眾所周知(zhi)，設計師的(de)辦公久(jiu)坐時間(jian)是眾多工作崗位中(zhong)遙遙領先的(de)崗位，長時間(jian)久(jiu)坐作圖，加上坐姿不對(dui)，久(jiu)而久(jiu)之自然(ran)會給(gei)我們(men)(men)的(de)脊椎帶(dai)來健康(kang)隱(yin)患。為了(le)緩解久(jiu)坐給(gei)脊椎帶(dai)來的(de)壓力(li)，設計師們(men)(men)也是八仙(xian)過海(hai)各顯神通(tong)，買腰(yao)枕(zhen)、多喝水起身(shen)走動(dong)、定鬧鐘...都不太奏效，歸根結底是沒有抓住重點。

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作為每天要陪伴大多上班族8小時的辦公椅，椅子的舒適程度對我們的脊椎壓力的影響是巨大的，一把椅子設計得科學合理，可以為整個后背提供舒適的支撐力，從而減輕身體各個部位的壓力和負擔，進而提升工作效率。那么我們在選擇一張電腦椅的時候要注意哪些問題呢？設(she)計(ji)師辦公椅如何挑選？看好這幾個關鍵點。

椅背

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椅背(bei)上(shang)的(de)(de)腰(yao)托可(ke)以(yi)說是(shi)(shi)(shi)整個(ge)(ge)椅背(bei)的(de)(de)核心區域(yu)，它能對(dui)腰(yao)椎(zhui)可(ke)以(yi)起(qi)到很(hen)好的(de)(de)支(zhi)撐作用(yong)，很(hen)好緩(huan)解腰(yao)部(bu)的(de)(de)壓力(li)。腰(yao)托的(de)(de)主(zhu)(zhu)要(yao)作用(yong)就是(shi)(shi)(shi)給(gei)腰(yao)椎(zhui)十足的(de)(de)承托力(li)，從而(er)保證整個(ge)(ge)脊椎(zhui)的(de)(de)自(zi)然彎曲度，大部(bu)分的(de)(de)辦公椅都(dou)是(shi)(shi)(shi)沒有這個(ge)(ge)的(de)(de)設計(ji)，只有人體(ti)工學椅才會特意設計(ji)一個(ge)(ge)腰(yao)托，可(ke)以(yi)保證不同身材的(de)(de)人腰(yao)椎(zhui)舒適(shi)度。對(dui)于腰(yao)托的(de)(de)選擇主(zhu)(zhu)要(yao)是(shi)(shi)(shi)以(yi)體(ti)型偏瘦的(de)(de)人為主(zhu)(zhu)，利用(yong)腰(yao)托將腰(yao)部(bu)和(he)椅背(bei)的(de)(de)空間(jian)填滿，讓腰(yao)部(bu)分擔背(bei)部(bu)的(de)(de)壓力(li)，不管是(shi)(shi)(shi)伏案還是(shi)(shi)(shi)直立(li)坐都(dou)能對(dui)腰(yao)椎(zhui)起(qi)到有力(li)的(de)(de)支(zhi)撐。

頭枕

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頭(tou)(tou)(tou)枕的(de)(de)(de)作(zuo)用是(shi)對頸部、頭(tou)(tou)(tou)部起(qi)到支撐，因(yin)此(ci)它的(de)(de)(de)位置一(yi)定要設(she)計(ji)科學(xue)，在頸脊椎的(de)(de)(de)第(di)三(san)節(jie)到第(di)七節(jie)是(shi)合理的(de)(de)(de)，這個(ge)位置可以(yi)將整(zheng)個(ge)頸椎支撐起(qi)來，可有(you)效緩解上班族(zu)的(de)(de)(de)疲勞感。通常頭(tou)(tou)(tou)枕的(de)(de)(de)設(she)計(ji)有(you)兩種，一(yi)種是(shi)固定的(de)(de)(de)另一(yi)種是(shi)可調(diao)節(jie)的(de)(de)(de)。對于工作(zuo)量大且工作(zuo)時間(jian)長，最好挑可調(diao)節(jie)頭(tou)(tou)(tou)枕，頭(tou)(tou)(tou)枕的(de)(de)(de)角度都能自由調(diao)節(jie)，可以(yi)與頸椎達到完(wan)美契合。

