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【夏季休閑娛樂】夏季娛樂小趨勢 原來這才是夏日最爽的休閑娛樂方式

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夏(xia)(xia)季是(shi)一(yi)個富有激情(qing)的(de)季節,也是(shi)人(ren)們(men)進(jin)行休(xiu)閑(xian)娛樂(le)活(huo)動(dong)(dong)的(de)好時節,特(te)別(bie)是(shi)對于喜(xi)愛戶(hu)外活(huo)動(dong)(dong)的(de)人(ren)們(men)來說,夏(xia)(xia)季有著(zhu)特(te)別(bie)的(de)吸引力。此外各(ge)種休(xiu)閑(xian)方(fang)式(shi)能夠人(ren)們(men)在繁(fan)忙的(de)工(gong)作(zuo)中抽出一(yi)點時間享受生活(huo)的(de)美好。下面小編(bian)就(jiu)給(gei)大家推薦幾種夏(xia)(xia)日(ri)最(zui)爽(shuang)的(de)休(xiu)閑(xian)娛樂(le)方(fang)式(shi),供大家參考。

夏季釣魚

夏(xia)季是(shi)釣魚(yu)早晨比(bi)(bi)中午好(hao),選(xuan)夜(ye)晚(wan)強(qiang)于白天,天未(wei)亮之前的凌晨三(san)時左右釣魚(yu)效果(guo)最(zui)好(hao)。另外,下雨過后釣魚(yu)比(bi)(bi)晴天更(geng)有效果(guo)。

  • 夏季釣魚注意事項

    做好準備

    出(chu)釣前要有充(chong)(chong)足的睡眠,要熟(shu)悉當地釣魚環境,提(ti)前了解天氣情(qing)況(kuang),準備好充(chong)(chong)足的食物和(he)飲(yin)水。

    防曬保護

    隔一段時間放(fang)松一下眼睛,在強光(guang)下釣魚時最好(hao)(hao)戴(dai)上墨(mo)鏡。帶上帽子(zi)或遮(zhe)陽傘,最好(hao)(hao)涂一些防曬(shai)霜、防蚊液。下雨天注意避雷電。

夏季跳廣場舞

1、跳舞要(yao)備好水(shui)壺,及時(shi)補充水(shui)分(fen),鹽分(fen)也需要(yao)多補充。

2、服裝選擇速干、散(san)熱(re)材(cai)料。最好穿運動鞋。

3、運動后在條件(jian)許可的情況下(xia)盡早沖澡,或者準備一套(tao)衣服(fu),運動后及時(shi)換下(xia)。

4、選(xuan)擇傍晚或(huo)夜(ye)晚練舞,減(jian)少中暑的可能。

5、中午(wu)(wu)最(zui)好午(wu)(wu)睡一(yi)兩個(ge)小時,恢復充(chong)沛的體力準備運動。

6、飯后應休息(xi)40分鐘左右,再開(kai)始跳舞(wu)。

7、練(lian)功房(fang)內開(kai)內外循環風,空調(diao)的溫度不能過低(di)。

8、別(bie)去人多的地方跳,找(zhao)個相對通(tong)風,寬敞地方。

夏季露營
  • 夏季露營必備物品
    • 低透氣孔(kong)雙層(ceng)帳篷(peng)、防潮(chao)墊、信封式睡袋、蚊香(xiang)、硫黃、照明設備(bei)、驅(qu)蚊藥、戶(hu)外運動(dong)鞋、外傷(shang)藥等(deng)。

      夏季露營注意事項
      • 避雷電

        不架營(ying)在最(zui)高地勢的山頭或光禿禿的地方,閃電時(shi)避免(mian)站在高樹之下(xia),手中(zhong)身(shen)上金屬類東(dong)西最(zui)好丟棄(qi)。逃避不及可(ke)就地臥倒。

