游泳前

1、如果全身擦了防曬霜(shuang)、太陽油，要等半(ban)干后再穿上泳(yong)(yong)裝，否則會破壞泳(yong)(yong)裝的(de)彈性。應避免(mian)坐在粗糙的(de)物體上，容易造(zao)成泳(yong)(yong)衣泳(yong)(yong)褲(ku)表皮(pi)磨損(sun)。

2、泳衣(yi)泳褲壽命很短(duan)，主要(yao)是因為(wei)池水中的氯(lv)氣腐蝕(shi)的緣故，所以下水前(qian)先(xian)用清水淋濕泳衣(yi)泳褲，可減輕池水或(huo)海水的腐蝕(shi)，增加泳衣(yi)泳褲的使用壽命。

游泳后

1、游泳(yong)完畢，應先沖洗干凈身體再脫泳(yong)裝。這樣(yang)就不(bu)會將泳(yong)裝表面(mian)的泥沙帶入泳(yong)裝內面(mian)。

2、泳裝不(bu)要擰(ning)干(gan)，將泳裝卷(juan)進(jin)干(gan)毛(mao)(mao)巾，讓干(gan)毛(mao)(mao)巾來(lai)吸(xi)取泳裝過多的水(shui)分。

回家后

1、立即(ji)用(yong)微(wei)溫的清水清洗(xi)(xi)，可用(yong)一(yi)些中(zhong)性洗(xi)(xi)滌(di)劑（如(ru)沐浴露、洗(xi)(xi)發(fa)水）浸泡10分鐘(zhong)后手洗(xi)(xi)，徹底沖洗(xi)(xi)干凈。勿用(yong)力擰干，陰涼處(chu)晾(liang)曬。

2、干(gan)透(tou)后(hou)收置于陰(yin)涼處。存(cun)(cun)放(fang)時注意通風透(tou)氣，遠離化妝品(pin)、洗衣(yi)劑等，建議使用收納(na)盒存(cun)(cun)放(fang)，為了保持通風干(gan)燥，最好在收納(na)盒中放(fang)些干(gan)燥劑。