2009年10月,參加(jia)加(jia)拿大A1中文電臺舉辦的封面男生(sheng)(Cover Boyz)比賽,獲得最(zui)上鏡獎,從而正(zheng)式進入演藝(yi)圈。
2010年(nian),參加加拿大與中國華(hua)誼兄(xiong)弟音(yin)樂、英皇(huang)星(xing)藝(yi)主辦的“加拿大華(hua)人(ren)新(xin)星(xing)出秀歌唱大賽”,獲(huo)得總決賽第(di)四(si)名、最佳人(ren)氣獎。
2011年(nian),作為“綠葉評委團”成員參加歌唱選秀節目《花兒朵朵》多倫多賽區的海選,并(bing)為選手們頒(ban)發PASS卡。
2012年(nian),受邀(yao)參加(jia)都市時尚電(dian)影(ying)《小(xiao)時代》的試鏡(jing),并獲得飾演(yan)簡溪的資格,但(dan)最終因為種種原(yuan)因沒能演(yan)成;同年(nian),與何美璇搭檔主(zhu)演(yan)愛情微電(dian)影(ying)《夢(meng)憶之往》,在片中(zhong)飾演(yan)男主(zhu)角(jiao)嘉豪(hao)。
2013年,參(can)加(jia)湖南(nan)衛(wei)視(shi)選秀娛樂(le)節目《快(kuai)樂(le)男聲》的比賽(sai),晉(jin)級(ji)北京唱(chang)區11強、全(quan)國(guo)66強;7月19日,在《快(kuai)樂(le)男聲》全(quan)國(guo)20強晉(jin)級(ji)突圍賽(sai)第(di)(di)四場(chang)中,與王啟爭奪最(zui)后(hou)一個(ge)20強名額,最(zui)終惜敗對手(shou)而(er)被淘汰(tai),獲得全(quan)國(guo)第(di)(di)21名;隨后(hou),嚴(yan)禹豪宣布放棄參(can)加(jia)《快(kuai)樂(le)男聲》復活賽(sai)。
2014年,與(yu)金宇彬、潘(pan)辰合作(zuo)主演(yan)青(qing)春(chun)校園(yuan)微電影《青(qing)春(chun)相(xiang)賤不恨晚》,在片中飾演(yan)媽寶校草陳佐(zuo)。
2015年,與黃(huang)燦燦、羅(luo)仲謙合作主演根據明曉溪同名小說改編的(de)青(qing)春愛情(qing)電影《泡沫之夏(xia)》,在片(pian)中飾演帥氣且癡情(qing)的(de)男二號洛熙(xi),該片(pian)于2016年7月21日上映。
2016年7月,從劍橋(qiao)大學畢業,并擔任(ren)湖南(nan)衛視脫口秀(xiu)節目(mu)《天天向上》暑期特別版(ban)的實習(xi)主持人(ren)。
2017年,與(yu)鞠婧祎、Mike、胡(hu)兵領(ling)銜(xian)主(zhu)演由(you)孟衛(wei)國執導的(de)(de)青春勵志偶像劇《游泳先生》,在劇中飾演將(jiang)友情(qing)視為珍(zhen)寶、把(ba)愛情(qing)深藏(zang)心底(di)的(de)(de)男(nan)二(er)號(hao)藍天,這是他(ta)的(de)(de)首(shou)部電視劇作品(pin)。
2017年,在根據(ju)莞爾的同(tong)名快穿小說改編的網絡劇《炮灰攻略》中(zhong)飾演(yan)男一號(hao)葉忡謹/李延璽。
2018年,在愛(ai)奇藝“云騰計劃”重點打造IP之一《時(shi)光教會我愛(ai)你》中飾演男一號時(shi)斂森。
2012年2月25日,嚴禹豪與林耿賢參加在北(bei)京市海淀區玉福(fu)敬老院(yuan)舉行的“暖(nuan)色行動(dong)”的公(gong)益慰(wei)問演(yan)出活動(dong)。
2016年(nian)11月,與黃燦燦、陳雅麗(li)一同(tong)參加時尚先生周年(nian)慶典(dian),并利(li)用此次活動呼吁更多的人(ren)加入公益活動中,關心和幫助那(nei)些真(zhen)正有困難的人(ren)。
嚴禹豪(hao)有著健(jian)康俊朗的外形,自然真誠的笑容以及儒雅的書卷氣質(zhi)。
他身(shen)穿藍色西裝配上陽光少(shao)年般的笑容(rong),瞬間令人想(xiang)起他在電(dian)影《泡(pao)沫(mo)之(zhi)夏》中所飾演(yan)的洛(luo)溪,性感且英氣逼(bi)人(網易評(ping))。
嚴禹(yu)豪(hao)在(zai)(zai)《快(kuai)樂男(nan)聲》比賽中,因長得酷似韓星李敏鎬(hao)而受到(dao)關注。其(qi)帥氣的(de)(de)外形、高大修長的(de)(de)身(shen)材(cai)配(pei)上溫柔(rou)的(de)(de)聲線(xian)(xian),儼然(ran)(ran)成(cheng)為了快(kuai)男(nan)舞(wu)臺上一道耀眼的(de)(de)風景(jing)線(xian)(xian)。嚴禹(yu)豪(hao)在(zai)(zai)演唱(chang)英文歌《StreetsofLondon》時,展現了其(qi)在(zai)(zai)演唱(chang)上的(de)(de)實力。雖然(ran)(ran)沒有完美(mei)的(de)(de)聲線(xian)(xian)和專業的(de)(de)歌唱(chang)技(ji)巧,但他(ta)在(zai)(zai)對(dui)待比賽的(de)(de)認真態(tai)度(du)以及對(dui)待失(shi)敗的(de)(de)樂觀(guan)態(tai)度(du)還是打動了很多人。而在(zai)(zai)《天天向上》節目(mu)中,嚴禹(yu)豪(hao)的(de)(de)主持詞雖然(ran)(ran)不(bu)多,但他(ta)笑起來一口大白牙(ya)卻(que)能深深給觀(guan)眾(zhong)留下美(mei)好(hao)印象(xiang)(騰訊評)。