調停者(zhe)型人格(ge)（INFP，Mediator Personality）是16型人格(ge)（16personalities）中(zhong)的一種人格(ge)類型。其中(zhong)I代表內(nei)向，N代表直覺，F代表情感(gan)，P代表依賴(lai)。
調停者型人格(ge)往往是安(an)靜、思想開放和富有想象力的，他們對(dui)所(suo)做的每一件事都采用(yong)關(guan)懷和創造性的方法(fa)。
盡管他們可能看起來安靜或謙(qian)遜，但調(diao)停者(zhe)(INFP)擁有充(chong)滿活力(li)、充(chong)滿激情的內心生活。他們富(fu)有創造力(li)和想象力(li)，很樂意(yi)在白日夢(meng)中迷失自我，在腦海(hai)中編造各種故事(shi)和對(dui)話(hua)。這些性格以(yi)敏感著(zhu)稱——調(diao)停者(zhe)可以(yi)對(dui)音(yin)樂、藝術(shu)、自然和周(zhou)圍的人產生深刻(ke)的情感反應(ying)。
理想主義和善(shan)解人意的(de)調停者(zhe)渴望(wang)深入、深情的(de)關系，他們(men)(men)感到(dao)被召喚幫助他人。但由于這種性格類(lei)型(xing)只占人口(kou)的(de)一小部分，調停者(zhe)有時(shi)可能會感到(dao)孤獨或隱形，在(zai)一個似(si)乎不欣賞(shang)他們(men)(men)獨特(te)的(de)特(te)質(zhi)的(de)世界中(zhong)漂泊。
調停(ting)者對人性的(de)(de)深處有著(zhu)真誠的(de)(de)好(hao)奇心。內省的(de)(de)核心，他(ta)們(men)非常(chang)適應自己的(de)(de)想法和感受，但他(ta)們(men)也(ye)渴望了(le)解周圍的(de)(de)人。調停(ting)者富有同情(qing)心和不加評判，總是(shi)愿意聽(ting)別人的(de)(de)故事。當有人向(xiang)他(ta)們(men)敞(chang)開心扉或轉向(xiang)他(ta)們(men)尋求安慰時，他(ta)們(men)會很榮(rong)幸能夠(gou)傾聽(ting)并提供幫(bang)助。
同理(li)心(xin)是(shi)這(zhe)(zhe)種(zhong)(zhong)性格類(lei)型最大(da)的(de)天(tian)賦(fu)之一，但有(you)時它可能(neng)是(shi)一種(zhong)(zhong)負(fu)擔。世界的(de)麻煩(fan)沉重地(di)壓在調停(ting)者(zhe)的(de)肩(jian)上，這(zhe)(zhe)些人很容易內化他人的(de)消極(ji)情緒(xu)或心(xin)態(tai)。除(chu)非他們學會設定(ding)界限(xian)，否則(ze)調停(ting)者(zhe)可能(neng)會因為有(you)多少錯(cuo)誤(wu)需要糾正而感到不(bu)知所(suo)措。
沒(mei)有(you)什么比假裝自己不是更讓(rang)調停者感(gan)到不安(an)的(de)了(le)。憑借他(ta)們的(de)敏感(gan)性(xing)和(he)對真實性(xing)的(de)承諾，具有(you)這(zhe)種性(xing)格類型的(de)人(ren)往往渴望有(you)機(ji)會(hui)進行創造性(xing)的(de)自我表達。因此，許多著名(ming)的(de)調解人(ren)都是詩人(ren)、作(zuo)家、演員和(he)藝術家也就不足為奇了(le)。他(ta)們不禁思考(kao)生活(huo)的(de)意(yi)義和(he)目(mu)的(de)，一(yi)路夢想(xiang)著各(ge)種各(ge)樣(yang)的(de)故事、想(xiang)法(fa)和(he)可能性(xing)。
通過這些富有想(xiang)象力的景(jing)觀，調(diao)停者(zhe)可以(yi)探索(suo)自己(ji)的內在(zai)(zai)本質(zhi)以(yi)及他們在(zai)(zai)世(shi)界上的位置。雖然這是一個美麗的特質(zhi)，但這些人有時會表(biao)現(xian)出做白日夢(meng)和幻想(xiang)而(er)不是采取行動的傾向。為避(bi)免感到沮喪、不滿足或無能(neng)，調(diao)停者(zhe)需要確保他們采取措施將他們的夢(meng)想(xiang)和想(xiang)法(fa)變(bian)為現(xian)實。
