吵架

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夫妻(qi)之(zhi)間適當(dang)吵(chao)架(jia)能(neng)夠使得(de)雙方心(xin)理(li)上(shang)得(de)到(dao)安慰、發泄，雖然從心(xin)理(li)學角度(du)來(lai)說具(ju)有(you)一定(ding)益處，但在生(sheng)活里，吵(chao)架(jia)是夫妻(qi)感(gan)情(qing)絆腳石。吵(chao)架(jia)后的傷害，相信經歷過的人都能(neng)明白其中的疼痛(tong)。有(you)資(zi)料顯(xian)示近年(nian)來(lai)，夫妻(qi)過年(nian)吵(chao)架(jia)率(lv)高達25%，節(jie)后，離(li)婚率(lv)也呈增(zeng)長。夫妻(qi)之(zhi)間要學會將“交(jiao)流”集(ji)中到(dao)生(sheng)活里的平凡瑣事，努力建立(li)親密關系，安靜(jing)的溝通比(bi)吵(chao)架(jia)更有(you)效(xiao)。

冷戰

夫妻感(gan)情(qing)(qing)絆(ban)腳石“冷暴力(li)”最可(ke)怕最傷人(ren)，會讓一件小(xiao)事被無限放大，彼此產(chan)生隔閡。其實在MAIgoo小(xiao)編看來，在婚(hun)姻中(zhong)，不管兩個人(ren)的(de)(de)(de)關系變得(de)多(duo)么糟糕(gao)，都仍有好(hao)轉的(de)(de)(de)可(ke)能(neng)，只要你對(dui)(dui)自己(ji)多(duo)點(dian)反省(sheng)，對(dui)(dui)對(dui)(dui)方多(duo)點(dian)理(li)解(jie)、包容。同時(shi)要學會修(xiu)復情(qing)(qing)感(gan)，比如用一種充滿愛意的(de)(de)(de)語調表達、發(fa)表積極(ji)的(de)(de)(de)言論(lun)、道歉(qian)或表明(ming)理(li)解(jie)對(dui)(dui)方的(de)(de)(de)立(li)場(chang)、一起做一個有趣而放松的(de)(de)(de)活動。

出軌

中(zhong)國人(ren)民大學(xue)性(xing)社會(hui)學(xue)研究(jiu)所所長潘綏銘的調(diao)查數據顯示(shi)，2000年(nian)男(nan)性(xing)出軌率11.8%，15年(nian)后(hou)男(nan)性(xing)出軌率已達(da)到34.8%，而女性(xing)也達(da)到13.3%。在正常婚姻生活里(li)，長期與他人(ren)通(tong)奸、非法同(tong)(tong)居，揮霍夫妻(qi)共同(tong)(tong)財(cai)產、包養小三(san)等出軌行為(wei)，都(dou)是(shi)無(wu)法容忍(ren)的夫妻(qi)傷感情的事。沒有(you)人(ren)能接受另一半的背叛(pan)，一旦對方做出了這(zhe)種事，不(bu)(bu)管有(you)多舍不(bu)(bu)得，這(zhe)段感情都(dou)會(hui)結束。

猜疑

兩個(ge)人(ren)結婚后，最重(zhong)要的(de)是什(shen)么呢？當然就是信(xin)(xin)任(ren)了(le)，如果連最起(qi)碼的(de)信(xin)(xin)任(ren)都(dou)沒有，兩個(ge)人(ren)之(zhi)(zhi)間一定會出問題。夫妻(qi)之(zhi)(zhi)間如何才能建立起(qi)信(xin)(xin)任(ren)？夫妻(qi)相(xiang)(xiang)處(chu)之(zhi)(zhi)道(dao)首先要學會關愛對方(fang)，愛是和諧(xie)的(de)緣(yuan)起(qi)，也(ye)是和諧(xie)的(de)總綱。其(qi)次要尊重(zhong)對方(fang)，坦誠相(xiang)(xiang)待，同時(shi)也(ye)要給彼此留出空(kong)間，女(nv)人(ren)應該(gai)尊重(zhong)男人(ren)需要獨處(chu)空(kong)間的(de)意愿，男人(ren)也(ye)應該(gai)理解(jie)女(nv)人(ren)渴望被了(le)解(jie)與安(an)全(quan)感的(de)需要。

