)電(dian)能(neng)(neng)轉化為(wei)動(dong)能(neng)(neng)，耗電(dian)量非(fei)常低，最(zui)高功率僅60W，相當于普通照明的(de)臺燈所耗的(de)電(dian)量。因(yin)此從節(jie)(jie)約能(neng)(neng)源的(de)角(jiao)度(du)(du)來說(shuo)，盛夏季節(jie)(jie)使用風扇無疑是最(zui)佳的(de)選擇。而將(jiang)風扇搭配空調(diao)一起使用，空調(diao)溫(wen)度(du)(du)設定在(zai)26度(du)(du)-28度(du)(du)，則省(sheng)電(dian)又(you)省(sheng)錢(qian)。

盡量使用中檔或慢檔

就風(feng)扇(shan)本身的(de)(de)(de)(de)使(shi)用(yong)(yong)(yong)來(lai)說，一(yi)般扇(shan)葉大的(de)(de)(de)(de)風(feng)扇(shan)，電(dian)(dian)功率(lv)就大，消耗(hao)(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)電(dian)(dian)能也多(duo)，電(dian)(dian)風(feng)扇(shan)的(de)(de)(de)(de)耗(hao)(hao)(hao)電(dian)(dian)量與(yu)(yu)扇(shan)葉的(de)(de)(de)(de)轉速成正比(bi)，如400毫(hao)米的(de)(de)(de)(de)電(dian)(dian)扇(shan)，用(yong)(yong)(yong)快(kuai)檔(dang)時(shi)耗(hao)(hao)(hao)電(dian)(dian)量為60W，使(shi)用(yong)(yong)(yong)慢檔(dang)，只有40W，同一(yi)臺電(dian)(dian)風(feng)扇(shan)的(de)(de)(de)(de)最快(kuai)檔(dang)與(yu)(yu)最慢檔(dang)的(de)(de)(de)(de)耗(hao)(hao)(hao)電(dian)(dian)量相差40%，在(zai)快(kuai)檔(dang)上(shang)(shang)使(shi)用(yong)(yong)(yong)1 個小時(shi)的(de)(de)(de)(de)耗(hao)(hao)(hao)電(dian)(dian)量可(ke)在(zai)慢檔(dang)上(shang)(shang)使(shi)用(yong)(yong)(yong)將近2個小時(shi)。平時(shi)先開快(kuai)檔(dang)，涼(liang)下來(lai)后多(duo)用(yong)(yong)(yong)慢檔(dang)，就可(ke)以減少電(dian)(dian)風(feng)扇(shan)的(de)(de)(de)(de)耗(hao)(hao)(hao)電(dian)(dian)。

在(zai)使用時(shi)，風扇最好放(fang)置在(zai)門、窗旁邊：

這樣(yang)，便于(yu)空氣流(liu)通，提高降溫效果，縮短使用時間，減少耗電量。