1995年,開(kai)始學習古典舞,因(yin)一次偶然的機(ji)會萌(meng)發了對藝術(shu)體操的興趣。
1998年(nian),進(jin)入瀘州市藝術體操(cao)隊進(jin)行訓練(lian)。
1999年,進入四川(chuan)省藝術體操隊(dui)。
2009年(nian),入選中國(guo)國(guo)家藝術體(ti)操隊。
2009年(nian)10月,參(can)加中華人民共和國第十一屆運(yun)動(dong)會藝術(shu)體(ti)操比(bi)賽,幫助四(si)川隊獲得了團體(ti)總分亞(ya)軍。
2010年(nian)10月,參加全國藝術體操錦標賽,以86.35分獲得(de)成(cheng)年(nian)組個人(ren)全能第五名(ming)、以22.775分獲得(de)成(cheng)年(nian)組個人(ren)單項圈操季軍、以22.25分獲得(de)成(cheng)年(nian)組個人(ren)單項球操季軍。
2011年,從(cong)藝術體操(cao)個人項目(mu)轉入集(ji)體項目(mu);6月(yue),參加(jia)亞洲藝術體操(cao)錦標賽(sai),獲得(de)集(ji)體全能亞軍(jun)、5球(qiu)冠(guan)軍(jun)、3帶2圈冠(guan)軍(jun);9月(yue),參加(jia)世界(jie)藝術體操(cao)錦標賽(sai)。
2013年4月(yue),參(can)加全(quan)國(guo)藝術體(ti)操錦標賽(sai),幫助(zhu)四川隊獲得成年組(zu)個人(ren)團體(ti)亞軍(jun),同時還(huan)以59.2分獲得成年組(zu)個人(ren)全(quan)能季軍(jun);5月(yue),參(can)加全(quan)國(guo)藝術體(ti)操冠軍(jun)賽(sai),以16.6分獲得成年組(zu)個人(ren)單項(xiang)棒(bang)操冠軍(jun);9月(yue)9日,參(can)加中華(hua)人(ren)民共和國(guo)第十二屆運(yun)動(dong)會藝術體(ti)操比賽(sai),幫助(zhu)四川隊獲得團體(ti)總分季軍(jun)。
2014年3月16日,參加(jia)藝術體操世(shi)界杯匈牙(ya)利站比賽,與隊(dui)友以17.517分的(de)成績幫助中國隊(dui)奪得集體單項3球(qiu)2帶項目的(de)金牌。
2015年6月11日,參加(jia)(jia)亞洲(zhou)藝術體(ti)操錦標(biao)賽(sai),與(yu)隊(dui)友(you)幫助中國隊(dui)獲(huo)得(de)集(ji)(ji)體(ti)全能(neng)冠軍(jun);9月13日,參加(jia)(jia)世界藝術體(ti)操錦標(biao)賽(sai),幫助中國隊(dui)以(yi)33.199分(fen)位列(lie)集(ji)(ji)體(ti)全能(neng)第八名(ming),獲(huo)得(de)里約奧運會藝術體(ti)操集(ji)(ji)體(ti)項目的入場券。
2016年8月21日,參(can)加里約奧(ao)(ao)運會(hui)藝術體(ti)操集體(ti)全能預賽,與(yu)鮑語(yu)晴、楊曄、趙敬楠和張玲組(zu)成(cheng)的中(zhong)國隊(dui)最終(zhong)以32.133分獲(huo)得預賽第11名,無緣(yuan)決賽;里約奧(ao)(ao)運會(hui)結束后,退役,轉(zhuan)型(xing)為教練。
2009年,獲得(de)中華人(ren)民共(gong)和國第十一屆運動(dong)會藝(yi)術體操團體總分亞軍。
2010年,獲得全(quan)國(guo)藝(yi)術體操(cao)錦標賽成年組(zu)個人(ren)單(dan)項(xiang)圈操(cao)季軍。
2010年(nian),獲得全(quan)國藝術體操(cao)錦標賽成年(nian)組個人單項球操(cao)季軍。
2011年(nian),獲得亞洲藝術體操錦標賽(sai)集(ji)體全能(neng)亞軍。
2011年,獲得(de)亞洲藝術體操錦標賽5球冠軍。
2011年,獲得亞洲藝(yi)術體操錦標賽3帶2圈冠(guan)軍。
2013年,獲(huo)得全國藝術體操錦標賽成年組個(ge)人團體亞(ya)軍。
2013年(nian)(nian),獲(huo)得全國藝(yi)術體操錦標賽成年(nian)(nian)組(zu)個(ge)人全能季軍(jun)。
2013年(nian)(nian),獲得全國藝術(shu)體操(cao)(cao)冠軍(jun)賽(sai)成年(nian)(nian)組個人單項(xiang)棒(bang)操(cao)(cao)冠軍(jun)。
2013年,獲得中華人(ren)民共(gong)和(he)國第(di)十(shi)二屆(jie)運動會藝術(shu)體(ti)操(cao)團體(ti)總分季(ji)軍。
2014年,獲得藝術(shu)體操世(shi)界杯匈(xiong)牙利站(zhan)3球2帶冠軍。
2015年(nian),獲得亞(ya)洲(zhou)藝術體(ti)操錦標賽集(ji)體(ti)全能冠(guan)軍。
舒思瑤(yao)的形態(tai)得(de)分很高,五官端正,眼睛很機靈,身材苗條,四(si)肢修長(chang),柔韌度、運動能(neng)力(li)、控制(zhi)能(neng)力(li)等方面(mian)也不錯。(啟蒙教練吳偉(wei)清評)
在(zai)初練藝術體操時(shi),舒思瑤各方面(mian)都不算拔尖,不屬于天賦型選手,能夠堅持(chi)下來憑的是骨子里的沖勁和韌性。(《華西都市報》評)