1976年，撒(sa)貝(bei)寧出(chu)生于廣東(dong)湛(zhan)江，父(fu)母(mu)都是軍人，在部(bu)隊從(cong)事文藝(yi)(yi)工作，從(cong)小(xiao)到大(da)都被藝(yi)(yi)術熏陶(tao)，自(zi)幼熱愛演(yan)講的(de)(de)(de)他(ta)曾創下(xia)了演(yan)講的(de)(de)(de)神話，小(xiao)學(xue)二年級時(shi)父(fu)母(mu)轉業回到湖北(bei)(bei)武漢(han)，初中二年級，在一次不(bu)經(jing)意(yi)參(can)加的(de)(de)(de)演(yan)講比賽之后(hou)，后(hou)來又(you)到市里(li)、省里(li)，高三那年，撒(sa)貝(bei)寧有幸去參(can)加了北(bei)(bei)京大(da)學(xue)舉辦的(de)(de)(de)只有優等生能參(can)加的(de)(de)(de)冬令營(ying)，在匯報演(yan)出(chu)中以一曲(qu)《小(xiao)白楊》順利通(tong)過了匯演(yan)。在離(li)高考(kao)還有三個月(yue)，他(ta)接到了北(bei)(bei)京大(da)學(xue)的(de)(de)(de)錄取通(tong)知書。
大(da)二(er)搞戲劇社，還(huan)拍電(dian)視劇，獲得(de)了中央電(dian)視臺“理想杯”二(er)等獎，大(da)三作為(wei)合唱團(tuan)團(tuan)長率(lv)隊(dui)遠征西班牙，在國際比賽中勇奪第一，大(da)四被保送(song)研(yan)究(jiu)生。
1999年1月(yue)，主持中央電視臺《今日說法(fa)》一(yi)同(tong)走入(ru)了(le)觀眾的視野，同(tong)樣的清新(xin)、同(tong)樣的親切、同(tong)樣的獨特。
2000年獲(huo)得(de)了全國(guo)電視法(fa)制(zhi)欄目主(zhu)持人比賽(sai)一等獎，并且參加了我這(zhe)一生中或許是最重要的一次比賽(sai)，“榮事達”杯(bei)全國(guo)電視主(zhu)持人大賽(sai)，最終奪(duo)冠。年底獲(huo)得(de)2000年中國(guo)電視榜年度新人獎。
2001年5月又獲得首(shou)屆全國(guo)大學生電視節(jie)最(zui)具潛(qian)質主(zhu)持(chi)人(ren)獎，12月央(yang)視十(shi)佳主(zhu)持(chi)人(ren)網上評選(xuan)中榮(rong)獲首(shou)屆央(yang)視十(shi)佳主(zhu)持(chi)人(ren)。
2011年主持(chi)央(yang)視(shi)《我們有(you)1套》春節特(te)別節目在CCTV-1每晚(wan)22:30播出后收(shou)視(shi)率(lv)不僅創全國(guo)同(tong)時(shi)(shi)段(duan)第一，同(tong)時(shi)(shi)創央(yang)視(shi)一套同(tong)時(shi)(shi)段(duan)收(shou)視(shi)最新高。
2012年主持央視《夢想合唱團》第二季，合作主持人有(you)(you)董(dong)卿、林志玲，主持嘉(jia)賓有(you)(you)吳(wu)莫愁、吳(wu)克羣、常石磊、任賢(xian)齊、楊千嬅(hua)、周筆(bi)暢等八(ba)大明星隊(dui)(dui)長帶著各自隊(dui)(dui)伍(wu)亮相，還有(you)(you)成龍、庾澄慶、李克勤、胡彥(yan)斌等到場(chang)助陣(zhen)。
2012年(nian)主(zhu)持(chi)春晚龍年(nian)春晚玩創新，與(yu)畢福劍、李思(si)思(si)一樣，龍年(nian)是(shi)撒(sa)貝寧首次登上春晚舞(wu)臺，成為龍年(nian)春晚主(zhu)持(chi)陣(zhen)容中的“第七人”。
2013年(nian)2月(yue)9日，主(zhu)持蛇(she)年(nian)央(yang)(yang)視春晚，與朱軍，董卿，李(li)(li)詠，畢福劍(jian)，李(li)(li)思思，共同為觀眾拜年(nian)；2月(yue)24日客(ke)串主(zhu)持央(yang)(yang)視2013年(nian)公益(yi)益(yi)智(zhi)類節目《為你而戰》；11月(yue)主(zhu)持由中央(yang)(yang)電(dian)視臺(tai)舉(ju)辦的大型電(dian)視音樂公益(yi)節目中國夢·夢之藍《夢想星搭檔(dang)》；11月(yue)13日，擔(dan)任《出彩中國人》節目的主(zhu)持人。
2015年(nian)(nian)2月，成為央視羊年(nian)(nian)春(chun)晚主持人，第5次(ci)主持春(chun)晚；同年(nian)(nian)3月，主持《出彩中國人第二季》。
2015年11月21日(ri)，擔任(ren)CCTV《了不起的挑戰》節目主(zhu)持人。
