生活中的輻射有哪些？

生活(huo)中對人(ren)健(jian)康影響(xiang)較大的輻射(she)主要有兩類：一(yi)種是放(fang)射(she)性輻射(she)，另外一(yi)種是電磁(ci)輻射(she)。

1、放射性輻射：核彈、核電站、科研生產所用的粒子加速器、放射源；醫療衛生機構使用的射線診療設備（X光機、γ手(shou)術刀(dao)等）等。這種放射性(xing)輻射平常人(ren)(ren)接觸(chu)不到，但那些專(zhuan)業性(xing)人(ren)(ren)員是(shi)受輻射的(de)高危(wei)人(ren)(ren)群。

2、電(dian)(dian)(dian)磁性輻射(she)：例如來源于雷達、通(tong)訊(xun)用(yong)的(de)(de)射(she)頻(pin)發射(she)臺、變電(dian)(dian)(dian)箱、工業用(yong)大型電(dian)(dian)(dian)器以及移動電(dian)(dian)(dian)話、微波(bo)灶(zao)、電(dian)(dian)(dian)磁灶(zao)、電(dian)(dian)(dian)腦、電(dian)(dian)(dian)視等家用(yong)電(dian)(dian)(dian)器的(de)(de)輻射(she)。

輻射的危害是什么？

1998年世(shi)界衛生組(zu)織列(lie)出輻射對(dui)人體的五(wu)大(da)影響：

1、輻射是心血管病、糖(tang)尿(niao)病、癌突(tu)變(bian)的(de)主要誘(you)因；

2、輻(fu)射對(dui)人體生殖系(xi)統(tong)(tong)、神(shen)經系(xi)統(tong)(tong)、免(mian)疫系(xi)統(tong)(tong)造成傷害(hai)；

3、輻射是(shi)孕婦流產、不(bu)育(yu)、畸胎等病變的誘發因(yin)素；

4、輻射直接影(ying)響兒童的發育、骨(gu)髓發育、導致視(shi)力下降、視(shi)網膜(mo)脫落，肝臟造(zao)血功能下降；

家電輻射對身體的危害

危害之(zhi)一：它極可(ke)能是造成(cheng)兒童患(huan)白血病(bing)的原因之(zhi)一。醫學研(yan)究證(zheng)明，長期處于高電(dian)磁(ci)輻射的環(huan)境中，會使血液(ye)、淋巴液(ye)和細胞原生(sheng)質發生(sheng)改變。意(yi)大利專家研(yan)究后認(ren)為，該(gai)國(guo)每年有400多(duo)兒童患(huan)白血病(bing)，其主要原因是距離高壓線太近，因而受到了嚴重的電(dian)磁(ci)污染。

危害之(zhi)二：能夠誘發(fa)癌(ai)癥(zheng)并加速(su)人體的(de)(de)癌(ai)細胞(bao)增殖。電磁輻射污(wu)染(ran)會(hui)影響人類(lei)的(de)(de)循環(huan)系統、免疫、生殖和代(dai)謝功能，嚴重的(de)(de)還會(hui)誘發(fa)癌(ai)癥(zheng)，并會(hui)加速(su)人體的(de)(de)癌(ai)細胞(bao)增殖。瑞士(shi)的(de)(de)研(yan)究(jiu)資(zi)料(liao)指出，周圍(wei)有高壓線(xian)經過的(de)(de)住戶居民，患乳腺(xian)癌(ai)的(de)(de)概率比常人高7.4倍(bei)。

美國得克(ke)薩斯州癌癥醫(yi)學基金(jin)會針對(dui)一(yi)些遭受電磁輻射損(sun)傷的(de)病人(ren)所(suo)做的(de)抽樣化驗結果表明，在(zai)高壓線(xian)附近(jin)工(gong)作的(de)工(gong)人(ren)，其癌細(xi)胞生長速度(du)比一(yi)般(ban)人(ren)要快24倍。

危害之三(san)：影響人(ren)類(lei)的生殖系統，主(zhu)要表現為男子精子質(zhi)量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸(ji)形等。

