吵架

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夫妻之(zhi)間適當吵(chao)架能(neng)夠使得(de)雙方心理(li)上得(de)到安慰、發泄(xie)，雖然從心理(li)學(xue)角度來說(shuo)具(ju)有一定(ding)益處，但在生(sheng)活里(li)，吵(chao)架是夫妻感情絆腳石。吵(chao)架后的傷害，相信(xin)經歷過(guo)的人都能(neng)明白(bai)其中(zhong)的疼痛。有資料顯示近年來，夫妻過(guo)年吵(chao)架率高達25%，節后，離婚率也呈增長。夫妻之(zhi)間要學(xue)會將“交流”集中(zhong)到生(sheng)活里(li)的平凡(fan)瑣事，努力建立親密關系，安靜的溝通(tong)比吵(chao)架更有效。

冷戰

夫妻感情絆腳(jiao)石“冷暴力”最可怕最傷人(ren)(ren)，會(hui)讓(rang)一件小(xiao)事被無限放大，彼此(ci)產生隔閡(he)。其實在MAIgoo小(xiao)編(bian)看(kan)來，在婚姻中，不管兩個(ge)人(ren)(ren)的關系變(bian)得多(duo)么糟(zao)糕，都仍有(you)好轉的可能，只要你對(dui)自(zi)己(ji)多(duo)點(dian)反省，對(dui)對(dui)方(fang)多(duo)點(dian)理(li)解、包容。同(tong)時要學會(hui)修復情感，比如用一種(zhong)充滿(man)愛(ai)意(yi)的語(yu)調表達(da)、發(fa)表積(ji)極的言(yan)論、道歉(qian)或(huo)表明理(li)解對(dui)方(fang)的立場、一起做一個(ge)有(you)趣而放松的活動。

出軌

中國(guo)人民大學性(xing)社(she)會學研究所所長潘綏銘的(de)調查數(shu)據顯示，2000年男(nan)性(xing)出(chu)(chu)軌(gui)(gui)率11.8%，15年后男(nan)性(xing)出(chu)(chu)軌(gui)(gui)率已達(da)到34.8%，而女性(xing)也(ye)達(da)到13.3%。在正(zheng)常婚(hun)姻生活里，長期與他(ta)人通奸、非法同居，揮霍夫(fu)妻共同財產、包養(yang)小三等出(chu)(chu)軌(gui)(gui)行(xing)為，都是(shi)無法容忍的(de)夫(fu)妻傷感(gan)情的(de)事。沒有(you)(you)人能接受另一半的(de)背叛，一旦對方做出(chu)(chu)了這種事，不(bu)管有(you)(you)多舍(she)不(bu)得，這段(duan)感(gan)情都會結束(shu)。

猜疑

兩個(ge)人(ren)結婚(hun)后，最(zui)重(zhong)要(yao)的(de)(de)是(shi)(shi)什(shen)么呢？當然就是(shi)(shi)信(xin)任了，如果連最(zui)起碼的(de)(de)信(xin)任都沒有，兩個(ge)人(ren)之(zhi)(zhi)間一定(ding)會(hui)出(chu)問題(ti)。夫(fu)(fu)妻之(zhi)(zhi)間如何才能建立起信(xin)任？夫(fu)(fu)妻相處(chu)之(zhi)(zhi)道首先要(yao)學會(hui)關(guan)愛對方，愛是(shi)(shi)和(he)諧的(de)(de)緣起，也是(shi)(shi)和(he)諧的(de)(de)總綱。其(qi)次要(yao)尊重(zhong)對方，坦誠(cheng)相待，同時也要(yao)給(gei)彼此留(liu)出(chu)空(kong)間，女(nv)人(ren)應(ying)該尊重(zhong)男人(ren)需要(yao)獨處(chu)空(kong)間的(de)(de)意愿，男人(ren)也應(ying)該理解(jie)女(nv)人(ren)渴望被了解(jie)與安全感的(de)(de)需要(yao)。

