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寧波美容院品牌大全美白小竅門
1、做好防曬
做好防曬
防(fang)曬(shai)是(shi)一切的(de)基礎(chu),這一步沒做好(hao),再多的(de)美(mei)白技(ji)巧都救不(bu)了你啊!而且防(fang)曬(shai)無論哪個季節都是(shi)要做的(de)!即使現在陽光并不(bu)強(qiang)烈也要做好(hao)防(fang)曬(shai),每隔2-3小時使用1次(ci)防(fang)曬(shai)品。
2、多吃蔬果
想全身美(mei)白(bai)就要多(duo)吃(chi)(chi)美(mei)白(bai)食物(wu),如多(duo)吃(chi)(chi)豆腐,最好配海(hai)帶來吃(chi)(chi),多(duo)吃(chi)(chi)豐富維生素C的蔬果,如番茄(qie)、檸檬、芭樂、柳丁(ding)、山楂、新(xin)鮮綠葉蔬菜(cai)類(lei)等(deng)。
3、定期去角質
及時清(qing)理皮(pi)膚老廢的角(jiao)質,才能去除晦暗,煥發光彩,還有利于護膚品的吸收(shou),所以全身美白方法(fa)中去角(jiao)質是十分必須的,最好一(yi)星(xing)期就去一(yi)次角(jiao)質,冬季(ji)可減少到(dao)兩星(xing)期一(yi)次。
4、敷面膜
美(mei)白面膜(mo)是美(mei)白肌(ji)膚比(bi)較有(you)效(xiao)的(de)手段(duan)之(zhi)一(yi)。當(dang)然要根據不同的(de)膚質選擇(ze)合適的(de)美(mei)白面膜(mo),對(dui)癥(zheng)下藥才會在最短的(de)時間里(li)達到(dao)最理想效(xiao)果。
5、作息規律
前面講到,作息混(hun)亂也是讓皮(pi)膚變黑(hei)的(de)元兇之一,所以(yi)平時(shi)要養成早睡早起的(de)好習慣,保(bao)持充足睡眠,多喝(he)溫開水(shui),少(shao)吃(chi)油炸(zha)類的(de)東西,保(bao)持皮(pi)膚清潔,堅持運動。
6、專業美白
如果(guo)可能(neng)的(de)話,盡量(liang)每周或十(shi)天(tian)到美容(rong)院(yuan)作(zuo)一次常(chang)規皮護,在美容(rong)師指導下選(xuan)擇適合膚質的(de)療程,效果(guo)可能(neng)勝過平時(shi)在家里一個月(yue)的(de)成績。注意選(xuan)擇正規的(de)美容(rong)院(yuan)。
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