嬰兒(er)潤膚油的作用 怎么用嬰兒(er)潤膚油為寶寶按摩
為寶寶進行撫觸的(de)最佳(jia)時間是洗澡后,可先從頭部(bu)開始,接著依次是手臂、手部(bu)、胸(xiong)部(bu),腿,足部(bu)及背部(bu),按(an)摩(mo)時,媽(ma)媽(ma)把寶寶放在床上,自己坐在旁邊或者彎下腰(yao)來,就可以(yi)輕松(song)自如地控(kong)制按(an)摩(mo)手法了。放松(song)的(de)按(an)摩(mo)姿(zi)勢可以(yi)緩解媽(ma)媽(ma)的(de)局部(bu)肌肉緊張,給寶寶做(zuo)高質量的(de)按(an)摩(mo)可以(yi)緩解按(an)摩(mo)者局部(bu)肌肉的(de)緊張。
由(you)(you)于寶(bao)寶(bao)的身體十(shi)分幼嫩,所以在(zai)為(wei)寶(bao)寶(bao)撫觸(chu)時(shi)力(li)度一定要(yao)輕,動作多(duo)是撫摩或輕柔(rou)的捏。需要(yao)注意的是初(chu)生寶(bao)寶(bao)由(you)(you)于皮膚缺少角質層(ceng)的保(bao)護,故顯得特(te)別(bie)嬌(jiao)嫩,任何粗糙的觸(chu)摸(mo),都會導致(zhi)寶(bao)寶(bao)不適,所以媽媽在(zai)撫觸(chu)前(qian)應在(zai)手掌上涂上嬰兒潤(run)膚油。不僅可以避免(mian)觸(chu)摸(mo)過程(cheng)中的摩擦傷(shang)害。
頭部撫觸:
1、撫觸(chu)之前可溫柔(rou)地(di)按摩寶(bao)寶(bao)的(de)臉,以平靜、輕(qing)柔(rou)的(de)聲音和(he)他說(shuo)話。說(shuo)話時,眼睛看著(zhu)寶(bao)寶(bao),用雙手從兩(liang)側向下撫觸(chu)寶(bao)寶(bao)的(de)臉。這會使你和(he)寶(bao)寶(bao)獲(huo)得一(yi)種親密無間的(de)感覺。
2、手(shou)向(xiang)寶寶的臉兩(liang)側滑(hua)動,滑(hua)向(xiang)后腦。用手(shou)腕托起頭部(bu)(bu)的同時,雙手(shou)指尖輕輕劃(hua)小圈按(an)摩(mo)頭部(bu)(bu),包(bao)括囟(xin)門。由于媽(ma)媽(ma)的手(shou)掌(zhang)內涂抹(mo)了強(qiang)生嬰兒(er)潤膚油,只(zhi)要動作(zuo)輕柔一(yi)些,就不必(bi)擔心會對寶寶的頭部(bu)(bu)造成摩(mo)擦(ca)傷害。
3、用拇指撫摩寶寶的耳朵。用拇指和(he)食指輕輕按壓耳(er)朵(duo),從最上面按到耳(er)垂(chui)。
4、用其余四個(ge)(ge)手指從頸部撫(fu)摩到肩(jian)部。從小指開始,用四個(ge)(ge)手指尖依次按(an)摩。
5、手向下撫(fu)摩(mo)到寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)肩膀上面。休息片刻。
溫馨提(ti)示:在頭部(bu)(bu)(bu)按(an)摩的整個(ge)過(guo)程中,雙手捧(peng)起寶寶頭部(bu)(bu)(bu)時,要注意他的脊(ji)柱和頸部(bu)(bu)(bu)的安全。如果(guo)寶寶太小,頭部(bu)(bu)(bu)必(bi)須(xu)得到全方(fang)位(wei)的支撐。
手臂按摩:
1、如果可(ke)能,用(yong)你的(de)雙手從寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)肩膀撫摩到指尖。
2、撫(fu)摩(mo)(mo)寶(bao)寶(bao)的左臂。交替使用雙手撫(fu)摩(mo)(mo),先(xian)捏一下寶(bao)寶(bao)的肩膀,然后沿(yan)胳(ge)膊(bo)劃(hua)到(dao)指(zhi)尖。劃(hua)動(dong)的時候手指(zhi)要松開。
3、如果(guo)寶(bao)寶(bao)喜歡你的撫(fu)摩(mo),就重復一次。否(fou)則就輕撫(fu)整個胳膊(bo)。如果(guo)不知道怎樣(yang)按摩(mo),就輕輕撫(fu)摩(mo)。在按摩(mo)中,使用(yong)撫(fu)摩(mo)動作總是合適的。
4、在按摩過程(cheng)中(zhong),要時刻注(zhu)意寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)反(fan)應。把手移回寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)肩上,結束左手臂的(de)(de)(de)按摩。然(ran)后再轉向右手臂,重復整個(ge)步驟(zou)。按摩時要密切注(zhu)意,不要觸到(dao)使寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)感(gan)到(dao)疼痛的(de)(de)(de)地方。