西藏最有名的咒有兩種：
第一種是蓮花生大士咒(zhou)，稱為金剛上(shang)師咒(zhou)，嗡阿吽(ou)班雜咕嚕叭嘛悉(xi)地吽(ou)（OM AH HUM VAJRA GURU PADMA SIDDHI HUM）。
第二種是大悲觀世音菩(pu)薩咒，嗡嘛(ma)呢叭咪吽（OM MANI PADME HUM）。
像大多數的咒(zhou)一(yi)樣，它們(men)是以印度古老(lao)神圣的語文——梵(fan)文寫(xie)的。
大悲咒，是觀世(shi)音菩薩(sa)的(de)(de)大慈悲心、無上(shang)菩提(ti)心，以及濟世(shi)渡人，修道成佛(fo)的(de)(de)重(zhong)要(yao)口訣(jue)。其(qi)中一字一句都包含著正等正覺的(de)(de)真實(shi)工(gong)夫，沒有一絲(si)一毫的(de)(de)虛偽。
本(ben)咒(zhou)是觀(guan)世(shi)音(yin)菩薩【大悲心陀羅尼】中(zhong)的主要部份(fen)，共(gong)有八(ba)十(shi)四句。
【千手(shou)千眼觀世音菩(pu)薩廣(guang)大(da)圓滿無礙大(da)悲心(xin)陀(tuo)羅(luo)(luo)(luo)(luo)尼(ni)經大(da)悲神咒】。其(qi)得名(ming)(ming)的由來是(shi)：有一(yi)次(ci)佛(fo)陀(tuo)告訴阿難尊(zun)者說：「如(ru)是(shi)神咒，有種種名(ming)(ming)：一(yi)名(ming)(ming)廣(guang)大(da)圓滿、一(yi)名(ming)(ming)無礙大(da)悲、一(yi)名(ming)(ming)救(jiu)苦陀(tuo)羅(luo)(luo)(luo)(luo)尼(ni)、一(yi)名(ming)(ming)延壽(shou)陀(tuo)羅(luo)(luo)(luo)(luo)尼(ni)、一(yi)名(ming)(ming)滅惡趣陀(tuo)羅(luo)(luo)(luo)(luo)尼(ni)、一(yi)名(ming)(ming)破惡業障陀(tuo)羅(luo)(luo)(luo)(luo)尼(ni)、一(yi)名(ming)(ming)滿愿陀(tuo)羅(luo)(luo)(luo)(luo)尼(ni)、一(yi)名(ming)(ming)隨(sui)心(xin)自在陀(tuo)羅(luo)(luo)(luo)(luo)尼(ni)、一(yi)名(ming)(ming)速(su)超上地(di)陀(tuo)羅(luo)(luo)(luo)(luo)尼(ni)。」
它的(de)(de)被稱為千(qian)(qian)(qian)手千(qian)(qian)(qian)眼(yan)觀(guan)世(shi)(shi)(shi)音(yin)菩(pu)薩的(de)(de)因由是：有一次(ci)他曾經在千(qian)(qian)(qian)光王靜住如(ru)(ru)來(lai)住所時(shi)，靜住如(ru)(ru)來(lai)特(te)為了(le)他說(shuo)了(le)【廣大(da)圓滿(man)無礙大(da)悲陀羅尼(ni)】，并且對他說(shuo)：「善男子！汝當持此(ci)心咒，普為未來(lai)惡(e)世(shi)(shi)(shi)一切(qie)眾生(sheng)作大(da)利樂。」據經的(de)(de)記載：當時(shi)觀(guan)世(shi)(shi)(shi)音(yin)普薩聽了(le)此(ci)咒后，即(ji)由初地(di)(di)(di)證至第八地(di)(di)(di)（不動地(di)(di)(di)）。於是發(fa)(fa)出(chu)誓愿說(shuo)：「設我當來(lai)之世(shi)(shi)(shi)能利樂一切(qie)眾生(sheng)者，令我即(ji)時(shi)身生(sheng)千(qian)(qian)(qian)手千(qian)(qian)(qian)眼(yan)具足。」如(ru)(ru)此(ci)發(fa)(fa)愿后，果真頓(dun)時(shi)身生(sheng)千(qian)(qian)(qian)手千(qian)(qian)(qian)眼(yan)，并且十方大(da)地(di)(di)(di)為之震動，十方諸(zhu)佛亦都放(fang)出(chu)無量光明，遍照十方的(de)(de)無邊(bian)世(shi)(shi)(shi)界。
