杭州亞運會鐵人三項是哪三項

鐵人三項運動(dong)是一(yi)項(xiang)綜(zong)合性運動(dong)競賽項(xiang)目(mu)(mu)，包括(kuo)長(chang)跑、自(zi)行車和游泳三(san)個(ge)(ge)項(xiang)目(mu)(mu)。杭州亞運會鐵人(ren)三(san)項(xiang)個(ge)(ge)人(ren)比(bi)(bi)賽距(ju)離為51.5公(gong)(gong)(gong)里(li)(li)(li)(li)(li)，游泳1.5公(gong)(gong)(gong)里(li)(li)(li)(li)(li)（0.75公(gong)(gong)(gong)里(li)(li)(li)(li)(li)/圈(quan)(quan)，2圈(quan)(quan)），自(zi)行車40公(gong)(gong)(gong)里(li)(li)(li)(li)(li)（6.67公(gong)(gong)(gong)里(li)(li)(li)(li)(li)/圈(quan)(quan)，6圈(quan)(quan)），跑步(bu)10公(gong)(gong)(gong)里(li)(li)(li)(li)(li)（2.5公(gong)(gong)(gong)里(li)(li)(li)(li)(li)/圈(quan)(quan)，4圈(quan)(quan)）。混合接力(li)每隊(dui)由4名運動(dong)員(yuan)組成（2男、2女(nv)(nv)），比(bi)(bi)賽順序為：男、女(nv)(nv)、男、女(nv)(nv)，每人(ren)均須完成一(yi)個(ge)(ge)完整的超短距(ju)離鐵人(ren)三(san)項(xiang)比(bi)(bi)賽（8.83公(gong)(gong)(gong)里(li)(li)(li)(li)(li)），包括(kuo)游泳0.3公(gong)(gong)(gong)里(li)(li)(li)(li)(li)、自(zi)行車6.67公(gong)(gong)(gong)里(li)(li)(li)(li)(li)、跑步(bu)1.86公(gong)(gong)(gong)里(li)(li)(li)(li)(li)。

個人比(bi)賽(sai)按(an)照(zhao)游泳、自行車、跑步三個項目的順序進行，運動員需要(yao)一鼓作氣賽(sai)完全程。

1、在游(you)泳賽段(duan)，運動員必(bi)須佩(pei)戴官方泳帽，按規(gui)定的游(you)泳路線游(you)進(jin)，比(bi)賽中，運動員可(ke)以采(cai)用任意泳姿游(you)泳，也可(ke)以踩水、漂浮、站(zhan)立水底(di)或抓住靜止物體(ti)休息，如遇緊(jin)急情況，運動員可(ke)以高舉單臂進(jin)行求(qiu)救，一但(dan)被(bei)救助后，該運動員便(bian)正式退出比(bi)賽。

2、在自行(xing)(xing)車(che)(che)賽段(duan)，運動員必須(xu)按照規定的自行(xing)(xing)車(che)(che)路線騎(qi)行(xing)(xing)，不得阻(zu)擋(dang)、影響(xiang)對手的騎(qi)行(xing)(xing)和超(chao)越，運動員不允(yun)許脫離自行(xing)(xing)車(che)(che)進(jin)行(xing)(xing)比(bi)賽，也不可(ke)以(yi)裸露(lu)軀干騎(qi)行(xing)(xing)，運動員在接觸自行(xing)(xing)車(che)(che)的整個過程中(zhong)都(dou)必須(xu)戴好頭盔(kui)，如(ru)果出(chu)現爆胎，運動員可(ke)以(yi)在備用車(che)(che)輪(lun)站進(jin)行(xing)(xing)更換(huan)。

3、在跑(pao)步賽(sai)段(duan)，運(yun)動員必須按(an)照規定(ding)的(de)跑(pao)步路線進(jin)行比賽(sai)，可以跑(pao)或走，但不(bu)允(yun)許爬行，彎道處不(bu)得借助樹、桿等固定(ding)物體轉彎，不(bu)允(yun)許非比賽(sai)人員陪(pei)跑(pao)，否則視為犯規。

4、在(zai)轉換區，運(yun)動(dong)員必須使用(yong)(yong)指(zhi)定位置的(de)自(zi)行車架，在(zai)指(zhi)定位置放置自(zi)己的(de)參(can)賽物品(pin)，轉換區內，運(yun)動(dong)員不(bu)(bu)得騎車，不(bu)(bu)可(ke)(ke)動(dong)用(yong)(yong)其他運(yun)動(dong)員的(de)裝備，不(bu)(bu)可(ke)(ke)在(zai)轉換區內停留，不(bu)(bu)可(ke)(ke)阻(zu)止其他運(yun)動(dong)員比賽。

杭州亞運會鐵人三項比賽時間

杭州亞運會(hui)鐵(tie)人三項項目比賽(sai)時間為9月29日(ri)-10月2日(ri)，在淳(chun)安界首(shou)體育(yu)中(zhong)心(xin)鐵(tie)人三項賽(sai)場(chang)舉行(xing)，共產(chan)生(sheng)3枚金牌。

杭州亞運會鐵人三項賽程