睡(shui)眠藥(yao)如何使(shi)用才安全

睡眠藥如果得到正(zheng)確使用(yong)，是沒有危(wei)險的(de)(de)。很多擔心都是沒有根據的(de)(de)，只要遵(zun)守醫囑，是可(ke)以安心服用(yong)的(de)(de)。

① 不要與酒一起飲用(yong)，因(yin)為(wei)會加強(qiang)彼此的作(zuo)用(yong)，引起嚴重的步態不穩(wen)、暫時的記憶障礙等副作(zuo)用(yong)。

② 在正確的時間(jian)服(fu)用，請按照自然的睡眠節律(lv)服(fu)用。

③ 服藥(yao)后請盡快上(shang)床，服藥(yao)后還長時(shi)間在床下活動的話，不(bu)僅影(ying)響藥(yao)物充分(fen)起效，有(you)時(shi)還會出現步態不(bu)穩、遺忘等癥狀。

④ 無效或(huo)出現副作用時，要(yao)盡(jin)快找醫(yi)生，不(bu)能自行加量或(huo)者換藥。

⑤ “服(fu)(fu)用催(cui)眠(mian)藥具有危險性”的想法常(chang)常(chang)使(shi)很多人過早、勉強停(ting)藥。其實如果(guo)按(an)照(zhao)醫(yi)囑(zhu)正確的服(fu)(fu)用催(cui)眠(mian)藥，即(ji)使(shi)長(chang)時(shi)間持續服(fu)(fu)用也是安(an)全(quan)的。

⑥ 不要突然停(ting)藥(yao)。在(zai)對(dui)睡眠(mian)還沒有(you)足夠信(xin)心時就停(ting)藥(yao)，會加(jia)重(zhong)不安感帶來的失眠(mian)，而(er)且突然停(ting)藥(yao)會使(shi)失眠(mian)惡化，應逐漸減(jian)量。