家暴

據MAIGOO網(wang)編輯了(le)解(jie)，我國(guo)家暴發生(sheng)(sheng)率達30%左右，每(mei)年(nian)有(you)60%的(de)女(nv)性因為家暴而自殺(sha)，有(you)40%的(de)女(nv)性因家暴致死。而面對家暴，女(nv)性平均被虐待35次(ci)(ci)才選擇報警(jing)。老(lao)話說“家暴只有(you)零次(ci)(ci)和(he)無數(shu)次(ci)(ci)”，揮(hui)向你的(de)鐵拳不(bu)僅打(da)碎了(le)夫妻感情，也斷送了(le)婚(hun)姻(yin)生(sheng)(sheng)活、甚至(zhi)對方的(de)生(sheng)(sheng)命。面對家暴，過(guo)度的(de)恐懼(ju)和(he)過(guo)度的(de)“心胸寬廣”，都(dou)是不(bu)可取的(de)。

長期分居

長(chang)期分(fen)居亦是夫(fu)(fu)妻(qi)感(gan)(gan)(gan)情絆(ban)腳(jiao)石，是容易導致夫(fu)(fu)妻(qi)傷(shang)感(gan)(gan)(gan)情的(de)事。大多數長(chang)期分(fen)居的(de)夫(fu)(fu)妻(qi)在生(sheng)活中，由(you)于(yu)情感(gan)(gan)(gan)上的(de)疏離，加上意(yi)識形(xing)態(tai)上的(de)差異，即(ji)使相處的(de)時間很短，也不能(neng)和(he)諧相處。家庭問(wen)(wen)題、情感(gan)(gan)(gan)問(wen)(wen)題、思想問(wen)(wen)題都(dou)會使雙方都(dou)在意(yi)識上產生(sheng)缺失(shi)，在情感(gan)(gan)(gan)上和(he)身(shen)體上感(gan)(gan)(gan)到(dao)厭倦，隨著時間的(de)推移，夫(fu)(fu)妻(qi)間的(de)感(gan)(gan)(gan)情會越來(lai)越淡薄(bo)，甚(shen)至(zhi)逐漸消(xiao)失(shi)，情況嚴重的(de)，最后走向(xiang)離婚(hun)。

輕言離婚

如何維護夫妻感情？對婚姻永恒的(de)(de)堅(jian)定(ding)信念，會影響你(ni)對(dui)配偶的(de)(de)態度，會影響你(ni)處理兩人之(zhi)間差異(yi)和(he)矛盾(dun)的(de)(de)方式，以及(ji)你(ni)對(dui)二人共同(tong)未來的(de)(de)期待。而“輕言(yan)離婚(hun)”，是非常敏(min)感的(de)(de)詞(ci)，容(rong)易撕裂夫(fu)妻(qi)間的(de)(de)感情(qing)紐帶，激化家庭矛盾(dun)。特別是在爭吵的(de)(de)時(shi)候說離婚(hun)，由于沖動，難免會做出錯誤的(de)(de)選擇。對(dui)中年夫(fu)妻(qi)而言(yan)，這也是最忌諱的(de)(de)問題(ti)，上有老、下有小(xiao)，生(sheng)活壓力大(da)，會覺得誰離開誰都能活，干脆(cui)離了(le)算了(le)。

