1、看運動類型

運(yun)(yun)動襪應盡量(liang)選(xuan)擇棉(mian)質面(mian)料，跑步時，建(jian)議選(xuan)擇純棉(mian)襪，跑步時腳底容(rong)易出汗，而純棉(mian)襪有吸汗性、透氣性好(hao)(hao)的(de)(de)特點。籃球(qiu)運(yun)(yun)動的(de)(de)跳躍性很強，選(xuan)擇運(yun)(yun)動襪最好(hao)(hao)是彈力好(hao)(hao)的(de)(de)，能夠(gou)保護腳踝，稍(shao)厚一點的(de)(de)純棉(mian)襪。瑜伽訓練者建(jian)議選(xuan)擇柔(rou)軟性較(jiao)好(hao)(hao)、襪底有防(fang)滑顆(ke)粒、吸汗性強的(de)(de)棉(mian)襪。

2、結合足型選購

偏平足應(ying)選(xuan)(xuan)擇腳長和腳跟加(jia)厚設計的(de)產(chan)品(pin)，高背足應(ying)選(xuan)(xuan)擇腳背加(jia)厚耐磨高彈設計的(de)產(chan)品(pin)，服帖(tie)度要好(hao)。

3、看外觀品質

運動襪紋理要(yao)(yao)清晰，密(mi)度高，順(shun)滑，無結節、斷紗、抽絲、漏針(zhen)等(deng)問題。做工(gong)要(yao)(yao)精細，縫針(zhen)平(ping)滑結實，要(yao)(yao)求腳趾接觸部位(wei)無疙瘩、無殘余線頭等(deng)。

4、注意厚度

運(yun)動襪不(bu)是(shi)越(yue)厚(hou)(hou)越(yue)好。要(yao)根據具體(ti)情況決定(ding)選薄的還是(shi)厚(hou)(hou)的，一般來說，腳(jiao)容易出汗的人(ren)，宜(yi)選稍厚(hou)(hou)的。反之，選稍薄的。有(you)的運(yun)動，如(ru)羽(yu)毛球，襪子(zi)太厚(hou)(hou)影響(xiang)腳(jiao)感，所以要(yao)買(mai)稍薄的。另外(wai)，如(ru)果踝關節有(you)傷，應該穿厚(hou)(hou)襪子(zi)，可以對(dui)腳(jiao)踝起到固定(ding)和保護的作用。