咖啡的好處與壞處

過(guo)濾的咖(ka)啡比較不(bu)會增加膽(dan)固醇，而喝咖(ka)啡雖然會稍微增加一點LDl壞的膽(dan)固醇，但同樣也會增加HDL好的膽(dan)固醇。

咖啡對大約三分之一(yi)的(de)健康人，會有刺激排便(bian)(bian)的(de)作用。偶爾排便(bian)(bian)不順(shun)暢(chang)時(shi)，喝(he)杯濃(nong)咖啡，會有意想不到的(de)通便(bian)(bian)效果。

咖啡(fei)可降低帕金森(sen)氏(shi)癥(zheng)的(de)發生率。

腹(fu)瀉(xie)時喝咖(ka)啡，咖(ka)啡的利尿作(zuo)用，會(hui)促使體內水分的排出而加重腹(fu)瀉(xie)。

咖啡會刺激膽囊收縮，有膽結石(shi)傾向的人嚴禁喝(he)咖啡。

咖(ka)啡喝太多，孕婦(fu)容易導(dao)致自然流產(chan)。

咖(ka)(ka)啡(fei)里的咖(ka)(ka)啡(fei)因，可(ke)以抑制哮(xiao)喘。當哮(xiao)喘發作，緊急時可(ke)以給患者(zhe)(zhe)喝兩(liang)杯濃咖(ka)(ka)啡(fei)，因咖(ka)(ka)啡(fei)有支(zhi)氣(qi)管藥(yao)物的功效。常(chang)喝咖(ka)(ka)啡(fei)者(zhe)(zhe)較少氣(qi)喘。

咖啡還可以消(xiao)除憂郁，提(ti)高性欲。

咖啡種類

1.藍山

藍山咖(ka)啡是(shi)較受一般大眾歡迎(ying)的咖(ka)啡，產于中美洲牙(ya)買加、西印度群島，擁有香(xiang)醇、苦中略(lve)帶甘甜、柔(rou)潤順口的特性，而(er)且稍微(wei)帶有

酸味，能讓味覺感官更為(wei)靈敏，品嘗(chang)出(chu)其獨(du)特的(de)滋味，是為(wei)咖啡之極品。

2.曼特寧

盛產於(wu)印尼(ni)的(de)(de)蘇門(men)達臘，當地的(de)(de)特殊地質與氣候培養出獨(du)有的(de)(de)特性(xing)，具(ju)有相當濃郁厚實的(de)(de)香醇風(feng)味(wei)，并(bing)且(qie)帶有較為明顯的(de)(de)苦味(wei)與碳燒(shao)味(wei)，苦、甘味(wei)更是特佳，風(feng)韻(yun)獨(du)具(ju)。

3.摩卡

摩卡咖啡產於伊(yi)索(suo)比亞(ya)，此品種(zhong)的(de)(de)豆子較小而(er)香(xiang)氣(qi)甚濃(nong)，擁有(you)獨特的(de)(de)酸味(wei)和(he)(he)柑橘的(de)(de)清(qing)香(xiang)氣(qi)息，更為芳香(xiang)迷人(ren)，而(er)且甘醇中帶有(you)令人(ren)陶醉的(de)(de)豐潤余味(wei)，獨特的(de)(de)香(xiang)氣(qi)以及柔和(he)(he)的(de)(de)酸、甘味(wei)。