七損八益:指女子月(yue)事宜(yi)以時(shi)下,男子精(jing)氣宜(yi)于充盈。
以古代(dai)(dai)占筮(shi)為本,根據(ju)七(qi)、八(ba)、六、九分(fen)別代(dai)(dai)表四象來闡述一個(ge)中(zhong)(zhong)醫(yi)常識,即(ji)東方之木可損不(bu)可補,西方之水(shui)可補不(bu)可泄的(de)中(zhong)(zhong)醫(yi)養生原(yuan)則,符合河洛數理的(de)概念。
八益(yi)是指“陽勝(sheng)”之身(shen)(shen)(shen)熱、腠理閉(bi)、喘粗、俯仰(yang)、汗不出而熱、齒干、煩冤、腹滿死等8個癥(zheng)(zheng)狀,七(qi)損(sun)是指“陰勝(sheng)”之身(shen)(shen)(shen)寒、汗出、身(shen)(shen)(shen)常清(qing)、數栗、寒、厥(jue)、腹滿死等7個癥(zheng)(zheng)狀。
明代著名醫(yi)學家(jia)張(zhang)景岳根據《周易》的(de)陽進(jin)陰(yin)(yin)退的(de)陰(yin)(yin)陽術數(shu)之(zhi)(zhi)說,將“七”指為“少(shao)(shao)陽之(zhi)(zhi)數(shu)”,“八”指為“少(shao)(shao)陰(yin)(yin)之(zhi)(zhi)數(shu)”,又結合其自身(shen)的(de)扶陽抑陰(yin)(yin)的(de)學術主張(zhang)進(jin)行了闡發。
以《天下至(zhi)道談(tan)》為核(he)心(xin),把七、八做計數(shu)解。指出房事中需要注意的(de)幾件有益和有害的(de)情況。
以《周易(yi)參同契》為準,其本質源于易(yi)經和洛書對應(ying)人(ren)體筋絡臟腑(fu)的(de)情況,闡(chan)明了煉(lian)丹(dan)中的(de)一個(ge)核心修煉(lian)概念,提腎降心,以此來解釋(shi)七損八益(yi)。
房事養生秘訣之七損八益:指《黃帝(di)內經(jing)》中的一種房中之術。
1、精道閉塞:行房時產生性器官(guan)疼痛,為閉。
2、精氣早泄:行房(fang)時大(da)汗淋漓不止(zhi),為(wei)泄。
3、精氣短竭:恣情縱欲(yu),行房無度,耗絕精氣,為(wei)竭。
4、陽痿不舉:欲(yu)行房時,因陽(yang)痿而不能進(jin)行,為怫(音弗)。
5、心煩意亂:行房(fang)時心慌(huang)意(yi)亂,呼(hu)吸喘促,為煩。
6、陷入絕境:女(nv)方沒有(you)性欲,男方強行(xing),汗(han)泄氣少,如陷絕境,為絕。
7、急速圖快徒然耗費精力:行房過于(yu)急速,既(ji)不愉悅(yue)情志,于(yu)身體又(you)無補益,耗費精力(li),為(wei)費。
1、治氣:指每(mei)天早(zao)晨起床后正坐在床上(shang),伸直脊背,放(fang)松臀部(bu),收縮肛門,可(ke)以引導體內的(de)氣下行。
2、致沫:也就是(shi)吞咽(yan)口中(zhong)的唾液,保證呼吸(xi)通暢。
3、知時:指房事(shi)前夫妻應相(xiang)互愛撫、嬉戲,等(deng)雙方都(dou)有了強烈欲望(wang)后再行房。
4、畜氣:指交接對將背(bei)部放松,作(zuo)收縮肛門的動作(zuo),引(yin)導內氣下行(xing),從(cong)而蓄積陰精之氣,稱之為(wei)“畜氣”。
5、和沫:指交接時不能過于粗暴,要盡量輕柔、舒(shu)緩。
6、積氣:指適度交合,男(nan)性要放慢動(dong)作,每一步(bu)都稍有停頓,以便女性充分體驗。
7、待盈:指結束時,男性應彎曲背(bei)部;射(she)精后,男性要等候一會(hui),不能自(zi)(zi)顧自(zi)(zi)地結束。
8、定傾:指房事結束時男女雙方都(dou)要使精神與體力迅速恢復其常態(tai),以防出(chu)現損陽或(huo)傷陰之象。
指女性(xing)生(sheng)理特點之數,如二(er)七(qi)(14歲)時(shi)月經初(chu)潮,七(qi)七(qi)(49歲)時(shi)經盡。
指男性生(sheng)理特點之(zhi)數(shu),如(ru)二八(16歲)時開(kai)始(shi)遺(yi)精,八八(64歲)時精盡。
古人(ren)認(ren)為,性愛如果“不能用八益,去七(qi)損(sun)”的話,那人(ren)到(dao)40歲時,生(sheng)理機能就會減(jian)半;50歲時,生(sheng)活(huo)起居能力(li)易衰弱;60歲時耳不聰、目不明。
一動動線人:一動時,精氣完(wan)整(zheng)與線人(ren)(ren)之氣接(jie)通,令人(ren)(ren)變得(de)額(e)定聰慧。
二動動嗓音:二動時,精(jing)氣(qi)與嗓子之(zhi)氣(qi)連(lian)通,表示(shi)于外則聲(sheng)響嘹亮,底(di)氣(qi)實足。
三動動皮膚:三(san)動時,精氣曾經分(fen)發到滿身,使皮膚滑(hua)膩如處子普通。
四動動腰脊:四動時(shi),精氣(qi)(qi)向深處散入,人的(de)神情、腰(yao)脊獲得元氣(qi)(qi),不會有駝(tuo)背哈腰(yao)。
五動動下屜:五動時(shi),精氣(qi)向(xiang)下(xia)行(xing)走,臀部和大腿獲得真氣(qi)的(de)補(bu)益,分外堅固、無力。
六動動尿道:六動(dong)時,精氣進入尿道(dao),通便當尿、打消病癥、是(shi)性(xing)命(ming)勃發的跡象。
七動動年老:七動時,精(jing)氣(qi)茂盛(sheng),陰陽和諧,使老態龍(long)鐘(zhong)。
八動動神情:八動時,精氣轉(zhuan)化為神情,進入到與(yu)神共舞的(de)階段。
九動動神明:九動時(shi),精(jing)氣充盈,煉氣化(hua)神(shen)(shen),半(ban)人半(ban)神(shen)(shen)的形態。
十動動仙氣:十動(dong)時,精氣貫穿身材的每一處,包含(han)每一寸肌膚,每個血管,體(ti)內聚合(he)純陽之(zhi)氣,陰氣完整被一掃而空(kong),與太白金星等仙人一樣,完整由(you)由(you)然也。