至於本咒(zhou)所以有種種異名，釋尊(zun)(zun)曾經告訴阿(a)難(nan)說(shuo)：「這是起因於觀世音(yin)普薩(sa)的宏愿(yuan)。菩薩(sa)曾在世尊(zun)(zun)處(chu)發誓說(shuo)：『設(she)若(ruo)諸(zhu)(zhu)人天(tian)誠(cheng)心念我名者，亦應念本師阿(a)彌陀(tuo)如來名，然(ran)后誦此陀(tuo)羅尼(ni)神咒(zhou)。如一(yi)夜(ye)能持誦五(wu)遍，則(ze)能除滅百千萬億(yi)劫生(sheng)死重罪。設(she)若(ruo)諸(zhu)(zhu)人天(tian)誦持大悲(bei)(bei)章句者，即於臨(lin)命終時，十(shi)方諸(zhu)(zhu)佛皆(jie)來授手接引，并且隨其所愿(yuan)往生(sheng)諸(zhu)(zhu)佛國土。設(she)若(ruo)諸(zhu)(zhu)人天(tian)誦持大悲(bei)(bei)心咒(zhou)者，得十(shi)五(wu)種善生(sheng)，不受十(shi)五(wu)種惡死。』」因此大悲(bei)(bei)咒(zhou)，不但(dan)能除一(yi)切(qie)災難(nan)以及諸(zhu)(zhu)惡病苦，且能成就一(yi)切(qie)善法(fa)遠(yuan)離一(yi)切(qie)怖畏。
我們應(ying)以十分(fen)虔敬的(de)信(xin)心(xin)與(yu)清(qing)凈心(xin)去受持它，方能(neng)(neng)(neng)契(qi)合(he)菩薩(sa)的(de)大悲心(xin)，獲(huo)得(de)無上的(de)利益。沉淪(lun)在三界五趣(qu)眾生，果能(neng)(neng)(neng)經常持誦(song)大悲咒(zhou)(zhou)，不但能(neng)(neng)(neng)治一切心(xin)病(bing)與(yu)身病(bing)，且能(neng)(neng)(neng)由此超脫生死輪回(hui)，愿眾生齊(qi)誦(song)本咒(zhou)(zhou)，同證佛果。
南無·喝啰怛(da)那(nei)·哆啰夜(ye)耶。
ná mó·hé là dá nā ·duō là yà yē。
南無·阿唎耶。
ná mó ·ā lì yē。
婆盧羯帝·爍缽啰耶(ye)。
pó lú jié dì ·shuò bō là yē。
菩提薩埵婆耶。
pú tí sà duǒ pó yē。
摩訶薩埵婆耶。
mó hē sà duǒ pó yē。
摩訶迦盧尼(ni)迦耶。
mó hē jiā lú ní jiā yē。
唵。
ōng。
薩皤啰罰曳。
sà pó là fá yì。
數怛那怛寫。
shù dá nā dá xià。
南無悉吉利埵·伊蒙阿唎耶。
ná mó xī jí lì duǒ·yī méng ā lì yē。
婆盧吉帝·室佛啰楞馱婆。
pó lú jí dì·shì fó là léng tuó pó。
南無·那啰謹墀。
ná mó·nā là jǐn chí。
醯唎(li)摩訶皤哆沙咩。
xī lì mó hē pó duō shā miē。
薩婆阿他·豆輸朋。
sà pó ā tuō·dòu shū péng。
阿逝孕。
ā shì yùn。
薩(sa)(sa)婆(po)(po)薩(sa)(sa)哆(duo)·那(nei)(nei)摩(mo)婆(po)(po)薩(sa)(sa)多(duo)·那(nei)(nei)摩(mo)婆(po)(po)伽(jia)。
sà pó sà duō·ná mó pó sà duō·ná mó pó qié。
摩罰特豆。
mó fá tè dòu。
怛侄他。
dá zhí tuō。
唵·阿婆盧醯。
ōng。·ā pó lú xī。
盧迦帝。
ú jiā dì。
迦羅帝。
jiā luó dì。
夷醯唎。
yí xī lì。
摩訶菩提薩埵。
mó hē pú tí sà duǒ