自如地轉動(dong)(dong)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)手腕、肘部和肩部的(de)(de)(de)關(guan)節。不要在關(guan)節部位(wei)施加壓力。允許寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)自由地活動(dong)(dong),同時加上你的(de)(de)(de)動(dong)(dong)作(zuo),使二者相協調。通過這種方式,每一步的(de)(de)(de)按摩都會讓你直接感(gan)受到(dao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)發育情況(kuang)。如果(guo)手掌感(gan)覺干燥,應馬上添(tian)加嬰兒(er)潤(run)膚油,千萬不要在缺乏滋潤(run)舒緩的(de)(de)(de)情況(kuang)下(xia)為寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)進行撫觸。
手部按摩:
1、用(yong)(yong)手(shou)(shou)指劃小(xiao)圈按摩(mo)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的腕(wan)。用(yong)(yong)你的拇(mu)指撫摩(mo)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的手(shou)(shou)掌,使他的小(xiao)手(shou)(shou)張開。
2、移(yi)動寶(bao)寶(bao)的手(shou)(shou)(shou)臂,和他做游戲。慢慢松開(kai)手(shou)(shou)(shou),撫摩寶(bao)寶(bao)的每(mei)個手(shou)(shou)(shou)指。用(yong)一(yi)只手(shou)(shou)(shou)托住寶(bao)寶(bao)的手(shou)(shou)(shou),另一(yi)只手(shou)(shou)(shou)的拇指和食指輕輕捏住寶(bao)寶(bao)的手(shou)(shou)(shou)指,從小指開(kai)始依(yi)次轉動、拉(la)伸每(mei)個手(shou)(shou)(shou)指,保(bao)持動作流暢(chang)。
3、重復(fu)上(shang)述步(bu)驟,按摩(mo)寶(bao)寶(bao)的(de)整只手,直到(dao)每個手指。
4、讓寶(bao)寶(bao)抓住你(ni)的(de)(de)手指(zhi),用其他四個手指(zhi),按(an)摩(mo)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)手背。隨(sui)著你(ni)和寶(bao)寶(bao)的(de)(de)身體持續地接觸,按(an)摩(mo)的(de)(de)質量會逐(zhu)漸提高(gao)。按(an)摩(mo)時(shi),要保(bao)持動作(zuo)的(de)(de)連(lian)貫和均勻(yun)。
胸部按摩
1 、從寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)肩膀,沿寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)身體(ti)的(de)正面(mian)向(xiang)下一直撫摩到腳(jiao)趾,為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)做全身按摩。
2 、用你的指(zhi)尖,在寶(bao)寶(bao)的胸部(bu)(bu)劃圈,不要碰到乳頭。在手滑(hua)動(dong)時(shi),要注意肋骨部(bu)(bu)位的按(an)摩要用小指(zhi)的指(zhi)尖滑(hua)動(dong)來安撫。把手移到寶(bao)寶(bao)的脖頸(jing)后面,手指(zhi)聚攏(long),結束胸部(bu)(bu)按(an)摩。
軀體按摩
1 、從寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的脖頸(jing),沿肩膀外側(ce)撫摩,輕輕伸展(zhan)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)肩部的肌(ji)肉。
2 、在寶寶肩(jian)部劃圓圈,然后把手指(zhi)滑向腋窩,再沿肋骨之間的肌肉滑向身體的中央。
3 、在(zai)寶寶的腋窩到大腿之(zhi)間來(lai)回撫(fu)摩,動作是輕柔(rou)流暢(chang)。把手固定在(zai)寶寶肋骨的下方(fang),結束(shu)軀體按摩。
腹部按摩