具(ju)有這種性格類型的(de)人往(wang)(wang)往(wang)(wang)會(hui)感(gan)到無(wu)方向或停(ting)(ting)滯不前(qian)，直到他(ta)們(men)對自(zi)己(ji)的(de)生活有了(le)目標(biao)感(gan)。對于(yu)許(xu)多調停(ting)(ting)者來說，這個目的(de)與提升他(ta)人以及他(ta)們(men)感(gan)受他(ta)人痛(tong)(tong)苦的(de)能力(li)有關，就好(hao)像這是他(ta)們(men)自(zi)己(ji)的(de)痛(tong)(tong)苦一(yi)樣。雖然調停(ting)(ting)者想(xiang)幫助(zhu)每個人，但他(ta)們(men)需(xu)要集(ji)中精力(li)和努力(li)——否則，他(ta)們(men)最終可(ke)能會(hui)筋疲力(li)盡。
幸(xing)運的(de)是，就像春(chun)天的(de)花(hua)朵一(yi)樣，即使在最(zui)黑(hei)暗的(de)季節之后(hou)，調停(ting)者的(de)創(chuang)造(zao)力和理想(xiang)主義也能綻放。盡(jin)管他們知(zhi)道世(shi)界(jie)永遠不會完美，但(dan)調停(ting)者仍然(ran)關心盡(jin)其所(suo)能使其變得(de)更(geng)好。這(zhe)種對(dui)做正確(que)事的(de)安(an)靜信念(nian)可以解釋為什么這(zhe)些人無論走(zou)到(dao)哪里都經常激發同(tong)情心、善良和美麗。
約翰(han)·羅納(na)德(de)·瑞爾·托爾金（John Ronald Reuel Tolkien），英(ying)國作家、詩人(ren)、語言學家及(ji)大學教授。
讓-雅克·盧梭（Jean-Jacques Rousseau），法國啟蒙思想家(jia)、哲學家(jia)。
索(suo)倫·克爾凱郭(guo)爾（Soren Aabye Kierkegaard），丹麥詩人、存在主(zhu)義(yi)哲學家。
奧古斯(si)丁（Augustine of Hippo），天主教主教、哲(zhe)學家。
讓-保羅·薩特（Jean-Paul Sartre），法國(guo)存在(zai)主義哲學(xue)家。
威廉·莎士比亞（William Shakespeare），英國文(wen)藝(yi)復興時期劇作(zuo)家、詩人。
艾麗(li)西亞·凱(kai)斯（Alicia Keys），美(mei)國女歌手、音樂人、演(yan)員、作家。
湯姆·希(xi)德勒斯頓（Tom Hiddleston），英國(guo)男演員、電影(ying)制作人、音樂人。
朱莉婭·羅伯茨（Julia Roberts），美國影視演員、制片人。
威廉·華茲華斯（William Wordsworth），英國(guo)浪漫主義詩人。
約(yue)翰尼·德普（Johnny Depp），美國影視演員、制片人(ren)，音樂人(ren)。
佛羅多·巴(ba)金斯（Frodo Baggins），長(chang)篇小說(shuo)《魔戒》中(zhong)的(de)主(zhu)人公。
艾米麗·普萊恩（Amelie Poulain），電影《天(tian)使(shi)愛美(mei)麗》中的角(jiao)色。
阿(a)爾溫（Arwen），長篇(pian)小說《魔戒(jie)》中的主人公。
福克斯·穆德(de)（Fox Mulder），科幻電視系列劇《X檔案》中的角(jiao)色。
安(an)妮（Anne），加拿大女作(zuo)(zuo)家露西(xi)·莫(mo)德·蒙哥馬利創(chuang)作(zuo)(zuo)的(de)長(chang)篇小說(shuo)《綠山墻(qiang)的(de)安(an)妮》中的(de)人物。
西比爾·克勞利（Sybil Branson、Lady Sybil Crawley），英國時(shi)代迷(mi)你(ni)劇《唐頓莊(zhuang)園》中的角色。
蘭斯·斯維(wei)特（Lance Sweets），罪案(an)題材的(de)法醫連續(xu)劇《識(shi)骨尋蹤》中的(de)角(jiao)色。