薩婆薩婆。
sà pó sà pó。
摩啰摩啰。
mó là mó là。
摩醯(xi)摩醯(xi)·唎馱(tuo)孕。
mó xī mó xī·lì tuó yùn。
俱(ju)盧俱(ju)盧·羯蒙。
jù lú jù lú·jié méng。
度盧(lu)度盧(lu)·罰阇耶帝。
dù lú dù lú·fá shé yē dì。
摩訶罰阇耶帝。
mó hē fá shé yē dì。
陀啰陀啰。
tuó là tuó là。
地唎尼。
dì lì ní。
室佛啰耶。
shì fó là yē。
遮啰遮啰。
zhē là zhē là。
么么·罰摩啰。
mó mó·fá mó là。
穆帝隸。
mù dì lì。
伊醯伊醯。
yī xī yī xī。
室那室那。
shì nā shì nā。
阿啰嘇·佛啰舍利。
ā là shēn·fó là shě lì。
罰娑罰嘇。
fá suō fá shēn。
佛啰舍耶。
fó là shě yē。
呼盧呼盧摩啰。
hū lú hū lú mó là。
呼盧呼盧醯利。
hū lú hū lú xī lì。
娑啰娑啰。
suō là suō là。
悉唎悉唎。
xī lì xī lì。
蘇嚧蘇嚧。
sū lú sū lú。
菩提(ti)夜(ye)·菩提(ti)夜(ye)。
pú tí yè·pú tí yè。
菩馱(tuo)夜·菩馱(tuo)夜。
pú tuó yè·pú tuó yè。
彌帝利夜。
mí dì lì yè。
那啰謹墀。
nā là jǐn chí。
地利瑟尼那。
dì lì sè ní nā。
婆夜摩那。
pó yè mó nā。
娑婆訶。
sā pó hē。
悉陀夜。
xī tuó yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
摩訶悉陀夜。
mó hē xī tuó yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
悉陀喻藝。
xī tuó yù yì。
室皤啰耶。
shì pó là yē。
娑婆訶。
sā pó hē。
那啰謹墀。
nā là jǐn chí。娑婆訶(he)。
sā pó hē。
摩啰那啰。
mó là nā là。
娑婆訶。
sā pó hē。
悉啰僧·阿穆佉(qu)耶。
xī là sēng·ā mù qié yē。
娑婆訶。
sā pó hē。
娑婆摩訶(he)·阿(a)悉陀夜(ye)。
sā pó mó hē·ā xī tuó yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
者(zhe)吉啰·阿悉陀夜(ye)。
zhě jí là·ā xī tuó yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
波陀(tuo)摩·羯悉陀(tuo)夜(ye)。
bō tuó mó·jié xī tuó yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
那啰謹墀(chi)·皤伽啰耶。
nā là jǐn chí·pó qié là yē。
娑婆訶。
sā pó hē。
摩婆利·勝羯啰夜。
mó pó lì·shèng jié là yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
南無(wu)喝啰怛那·哆啰夜(ye)耶。
ná mó hé là dá nā·duō là yè yē。
南無阿利耶。
ná mó ā lì yē。
婆嚧吉帝。
pó lú jí dì。
爍皤啰夜。
shuò pó là yè。
娑婆訶。
sā pó hē。
唵·悉殿都。
ōng·xī diàn dū。
漫多啰。
màn duō là
跋陀耶。
bá tuó yě。
娑婆訶。
sā pó hē。
觀世音把他(ta)的咒獻給佛(fo)陀本人，佛(fo)陀則反過(guo)來賦予他(ta)特別(bie)而神(shen)圣的工作：幫助宇宙間一切眾生成佛(fo)。在(zai)這個時刻，一切天(tian)(tian)神(shen)把鮮花如雨般(ban)地灑落在(zai)他(ta)們身上，大地震動，天(tian)(tian)空響起嗡嘛(ma)呢叭(ba)咪吽哩（OM MANI PADME HUN HRIH）。
