吵架

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夫(fu)妻(qi)之間(jian)適當(dang)吵(chao)架能夠使得(de)雙方心(xin)理上得(de)到(dao)安慰、發泄，雖(sui)然從心(xin)理學角度(du)來說具有(you)一定益(yi)處，但在(zai)生活里，吵(chao)架是夫(fu)妻(qi)感情絆腳(jiao)石。吵(chao)架后的傷害，相信經歷過的人(ren)都能明(ming)白其中的疼痛。有(you)資(zi)料顯示近(jin)年來，夫(fu)妻(qi)過年吵(chao)架率(lv)高達25%，節(jie)后，離婚率(lv)也呈增長。夫(fu)妻(qi)之間(jian)要學會將(jiang)“交流(liu)”集(ji)中到(dao)生活里的平凡瑣事，努力建(jian)立(li)親密(mi)關系，安靜的溝通比(bi)吵(chao)架更有(you)效(xiao)。

冷戰

夫妻感情絆腳(jiao)石“冷暴力”最(zui)可怕最(zui)傷人，會(hui)讓一(yi)(yi)(yi)件(jian)小事被無(wu)限放大，彼此產生隔(ge)閡(he)。其(qi)實在MAIgoo小編(bian)看來，在婚姻中，不管(guan)兩(liang)個人的(de)關系變得(de)多么糟糕，都仍有好轉的(de)可能(neng)，只要(yao)你對(dui)自己多點反省，對(dui)對(dui)方多點理解(jie)、包容。同時要(yao)學會(hui)修復情感，比如用一(yi)(yi)(yi)種充滿愛意的(de)語調(diao)表達、發表積極的(de)言論、道歉或表明理解(jie)對(dui)方的(de)立場、一(yi)(yi)(yi)起做一(yi)(yi)(yi)個有趣而放松的(de)活(huo)動。

出軌

中國人民(min)大學性(xing)社(she)會學研究所(suo)所(suo)長(chang)潘綏銘的調查(cha)數據顯示，2000年男(nan)性(xing)出(chu)軌率11.8%，15年后男(nan)性(xing)出(chu)軌率已(yi)達到(dao)34.8%，而女性(xing)也達到(dao)13.3%。在正常婚姻(yin)生活里，長(chang)期與他人通奸、非法(fa)同(tong)(tong)居，揮霍夫(fu)妻共(gong)同(tong)(tong)財產、包養小三(san)等出(chu)軌行為，都是無法(fa)容忍的夫(fu)妻傷感(gan)情的事。沒(mei)有人能接受另(ling)一(yi)半的背(bei)叛，一(yi)旦對方做出(chu)了這種事，不管有多舍不得，這段感(gan)情都會結束。

猜疑

兩個人結婚后，最(zui)重要(yao)的(de)是(shi)(shi)什么呢(ni)？當然就是(shi)(shi)信任(ren)(ren)了，如(ru)果連最(zui)起(qi)碼的(de)信任(ren)(ren)都沒(mei)有，兩個人之(zhi)間一定會出問題(ti)。夫妻(qi)之(zhi)間如(ru)何才能(neng)建(jian)立起(qi)信任(ren)(ren)？夫妻(qi)相(xiang)處之(zhi)道首(shou)先要(yao)學會關愛對方(fang)，愛是(shi)(shi)和(he)諧的(de)緣起(qi)，也(ye)(ye)是(shi)(shi)和(he)諧的(de)總綱(gang)。其(qi)次要(yao)尊重對方(fang)，坦誠相(xiang)待，同時也(ye)(ye)要(yao)給彼此留出空(kong)間，女(nv)人應該(gai)尊重男人需要(yao)獨處空(kong)間的(de)意愿，男人也(ye)(ye)應該(gai)理解女(nv)人渴望被了解與安全感的(de)需要(yao)。

