九陽豆漿機食譜大全

1、黑豆芝麻漿

功效：烏發(fa)養顏、解表(biao)清熱、滋養健體

主料：黑(hei)豆50克、花生(sheng)15克、黑(hei)芝(zhi)麻(ma)5-10克、水適(shi)量

做(zuo)法：將(jiang)(jiang)黑(hei)(hei)豆(dou)(dou)、花(hua)生(sheng)浸泡6—16小時；將(jiang)(jiang)泡好的黑(hei)(hei)豆(dou)(dou)、花(hua)生(sheng)和黑(hei)(hei)芝麻一(yi)起(qi)裝入(ru)豆(dou)(dou)漿(jiang)機網(wang)罩內(nei)，杯體內(nei)加入(ru)清水(shui)，啟動豆(dou)(dou)漿(jiang)機，十幾分鐘后(hou)豆(dou)(dou)漿(jiang)煮熟。

2、蝦皮紫菜補鈣豆漿

功(gong)效：補鈣(gai)佳品，含碘量高

主料：黃(huang)豆40克(ke)(ke)，大米15克(ke)(ke)，紫菜10克(ke)(ke)，蝦(xia)皮10克(ke)(ke)，小米10克(ke)(ke)，蔥(cong)少許

做法：將(jiang)黃豆(dou)(dou)預先泡好；紫菜、蝦皮、大米、小米淘洗(xi)凈；蔥切碎。2.將(jiang)全部材料一起放入豆(dou)(dou)漿機杯(bei)體中，加(jia)水至上下水位線間(jian)，接通電(dian)源，按“五(wu)谷豆(dou)(dou)漿”鍵，待豆(dou)(dou)漿制(zhi)成即(ji)可。3.在(zai)做好的(de)豆(dou)(dou)漿中添加(jia)少量(liang)鹽及(ji)味精調味，即(ji)可直接飲用。

3、栗子燕麥豆漿

主(zhu)料：干豆40克(ke)(ke)(濕(shi)(shi)豆90克(ke)(ke)，濕(shi)(shi)豆1又2/3杯(bei))，生栗(li)子25克(ke)(ke)(4顆(ke)左右(you))，燕麥20克(ke)(ke)

做法(fa)：將(jiang)黃(huang)豆預先浸泡好，洗凈(jing)備用；2、將(jiang)栗(li)子去皮切成小塊，與燕麥濕豆一起(qi)加入(ru)杯(bei)體中，加水(shui)至(zhi)中水(shui)位線；3、接(jie)通電源，選擇“五谷(gu)”鍵，按下啟動鍵，待到制(zhi)(zhi)漿結束后拔掉(diao)電源，制(zhi)(zhi)作完成。

4、花生乳

功效(xiao)：補(bu)腦、健身、益智

主(zhu)料：花生(sheng)60克、清水適量

做法(fa)：將(jiang)花(hua)生(sheng)浸泡6-16小(xiao)時，備用；將(jiang)泡好的花(hua)生(sheng)裝(zhuang)入(ru)豆漿機(ji)(ji)網罩內(nei)，杯體內(nei)按(an)規(gui)定加入(ru)適量的清(qing)水，啟動豆漿機(ji)(ji)，十(shi)幾分鐘后豆漿煮熟，報警即成。

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5、紅棗蓮子漿

功效(xiao)：滋陰益氣、養(yang)血安神、補(bu)脾胃、清熱解毒

主料：紅棗(zao)(去核)15克、蓮子(zi)肉15克、黃豆50克、白(bai)糖(tang)50克、清水(shui)適(shi)量

做法：將黃豆(dou)浸泡6—16小時；將蓮子肉泡至(zhi)發軟；將紅(hong)棗(zao)洗凈與蓮子肉、黃豆(dou)一(yi)并裝入(ru)豆(dou)漿(jiang)機網罩內，杯體(ti)內加(jia)入(ru)清水，啟(qi)動(dong)豆(dou)漿(jiang)機，十(shi)幾分鐘(zhong)豆(dou)漿(jiang)煮熟(shu)。趁(chen)熱往杯體(ti)內加(jia)入(ru)白糖，攪勻即(ji)成；不愿喝甜的也可以不加(jia)糖。

