空氣炸鍋烤牛肉(rou)的(de)做法:
【主料(liao)】:牛里脊400克
【輔(fu)料】:鹽適(shi)量,生(sheng)抽20克(ke)(ke),醬油(you)20克(ke)(ke),植物油(you)10克(ke)(ke),蠔油(you)30克(ke)(ke),料酒10克(ke)(ke),白糖10克(ke)(ke),白芝麻適(shi)量
步驟:
1、新鮮(xian)牛里脊洗凈,切(qie)成3厘米左右的肉塊
2、將除白芝麻外的(de)所(suo)有調(diao)料都加肉盆中
3、攪拌均勻,充分入味,放冰箱中(zhong)冷藏兩個(ge)小時左右(you)再使用
4、烤制(zhi)前撒上一(yi)把白芝麻,就(jiu)不(bu)要翻動肉塊(kuai)了
5、空氣(qi)炸鍋提前預熱,200度(du),5分(fen)鐘,將牛肉塊(kuai)分(fen)兩批入炸籃中烤(kao)制;每(mei)次都設定溫度(du)200度(du),20分(fen)鐘
6、在烤(kao)制14分鐘(zhong)左(zuo)右時,可(ke)拉出炸(zha)籃,將肉(rou)塊翻面(mian),繼(ji)續完成余(yu)下的幾分鐘(zhong)
小貼士:
根(gen)據牛肉塊的大小來調整溫度或者時間