康斯坦丁·列(lie)文（Konstantin Levin），列(lie)夫·托爾斯泰所著長篇小說《安娜·卡列(lie)尼娜》及其(qi)衍生(sheng)作品中(zhong)的角色(se)。
善(shan)解人(ren)(ren)意——調停者不僅僅關(guan)心(xin)抽象意義上(shang)的其(qi)他人(ren)(ren)。這些(xie)性格實際上(shang)可以感受到另一個人(ren)(ren)的情緒，從喜悅和興高(gao)采烈到悲傷和遺憾。由于這種敏感性，調停者往(wang)往(wang)是(shi)體貼和善(shan)良的，他們討厭傷害任何人(ren)(ren)的想(xiang)法，即使是(shi)無(wu)意的。
慷慨——調(diao)停者很少喜歡以犧(xi)牲他(ta)人為代價取得(de)成功(gong)。他(ta)們感到被召喚去分享他(ta)們生(sheng)活中的(de)(de)美好(hao)事(shi)物，在應有的(de)(de)地方給予贊(zan)揚，并提升周圍的(de)(de)人。這些人希望(wang)為一個(ge)可(ke)以聽(ting)到每個(ge)聲音并且沒有人的(de)(de)需求得(de)不到滿(man)足的(de)(de)世界做出貢獻。
思想開放——寬容和接(jie)受(shou)，調(diao)停者盡量不去評判任何人(ren)(ren)的(de)信仰、生(sheng)(sheng)活方(fang)式或決定。這(zhe)是一種更喜歡同情(qing)而不是挑剔的(de)性格類型，許多調(diao)停者即使(shi)對那些做錯的(de)人(ren)(ren)也感到同情(qing)。因為(wei)他們(men)是如此接(jie)受(shou)，調(diao)停者經常成為(wei)他們(men)的(de)朋友(you)和親人(ren)(ren)的(de)知己——偶(ou)爾(er)也會成為(wei)完全陌生(sheng)(sheng)的(de)人(ren)(ren)。
創意(yi)——調(diao)停者(zhe)喜歡從非傳統的(de)(de)角度看待(dai)事(shi)物。沒有什(shen)么比讓(rang)他(ta)們的(de)(de)思想在(zai)各種想法、可能性和(he)白日夢中游蕩更能讓(rang)他(ta)們快樂的(de)(de)了。因此，難怪許多調(diao)停者(zhe)被(bei)創造性的(de)(de)追求所(suo)吸引(yin)——或者(zhe)這(zhe)種人(ren)格類型在(zai)作家和(he)藝術家中得到(dao)了很好的(de)(de)體現(xian)。
充滿激情——當(dang)一個想(xiang)法(fa)或運動激發了他(ta)們(men)的(de)(de)想(xiang)象(xiang)力(li)時，調停者想(xiang)要全(quan)心全(quan)意地投入(ru)其中。具有(you)這(zhe)(zhe)種性格類型的(de)(de)人可能并不(bu)總是直言不(bu)諱，但這(zhe)(zhe)并不(bu)會削(xue)弱他(ta)們(men)對與他(ta)們(men)的(de)(de)信仰和(he)信念(nian)相符的(de)(de)事(shi)業(ye)的(de)(de)強烈感情。
理想主義(yi)——調(diao)停(ting)者努力(li)追隨他(ta)們(men)的良心，即使做正確(que)的事情并不容易或不方(fang)便(bian)。他(ta)們(men)很少忘(wang)記過一(yi)種有意(yi)義(yi)的、充(chong)滿目標的生(sheng)活的愿望——一(yi)種幫助他(ta)人(ren)并讓世(shi)界變得更美好的生(sheng)活。
不(bu)(bu)切實際——這(zhe)個(ge)世界(jie)上沒(mei)有(you)什么(me)是完美(mei)的(de)——這(zhe)對(dui)于調(diao)停(ting)者(zhe)來說可(ke)(ke)(ke)能是一個(ge)難(nan)以接(jie)受的(de)事實。具有(you)這(zhe)種性格類型的(de)人可(ke)(ke)(ke)能是絕望(wang)的(de)浪(lang)漫主(zhu)義者(zhe)，對(dui)他們的(de)生活(huo)應(ying)該是什么(me)樣子有(you)著玫瑰色的(de)愿景。當現實不(bu)(bu)可(ke)(ke)(ke)避免地達(da)不(bu)(bu)到他們的(de)夢想時，這(zhe)會使調(diao)停(ting)者(zhe)感(gan)到失(shi)望(wang)。