      • 避山(shan)洪

        沙灘沖(chong)積(ji)地(di)是扎營(ying)佳處,但洪水來時也首當其沖(chong),下雨(yu)后應采取行動,換個營(ying)地(di)。

      • 避(bi)蟲(chong)蛇

        遠(yuan)離蜂窩,提前用肥皂、酒精等堿性物質涂抹在皮膚及衣褲上(shang),以(yi)防(fang)(fang)止螞(ma)蝗侵進。要用硫磺(防(fang)(fang)蛇)或殺蟲劑在露營地四周進行(xing)噴撒(sa)。

      • 防蚊咬

        扎營后可以點蚊香,但是(shi)要注意(yi)防火,最(zui)好是(shi)采用鐵盒將蚊香裝(zhuang)于(yu)里面(mian)。

夏天戶外燒烤
  • 夏季燒烤食物禁忌
    • 青菜水(shui)果不宜烤(kao),如(ru)果要(yao)烤(kao)注(zhu)意不要(yao)烤(kao)焦。夏天喜(xi)歡燒烤(kao)配啤(pi)酒(jiu),酒(jiu)精(jing)和燒烤(kao)食品結合容易引發消化道(dao)疾病。海鮮類烤(kao)久些,烤(kao)肉一(yi)定要(yao)烤(kao)熟。

      夏季戶外燒烤注意事項
      燒烤地點

      不要在禁止用火(huo)的(de)林區(qu)或(huo)自然保護區(qu)燒烤,找一塊(kuai)表面平整的(de)空(kong)地,周圍(wei)沒有易燃材料。根據天氣情況可選擇避雨(yu)的(de)涼(liang)亭。

      食品衛生

      肉類(lei)食品烤熱、收緊后(hou)再刷油,烤時要勤于翻動,防(fang)止烤糊,放生食時要注意要和快烤熟(shu)的食品有一點距離,防(fang)止污染熟(shu)食。

      防火

      靠近水(shui)源,并用水(shui)桶容器備好水(shui)。放在烤爐旁,以防萬一。燒烤結束后。要確信火源已經徹底熄滅方(fang)可離開(kai)。

      防燙傷

      不要在(zai)燒烤區打(da)鬧嬉(xi)戲,千萬不要觸摸(mo)烤爐。隨身準備一些防(fang)燙傷的藥品也是必要的。

      燒烤后

      爐中的碳(tan)若是沒有燒(shao)完(wan)一定(ding)要(yao)將(jiang)其(qi)熄滅,打掃場地,保(bao)持環境衛(wei)生(sheng)。若是點燃了(le)篝火(huo),要(yao)埋好,踩(cai)實,恢復原貌。

夏季休閑娛樂場所
運動場

可以(yi)是室內的(de)羽毛球(qiu)場(chang)(chang),也可以(yi)是室外(wai)的(de)足球(qiu)場(chang)(chang)、籃球(qiu)場(chang)(chang),室外(wai)球(qiu)場(chang)(chang)最好傍晚的(de)時候去。

公園

傍晚的(de)時(shi)候(hou)去(qu)公園(yuan)走(zou)走(zou),吹吹自然風(feng)、呼(hu)吸新(xin)鮮(xian)空(kong)氣、看看自然風(feng)景也是(shi)不錯的(de)選擇。

臺球廳

室內臺(tai)球(qiu)廳阻(zu)隔了夏季外面的(de)酷熱(re),而且打臺(tai)球(qiu)可以讓(rang)人的(de)心平靜下(xia)來。

電影院

在炎熱(re)的夏天,約(yue)幾(ji)個朋友一起去(qu)電(dian)影院看(kan)看(kan)電(dian)影,不熱(re),而(er)且(qie)休閑(xian)快樂。

海邊

夏(xia)季去海(hai)邊最是好傍晚或(huo)是晚上去,讓(rang)涼爽的(de)海(hai)風洗滌我們心中(zhong)的(de)煩躁。

餐飲吧

午(wu)后和(he)朋友們去喝(he)個下午(wu)茶也(ye)是不錯的(de)選(xuan)擇。

KTV

想怎(zen)么(me)唱就(jiu)怎(zen)么(me)唱,可以發泄(xie)夏(xia)季(ji)給人帶來的煩惱。

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