離家出走

“甩門而(er)出(chu)”是很(hen)多人(ren)吵完架后的(de)(de)(de)(de)“招牌”動(dong)作，尤其是結婚(hun)不(bu)(bu)久的(de)(de)(de)(de)新人(ren)們(men)。女的(de)(de)(de)(de)回(hui)娘家，男(nan)的(de)(de)(de)(de)出(chu)去(qu)喝(he)酒等“出(chu)走”行為，都不(bu)(bu)利于解決問題(ti)，而(er)且在(zai)法律上(shang)，夫(fu)妻(qi)一方離家出(chu)走，可視為感情(qing)破(po)裂，可以起訴離婚(hun)。夫(fu)妻(qi)相處之道首先要(yao)經常(chang)談心(xin)，做(zuo)出(chu)過激行為的(de)(de)(de)(de)人(ren)最容易(yi)受傷；能夠經常(chang)交流的(de)(de)(de)(de)夫(fu)妻(qi)，心(xin)里的(de)(de)(de)(de)距(ju)離是很(hen)近的(de)(de)(de)(de)，因為你們(men)都能走進(jin)彼此(ci)的(de)(de)(de)(de)心(xin)房，能傾聽到對方的(de)(de)(de)(de)心(xin)聲。

性生活不協調

如何(he)維護夫妻感(gan)(gan)情？性(xing)(xing)是(shi)生活的(de)調(diao)劑品，通(tong)過(guo)靈(ling)與肉的(de)結合，能增進夫妻的(de)感(gan)(gan)情。美(mei)國(guo)有一位專門承辦離(li)婚(hun)案件的(de)律(lv)師統計過(guo)，90%的(de)離(li)婚(hun)原因，源自床(chuang)上性(xing)(xing)生活的(de)不和(he)諧。當(dang)遇到性(xing)(xing)生活障礙(ai)時，要學會(hui)改善：調(diao)節(jie)生理，拋(pao)棄談(tan)“性(xing)(xing)”色變的(de)觀(guan)念，正確(que)看待性(xing)(xing)知識，了解(jie)男女存在的(de)“性(xing)(xing)”別(bie)差異，照(zhao)顧對(dui)方的(de)需要。夫妻間要學會(hui)彼(bi)此坦誠溝通(tong)，彼(bi)此尊(zun)重，這是(shi)性(xing)(xing)生活愉悅的(de)前提。

夫妻關系不平等

曾經有一(yi)句話是(shi)(shi)(shi)這(zhe)么(me)說的(de)(de)：愛情是(shi)(shi)(shi)平(ping)等(deng)(deng)的(de)(de)，不(bu)平(ping)等(deng)(deng)別談(tan)愛情。婚姻(yin)中當然也是(shi)(shi)(shi)這(zhe)個(ge)道(dao)理，夫妻相(xiang)處之道(dao)首先需要(yao)對等(deng)(deng)的(de)(de)夫妻關系(xi)。夫妻是(shi)(shi)(shi)最親密的(de)(de)關系(xi)，夫妻都(dou)是(shi)(shi)(shi)家庭的(de)(de)主人。婚姻(yin)中誰主外(wai)誰主內沒(mei)關系(xi)，不(bu)管責任怎么(me)分(fen)配，都(dou)要(yao)以家庭為(wei)重心。當夫妻一(yi)方總是(shi)(shi)(shi)壓制另一(yi)方的(de)(de)時(shi)候(hou)，或是(shi)(shi)(shi)當夫妻一(yi)方總是(shi)(shi)(shi)太(tai)強勢的(de)(de)時(shi)候(hou)，那(nei)個(ge)弱勢的(de)(de)人會很委屈(qu)。兔子急(ji)了(le)都(dou)會咬人，何況是(shi)(shi)(shi)一(yi)個(ge)人。

研究聲明：本榜(bang)單中，MaiGoo編輯主要從(cong)日(ri)常生(sheng)活的(de)角度出發，依據婚姻心(xin)理(li)學（研(yan)究(jiu)在戀愛、結婚、婚后、離婚、再婚等過程中人的(de)心(xin)理(li)活動規律）、兩性(xing)心(xin)理(li)學（研(yan)究(jiu)兩性(xing)在生(sheng)理(li)、心(xin)理(li)、行(xing)為等方面(mian)的(de)差異，以及(ji)兩性(xing)相處的(de)理(li)論和(he)技巧等），并綜合參考互(hu)聯網上多對夫妻的(de)生(sheng)活經驗，總結了一(yi)些普(pu)遍存(cun)在的(de)問題。榜(bang)單僅供參考，如有(you)疑問，歡(huan)迎在末尾評論/交流。