悶在家中(zhong)，外(wai)出又有點擔心(xin)，世間(jian)長了人(ren)會感(gan)覺(jue)到煩悶、精神不振。宅家時期，可以(yi)做做運動，但是還是可以(yi)多(duo)聽聽音(yin)(yin)(yin)樂，音(yin)(yin)(yin)樂的(de)(de)旋(xuan)律會對人(ren)體(ti)的(de)(de)大腦、心(xin)跳、神經等產(chan)生作(zuo)用，以(yi)此來緩解緊(jin)張，疲憊感(gan)，從而變得舒心(xin)放松。我(wo)們在聽音(yin)(yin)(yin)樂時，應(ying)該盡量選擇(ze)旋(xuan)律悠揚、舒緩的(de)(de)純(chun)音(yin)(yin)(yin)樂，音(yin)(yin)(yin)質和高低音(yin)(yin)(yin)比較好的(de)(de)音(yin)(yin)(yin)樂，古典音(yin)(yin)(yin)樂就(jiu)是不錯的(de)(de)選擇(ze)。

聽(ting)古(gu)典類(lei)音(yin)(yin)(yin)樂(le)(le)一定要選擇(ze)音(yin)(yin)(yin)色還原(yuan)好(hao)的(de)(de)音(yin)(yin)(yin)響設(she)備，不同的(de)(de)設(she)備效果不一樣。平時(shi)(shi)我們接觸到的(de)(de)廣播，這類(lei)就是單聲道的(de)(de)，高低(di)音(yin)(yin)(yin)不明顯，根本不能(neng)展(zhan)示音(yin)(yin)(yin)樂(le)(le)的(de)(de)感染(ran)力(li)(li)。可以選用悠達(da)家庭(ting)背景音(yin)(yin)(yin)樂(le)(le)系統，對音(yin)(yin)(yin)樂(le)(le)進(jin)行了很(hen)好(hao)的(de)(de)高低(di)分頻處理(li)，高音(yin)(yin)(yin)清麗(li)，低(di)音(yin)(yin)(yin)渾厚，立體還原(yuan)性好(hao)，能(neng)夠充分的(de)(de)展(zhan)示出音(yin)(yin)(yin)樂(le)(le)的(de)(de)感染(ran)力(li)(li)。在運(yun)動的(de)(de)同時(shi)(shi)聽(ting)聽(ting)音(yin)(yin)(yin)樂(le)(le)，能(neng)充分的(de)(de)緩解煩(fan)悶的(de)(de)負(fu)面情緒，舒緩身心，提高我們的(de)(de)免疫力(li)(li)。

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在疫(yi)情沒有真正結束前(qian)，我們(men)要保持健康的心(xin)態(tai)，多用悠達(da)背景音樂(le)系統聽聽音樂(le)，等到摘下口罩的那一(yi)刻，一(yi)起迎接美好生活！