防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)霜，是(shi)指添加(jia)了(le)能阻(zu)隔或吸收紫(zi)外線(xian)的防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)劑(ji)來達到防(fang)止(zhi)肌膚被曬(shai)(shai)(shai)(shai)黑、曬(shai)(shai)(shai)(shai)傷的化妝品。根據防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)原理，可將(jiang)防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)霜分(fen)為物理防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)霜、化學防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)霜。

1、涂抹部位

涂防曬霜時，不(bu)要忽略脖子、下巴(ba)、耳朵等部(bu)位(wei)，以免造成膚(fu)色不(bu)均(jun)。

2、清洗產品

每天晚上務必(bi)將防(fang)(fang)曬(shai)產(chan)品徹底清除干(gan)凈，因此不(bu)要(yao)帶著防(fang)(fang)曬(shai)霜休息和睡覺。

3、使用量要足夠

防(fang)(fang)曬(shai)(shai)霜并(bing)不是(shi)涂(tu)上(shang)就(jiu)有效，而要達(da)到(dao)一定(ding)量才能(neng)發揮效應，通常(chang)防(fang)(fang)曬(shai)(shai)霜在(zai)皮膚上(shang)涂(tu)抹量為每平方厘米(mi)2毫克時(shi)，才能(neng)達(da)到(dao)應有的(de)防(fang)(fang)曬(shai)(shai)效果。需要注意，SPF值不能(neng)累(lei)加，涂(tu)兩層(ceng)SPF10的(de)防(fang)(fang)曬(shai)(shai)霜，都只有一層(ceng)SPF10的(de)保護效果。

4、不要混合使用不同品牌的防曬霜

混(hun)合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品(pin)牌防曬(shai)霜的成分(fen)是不一致的，如果(guo)混(hun)用，重疊在皮膚上，有可能造成成分(fen)相互干擾(rao)或相互排斥(chi)，降低(di)了防曬(shai)功(gong)效，甚至引起皮膚過敏。

5、注意保存

如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效(xiao)果可(ke)能降低。不(bu)可(ke)使用變質(zhi)的防曬化妝品，因為它不(bu)僅(jin)防曬效(xiao)果下降，而且(qie)更有可(ke)能刺激(ji)皮膚。

6、注意防曬死角

涂抹普通防(fang)曬(shai)品(pin)的時候，眼(yan)唇部(bu)肌膚(fu)也需要注意。但如果沒有說明，或者使(shi)用(yong)針對眼(yan)部(bu)的防(fang)曬(shai)產品(pin)，不要隨意用(yong)于眼(yan)周皮膚(fu)。

夏季由于油脂分泌(mi)的不同(tong)，膚(fu)質(zhi)會有所改變。因此，人們應(ying)(ying)在(zai)購買前再準確地做一次皮(pi)膚(fu)測試。油性(xing)的肌(ji)(ji)膚(fu)應(ying)(ying)選擇滲(shen)透(tou)力較(jiao)強的水(shui)性(xing)防曬用(yong)品；干(gan)性(xing)肌(ji)(ji)膚(fu)應(ying)(ying)選擇霜狀的防曬用(yong)品；中性(xing)皮(pi)膚(fu)一般無嚴格(ge)規定，用(yong)乳液(ye)狀的防曬霜則適(shi)合各種皮(pi)膚(fu)使用(yong)。不同(tong)的膚(fu)質(zhi)，應(ying)(ying)該選購不同(tong)的防曬霜：

現在所有防曬(shai)品(pin)(pin)(pin)都特別標(biao)注了SPF。SPF和后面的(de)(de)數(shu)(shu)值表(biao)明了產品(pin)(pin)(pin)具有的(de)(de)防曬(shai)系數(shu)(shu)。消費者可以自己換算需要購買(mai)的(de)(de)防曬(shai)品(pin)(pin)(pin)SPF值。防曬(shai)霜的(de)(de)主要參數(shu)(shu)一般人會看(kan)SPF值，SPF是防曬(shai)系數(shu)(shu)（SUN proteetion Factor）的(de)(de)英(ying)文縮寫，這個表(biao)示(shi)防曬(shai)霜能發揮防曬(shai)功效的(de)(de)高與低(di)，SPF參數(shu)(shu)：SPF=最低(di)紅斑(ban)劑量（用(yong)(yong)防曬(shai)用(yong)(yong)品(pin)(pin)(pin)后）/最低(di)紅斑(ban)劑量（用(yong)(yong)防曬(shai)用(yong)(yong)品(pin)(pin)(pin)前）。

比如你的(de)皮膚(fu)最(zui)低紅斑(ban)劑量有15分(fen)(fen)(fen)鐘(zhong)，如果使用(yong)SPF為4的(de)防曬霜后(hou)，在(zai)理論(lun)上來(lai)說，可(ke)以(yi)在(zai)陽光下逗(dou)留(liu)4倍(bei)的(de)時間(jian)也(ye)就(jiu)是60分(fen)(fen)(fen)鐘(zhong)，過60分(fen)(fen)(fen)鐘(zhong)以(yi)后(hou)皮膚(fu)才會呈微紅。如果使用(yong)的(de)是SPF8的(de)防曬霜，那(nei)么就(jiu)可(ke)以(yi)陽光下呆上8倍(bei)時間(jian)即是120分(fen)(fen)(fen)鐘(zhong)，依此(ci)類推。

一般說來，SPF指(zhi)(zhi)數(shu)越高(gao)，所給予的(de)(de)(de)保護(hu)越大。一般環(huan)境下(xia)，普通類型皮(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)人用防曬品以(yi)SPF8至12為宜(yi)；皮(pi)膚(fu)白皙者(zhe)用SPF30；對光過敏(min)的(de)(de)(de)人，要選(xuan)擇(ze)SPF值在(zai)(zai)12至20之間的(de)(de)(de)為宜(yi)。上(shang)班族只是在(zai)(zai)上(shang)下(xia)班的(de)(de)(de)路上(shang)接觸陽光，因(yin)此防曬指(zhi)(zhi)數(shu)在(zai)(zai)15以(yi)下(xia)即可。進行戶外(wai)活(huo)動的(de)(de)(de)旅(lv)游(you)者(zhe)，推薦使用SPF20左右的(de)(de)(de)防曬品。在(zai)(zai)高(gao)原(yuan)烈日下(xia)活(huo)動或(huo)去(qu)海灘游(you)泳，宜(yi)選(xuan)用SPF30的(de)(de)(de)防曬品。戶外(wai)游(you)泳時(shi)宜(yi)選(xuan)擇(ze)防水的(de)(de)(de)防曬護(hu)膚(fu)品，但除游(you)泳外(wai)，防水防曬護(hu)膚(fu)品應少用。