家暴

據(ju)MAIGOO網編(bian)輯了解(jie)，我(wo)國家暴發生率(lv)達30%左右(you)，每年有(you)60%的(de)(de)女(nv)性因為家暴而自殺，有(you)40%的(de)(de)女(nv)性因家暴致死。而面(mian)對(dui)家暴，女(nv)性平均被虐待35次才選(xuan)擇報(bao)警(jing)。老話說“家暴只有(you)零(ling)次和無數次”，揮向(xiang)你的(de)(de)鐵拳不僅打碎了夫妻感情，也斷送了婚姻生活、甚至(zhi)對(dui)方(fang)的(de)(de)生命。面(mian)對(dui)家暴，過度(du)的(de)(de)恐懼和過度(du)的(de)(de)“心胸寬廣”，都是不可取的(de)(de)。

長期分居

長期分居(ju)亦是夫妻(qi)感(gan)(gan)(gan)情(qing)(qing)絆腳石，是容易導(dao)致(zhi)夫妻(qi)傷感(gan)(gan)(gan)情(qing)(qing)的(de)(de)(de)(de)事。大(da)多數長期分居(ju)的(de)(de)(de)(de)夫妻(qi)在生活中，由于情(qing)(qing)感(gan)(gan)(gan)上(shang)的(de)(de)(de)(de)疏離，加上(shang)意識形態(tai)上(shang)的(de)(de)(de)(de)差異，即使相(xiang)處(chu)的(de)(de)(de)(de)時間很短，也不能和諧相(xiang)處(chu)。家庭問題、情(qing)(qing)感(gan)(gan)(gan)問題、思(si)想問題都(dou)會(hui)(hui)使雙(shuang)方都(dou)在意識上(shang)產生缺(que)失，在情(qing)(qing)感(gan)(gan)(gan)上(shang)和身(shen)體上(shang)感(gan)(gan)(gan)到厭倦(juan)，隨著時間的(de)(de)(de)(de)推移，夫妻(qi)間的(de)(de)(de)(de)感(gan)(gan)(gan)情(qing)(qing)會(hui)(hui)越來越淡薄，甚至逐漸(jian)消(xiao)失，情(qing)(qing)況嚴重的(de)(de)(de)(de)，最后走向離婚。

輕言離婚

如何維護夫妻感情？對婚姻永恒的(de)(de)堅定信念，會(hui)影響(xiang)你(ni)對配偶(ou)的(de)(de)態度，會(hui)影響(xiang)你(ni)處理兩人之間(jian)差(cha)異和矛盾(dun)的(de)(de)方式，以(yi)及你(ni)對二(er)人共(gong)同未來(lai)的(de)(de)期待。而“輕言離(li)(li)婚”，是(shi)(shi)非常(chang)敏(min)感的(de)(de)詞，容易撕裂夫(fu)(fu)妻(qi)間(jian)的(de)(de)感情紐帶，激化家庭矛盾(dun)。特別是(shi)(shi)在爭吵的(de)(de)時候說離(li)(li)婚，由于沖(chong)動(dong)，難(nan)免會(hui)做(zuo)出錯誤(wu)的(de)(de)選(xuan)擇(ze)。對中年夫(fu)(fu)妻(qi)而言，這(zhe)也是(shi)(shi)最忌(ji)諱(hui)的(de)(de)問題(ti)，上有老、下有小(xiao)，生活壓力大，會(hui)覺得誰離(li)(li)開誰都(dou)能活，干(gan)脆離(li)(li)了算了。

離家出走

“甩(shuai)門而(er)出”是(shi)很(hen)多人吵完架后(hou)的(de)(de)(de)“招(zhao)牌”動作(zuo)，尤其是(shi)結婚不久的(de)(de)(de)新人們。女的(de)(de)(de)回(hui)娘家(jia)，男的(de)(de)(de)出去喝(he)酒等(deng)“出走(zou)”行(xing)為，都不利于解決問題，而(er)且在法律上，夫(fu)妻一(yi)方離家(jia)出走(zou)，可(ke)視(shi)為感(gan)情破(po)裂，可(ke)以起訴離婚。夫(fu)妻相處之道首先要經(jing)常談心(xin)(xin)，做出過(guo)激行(xing)為的(de)(de)(de)人最容易受傷；能夠經(jing)常交(jiao)流的(de)(de)(de)夫(fu)妻，心(xin)(xin)里的(de)(de)(de)距離是(shi)很(hen)近的(de)(de)(de)，因(yin)為你(ni)們都能走(zou)進彼此的(de)(de)(de)心(xin)(xin)房，能傾聽(ting)到對方的(de)(de)(de)心(xin)(xin)聲。

