一、牛奶和奶粉哪個更有營養
奶(nai)(nai)粉和牛(niu)奶(nai)(nai)從主要(yao)(yao)(yao)成分(fen)上來(lai)看基本大(da)致相同的(de)(de)(de),都含有(you)豐富的(de)(de)(de)營養(yang)以(yi)(yi)及(ji)蛋(dan)白質成分(fen),但是(shi)(shi)還是(shi)(shi)有(you)一些細(xi)微的(de)(de)(de)不(bu)同之處(chu)。 尤(you)其是(shi)(shi)奶(nai)(nai)粉,奶(nai)(nai)粉的(de)(de)(de)處(chu)理(li)以(yi)(yi)及(ji)加(jia)工過程相對于牛(niu)奶(nai)(nai)來(lai)講,比較復雜。奶(nai)(nai)粉中(zhong)的(de)(de)(de)大(da)部分(fen)營養(yang)物(wu)質與牛(niu)奶(nai)(nai)相同,但是(shi)(shi)有(you)些奶(nai)(nai)粉中(zhong)會添加(jia)一些為人體(ti)所需要(yao)(yao)(yao)的(de)(de)(de)微量元素(su),例(li)如(ru)鈣、鐵、鋅等元素(su),更好的(de)(de)(de)供(gong)應不(bu)同人群的(de)(de)(de)自身(shen)需求。而牛(niu)奶(nai)(nai)則比較單一。 需要(yao)(yao)(yao)注意的(de)(de)(de)是(shi)(shi)牛(niu)奶(nai)(nai)如(ru)果處(chu)理(li)殺菌(jun)(jun)不(bu)當,會含有(you)一部分(fen)細(xi)菌(jun)(jun)以(yi)(yi)及(ji)微生物(wu),所以(yi)(yi)要(yao)(yao)(yao)注意保質期。 因(yin)此,要(yao)(yao)(yao)根據自身(shen)實際需要(yao)(yao)(yao)來(lai)選擇是(shi)(shi)是(shi)(shi)喝牛(niu)奶(nai)(nai)還是(shi)(shi)奶(nai)(nai)粉。
二、奶粉和鮮奶哪個好
奶(nai)粉營(ying)養全面,鮮奶(nai)物美(mei)價廉,兩(liang)者各有各的優勢(shi),到底該如何(he)抉(jue)擇(ze)?雖然(ran)兩(liang)者各有各的優勢(shi),但是對寶(bao)寶(bao)來說其實(shi)奶(nai)粉才是斷奶(nai)后(hou)最佳食物選擇(ze)。
首先,奶粉在成分上更貼(tie)近母乳,能(neng)比鮮奶提供(gong)更全(quan)面(mian)的(de)營養,保證(zheng)寶寶在斷奶后營養攝入不會(hui)受(shou)太大的(de)影響。
其次,奶粉在加工過程(cheng)中(zhong),改變(bian)了蛋白(bai)質的性(xing)質,讓其對寶寶嬌嫩的腸胃刺激性(xing)更小,大大降低(di)了過敏風(feng)險(xian)。
最后,奶粉在口感上會比鮮奶更好,寶寶更容易接受。在選擇時也要挑選知名奶粉品牌,寶(bao)寶(bao)才能健康(kang)成長。
三、奶粉開封后能放多久
奶(nai)粉(fen)(fen)開(kai)(kai)封后放置的(de)(de)(de)(de)時間(jian)(jian)不能(neng)超過一個(ge)月,一般最好(hao)在(zai)(zai)2-3周(zhou)以(yi)內給孩子喂(wei)食完。很多(duo)奶(nai)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)包(bao)(bao)(bao)(bao)裝(zhuang)上對于奶(nai)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)儲存時間(jian)(jian)都會(hui)有提示,未開(kai)(kai)封的(de)(de)(de)(de)狀態(tai)下可(ke)以(yi)儲存多(duo)久,開(kai)(kai)封的(de)(de)(de)(de)狀態(tai)下可(ke)以(yi)儲存多(duo)久。如果奶(nai)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)包(bao)(bao)(bao)(bao)裝(zhuang)盒(he)上有明顯的(de)(de)(de)(de)提示,就按照(zhao)奶(nai)粉(fen)(fen)包(bao)(bao)(bao)(bao)裝(zhuang)盒(he)上的(de)(de)(de)(de)提示的(de)(de)(de)(de)時間(jian)(jian)使用,不能(neng)超過包(bao)(bao)(bao)(bao)裝(zhuang)盒(he)上提示的(de)(de)(de)(de)時間(jian)(jian)。為(wei)了保證奶(nai)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)質(zhi)量,將奶(nai)粉(fen)(fen)開(kai)(kai)封以(yi)后就不能(neng)再放在(zai)(zai)冰箱中(zhong)儲存,以(yi)免(mian)吸潮、結塊,應(ying)當放在(zai)(zai)陰涼、干燥、避光的(de)(de)(de)(de)環境中(zhong),在(zai)(zai)選(xuan)擇奶(nai)粉(fen)(fen)時,盡量選(xuan)擇罐裝(zhuang)的(de)(de)(de)(de)小包(bao)(bao)(bao)(bao)裝(zhuang)的(de)(de)(de)(de)奶(nai)粉(fen)(fen)。