2016年(nian)2月(yue)7日，擔(dan)任2016年(nian)中央(yang)(yang)電視(shi)臺春節(jie)聯歡晚(wan)會(hui)(hui)主(zhu)持(chi)(chi)，與周(zhou)濤、朱軍、董(dong)卿、李思思和尼格(ge)買提(ti)(ti)合作(zuo)。2月(yue)21日中午，擔(dan)任《夢想公(gong)益盛典》主(zhu)持(chi)(chi)，與董(dong)卿合作(zuo)。2月(yue)22日，擔(dan)任2016年(nian)中央(yang)(yang)電視(shi)臺元宵晚(wan)會(hui)(hui)主(zhu)持(chi)(chi)，與周(zhou)濤、朱軍、董(dong)卿、李思思和尼格(ge)買提(ti)(ti)合作(zuo)；3月(yue)15日，主(zhu)持(chi)(chi)中央(yang)(yang)電視(shi)臺3·15晚(wan)會(hui)(hui)，與歐(ou)陽(yang)夏(xia)丹、陳(chen)偉(wei)鴻、謝穎(ying)穎(ying)合作(zuo)；3月(yue)27日，成為芒果TV明(ming)星推理綜藝秀《明(ming)星大(da)偵(zhen)探》主(zhu)持(chi)(chi)人；5月(yue)31日，主(zhu)持(chi)(chi)央(yang)(yang)視(shi)一套科學(xue)實驗類綜藝節(jie)目《加(jia)油！向未來》；10月(yue)，與尼格(ge)買提(ti)(ti)一起參加(jia)網(wang)絡美食綜藝節(jie)目《飯局的誘惑》。
2017年5月，擔任(ren)IDOL養成超(chao)級網綜《美少(shao)年學社》的導師；12月，主(zhu)持芒果TV脫口(kou)秀節目《放學別走》。
2018年2月(yue)16日，主持中央電視臺綜合頻道推(tui)出(chu)的(de)詩詞文化音樂節(jie)目《經(jing)典詠流傳》。
2019年10月(yue)26日(ri)，主(zhu)持(chi)節目(mu)《中(zhong)央廣播(bo)電(dian)視總(zong)臺2019主(zhu)持(chi)人大(da)賽(sai)》開(kai)播(bo)。
? 2016 ? ?中央(yang)電視臺(tai)十佳優秀播(bo)音員(yuan)、主持(chi)人獎 ? ? （獲獎） ? ?
? 2014-01-20 ? ?獲2012年度中國播音主持“金話筒獎”,這(zhe)是他第二(er)次獲得該獎 ? ?（獲獎） ? ?
? 2013 ? ?2012《綜藝》電視人評選揭曉 撒貝寧獲(huo)年度(du)主(zhu)持人 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2013 ? ?主(zhu)持中央(yang)電(dian)視臺(tai)春節(jie)聯歡晚(wan)會,這(zhe)是第二次(ci)主(zhu)持春晚(wan) ? ?（獲獎） ? ?
? 2012 ? ?主持中央電視臺春節聯歡晚會 ? ?（獲獎） ? ?
? 2012 ? ?央視年度甲等級主持人 ? ?（獲獎） ? ?
? 2012-06-07 ? ?獲上海電視節“十大新銳(rui)華(hua)語風采(cai)主(zhu)持(chi)”的(de)睿智(zhi)知性風采(cai)主(zhu)持(chi)獎 ? ?（獲獎） ? ?
? 2011-11-05 ? ?入選央(yang)視年度甲(jia)等級(ji)主持人(ren) ? ?（獲獎） ? ?
? 2010-11 ? ?榮獲中國大學生電視節最受(shou)歡迎男主持人 ? ?（獲獎） ? ?
? 2009 ? ?央視(shi)年度甲(jia)等級主(zhu)持人 ? ?（獲獎） ? ?
? 2009 ? ?中(zhong)國電視主(zhu)持人(ren)“60年(nian)60人(ren)” ? ?（獲獎） ? ?
? 2008 ? ?北京(jing)奧運會火炬(ju)手 ? ?（獲獎） ? ?
? 2008 ? ?央視年度乙等級主持(chi)人 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2007 ? ?央視年度(du)甲等級主(zhu)持人 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2006 ? ?央(yang)視年度甲等(deng)級主持人 ? ?（獲獎） ? ?
? 2006 ? ?榮獲(huo)中國內地電視主持(chi)人最高水平的“25年25人” ? ?（獲(huo)獎(jiang)） ? ?
? 2006 ? ?榮(rong)獲主(zhu)持(chi)界最高榮(rong)譽“金話(hua)筒獎(jiang)” 電(dian)視播音主(zhu)持(chi)節目(mu)獎(jiang) ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2005 ? ?央視年(nian)度乙(yi)等級(ji)主持人 ? ?（獲獎） ? ?
? 2005 ? ?第五屆金鷹節全(quan)國最佳主持人 ? ?（獲獎） ? ?
? 2004 ? ?央視年度乙等級主持人 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2003 ? ?榮獲司法部“法律援(yuan)助(zhu)形象大使(shi)”稱號 ? ?（獲獎） ? ?
? 2001 ? ?獲“榮事達(da)”電(dian)視主(zhu)持人大賽(sai)金(jin)獎(jiang) ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2001 ? ?央(yang)視十佳主(zhu)持人網上評選中(zhong)榮獲首(shou)屆央(yang)視十佳主(zhu)持人 ? ?（獲獎） ? ?
? 2001 ? ?獲得首屆全國大學(xue)生(sheng)電(dian)視節最具(ju)潛(qian)質主持人獎 ? ?（獲獎） ? ?
? 2000 ? ?中國電視榜年度新人獎(jiang) ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2000 ? ?榮獲中國電視法制(zhi)欄目主(zhu)持人大賽一等獎(jiang) ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
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