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干豆角燒肉
0 票數:0 #地方菜#
干豆角燒肉是安徽皖南地區的一道傳統名菜,也是皖南地區民眾最熟悉的家常菜,屬于徽菜系。此菜的干豆角是用豆角曬干制成的干品,它與新鮮豆角口味完全不同,別有一番風味,炒、燒、燉菜、火鍋均可,搭配上五花肉,菜色亮澤,干豆角帶著肉汁的香濃,肉塊香鮮,肥而不膩,瘦而不柴,營養美味。
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基本介紹

干豆角(jiao)(jiao)燒(shao)肉是安徽皖(wan)南(nan)地區(qu)的一(yi)(yi)道傳統名菜,也是皖(wan)南(nan)地區(qu)民(min)眾最熟悉的家常菜,屬于(yu)徽菜系;該(gai)菜品做法是先把(ba)干豆角(jiao)(jiao)用溫水泡好,五(wu)花肉切成(cheng)兩(liang)厘米(mi)大小的丁,泡好的干豆角(jiao)(jiao)和五(wu)花肉大約是一(yi)(yi)比一(yi)(yi)的樣子(zi);然后再(zai)準備蒜(suan)瓣和姜以及大蔥,老(lao)抽(chou)、白糖、干辣椒、大料(liao)。

準(zhun)備好(hao)蔥(cong)(cong)姜蒜,五(wu)花肉(rou)用(yong)開(kai)水快速的焯(zhuo)(zhuo)一下撈出,泡好(hao)的干豆角切斷,鍋內加少許油燒熱后加入(ru)蔥(cong)(cong)姜蒜煸香,倒入(ru)焯(zhuo)(zhuo)好(hao)的肉(rou)肉(rou)炒出油來。

準備砂鍋,將焯(zhuo)好的肉(rou)肉(rou)倒入砂鍋中,加入沒(mei)過肉(rou)肉(rou)的開水,在砂鍋中加入干(gan)辣椒、清(qing)燉(dun)雞的調料(liao)包以及(ji)老抽小(xiao)火(huo)(huo)燉(dun)半個(ge)小(xiao)時,半個(ge)小(xiao)時后加入干(gan)豆(dou)角段,燒(shao)開,攪拌一(yi)下,繼續小(xiao)火(huo)(huo)燉(dun)二十分(fen)鐘。

制作方法

食材主料

帶(dai)皮五花肉,干(gan)豆角。

食材調料

姜,紅椒,八角,紹酒,醬油(you),糖,鹽(yan)。

烹制方法

1.帶皮五(wu)花肉(rou)切麻(ma)將塊(kuai)。

2.干豆角用溫水泡軟后清(qing)洗(xi)干凈(jing),剪成(cheng)寸段(duan)。(干豆角浸(jin)泡的時(shi)間約(yue)2小時(shi))

3.熱鍋(guo)上油,油熱后(hou)下五(wu)花肉塊煎至出油且表面微黃(huang)。

4.下姜片,紅椒(jiao)段,八角煸香。加入料酒,醬油和一小勺糖,翻炒至肉完全(quan)上色。

5.倒入開水大火燒(shao)開后改小火燉約50分鐘(zhong)左右。

6.再放(fang)入處理好的(de)干(gan)豆角,翻勻,加適量(liang)鹽調味,繼續燉約20分鐘后,大火收(shou)干(gan)汁即可。

家常做法

原料:

五花(hua)肉500克、干豆角適量

調料:

大(da)蔥1/2根、姜片5-6片、桂(gui)皮1小塊(kuai)、大(da)料2顆、花椒約20粒、黃酒(jiu)1.5大(da)勺、生抽(chou)醬(jiang)油3大(da)勺、老抽(chou)醬(jiang)油1/2大(da)勺、冰糖30克、鹽1小勺、腐乳(ru)汁2小勺、雞(ji)精(jing)適量

做法:

1.備好原料。

2.干(gan)豆角提前用溫水(shui)泡軟,然后(hou)洗凈,瀝干(gan)水(shui)分(fen),切成小段。

3.五花肉洗(xi)凈切成約2厘(li)米見方的(de)塊(kuai)。

4.燒一鍋開(kai)水,然后(hou)放入(ru)五花肉塊焯一下(xia),去除血水和雜質,然后(hou)撈(lao)出來(lai)瀝干水分。

5.炒鍋燒熱(re),倒入少許(xu)油(you),油(you)溫4成熱(re)后放入五(wu)(wu)花肉(rou)、大料、桂皮,小(xiao)火進行煸炒,炒制五(wu)(wu)花肉(rou)出油(you),表(biao)面微微變(bian)色。

6.然后放入蔥段、姜片,開(kai)大火,炒出(chu)香(xiang)味。

7.烹入黃酒。

8.倒入生(sheng)抽(chou)、老(lao)抽(chou)、腐乳汁炒(chao)至五花肉上色。

9.再放入花椒(jiao)粒(最好把(ba)花椒(jiao)裝進燉料盒里)。

10.倒入開水(shui)(切記(ji),一(yi)定要加(jia)開水(shui),冷水(shui)容易(yi)讓肉緊繃,不易(yi)燉爛),后面還要放干(gan)(gan)菜,干(gan)(gan)菜比較(jiao)吃水(shui),所以水(shui)量要多一(yi)些(xie),我大概加(jia)了1.2升(sheng)的開水(shui)。

11.放入冰(bing)糖,大火(huo)燒開(kai),轉成小火(huo),燉約30分鐘(zhong)。

12.然后放入(ru)處理好(hao)的干(gan)豆角。

13.蓋上蓋子(zi),繼(ji)續燉約60分鐘,至(zhi)干豆角軟(ruan)爛,然后加鹽調味,大火收(shou)汁,出鍋前加適量雞精提香即可(ke)。

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