隨著人們的養生觀念越來越強，作為名貴滋補藥材的人參也越來越受到大家的歡迎。但人參的產地不同，在功效上也有所差別。在我國，人參主要產自于東北，其中又尤以長白山的為佳。此外，還有來自國外的西洋參 、高麗參，到底哪種人參好？下面，小編就來詳細講講這三種人參，看看你到底適合什么。

適量服用長白山人參對調養身體有一定的好處，生活中很多人都會吃長白山人參，不過吃的時候也要注意方法，長白山人參的吃法常見的有嚼食、磨粉、沖茶、泡酒、燉服、燉煮食品等。吃長白山人參的時候，還要注意一些禁忌，包括忌大量服用、忌與濃茶同吃、忌與蘿卜同吃、忌晚上服用等。下面一起來了解一下長白山人參怎么吃效果好吧。

長白山人參和西洋參都是滋補佳品，它們之間的區別主要在于產地、功效、成分、藥理和臨床應用等多個方面，并不一定哪種更好，主要是看個人的身體情況和滋補需要，建議根據醫生的意見選合適的產品。不過需要注意的是，長白山人參一般是不建議和西洋參一起吃的，以免造成浪費，影響身體調理。下面一起來了解一下長白山人參和西洋參有什么區別吧。

本榜單由CN10排排榜技術研究部門和CNPP品牌數據研究部門通過資料收集整理，并基于大數據統計及人為根據市場和參數條件變化研究出2024年十大長白山人參品牌排行榜，長白山人參排行榜前十名分別為敖東、皇封參、紫鑫、新開河、益盛藥業、加一、金立華、吉內實、吉林參威、汪特。本榜單通過系統整理各大電商平臺的產品，綜合依據了產品的價格檔次、人氣銷量、用戶口碑評價等各項實力數據情況，結合其所屬品牌知名度、品牌影響力、注冊資本和品牌美譽度等多個方面，推出十大長白山人參品牌，可為您選購長白山人參牌子時提供參考，希望能幫到您。