自我隔離——調停(ting)者渴望(wang)與(yu)他人建立(li)聯(lian)系，但他們并不總是知道如何(he)。尤其是在新環(huan)境中，調停(ting)者可能不愿意以(yi)有助于(yu)他們結(jie)交新朋(peng)友或參與(yu)新社(she)區(qu)的方式將自己擺在那里。因此(ci)，具(ju)有這種性(xing)格(ge)類型(xing)的人有時可能會感到(dao)孤獨或孤立(li)。
注意力(li)不集中(zhong)——調停者富有(you)想象力(li)、內省的天性并不總是有(you)助于提高(gao)工作(zuo)效(xiao)率。許多調停者對(dui)他們發現很(hen)難堅持下去并完(wan)成工作(zuo)感到(dao)沮喪。問題不在(zai)于他們沒(mei)有(you)能(neng)力(li)，而是當(dang)他們陷(xian)入(ru)不同的想法和(he)理想以致無(wu)法采(cai)取行動時(shi)遇到(dao)問題。
情(qing)感(gan)(gan)脆弱——這些(xie)人的情(qing)感(gan)(gan)協調(diao)是他(ta)們(men)最大(da)的優勢之一(yi)。但除非調(diao)停者建立界限，否則他(ta)們(men)可能會(hui)吸(xi)收他(ta)人的負面情(qing)緒(xu)或態度(du)。
不(bu)顧一切(qie)地取(qu)悅——沖突往(wang)(wang)往(wang)(wang)會給(gei)渴望(wang)和諧與(yu)接納的(de)調(diao)停者帶來壓力(li)。當有人(ren)不(bu)喜歡或不(bu)贊成他們(men)時(shi)，這些人(ren)可能會專(zhuan)注于(yu)試圖(tu)改善不(bu)和諧的(de)氣氛，并改變那(nei)個人(ren)的(de)想法。不(bu)幸的(de)是，調(diao)解者取(qu)悅他人(ren)的(de)愿(yuan)望(wang)會耗盡他們(men)的(de)精力(li)，使他們(men)的(de)內在智慧和對自己需求的(de)意識黯然失色(se)。
自我(wo)批(pi)評——調(diao)停者相信他(ta)(ta)們獨特的潛力，他(ta)(ta)們迫切希望實現(xian)它。但這(zhe)可能(neng)(neng)(neng)會導(dao)致(zhi)他(ta)(ta)們對自己有不(bu)切實際的期望。當調(diao)停者未能(neng)(neng)(neng)實現(xian)這(zhe)些愿景(jing)時，他(ta)(ta)們可能(neng)(neng)(neng)會指責自己無用、自私或嚴重(zhong)不(bu)足。長(chang)此以往，這(zhe)種自我(wo)批(pi)評會阻(zu)止調(diao)停者，甚至導(dao)致(zhi)他(ta)(ta)們放棄自己最熱愛的夢想(xiang)。
調(diao)停者（INFP）是(shi)夢想家和(he)理想主義(yi)者，尤其是(shi)在(zai)浪漫(man)方面。這(zhe)種性格類(lei)型(xing)的(de)人(ren)相信真(zhen)愛(ai)的(de)力(li)量(liang)和(he)美(mei)麗，他們真(zhen)誠地希(xi)望永遠不要滿足于任(ren)何(he)更少(shao)的(de)東西(xi)。
因此，可(ke)以(yi)(yi)公平地說，調(diao)停者以(yi)(yi)很高的(de)(de)期望接近浪(lang)漫世(shi)界(jie)。他們可(ke)能多年來(lai)一(yi)(yi)直夢想著完美(mei)的(de)(de)關系(xi)，想象與另一(yi)(yi)個人分享(xiang)他們內(nei)心深處的(de)(de)自(zi)我的(de)(de)感覺(jue)。但(dan)約會(hui)的(de)(de)現實可(ke)能會(hui)讓調(diao)停者感到震驚，迫使他們努力解決一(yi)(yi)個具有挑戰性的(de)(de)問(wen)題：如果(guo)他們想建立一(yi)(yi)段關系(xi)，他們是(shi)否必須在自(zi)己的(de)(de)理想上妥協(xie)。
