空氣(qi)炸鍋烤牛肉的做(zuo)法:
【主料】:牛(niu)里脊400克(ke)
【輔料】:鹽(yan)適量(liang),生抽20克(ke),醬油20克(ke),植(zhi)物(wu)油10克(ke),蠔(hao)油30克(ke),料酒10克(ke),白(bai)糖10克(ke),白(bai)芝麻適量(liang)
步驟:
1、新鮮牛里脊(ji)洗凈,切成3厘米左右的肉塊
2、將除(chu)白芝麻外的所有調(diao)料都(dou)加(jia)肉盆中
3、攪拌均勻,充分入(ru)味(wei),放(fang)冰箱(xiang)中冷藏兩(liang)個小時左右再使(shi)用
4、烤(kao)制(zhi)前撒上(shang)一(yi)把(ba)白(bai)芝(zhi)麻,就不要翻動肉塊了(le)
5、空氣(qi)炸鍋提(ti)前預熱(re),200度(du)(du),5分(fen)鐘,將牛(niu)肉塊分(fen)兩批入炸籃(lan)中烤制;每次都設定溫(wen)度(du)(du)200度(du)(du),20分(fen)鐘
6、在(zai)烤制14分鐘(zhong)左(zuo)右時,可(ke)拉出炸(zha)籃,將肉塊翻面,繼續完(wan)成余下(xia)的幾分鐘(zhong)
小貼士:
根據牛肉(rou)塊的大小(xiao)來調整溫度或(huo)者時間