性生活不協調

如何維護夫妻(qi)感情？性是生(sheng)活(huo)(huo)的(de)(de)調劑品，通過(guo)靈與肉(rou)的(de)(de)結合，能增進夫妻(qi)的(de)(de)感情。美國有一位專門承(cheng)辦離(li)婚案件的(de)(de)律師統計過(guo)，90%的(de)(de)離(li)婚原因，源自(zi)床上性生(sheng)活(huo)(huo)的(de)(de)不和諧(xie)。當遇到(dao)性生(sheng)活(huo)(huo)障礙時，要(yao)學會改善(shan)：調節(jie)生(sheng)理(li)，拋棄談“性”色(se)變的(de)(de)觀念(nian)，正確看待性知識，了解男女存(cun)在的(de)(de)“性”別差異，照顧(gu)對方的(de)(de)需要(yao)。夫妻(qi)間要(yao)學會彼此(ci)坦誠溝通，彼此(ci)尊重，這是性生(sheng)活(huo)(huo)愉悅的(de)(de)前(qian)提。

夫妻關系不平等

曾經有一(yi)句話是(shi)(shi)(shi)(shi)這么說的(de)：愛情(qing)是(shi)(shi)(shi)(shi)平等(deng)的(de)，不平等(deng)別談愛情(qing)。婚姻中(zhong)當(dang)然也(ye)是(shi)(shi)(shi)(shi)這個道理(li)，夫(fu)(fu)妻(qi)相處之道首先需(xu)要對等(deng)的(de)夫(fu)(fu)妻(qi)關系(xi)。夫(fu)(fu)妻(qi)是(shi)(shi)(shi)(shi)最親密的(de)關系(xi)，夫(fu)(fu)妻(qi)都是(shi)(shi)(shi)(shi)家(jia)庭的(de)主人(ren)。婚姻中(zhong)誰主外誰主內沒關系(xi)，不管責任怎么分配，都要以家(jia)庭為重心。當(dang)夫(fu)(fu)妻(qi)一(yi)方總(zong)是(shi)(shi)(shi)(shi)壓(ya)制(zhi)另一(yi)方的(de)時候(hou)(hou)，或是(shi)(shi)(shi)(shi)當(dang)夫(fu)(fu)妻(qi)一(yi)方總(zong)是(shi)(shi)(shi)(shi)太強(qiang)勢的(de)時候(hou)(hou)，那個弱勢的(de)人(ren)會(hui)很委屈。兔子急了都會(hui)咬(yao)人(ren)，何況(kuang)是(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)個人(ren)。

研究聲明：本榜單中，MaiGoo編輯主要從日(ri)常生活(huo)的(de)(de)角度出發，依據婚(hun)姻(yin)心(xin)理(li)學(xue)(xue)（研究在(zai)(zai)(zai)戀愛、結婚(hun)、婚(hun)后、離婚(hun)、再婚(hun)等過程中人的(de)(de)心(xin)理(li)活(huo)動(dong)規律）、兩性心(xin)理(li)學(xue)(xue)（研究兩性在(zai)(zai)(zai)生理(li)、心(xin)理(li)、行(xing)為等方面的(de)(de)差(cha)異，以及兩性相(xiang)處(chu)的(de)(de)理(li)論和技巧(qiao)等），并綜合參考互聯網上多(duo)對夫妻(qi)的(de)(de)生活(huo)經驗(yan)，總結了一些普遍存在(zai)(zai)(zai)的(de)(de)問題(ti)。榜單僅供參考，如(ru)有(you)疑問，歡迎在(zai)(zai)(zai)末(mo)尾評論/交流。