1、安踏運動鞋拉鏈系法

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①將鞋帶頭由(you)底部（灰色部分）平直穿(chuan)入并從每個鞋孔(kong)的下面(mian)向上穿(chuan)出。

②鞋帶(dai)頭在鞋幫(bang)里面向回打成一個圈。

③兩個鞋帶頭(tou)相互交叉，然后從下面穿出來到下一(yi)排鞋孔(kong)。

③重復(fu)此過(guo)程直到兩個頭都穿到最上面(mian)的(de)鞋孔。

2、安踏運動鞋繩梯系法

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①將鞋帶(dai)頭(tou)由底部(bu)（灰色(se)部(bu)分）最底端的兩個(ge)鞋孔自下而(er)上平直穿出。

②鞋帶的(de)兩端對直向(xiang)上穿入第二排的(de)鞋孔。

③在將鞋(xie)帶(dai)向上穿(chuan)入下一排鞋(xie)孔前(qian)，將鞋(xie)帶(dai)交(jiao)叉并從垂(chui)直方向的另(ling)一側鞋(xie)帶(dai)的下面(mian)穿(chuan)入。

④在(zai)最頂(ding)部的鞋孔，兩個鞋帶(dai)頭再(zai)次交(jiao)叉并從(cong)豎(shu)直部分的下面穿過，然后再(zai)綁(bang)緊。

3、安踏運動鞋平直系法

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①將鞋帶(dai)頭(tou)由(you)底部(bu)(bu)（灰色部(bu)(bu)分）自(zi)上而下(xia)平直穿入最底端(duan)的(de)兩個鞋孔(kong)。

②鞋帶的(de)一端（黃色端）沿右側自下而上(shang)穿(chuan)(chuan)出并平直穿(chuan)(chuan)入橫向第(di)二(er)排的(de)另一個鞋孔。

③然后將鞋帶的兩個頭沿左側隔(ge)一個鞋孔穿出。

④將鞋帶的兩(liang)個(ge)頭橫向(xiang)(xiang)穿過，然后再次兩(liang)兩(liang)向(xiang)(xiang)上穿出，直到其中一頭從(cong)最頂部的鞋孔穿出。

⑤鞋帶的(de)另(ling)一端橫向(xiang)穿(chuan)進倒數第二排(pai)鞋孔(kong)，再平(ping)直向(xiang)上從最頂(ding)部的(de)鞋孔(kong)穿(chuan)出(chu)。

4、安踏運動鞋格子系法

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①將鞋帶(dai)頭由底部（灰色部分）平直穿(chuan)入并從每個鞋孔的下面向上穿(chuan)出。

②跳過兩(liang)排(pai)鞋孔，交叉后穿入(ru)第(di)四排(pai)鞋孔。

③然后鞋帶(dai)的兩(liang)頭豎直向(xiang)下跳過一排鞋孔(kong)由第二排鞋孔(kong)穿出。

④重(zhong)復(fu)第(di)(di)二步(bu)和(he)第(di)(di)三(san)步(bu)，穿(chuan)入(ru)第(di)(di)五(wu)排鞋孔(kong)，然后豎直向下從第(di)(di)三(san)排鞋孔(kong)穿(chuan)出(chu)。

⑤交(jiao)叉后(hou)從最頂(ding)部的鞋孔穿出即完(wan)成。

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