運動腕表能(neng)測(ce)心率(lv)準嗎 運動腕表的功能(neng)與分類(lei)

運動腕表的功能

運動手(shou)表(biao)。二合一(yi)功能：手(shou)表(biao)，裝飾用手(shou)腕帶(dai)。

負離子(zi)運動(dong)手表主要采用進口環(huan)保康健硅(gui)膠(jiao)原材生產，加上(shang)韓(han)國配(pei)方的負離子(zi)粉 ( Tourmaline) 、鍺粉配(pei)置而(er)成。

現韓日(ri)同類優質產品標(biao)準達到1700-1900 ions / cc的(de)負(fu)離子(zi)濃(nong)度，這個(ge)濃(nong)度改變了個(ge)人(ren)身體周邊的(de)負(fu)離子(zi)含量，使(shi)人(ren)如身在郊外，長期戴(dai)用(yong)可以防止大(da)氣中紫外線的(de)輻(fu)射，緩解疲勞，促進(jin)血(xue)液(ye)循環等(deng)等(deng)。

硅膠(jiao)手表(biao)是(shi)原設(she)計專(zhuan)利、產品(pin)外(wai)觀專(zhuan)利登記產品(pin)，手表(biao)液晶采(cai)(cai)用(yong)(yong)現今流(liu)行字體(ti)編寫，特白背光顯示及節能機蕊設(she)計，生產中全部采(cai)(cai)用(yong)(yong)進口(kou)環(huan)保材(cai)料進行加工(gong)的(de)(de)，手表(biao)全部通(tong)過 1ATM防水測試。它與普通(tong)的(de)(de)電子禮品(pin)表(biao)有很大(da)的(de)(de)不同(tong)，除擁有負(fu)離(li)子含量外(wai)，更精(jing)美(mei)而實用(yong)(yong)，防水、防振。還(huan)有一個最大(da)的(de)(de)優(you)勢就(jiu)是(shi)它對重(zhong)量的(de)(de)設(she)計，整個手表(biao)的(de)(de)重(zhong)量只有10克(ke)，是(shi)爬山(shan)，游泳，打球等運動的(de)(de)首選。

能免持續監(jian)(jian)測心(xin)(xin)率(lv)的(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)手(shou)(shou)表，可以預設運(yun)(yun)動(dong)(dong)心(xin)(xin)率(lv)區間。用(yong)戶(hu)(hu)只需將自(zi)(zi)己(ji)的(de)健康運(yun)(yun)動(dong)(dong)心(xin)(xin)率(lv)區間手(shou)(shou)動(dong)(dong)的(de)設置進(jin)手(shou)(shou)表中，手(shou)(shou)表便會(hui)在用(yong)戶(hu)(hu)運(yun)(yun)動(dong)(dong)過程中監(jian)(jian)控(kong)用(yong)戶(hu)(hu)的(de)心(xin)(xin)率(lv)，并及時(shi)的(de)做出(chu)(chu)分析。當(dang)用(yong)戶(hu)(hu)的(de)在運(yun)(yun)動(dong)(dong)時(shi)心(xin)(xin)率(lv)低于了(le)(le)用(yong)戶(hu)(hu)的(de)預設值，手(shou)(shou)表便會(hui)自(zi)(zi)動(dong)(dong)報警(jing)，提醒(xing)(xing)用(yong)戶(hu)(hu)加大運(yun)(yun)動(dong)(dong)量，增強運(yun)(yun)動(dong)(dong)強度。當(dang)手(shou)(shou)表在用(yong)戶(hu)(hu)運(yun)(yun)動(dong)(dong)時(shi)監(jian)(jian)測到的(de)心(xin)(xin)率(lv)數據高(gao)于了(le)(le)用(yong)戶(hu)(hu)既定的(de)心(xin)(xin)率(lv)值時(shi)，手(shou)(shou)表也會(hui)自(zi)(zi)動(dong)(dong)發(fa)出(chu)(chu)提醒(xing)(xing)信息，這時(shi)候用(yong)戶(hu)(hu)便可以認為的(de)減少運(yun)(yun)動(dong)(dong)量或是降低運(yun)(yun)動(dong)(dong)前(qian)強度了(le)(le)，確保自(zi)(zi)己(ji)的(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)心(xin)(xin)率(lv)控(kong)制在有效(xiao)的(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)范圍內(nei)。