家暴

據(ju)MAIGOO網編輯了(le)解(jie)，我國(guo)家(jia)(jia)暴(bao)發(fa)生率達(da)30%左右，每年有60%的(de)(de)女(nv)性因為家(jia)(jia)暴(bao)而自殺(sha)，有40%的(de)(de)女(nv)性因家(jia)(jia)暴(bao)致死。而面對(dui)(dui)家(jia)(jia)暴(bao)，女(nv)性平均被虐(nve)待35次才(cai)選擇(ze)報警(jing)。老(lao)話說“家(jia)(jia)暴(bao)只有零(ling)次和(he)無(wu)數次”，揮向你的(de)(de)鐵拳不僅(jin)打碎(sui)了(le)夫妻感情(qing)，也斷送了(le)婚姻生活、甚(shen)至對(dui)(dui)方的(de)(de)生命。面對(dui)(dui)家(jia)(jia)暴(bao)，過(guo)度(du)(du)的(de)(de)恐懼和(he)過(guo)度(du)(du)的(de)(de)“心胸寬廣”，都是不可取的(de)(de)。

長期分居

長(chang)期分居(ju)亦是夫(fu)妻感(gan)情(qing)(qing)絆(ban)腳石，是容(rong)易(yi)導致夫(fu)妻傷感(gan)情(qing)(qing)的(de)(de)事。大多數(shu)長(chang)期分居(ju)的(de)(de)夫(fu)妻在生(sheng)(sheng)活中(zhong)，由于情(qing)(qing)感(gan)上(shang)的(de)(de)疏離(li)，加(jia)上(shang)意(yi)識形態上(shang)的(de)(de)差異，即使相(xiang)(xiang)處的(de)(de)時(shi)間(jian)很短，也不能和諧(xie)相(xiang)(xiang)處。家(jia)庭(ting)問題、情(qing)(qing)感(gan)問題、思想(xiang)問題都會使雙方(fang)都在意(yi)識上(shang)產生(sheng)(sheng)缺失，在情(qing)(qing)感(gan)上(shang)和身體上(shang)感(gan)到厭倦(juan)，隨著時(shi)間(jian)的(de)(de)推(tui)移，夫(fu)妻間(jian)的(de)(de)感(gan)情(qing)(qing)會越來越淡(dan)薄，甚至逐漸消失，情(qing)(qing)況嚴(yan)重的(de)(de)，最后走向離(li)婚。

輕言離婚

如何維護夫妻感情？對婚姻永恒的(de)(de)(de)堅定(ding)信念，會影響(xiang)你(ni)對配偶的(de)(de)(de)態度，會影響(xiang)你(ni)處理兩人之間(jian)差異和(he)矛盾的(de)(de)(de)方式(shi)，以(yi)及你(ni)對二人共同(tong)未來的(de)(de)(de)期待。而“輕(qing)言(yan)離婚”，是(shi)(shi)非常敏感的(de)(de)(de)詞，容易撕裂夫妻間(jian)的(de)(de)(de)感情(qing)紐帶，激化(hua)家庭矛盾。特別是(shi)(shi)在爭(zheng)吵的(de)(de)(de)時候說離婚，由于(yu)沖動，難免(mian)會做出錯誤的(de)(de)(de)選擇。對中年夫妻而言(yan)，這(zhe)也是(shi)(shi)最忌諱的(de)(de)(de)問題，上(shang)有老、下(xia)有小，生活壓力大，會覺得(de)誰離開誰都能活，干脆離了算了。

離家出走

“甩(shuai)門而(er)出(chu)”是很多人(ren)吵完架后的(de)(de)(de)“招牌”動(dong)作(zuo)，尤(you)其是結婚不久(jiu)的(de)(de)(de)新人(ren)們。女的(de)(de)(de)回娘家，男的(de)(de)(de)出(chu)去喝酒等(deng)“出(chu)走”行(xing)為(wei)(wei)(wei)，都(dou)不利于解決問題，而(er)且在法律上，夫(fu)妻一方離(li)家出(chu)走，可視為(wei)(wei)(wei)感情破裂，可以起訴(su)離(li)婚。夫(fu)妻相處之(zhi)道首先要經常談(tan)心，做出(chu)過激(ji)行(xing)為(wei)(wei)(wei)的(de)(de)(de)人(ren)最容易(yi)受(shou)傷；能(neng)(neng)夠經常交流的(de)(de)(de)夫(fu)妻，心里的(de)(de)(de)距(ju)離(li)是很近的(de)(de)(de)，因為(wei)(wei)(wei)你們都(dou)能(neng)(neng)走進彼此的(de)(de)(de)心房，能(neng)(neng)傾聽到對方的(de)(de)(de)心聲。