調停者不只是想(xiang)找到(dao)一個(ge)伴(ban)侶(lv)——他們想(xiang)與(yu)一個(ge)靈魂伴(ban)侶(lv)建立聯系(xi)。這些人思想(xiang)周到(dao)，思想(xiang)開放，通常愿(yuan)意考(kao)慮與(yu)各種各樣(yang)的(de)人交往(wang)。調停者為自(zi)己能夠(gou)超越潛在伴(ban)侶(lv)的(de)表面特征（例如外表、社會地位或財產）而感到(dao)自(zi)豪，并專注于更深(shen)層次、更有意義的(de)兼容性信號。
但是，如果認為(wei)調(diao)停者對重要(yao)的其他人沒有(you)先(xian)入(ru)為(wei)主的標(biao)準，那就大錯特錯了。憑借活(huo)躍的思想和想象力，這種(zhong)性格類型(xing)的人傾向于發展并(bing)隨身(shen)攜(xie)帶理想伴侶(lv)的愿(yuan)景——這種(zhong)愿(yuan)景可能基于最(zui)喜歡的虛(xu)構(gou)人物、他們(men)曾經認識的人，或者僅僅是他們(men)的故事(shi)。我告訴自己(ji)愛“應該(gai)”是什么樣子(zi)。
當他們遇到(dao)一(yi)個(ge)(ge)新人時，大多(duo)數調(diao)停(ting)者都會情(qing)不(bu)自禁地將那個(ge)(ge)人與(yu)他們所(suo)設想(xiang)的(de)(de)理想(xiang)靈(ling)魂(hun)伴侶進行(xing)比(bi)(bi)較。不(bu)出所(suo)料，這樣的(de)(de)比(bi)(bi)較往往會淘汰幾個(ge)(ge)潛在的(de)(de)合(he)作伙伴。一(yi)個(ge)(ge)真實(shi)的(de)(de)、有血有肉的(de)(de)人要實(shi)現調(diao)停(ting)者所(suo)珍視的(de)(de)夢想(xiang)可(ke)能(neng)很困難——如果不(bu)是不(bu)可(ke)能(neng)的(de)(de)話。
隨著(zhu)時間的推移(yi)，許多(duo)調停者開始了解到，真正的愛情不會神(shen)奇地(di)發生——它需要妥協、理解和努力。畢竟，沒有完美的伴侶，即使(shi)是(shi)最(zui)美麗的關系也有挑戰。幸運的是(shi)，這種性格類型的人可(ke)以在加強關系的努力中找到很(hen)多(duo)快樂。
當他們(men)墜入愛河時(shi)，調停者揭(jie)示了他們(men)安靜(jing)的(de)(de)外表下(xia)隱藏著(zhu)多少激情。他們(men)虔誠而忠誠，但尊重伴侶(lv)的(de)(de)獨立性，旨在(zai)接受伴侶(lv)的(de)(de)本來面目。也就是說，這些人也希望(wang)幫助他們(men)的(de)(de)合(he)作伙伴學習、成(cheng)長和追求他們(men)的(de)(de)目標。調停者總是在(zai)想方設(she)法(fa)改善(shan)自己和周圍(wei)的(de)(de)世界，他們(men)最(zui)不想要(yao)的(de)(de)就是讓他們(men)的(de)(de)伴侶(lv)感到不開(kai)心或陷入困境。
許多具有(you)這種性格類型的(de)(de)(de)人致力(li)于(yu)幫助(zhu)他(ta)(ta)們(men)的(de)(de)(de)伴(ban)(ban)侶改善(shan)生活(huo)。雖然這是(shi)一(yi)個崇高的(de)(de)(de)目標，但調停(ting)者必須確(que)保跟(gen)蹤自己(ji)的(de)(de)(de)需求(qiu)，并確(que)保他(ta)(ta)們(men)的(de)(de)(de)合(he)(he)作伙(huo)伴(ban)(ban)真正準備好改變。只要他(ta)(ta)們(men)這樣做，調停(ting)者的(de)(de)(de)支持和奉獻就會改變他(ta)(ta)們(men)合(he)(he)作伙(huo)伴(ban)(ban)的(de)(de)(de)生活(huo)。
調(diao)解人傾向(xiang)于(yu)(yu)促進和(he)諧而不是分歧。雖然(ran)這有助于(yu)(yu)他(ta)們的(de)(de)關系穩定，但(dan)也(ye)可(ke)能導致問(wen)題。為了(le)避免引發沖突(tu)，調(diao)停(ting)者可(ke)能會(hui)避免公開(kai)談論(lun)困擾他(ta)們的(de)(de)事(shi)情——相反，他(ta)們可(ke)能會(hui)在精(jing)神(shen)上專注于(yu)(yu)問(wen)題或嘗試自己(ji)解決問(wen)題。他(ta)們也(ye)可(ke)能專注于(yu)(yu)讓(rang)他(ta)們的(de)(de)伴侶快樂(le)，從而損害他(ta)們自己(ji)的(de)(de)優先事(shi)項和(he)自我意(yi)識(shi)。
