淮南(nan)牛肉湯的(de)起源有宋代趙(zhao)匡胤和(he)淮南(nan)王劉(liu)安兩種說法(fa)。
西漢,《淮南子·齊俗訓》記載:“今屠牛而烹其(qi)肉(rou),或(huo)以為酸,或(huo)以為甘,煎熬燎炙,齊味萬方,其(qi)本(ben)一(yi)牛之(zhi)體。”
清朝乾隆年(nian)間(1736年(nian)-1796年(nian)),翰林大(da)學士(shi)、壽州(zhou)人張政深研百草,擅長美食,曾任(ren)宮廷御膳高官。告老(lao)還鄉后,將清宮秘方(fang)流傳后人。
漢(han)文帝十(shi)六年(nian)(164年(nian)),劉安(an)被(bei)冊封(feng)為淮南王。
相傳,王府御廚劉道廚藝(yi)高(gao)超,劉府上下均稱其“老(lao)劉頭”。
淮(huai)南王(wang)于八(ba)公山上(shang)煉制仙(xian)丹(dan),可(ke)佳肴送到山上(shang)時(shi)早已涼而無味。老劉頭看到淮(huai)南王(wang)涼膳充饑(ji),日漸(jian)消瘦,不禁冥思(si)苦想(xiang),終出一(yi)策。
老劉頭率眾(zhong)家丁殺牛(niu)取骨,甄選草藥及鹵(lu)料熬制成湯汁(zhi),并(bing)備(bei)好牛(niu)肉、粉絲等(deng)配菜(cai)與(yu)湯汁(zhi)一同擔上山去。
由(you)于油(you)覆湯表(biao),久熱不(bu)散。
淮南王嘗(chang)后贊不絕口,牛(niu)肉(rou)湯便成劉(liu)府秘膳,后流入民間,代代相傳(chuan)。
五代十國時期,趙匡胤據兵八(ba)公山,攻打壽(shou)(shou)春(chun)(今壽(shou)(shou)縣),壽(shou)(shou)春(chun)守將劉(liu)仁瞻軍(jun)紀嚴明(ming),守城如命,盡管趙部頑(wan)強作戰,仍(reng)屢攻不下(xia),久(jiu)之,外無救(jiu)兵,內無糧草,趙匡胤反被(bei)兵困南塘。
地方老百姓看(kan)在(zai)眼里,急在(zai)心里,最后把自家耕牛紛紛宰殺掉,煮成大(da)鍋(guo)湯,送進趙營(ying),官兵(bing)喝后士氣大(da)振,一(yi)鼓(gu)作(zuo)氣攻破壽(shou)春城。后周顯德六年(959年),陳橋兵(bing)變,趙匡胤(yin)登基,始終忘不了南塘的(de)牛肉(rou)湯。
因此,民間稱之(zhi)為“神湯”、“救駕湯”。
淮南牛(niu)(niu)肉湯是安徽菜(沿淮片)的代表之(zhi)一(yi),具有鮮(xian)醇、清爽、濃香的特色(se)。淮南牛(niu)(niu)肉湯選料講究,取制江淮一(yi)帶的黃牛(niu)(niu)為原料,用牛(niu)(niu)骨頭熬湯。
煮(zhu)(zhu)牛肉時必須浸(jin)泡血(xue)污(wu),內臟清(qing)洗干凈,方可下鍋同煮(zhu)(zhu),還用自(zi)制的(de)牛油,將炸制好的(de)淮椒做(zuo)成紅油。
另外,選用幾十(shi)種滋補藥材及(ji)鹵料按(an)一定的比例,經傳統(tong)工藝炮(pao)制(zhi)制(zhi)作而成(cheng)。
淮南牛肉湯(tang)(tang)有咸湯(tang)(tang)、甜湯(tang)(tang)之分。
