悶在(zai)家中，外(wai)出又有點擔心，世(shi)間(jian)長了(le)人會感覺(jue)到(dao)煩悶、精神(shen)不振。宅家時期，可以做做運動，但(dan)是(shi)(shi)還是(shi)(shi)可以多聽(ting)聽(ting)音(yin)樂，音(yin)樂的旋(xuan)律會對人體的大腦、心跳、神(shen)經(jing)等產生作用，以此來緩解緊張，疲憊(bei)感，從而(er)變得(de)舒心放松(song)。我(wo)們在(zai)聽(ting)音(yin)樂時，應該盡量選擇旋(xuan)律悠揚、舒緩的純音(yin)樂，音(yin)質和高(gao)低音(yin)比較(jiao)好的音(yin)樂，古典音(yin)樂就是(shi)(shi)不錯(cuo)的選擇。

聽(ting)古(gu)典(dian)類(lei)音(yin)(yin)樂(le)(le)一定要選擇音(yin)(yin)色還原(yuan)(yuan)好的(de)(de)(de)(de)音(yin)(yin)響設(she)(she)備(bei)，不(bu)(bu)(bu)同(tong)的(de)(de)(de)(de)設(she)(she)備(bei)效果不(bu)(bu)(bu)一樣(yang)。平時我們(men)接觸(chu)到(dao)的(de)(de)(de)(de)廣播，這類(lei)就是單(dan)聲(sheng)道(dao)的(de)(de)(de)(de)，高低(di)音(yin)(yin)不(bu)(bu)(bu)明顯，根本不(bu)(bu)(bu)能(neng)展(zhan)示(shi)音(yin)(yin)樂(le)(le)的(de)(de)(de)(de)感染力(li)。可以選用悠達家庭(ting)背景音(yin)(yin)樂(le)(le)系(xi)統，對(dui)音(yin)(yin)樂(le)(le)進行(xing)了(le)很(hen)好的(de)(de)(de)(de)高低(di)分(fen)頻處理，高音(yin)(yin)清麗，低(di)音(yin)(yin)渾厚，立體(ti)還原(yuan)(yuan)性好，能(neng)夠充分(fen)的(de)(de)(de)(de)展(zhan)示(shi)出音(yin)(yin)樂(le)(le)的(de)(de)(de)(de)感染力(li)。在(zai)運動的(de)(de)(de)(de)同(tong)時聽(ting)聽(ting)音(yin)(yin)樂(le)(le)，能(neng)充分(fen)的(de)(de)(de)(de)緩解煩悶(men)的(de)(de)(de)(de)負面情緒(xu)，舒緩身心，提高我們(men)的(de)(de)(de)(de)免疫力(li)。

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在(zai)疫情沒有真正(zheng)結束前，我(wo)們要保持健康的(de)心態，多用悠達背景音(yin)樂系統(tong)聽聽音(yin)樂，等到摘下(xia)口罩的(de)那一刻，一起迎接美好生活(huo)！