危害之(zhi)四：可導致兒童(tong)(tong)智力殘缺。據最新調查顯示，我國每年出生(sheng)的(de)(de)2000萬(wan)兒童(tong)(tong)中，有(you)35萬(wan)為(wei)(wei)缺陷(xian)兒，其(qi)中25萬(wan)為(wei)(wei)智力殘缺，有(you)專家認(ren)為(wei)(wei)電(dian)磁輻射(she)也是(shi)影響因素之(zhi)一。世界衛(wei)生(sheng)組織認(ren)為(wei)(wei)，計算機(ji)、電(dian)視機(ji)、移動電(dian)話的(de)(de)電(dian)磁輻射(she)對胎(tai)兒有(you)不良影響。

危害之五(wu)：影響人(ren)們的(de)(de)(de)心血(xue)(xue)管系統，表現(xian)為心悸，失眠，部分女性(xing)經期(qi)紊(wen)亂，心動過(guo)緩，心搏(bo)血(xue)(xue)量(liang)減少(shao)，竇性(xing)心率不齊，白細胞(bao)減少(shao)，免疫功能下降(jiang)等。如(ru)果(guo)裝有心臟起搏(bo)器(qi)的(de)(de)(de)病(bing)人(ren)處于(yu)高(gao)壓(ya)電磁輻射(she)的(de)(de)(de)環境(jing)中，會(hui)影響心臟起搏(bo)器(qi)的(de)(de)(de)正(zheng)常(chang)的(de)(de)(de)使用(yong)。

危(wei)害(hai)之六：對(dui)人(ren)們(men)的(de)視覺(jue)系統有不(bu)良(liang)影(ying)響。由(you)于(yu)眼睛屬于(yu)人(ren)體(ti)對(dui)電(dian)(dian)磁輻射(she)的(de)敏(min)感(gan)器(qi)官，過(guo)高的(de)電(dian)(dian)磁輻射(she)污染會(hui)引起視力下降，白(bai)內(nei)(nei)障等。高劑量的(de)電(dian)(dian)磁輻射(she)還會(hui)影(ying)響及破壞人(ren)體(ti)原有的(de)生(sheng)(sheng)物電(dian)(dian)流(liu)和生(sheng)(sheng)物磁場，使(shi)人(ren)體(ti)內(nei)(nei)原有的(de)電(dian)(dian)磁場發生(sheng)(sheng)異常(chang)。值(zhi)得(de)注意的(de)是，不(bu)同的(de)人(ren)或同一(yi)個人(ren)在不(bu)同年齡階段對(dui)電(dian)(dian)磁輻射(she)的(de)承受(shou)能力是不(bu)一(yi)樣的(de)，老(lao)人(ren)、兒(er)童、孕婦屬于(yu)對(dui)電(dian)(dian)磁輻射(she)的(de)敏(min)感(gan)人(ren)群。

日常生活如何防輻射

1、電子產品關機

工作時間固然無法關機，中午休息的時候就謹記把電腦關掉，而不僅僅是把屏幕關掉而已。其實，鍵盤比顯示屏的輻射更厲害，只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而很多上班族中午休息都是趴在桌子上，頭直接對著鍵盤，甚至趴在鍵盤上的都有，這也承受的輻射更大。因此，只要不用電腦，就果斷關閉，既有效防輻射，又可節能減排!

2、喝酸奶

酸奶不(bu)但是美白養顏的圣品，據相關調查顯示，酸奶還(huan)具(ju)有(you)減輕輻(fu)射(she)損傷、抑制輻(fu)射(she)后人的淋巴細胞數目(mu)下降(jiang)的作(zuo)用(yong)，從而達到修復由于電(dian)腦輻(fu)射(she)而產生的皮膚暗黃等問題。其他具(ju)有(you)防(fang)輻(fu)射(she)作(zuo)用(yong)的食品還(huan)有(you)：綠茶、豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛(niu)奶、瘦肉、蝦(xia)等。

3、鍛煉身體

平(ping)時應注意鍛(duan)煉(lian)身體，注意室內(nei)通(tong)風。科學研究證實(shi)，電(dian)腦(nao)的熒屏能產生一種叫溴化(hua)二(er)苯并呋喃的化(hua)學有毒(du)物質。所以，放置電(dian)腦(nao)的房間最好能安(an)裝換(huan)氣扇，倘若沒有，上網時尤其要(yao)注意通(tong)風。

4、勤洗臉

電腦熒光屏表面存在大量靜電，上班族使用電腦后，臉上往往會吸附不少電磁輻射的顆粒和塵埃，因此，用完電腦及時用清水洗臉，這樣能使所受輻射減少70%以上。

5、擺放植物

很多植物都有吸收電腦輻射的作用，而由于仙人掌是在日照很強的地方生長，吸收輻射的能力也特別強，所以成為了上班族防輻射的首選植物。此外，仙人掌屬于“懶人植物”，無需太多的呵護和照料照樣能生長，你還不快點在你的辦公桌前放一株仙人掌?