性生活不協調

如何維護夫(fu)妻感(gan)情？性(xing)(xing)是(shi)生活的(de)(de)調劑品，通(tong)過(guo)靈與肉的(de)(de)結合(he)，能增進夫(fu)妻的(de)(de)感(gan)情。美國(guo)有一位專門承(cheng)辦離婚(hun)案件的(de)(de)律師(shi)統(tong)計(ji)過(guo)，90%的(de)(de)離婚(hun)原因，源(yuan)自床(chuang)上(shang)性(xing)(xing)生活的(de)(de)不(bu)和諧。當遇到性(xing)(xing)生活障礙時，要(yao)學會(hui)改(gai)善：調節生理，拋(pao)棄談“性(xing)(xing)”色變的(de)(de)觀念，正(zheng)確看待性(xing)(xing)知(zhi)識，了解男女存在的(de)(de)“性(xing)(xing)”別(bie)差異(yi)，照(zhao)顧(gu)對(dui)方的(de)(de)需要(yao)。夫(fu)妻間要(yao)學會(hui)彼此坦誠溝通(tong)，彼此尊重，這是(shi)性(xing)(xing)生活愉悅的(de)(de)前提。

夫妻關系不平等

曾經有一(yi)句話是(shi)(shi)(shi)這么說的：愛(ai)情是(shi)(shi)(shi)平(ping)等(deng)的，不(bu)平(ping)等(deng)別(bie)談愛(ai)情。婚姻中當(dang)然也是(shi)(shi)(shi)這個(ge)道(dao)理，夫(fu)妻(qi)相處之(zhi)道(dao)首(shou)先(xian)需(xu)要(yao)對等(deng)的夫(fu)妻(qi)關系(xi)。夫(fu)妻(qi)是(shi)(shi)(shi)最(zui)親密(mi)的關系(xi)，夫(fu)妻(qi)都(dou)(dou)是(shi)(shi)(shi)家庭(ting)的主(zhu)人(ren)。婚姻中誰(shui)主(zhu)外(wai)誰(shui)主(zhu)內沒關系(xi)，不(bu)管責任(ren)怎么分配，都(dou)(dou)要(yao)以家庭(ting)為(wei)重(zhong)心(xin)。當(dang)夫(fu)妻(qi)一(yi)方(fang)總是(shi)(shi)(shi)壓(ya)制另一(yi)方(fang)的時(shi)候，或是(shi)(shi)(shi)當(dang)夫(fu)妻(qi)一(yi)方(fang)總是(shi)(shi)(shi)太強勢(shi)的時(shi)候，那(nei)個(ge)弱勢(shi)的人(ren)會很(hen)委屈。兔子急了(le)都(dou)(dou)會咬人(ren)，何況(kuang)是(shi)(shi)(shi)一(yi)個(ge)人(ren)。

研究聲明：本榜單(dan)中(zhong)，MaiGoo編(bian)輯(ji)主要從(cong)日(ri)常生(sheng)活的(de)角度出發，依據婚(hun)姻心理(li)(li)(li)學（研究在(zai)(zai)戀(lian)愛、結(jie)婚(hun)、婚(hun)后、離婚(hun)、再婚(hun)等(deng)(deng)過程中(zhong)人(ren)的(de)心理(li)(li)(li)活動(dong)規律）、兩性心理(li)(li)(li)學（研究兩性在(zai)(zai)生(sheng)理(li)(li)(li)、心理(li)(li)(li)、行為等(deng)(deng)方面的(de)差(cha)異(yi)，以及兩性相處的(de)理(li)(li)(li)論和技(ji)巧等(deng)(deng)），并綜(zong)合參考互聯(lian)網上多對(dui)夫妻的(de)生(sheng)活經驗，總結(jie)了一(yi)些普遍存在(zai)(zai)的(de)問題。榜單(dan)僅供參考，如有疑問，歡(huan)迎(ying)在(zai)(zai)末尾評論/交流。