1 、腹(fu)部按摩總是(shi)沿順時(shi)針方向進行,和腸的(de)(de)蠕(ru)動方向保持一致。在(zai)劃圈的(de)(de)同時(shi),要盡可能放平手(shou)掌(zhang),輕(qing)輕(qing)撫 摩寶(bao)寶(bao)的(de)(de)腹(fu)部,同時(shi)注視(shi)著寶(bao)寶(bao)的(de)(de)臉,做腹(fu)部按摩時(shi)尤其要和寶(bao)寶(bao)交(jiao)流,要觀(guan)察(cha)寶(bao)寶(bao)是(shi)否(fou)有不舒服(fu)的(de)(de)反應(ying),是(shi)否(fou)感(gan)到疼痛。按摩小腹(fu)部時(shi)動作要特別輕(qing)柔,如果壓(ya)力(li)過大(da),會使寶(bao)寶(bao)感(gan)到不適。
2 、用你的(de)手指(zhi)肚(du)沿(yan)寶(bao)寶(bao)肚(du)臍周圍劃圈。左右手交叉,右手放在左手上方(fang),為避免兩只手碰撞,右手在適當的(de)位置手指(zhi)成拱形狀。注意不要(yao)在離肚(du)臍太近的(de)地(di)方(fang)按摩,不要(yao)引起(qi)寶(bao)寶(bao)的(de)不適。
腿部按摩
1 、輕輕沿寶(bao)寶(bao)左(zuo)腿(tui)(tui)向下撫摩,然后手輕柔、平(ping)穩地(di)滑回大腿(tui)(tui)部(bu)。
2 、從(cong)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的腿(tui)部(bu)向下捏(nie)到腳。可用(yong)兩只手(shou)(shou)同時(shi)捏(nie),或用(yong)一(yi)只手(shou)(shou)握住寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的腳后跟,另一(yi)只手(shou)(shou)沿腿(tui)部(bu)向下捏(nie)壓、滑動。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)這時(shi)可能會(hui)踢(ti)腳,“幫助(zhu)”你按摩。鼓勵(li)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)協調自由地運動是按摩的目的之一(yi)。
3 、用同(tong)樣的方法,按摩寶寶的右腿。
按(an)摩時不要引(yin)起寶寶頸部的(de)不適(shi)。同(tong)時,定時讓寶寶的(de)臉側(ce)向不同(tong)的(de)方向。
1 、用拇(mu)指(zhi)以外(wai)的(de)(de)四(si)個手(shou)指(zhi)的(de)(de)指(zhi)肚繞著寶(bao)寶(bao)的(de)(de)腳(jiao)(jiao)踝撫(fu)摩。一(yi)只手(shou)托住腳(jiao)(jiao)后跟,另一(yi)只手(shou)的(de)(de)拇(mu)指(zhi)向下撫(fu)摩腳(jiao)(jiao)底。 然后,把四(si)個手(shou)指(zhi)聚攏放在寶(bao)寶(bao)的(de)(de)腳(jiao)(jiao)尖(jian),用大拇(mu)指(zhi)肚撫(fu)摩腳(jiao)(jiao)底。大拇(mu)指(zhi)按(an)摩腳(jiao)(jiao)底時可以稍微加一(yi)點力,其他(ta)手(shou)指(zhi)不能用力。
2 、用拇指以外的(de)四個手(shou)指的(de)指肚,沿腳(jiao)(jiao)(jiao)跟向(xiang)腳(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)方向(xiang),在腳(jiao)(jiao)(jiao)底按摩(mo)。按摩(mo)時(shi),要稍稍用力(li),并且保持(chi)手(shou)法的(de)平穩。每(mei)次按摩(mo)到(dao)腳(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)時(shi),手(shou)指迅速回到(dao)腳(jiao)(jiao)(jiao)跟,根據上述步驟繼續(xu)下一次按摩(mo)。
3 、從(cong)小(xiao)趾(zhi)開始,依次輕輕轉動并(bing)拉伸每個(ge)腳趾(zhi)。
4 、重復上述步驟,按摩寶寶的另一只腳。
腿和腳的(de)按摩(mo)結束后,讓(rang)寶(bao)寶(bao)翻(fan)身(shen)俯臥。
背部按摩
1 、雙(shuang)(shuang)手(shou)(shou)捧(peng)住寶(bao)寶(bao)的頭,向肩膀和背(bei)部(bu)(bu)撫摩。兩只手(shou)(shou)在(zai)(zai)寶(bao)寶(bao)的背(bei)部(bu)(bu)來回(hui)按摩。按摩時,要五指(zhi)并攏,使掌根到(dao)手(shou)(shou)指(zhi)成(cheng)為一(yi)個整體,把注(zhu)意力集中在(zai)(zai)手(shou)(shou)上,保持力度的均(jun)勻(yun)。對于新(xin)生兒,只用雙(shuang)(shuang)手(shou)(shou)交替從脖頸滑動到(dao)臀部(bu)(bu)就可以了。然后,把這個溫(wen)柔(rou)的撫摩重(zhong)復(fu)幾(ji)次。