具有(you)這(zhe)種性格類(lei)型的(de)(de)人可能需(xu)要(yao)提(ti)醒自己，在一(yi)段關系中開誠布公的(de)(de)溝通是(shi)必要(yao)的(de)(de)，即使這(zhe)并(bing)不總是(shi)那么容易。事實上(shang)，這(zhe)種坦誠的(de)(de)時刻可以(yi)使關系變得(de)更好。
只要他們(men)開誠布公地交(jiao)流，調(diao)停者就完全有(you)能力(li)在一段關系(xi)中忠于自(zi)己——并鼓(gu)勵他們(men)關心的(de)人也這樣做(zuo)。通過全心全意地投入到他們(men)的(de)關系(xi)中，調(diao)停者可以找出愛和被愛的(de)真(zhen)正含義(yi)。
當談到(dao)他們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)社(she)交生活時，調停(ting)者(INFP)可能會發現自己(ji)陷入了(le)矛盾的(de)(de)(de)(de)網絡中(zhong)。這種(zhong)性格類型的(de)(de)(de)(de)人渴望獨(du)處的(de)(de)(de)(de)時間(jian)，但(dan)(dan)他們(men)(men)也(ye)容易受到(dao)孤獨(du)感的(de)(de)(de)(de)影響。他們(men)(men)渴望感到(dao)被接受和受歡迎，但(dan)(dan)他們(men)(men)討厭假裝自己(ji)不是(shi)真實的(de)(de)(de)(de)自己(ji)。雖然他們(men)(men)猶(you)豫是(shi)否要引起人們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)注(zhu)意，但(dan)(dan)他們(men)(men)也(ye)不想隱身(shen)。
好消(xiao)息是，在真正的(de)(de)(de)朋友(you)的(de)(de)(de)陪伴下，調(diao)停者可(ke)以擺脫這(zhe)些不安全感(gan)的(de)(de)(de)倉鼠輪(lun)，專(zhuan)注于真正重要的(de)(de)(de)事(shi)情(qing)。對(dui)于這(zhe)些人(ren)來說，友(you)誼是一種珍貴的(de)(de)(de)商品——一個讓兩(liang)個人(ren)相(xiang)互提升(sheng)、讓彼此(ci)的(de)(de)(de)生活變(bian)得更好的(de)(de)(de)機(ji)會(hui)。調(diao)停者真正相(xiang)信“患難見真情(qing)”這(zhe)句(ju)老(lao)話。很少有事(shi)情(qing)能(neng)像為他(ta)們(men)關心的(de)(de)(de)人(ren)在一起那樣增強他(ta)們(men)的(de)(de)(de)使命(ming)感(gan)。
也許是(shi)因為他們對(dui)這些關系的(de)(de)大量(liang)投資，調停者(zhe)往往會(hui)在與(yu)一小群親密的(de)(de)朋友(you)共度(du)時光時感(gan)到最滿足(zu)。熟人可能(neng)來來去去，但這個核心圈子很可能(neng)包(bao)括(kuo)調停者(zhe)的(de)(de)終(zhong)生(sheng)朋友(you)。
盡管調(diao)停者(zhe)很(hen)熱情(qing)，也很(hen)容易(yi)接受，但他們(men)并不總是(shi)覺得(de)交朋友很(hen)容易(yi)。這(zhe)(zhe)可能是(shi)因為膚淺(qian)、隨(sui)意(yi)的(de)關系會讓這(zhe)(zhe)些人感(gan)到(dao)有點空虛。調(diao)停者(zhe)正在尋找持久的(de)、真誠的(de)友誼(yi)，這(zhe)(zhe)些人與他們(men)分享(xiang)他們(men)渴望深入思考和感(gan)受、做(zuo)正確的(de)事(shi)情(qing)、為世界付出的(de)比(bi)從世界中得(de)到(dao)的(de)更(geng)多的(de)渴望。