此外，此手表無需胸帶，無需任(ren)何(he)的(de)輔助設備(bei)，方(fang)便(bian)用戶對(dui)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)的(de)脈搏與運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)量進(jin)行實時控制和檢測，運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)結束后數(shu)據直接(jie)顯示，不論是普通(tong)健身還是專業運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)，都(dou)能最大限(xian)度提(ti)升訓練(lian)效果。擁有(you)(you)一(yi)塊這(zhe)樣的(de)手表，就相當(dang)于擁有(you)(you)了一(yi)個腕上的(de)私人健身教練(lian)。

運動腕表的分類

運動(dong)手表可以按照其運動(dong)傳感器(qi)的類型(xing)分為三大類：計步(bu)手表， GPS 手表，心率手表。當然非專業(ye)運動(dong)表有很多種。

計步手表

計(ji)步手表其運(yun)(yun)(yun)動傳感(gan)(gan)(gan)器是3D 加速度傳感(gan)(gan)(gan)器，可以感(gan)(gan)(gan)應人體(ti)運(yun)(yun)(yun)動時候比如(ru)走(zou)路跑步產生(sheng)的(de)(de)三維(wei)的(de)(de)運(yun)(yun)(yun)動加速度，從(cong)而能記錄單位時間的(de)(de)步數。通過(guo)(guo)輸入的(de)(de)步長來(lai)計(ji)算人體(ti)的(de)(de)運(yun)(yun)(yun)動速度， 距離， 并且通過(guo)(guo)輸入的(de)(de)體(ti)重來(lai)推算消耗(hao)的(de)(de)卡(ka)路里。其優點是可以適用室外室內運(yun)(yun)(yun)動，不受天氣影響(xiang)而且非常省電,并可以存(cun)儲幾天的(de)(de)運(yun)(yun)(yun)動數據(ju)。

GPS手表

GPS 手表(biao)是通過接受衛(wei)星(xing)位(wei)置信(xin)號WAYPOINT 來計算單(dan)位(wei)時間移動的距離(li)，并推算移動的速度。位(wei)置信(xin)號的精確程度受衛(wei)星(xing)信(xin)號的強弱，采(cai)樣率(lv)(lv)的高低來決定。比如1秒鐘采(cai)樣率(lv)(lv)的準確性顯然要(yao)比60秒鐘采(cai)樣率(lv)(lv)要(yao)高。但是過高的采(cai)樣率(lv)(lv)會導致電池消耗過快。其優點是可以記錄運動的軌跡并同(tong)步到地圖。

心率手表

心(xin)率(lv)手(shou)表(biao)是利用感應人體(ti)的(de)(de)心(xin)動(dong)(dong)(dong)電流(liu)來(lai)測量人體(ti)的(de)(de)心(xin)率(lv)。人體(ti)在不同(tong)的(de)(de)運(yun)動(dong)(dong)(dong)強(qiang)度(du)的(de)(de)心(xin)率(lv)高低不同(tong)，國際上把運(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)心(xin)率(lv)占最(zui)大(da)心(xin)率(lv)的(de)(de)百(bai)分比區(qu)域分為輕量活動(dong)(dong)(dong)：50-60%， 有氧運(yun)動(dong)(dong)(dong) 60-75%， 耐力訓(xun)練(lian) 75-85%， 強(qiang)度(du)訓(xun)練(lian)85%-100% 。選擇不同(tong)的(de)(de)心(xin)率(lv)區(qu)域可(ke)以達到不同(tong)的(de)(de)訓(xun)練(lian)運(yun)動(dong)(dong)(dong)效果。

當然上面三(san)種基本功能還可(ke)以相互組合，比(bi)如心(xin)率(lv)計步表(biao)(biao)，GPS心(xin)率(lv)表(biao)(biao)等等多種運動表(biao)(biao)組合。

運動腕表能測心率準嗎

心(xin)(xin)(xin)率(lv)(lv)手(shou)表是運動(dong)腕表的一(yi)種(zhong)。心(xin)(xin)(xin)率(lv)(lv)手(shou)表是利用感應人體的心(xin)(xin)(xin)動(dong)電流來測量人體的心(xin)(xin)(xin)率(lv)(lv)。人體在不同的運動(dong)強度(du)的心(xin)(xin)(xin)率(lv)(lv)高低(di)不同，國際上把運動(dong)的心(xin)(xin)(xin)率(lv)(lv)占最大心(xin)(xin)(xin)率(lv)(lv)的百分比區(qu)域分為(wei)輕(qing)量活動(dong)：50-60%， 有氧運動(dong) 60-75%， 耐力訓練 75-85%， 強度(du)訓練85%-100% 。選(xuan)擇(ze)不同的心(xin)(xin)(xin)率(lv)(lv)區(qu)域可(ke)以達到不同的訓練運動(dong)效果。