6、多吃豆類

各種豆類、橄欖油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含維生素E，而鮮(xian)棗、橘(ju)子、獼猴桃等水果(guo)富含維(wei)生素C，維(wei)生素(su)E和(he)維生素C都(dou)屬于抗氧化(hua)維生素，具有抗氧化(hua)活性，可以(yi)減輕(qing)電腦輻射導致的(de)過氧化(hua)反應，就像給我們的(de)皮(pi)膚穿上了一層(ceng)“防(fang)彈(dan)衣”，從而(er)減輕(qing)皮(pi)膚損害。

新(xin)鮮(xian)的(de)蔬(shu)果具有(you)抗輻射作(zuo)用，還在于它們可使血液(ye)呈(cheng)堿性，溶解沉(chen)淀于細胞內的(de)毒素，使之隨尿液(ye)排泄掉。

7、保持(chi)距(ju)離，別讓電器扎堆

盡量遠離電磁(ci)輻射源，一般距(ju)離1.5米(mi)以(yi)上就(jiu)基本安全(quan)了。不要把(ba)家(jia)用(yong)電器(qi)擺(bai)放(fang)得過于(yu)集(ji)中或經常(chang)一起使(shi)用(yong)，特別是電視(shi)、電腦(nao)、電冰箱不宜集(ji)中擺(bai)放(fang)在(zai)臥室里，以(yi)免使(shi)自己(ji)暴露(lu)在(zai)超劑量輻射的危(wei)險(xian)中。

8、勿在電(dian)腦(nao)身后逗留(liu)

電腦的后面(mian)和側面(mian)輻射(she)(she)較(jiao)大，屏幕的正面(mian)反(fan)而輻射(she)(she)最弱。盡量(liang)別讓屏幕的背面(mian)朝著(zhu)有人(ren)的地方。

9、用(yong)水吸電磁波

室內(nei)要保持(chi)良好(hao)的(de)工(gong)作環(huan)境(jing)，如舒適的(de)溫度、清潔(jie)的(de)空氣等。因(yin)為水(shui)是(shi)吸收電磁波的(de)最好(hao)介(jie)質(zhi)，可(ke)在(zai)電腦的(de)周(zhou)邊多放幾(ji)瓶(ping)(ping)水(shui)。不(bu)過，必須是(shi)塑(su)料瓶(ping)(ping)和玻璃瓶(ping)(ping)的(de)才行，絕對不(bu)能(neng)用金屬杯盛水(shui)。

4.記得關電源

不使用的電(dian)(dian)器(qi)，一(yi)定要記得關上(shang)電(dian)(dian)源(yuan)，通(tong)電(dian)(dian)的電(dian)(dian)器(qi)照樣(yang)能產生大量的電(dian)(dian)磁輻射。

10、接手機別性急(ji)

手(shou)(shou)機(ji)(ji)在接(jie)通瞬(shun)間及充電(dian)時通話，釋(shi)放的手(shou)(shou)機(ji)(ji)電(dian)磁輻射最(zui)大，因(yin)此最(zui)好在手(shou)(shou)機(ji)(ji)響過一兩(liang)秒后接(jie)聽電(dian)話。充電(dian)時則(ze)不(bu)要(yao)接(jie)聽電(dian)話。收發短信(xin)的時候，盡(jin)量(liang)不(bu)要(yao)靠手(shou)(shou)機(ji)(ji)太近。

輻射在我們的身邊無孔不入，防輻射的方法也是五花八門。不管輻射到底嚴重與否，最后是否受到傷害還是取決于我們的態度和措施。馬上行動起來，為了自己、為了家人的健康，遠離輻射傷害吧!