2 、雙手(shou)來回撫摩過寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的背部后,在(zai)臀(tun)部停住(zhu)。把拇指(zhi)(zhi)放(fang)在(zai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)脊(ji)柱的兩(liang)側(ce),雙手(shou)其他手(shou)指(zhi)(zhi)并在(zai)一起(qi),按(an)住(zhu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)身體兩(liang)側(ce),拇指(zhi)(zhi)帶動其他手(shou)指(zhi)(zhi)上(shang)下滑動幾次。
按(an)摩時(shi),注意感受兩拇指(zhi)之間的脊椎骨(gu),不要(yao)用(yong)力按(an)壓脊椎。
臀部按摩
1 、按摩(mo)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)臀(tun)部(bu)(bu)(bu)。注意在按摩(mo)時(shi)避(bi)開皮膚發炎的(de)部(bu)(bu)(bu)位(wei)。用“輕捏、拉伸、放(fang)松”這(zhe)三個動作揉(rou)按臀(tun)部(bu)(bu)(bu)的(de)肌 肉(rou),臀(tun)部(bu)(bu)(bu)肌肉(rou)在我們的(de)身(shen)體中是最厚的(de)。按摩(mo)時(shi)要避(bi)開肛門。
2 、用拇指、食指和中指,揉捏寶寶大腿的(de)肌肉,一(yi)直(zhi)按(an)摩(mo)到骶骨(脊柱的(de)下(xia)端)。沿著臀(tun)部(bu)(bu)的(de)底部(bu)(bu),成(cheng)扇(shan)形向兩側按(an)摩(mo),直(zhi)到骨盆(pen)。最后,從寶寶的(de)頭部(bu)(bu)輕輕向下(xia)撫摩(mo)到腳趾,完成(cheng)這個(ge)部(bu)(bu)分的(de)按(an)摩(mo)。
按摩時每個動作的(de)重復次數取決于(yu)你(ni)的(de)寶寶的(de)反應。如果寶寶喜(xi)歡,可(ke)以按摩多幾次。
臉部按摩
1 、幫寶(bao)寶(bao)翻個身,讓他的(de)小臉(lian)對著你,用(yong)拇(mu)指肚輕柔(rou)地撫摩(mo)他的(de)前額。按摩(mo)時要(yao)避(bi)開眼部(bu),不要(yao)讓按摩(mo)油(you)進 入寶(bao)寶(bao)的(de)眼睛。
2 、摸(mo)摸(mo)寶寶的鼻子(zi),在嘴巴周(zhou)圍(wei)輕(qing)撫幾下,然后撫摩雙頰(jia),再沿顎骨周(zhou)圍(wei)輕(qing)揉。
按摩(mo)結束(shu)前,從寶(bao)寶(bao)頭部(bu)向(xiang)腳趾撫摩(mo)幾(ji)次。
按摩時注意事項
1 、剛(gang)出生的寶寶由于臍帶還沒脫落,所以盡量不要做腹部按(an)摩。
2 、按(an)摩(mo)時,要先準備嬰(ying)兒(er)(er)油或嬰(ying)兒(er)(er)乳(ru)液,以減少按(an)摩(mo)時的(de)摩(mo)擦力,如果寶寶皮(pi)膚比(bi)較干燥,選擇(ze)具有保(bao)濕作用乳(ru)液比(bi)較好。方法是,在(zai)按(an)摩(mo)前,先將嬰(ying)兒(er)(er)油或乳(ru)液放在(zai)手心,雙手搓熱后再進行按(an)摩(mo)。
3 、按(an)摩時可以先從臉(lian)部開(kai)始,讓寶寶看清楚(chu)媽媽,再進行下面的(de)步驟,如(ru)此(ci)寶寶會比較有安全感。
4 、按摩的力度要適(shi)中,不能太輕也不能太重。
5 、按摩最(zui)佳的時機在(zai)兩餐之間(jian),千萬不能一吃飽就進行,免(mian)得(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)嘔吐(tu)。
6 、寶寶的按摩用(yong)油。
寶寶皮(pi)膚(fu)受不(bu)了刺(ci)(ci)激,只能(neng)用(yong)不(bu)刺(ci)(ci)激的(de)按摩(mo)油(you)。如(ru)(ru)果條件允許,盡量使用(yong)已經有很長歷史,證(zheng)明無(wu)毒副作用(yong)的(de)純植(zhi)物提(ti)取基礎(chu)產品如(ru)(ru)甜杏仁(ren)油(you),葵(kui)花籽油(you),油(you)茶籽油(you),紅花籽油(you),葡萄籽油(you),橄(gan)欖油(you)等純天然綠色產品(無(wu)污染無(wu)毒營養(yang)豐富的(de)產品),才能(neng)避免嬰兒皮(pi)膚(fu)接觸損(sun)傷皮(pi)膚(fu)的(de)原料。