6、紅棗枸杞豆漿

功效：補(bu)虛益(yi)氣、安神(shen)補(bu)腎、改善心(xin)肌(ji)營養、防治心(xin)血管疾病

主料：黃豆(dou)45克、紅棗(去核)15克、枸杞10克、清(qing)水1200毫升

做法：將黃豆(dou)浸泡6—16小(xiao)時(shi)；將紅(hong)棗洗(xi)凈去核，枸杞洗(xi)凈備用；將泡好的黃豆(dou)、紅(hong)棗和枸杞裝(zhuang)入豆(dou)漿(jiang)機網罩(zhao)內(nei)，杯體內(nei)加入清水，啟動豆(dou)漿(jiang)機，十幾(ji)分鐘豆(dou)漿(jiang)煮熟(shu)即可。

7、五豆豆漿

功(gong)效：降(jiang)脂降(jiang)壓(ya)、強(qiang)筋健脾、保護心血(xue)管，預防老(lao)年病

主料：黃豆30克(ke)、黑豆10克(ke)、青豆10克(ke)、豌豆10克(ke)、花(hua)生米10克(ke)、水(shui)1200毫升

做法：將五種豆類浸泡6—16小時，備用；將浸泡好的五豆裝入豆漿機網罩(zhao)中(zhong)，往(wang)杯體內加入(ru)清水，啟動豆漿機(ji)，十幾分(fen)鐘后豆漿煮熟，報(bao)警(jing)即(ji)成。

8、綠豆漿

功效：清熱(re)解(jie)暑(shu)、利水消腫、潤(run)喉止渴、明目降壓(ya)

主料：綠豆(dou)80克、白(bai)糖50克、清水適(shi)量(liang)

做法：將綠(lv)豆(dou)(dou)洗凈(jing)，浸泡(pao)(pao)6—16小時；將泡(pao)(pao)好的(de)綠(lv)豆(dou)(dou)放(fang)入豆(dou)(dou)漿(jiang)機網罩中，杯(bei)體中加入清水，啟(qi)動機器，十幾分(fen)鐘后豆(dou)(dou)漿(jiang)煮熟；趁(chen)熱往(wang)杯(bei)體內加入白(bai)糖，不(bu)愿喝(he)甜(tian)的(de)也可不(bu)加糖。

小貼士：進行溫補者不(bu)宜飲用，以(yi)免失去溫補功效；脾胃虛(xu)寒(han)者不(bu)宜過多飲用，以(yi)防(fang)腹瀉；網罩中(zhong)的豆渣加白糖調成豆沙，十分可(ke)口。

9、枸杞豆漿

功效：滋補肝腎、益精明目(mu)、增強免疫能力

主料(liao)：黃豆60克、枸(gou)杞10克、清水1200毫升

做法：將黃豆浸(jin)泡(pao)6—16小時，備用；將泡(pao)好的黃豆和枸杞裝入(ru)豆漿機網罩(zhao)內，杯體內加(jia)入(ru)清水，啟動(dong)豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟即成(cheng)。

10、花生豆漿

功(gong)效：補血益(yi)氣(qi)、滋陰潤(run)肺(fei)、適(shi)用于體虛瘦弱、大病(bing)初(chu)愈(yu)及健(jian)康人養生(sheng)保健(jian)

主料：花生(sheng)30克、黃豆40克、水1200毫升

做(zuo)法：將(jiang)黃豆、花(hua)生浸泡(pao)(pao)6—16小時，備用；將(jiang)泡(pao)(pao)好的黃豆和花(hua)生裝入豆漿(jiang)機網(wang)罩(zhao)內，將(jiang)清(qing)水裝入杯體(ti)，啟(qi)動(dong)豆漿(jiang)機，十幾分鐘(zhong)后即成。

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