咸(xian)的(de)牛肉(rou)湯(tang)(tang)肉(rou)肥湯(tang)(tang)鮮,特(te)別是加(jia)上蔥(cong)段后,滋(zi)味更鮮。
不黑湯,喝多不上火,嗓(sang)不干,再配以粉絲(si)和干絲(si);甜牛肉湯是指沒加鹽的牛肉湯,或者(zhe)加少量鹽的牛肉湯,其味清爽,滋味醇厚。
淮南牛肉湯高營養、高熱能、低(di)糖、低(di)脂肪(fang)。冬季(ji)可抵御(yu)寒冷,夏(xia)季(ji)可大汗淋漓。
牛肉中的肌氨酸、維生素B6,增強免疫力,促進(jin)蛋白質的新陳代(dai)謝和(he)合成;
肉毒堿用于支(zhi)持脂肪的新陳代(dai)謝,產生支(zhi)鏈氨基酸;
鉀、鋅、蛋白質促進肌肉的(de)生長;
亞油(you)酸可(ke)以作為抗(kang)氧化劑;丙胺酸從飲食的(de)蛋白質中產生糖分;
維生素B12對細(xi)胞的(de)產生至關(guan)重要,能促進支鏈氨基酸的(de)新(xin)陳代(dai)謝。
食材原料
牛肉一斤
金針菇一把
豆腐皮一張
粉絲一團
木耳適量
蔥一段
姜五片
八角五個
花椒粒三十個
制作方法
做法一
步驟1
所需食(shi)材:牛(niu)肉(rou)是主材,其他豆腐皮、粉絲、木耳、金針菇、青菜都(dou)可(ke)以根據個人(ren)口味(wei)添加。
步驟2
牛肉冷水下鍋,加蔥段、姜(jiang)片、八角、花椒(jiao),大火(huo)燒(shao)開后(hou)撇(pie)去浮沫(mo),轉小(xiao)火(huo)燉一個半小(xiao)時(shi)。出鍋前加鹽、雞(ji)精、白胡(hu)椒(jiao)粉、少(shao)許糖調味。
步驟3
牛肉煮好后撈出晾涼,切薄片。豆腐皮(pi)卷(juan)起來切細絲(si)(si)、粉絲(si)(si)泡軟,木(mu)耳(er)切絲(si)(si)。
步驟4
燒半鍋水,先煮(zhu)熟粉絲、再煮(zhu)熟金針菇、豆腐(fu)皮、木耳。
步驟5
把粉絲鋪底,舀上滾(gun)熱(re)的牛肉湯,再把燙熟(shu)的配菜和牛肉碼好,趁(chen)熱(re)吃(chi)吧。
做法二
食材
牛肉湯、牛肉、粉絲、豆(dou)皮、香(xiang)菜。
具體操作
步驟1
將牛肉焯水,然后(hou)放(fang)入(ru)鍋中加八角、姜(jiang)片(pian)燉湯(tang)。
步驟2
牛肉(rou)湯煮開,加(jia)點(dian)鹽、胡椒粉和雞精調味(wei),牛肉(rou)撈出晾涼(liang)備用。
步驟3
將(jiang)粉絲泡開(kai),豆腐皮切絲,牛肉切片,香菜洗凈備用。
步驟4
把豆皮絲和(he)粉絲分別燙熟,撈出來在碗里,最后兌上牛肉(rou)湯,擺上牛肉(rou)即可。
做法三
食材
牛肉(rou)湯(tang)、牛肉(rou)、粉絲、豆皮、香菜、鹽(yan)、胡椒粉。
具體操作
步驟1
牛肉湯煮開。
步驟2
粉絲泡開。
步驟3
豆腐皮(pi)切絲,牛肉切片(用(yong)(yong)干凈的刀(dao)和蔬(shu)菜砧板),香菜洗凈備(bei)用(yong)(yong)。
步驟4
牛(niu)肉湯煮開(kai),看鹽(yan)味夠(gou)不夠(gou),不夠(gou)加點鹽(yan),胡椒粉,雞精。
步驟5
把豆(dou)皮(pi)絲、千張和(he)粉絲分別(bie)燙(tang)熟撈出來在碗(wan)里。
步驟6
牛肉(rou)擺上,兌牛肉(rou)湯,最后撒點香菜,滴加香油。