觀世音如同月亮(liang)，
他清涼的(de)光熄滅輪回的(de)熊熊烈火，
慈悲的蓮花，
在它的光(guang)芒中綻放。
佛法說(shuo)明(ming)(ming)「嗡嘛呢叭(ba)咪(mi)吽」六(liu)(liu)字(zi)(zi)大明(ming)(ming)咒，在(zai)我們生(sheng)命的各個(ge)層次(ci)，具有特別而(er)強大的力量可(ke)以(yi)轉化我們。六(liu)(liu)個(ge)種(zhong)(zhong)子(zi)字(zi)(zi)可(ke)以(yi)完全凈化六(liu)(liu)種(zhong)(zhong)有毒的煩惱，這些煩惱都是無明(ming)(ming)的顯現，會使我們造身口意(yi)惡業(ye)，因(yin)而(er)形成(cheng)六(liu)(liu)道輪回，讓我們在(zai)其中受苦(ku)。透過六(liu)(liu)字(zi)(zi)大明(ming)(ming)咒，貪、嗔、癡、慢、嫉、愛，被轉化成(cheng)它們的真(zhen)性，六(liu)(liu)部佛的智(zhi)慧在(zai)覺悟心中展現。
因此(ci)，當我們(men)念六(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)字(zi)大(da)(da)明(ming)咒(zhou)時(shi)，六(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)道(dao)(dao)輪回(hui)中(zhong)的六(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)種(zhong)(zhong)煩惱無(wu)形中(zhong)就被凈(jing)化了。因此(ci)，誦念六(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)字(zi)大(da)(da)明(ming)咒(zhou)可(ke)以(yi)防(fang)止再(zai)生于六(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)道(dao)(dao)之中(zhong)，也(ye)(ye)可(ke)以(yi)驅除六(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)道(dao)(dao)本具的痛(tong)苦。同時(shi)，誦念六(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)字(zi)大(da)(da)明(ming)咒(zhou)可(ke)以(yi)完全凈(jing)化五蘊，圓(yuan)滿智慧心的修行——六(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)度：布(bu)施(shi)、持戒、忍辱、精進、禪定、般若。六(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)字(zi)大(da)(da)明(ming)咒(zhou)也(ye)(ye)可(ke)以(yi)強力保(bao)護(hu)我們(men)免受傷害和各種(zhong)(zhong)疾(ji)病。
觀(guan)世音菩薩的(de)(de)「種子(zi)字」哩(li)，通常(chang)被(bei)加在(zai)六字大明咒的(de)(de)后面，變成嗡(weng)嘛(ma)呢叭咪吽哩(li)。「哩(li)」是(shi)一切 諸佛(fo)慈(ci)(ci)悲(bei)的(de)(de)精要，是(shi)發(fa)動諸佛(fo)的(de)(de)慈(ci)(ci)悲(bei)心(xin)，把(ba)我們(men)的(de)(de)煩惱(nao)轉化成他們(men)的(de)(de)智慧心(xin)性的(de)(de)催化劑。
歲月靜好 