坐墊

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坐墊(dian)(dian)(dian)的(de)(de)主要(yao)作用就(jiu)(jiu)是(shi)承(cheng)擔臀(tun)部(bu)的(de)(de)壓力，其實就(jiu)(jiu)是(shi)減輕尾椎骨所(suo)(suo)要(yao)承(cheng)受的(de)(de)重力，如果坐墊(dian)(dian)(dian)太硬或者(zhe)太軟(ruan)，容易導(dao)致(zhi)我們的(de)(de)大腿漲痛，坐立難(nan)安(an)，會直(zhi)接影響工作效率和質量。而(er)辦公(gong)椅坐墊(dian)(dian)(dian)常(chang)見的(de)(de)材質有(you)海綿坐墊(dian)(dian)(dian)和網(wang)面坐墊(dian)(dian)(dian)這兩種。對于久(jiu)坐的(de)(de)程序員們推薦選擇海綿坐墊(dian)(dian)(dian)，它夠柔軟(ruan)，坐下去(qu)有(you)一定的(de)(de)下陷弧度，可以與臀(tun)部(bu)完美(mei)貼(tie)合，承(cheng)受更多(duo)的(de)(de)臀(tun)部(bu)壓力，所(suo)(suo)以舒適度上更好(hao)，不(bu)過夏季使用會有(you)點悶，另外自己配(pei)一個透氣墊(dian)(dian)(dian)子(zi)就(jiu)(jiu)可以了。

扶手

大部分(fen)人在挑選(xuan)辦公椅(yi)時都不(bu)會(hui)關(guan)注扶(fu)手這個位置(zhi)，其實它的(de)(de)作用是不(bu)能(neng)(neng)忽(hu)視(shi)的(de)(de)，尤(you)其是需(xu)要長(chang)時間作圖工作的(de)(de)設計(ji)師，手臂(bei)大部分(fen)是懸空狀態，加上(shang)長(chang)久保(bao)持這樣(yang)的(de)(de)姿勢，上(shang)臂(bei)和肩膀的(de)(de)肌肉(rou)緊(jin)張(zhang)且勞(lao)累，而(er)(er)扶(fu)手設計(ji)合理(li)正(zheng)好可以讓手臂(bei)得到(dao)放松。另外(wai)扶(fu)手位置(zhi)，是連接(jie)在椅(yi)背(bei)上(shang)還是連接(jie)在坐墊(dian)上(shang)，從(cong)舒(shu)適度而(er)(er)言與椅(yi)背(bei)是一(yi)體設計(ji)的(de)(de)扶(fu)手是合理(li)的(de)(de)選(xuan)擇，當椅(yi)子向后仰(yang)時，扶(fu)手能(neng)(neng)和人的(de)(de)靠背(bei)保(bao)持同樣(yang)的(de)(de)角度，從(cong)而(er)(er)為手臂(bei)提(ti)供舒(shu)適的(de)(de)支撐(cheng)力(li)。

現如今(jin)，人(ren)(ren)們(men)的生活節奏越(yue)來越(yue)快(kuai)，人(ren)(ren)們(men)要承受高(gao)強度的工作和學(xue)習，既(ji)然每天都要長時間對(dui)著電(dian)腦辦公，那不如從裝(zhuang)備上進(jin)行提升(sheng)，保護(hu)自己(ji)的腰椎(zhui)，就算加(jia)班也不能累垮(kua)自己(ji)，西昊人(ren)(ren)體工學(xue)椅你值得(de)擁(yong)有的好裝(zhuang)備！