也就是說，調(diao)停者能夠與各種各樣的(de)人交朋友。他(ta)們的(de)直覺和前瞻性人格(ge)特質相(xiang)結合，將他(ta)們吸引到(dao)不同(tong)的(de)視(shi)角(jiao)，這有(you)助于(yu)他(ta)們欣賞那些經歷和世界觀(guan)與自己完(wan)全不同(tong)的(de)朋友。調(diao)停者實(shi)際上可能會發現與表面上與他(ta)們幾乎(hu)沒有(you)共同(tong)點的(de)人建立聯(lian)系是令人振奮的(de)。
對于(yu)調(diao)停者來說，真正(zheng)的(de)友誼(yi)建(jian)立(li)在共同的(de)價值觀之上，而不(bu)僅(jin)(jin)僅(jin)(jin)是共同的(de)經歷。具有(you)這種性格類型(xing)的(de)人不(bu)太可(ke)能(neng)僅(jin)(jin)僅(jin)(jin)出于(yu)方便而建(jian)立(li)牢固的(de)友誼(yi)。例(li)如(ru)，雖然他們對同事的(de)感情(qing)可(ke)能(neng)很強(qiang)烈，但僅(jin)(jin)僅(jin)(jin)在同一(yi)個辦公室或商店(dian)工作并不(bu)足以(yi)讓調(diao)停者保證牢固的(de)友誼(yi)。更深層(ceng)次的(de)聯(lian)系必須發(fa)揮作用。
當調停者(zhe)與(yu)某(mou)人成為朋友時，他(ta)們可(ke)能(neng)會偷(tou)偷(tou)地（或不那么偷(tou)偷(tou)地）希望與(yu)該人終生保(bao)持親密關(guan)系(xi)。這些人能(neng)夠建(jian)立(li)牢固、穩(wen)定的(de)(de)(de)關(guan)系(xi)，以(yi)(yi)熱(re)情的(de)(de)(de)支持、微妙的(de)(de)(de)詩意和深刻的(de)(de)(de)情感洞察力為標(biao)志。長期(qi)的(de)(de)(de)友誼(yi)往(wang)往(wang)會引出調解者(zhe)人格(ge)類型中不太明顯的(de)(de)(de)方(fang)面，包括(kuo)強烈的(de)(de)(de)保(bao)護(hu)欲。許多調停者(zhe)發(fa)現，他(ta)們可(ke)以(yi)(yi)以(yi)(yi)難以(yi)(yi)為自己管(guan)理(li)的(de)(de)(de)方(fang)式為朋友挺(ting)身而出。
盡(jin)管(guan)調停者(zhe)重(zhong)視他(ta)(ta)們(men)的(de)(de)友(you)誼，但他(ta)(ta)們(men)也需(xu)要個人空間和(he)獨處時(shi)間來充電。有時(shi)，這(zhe)種性格類型的(de)(de)人甚至(zhi)可能(neng)(neng)會(hui)從他(ta)(ta)們(men)最親密的(de)(de)朋(peng)友(you)中(zhong)退出(chu)，以便與自己重(zhong)新建立(li)聯系并恢復他(ta)(ta)們(men)的(de)(de)能(neng)(neng)量(liang)，所有內向者(zhe)都(dou)必(bi)須這(zhe)樣做。這(zhe)些離(li)開通常是暫時(shi)的(de)(de)，但調停者(zhe)可能(neng)(neng)需(xu)要確(que)保他(ta)(ta)們(men)的(de)(de)朋(peng)友(you)不會(hui)因為他(ta)(ta)們(men)的(de)(de)缺席而感(gan)到(dao)冷落(luo)。
調(diao)停者想(xiang)(xiang)方(fang)設法改善他(ta)們(men)的(de)友誼，并與對(dui)他(ta)們(men)重要的(de)人分享他(ta)們(men)的(de)感情。通常，這采取(qu)與朋(peng)友共度美好(hao)時光的(de)形(xing)式(shi)——提(ti)出對(dui)未來的(de)宏(hong)偉(wei)愿景，并與他(ta)們(men)認(ren)識的(de)可以(yi)信任的(de)人分享他(ta)們(men)的(de)秘密夢想(xiang)(xiang)和想(xiang)(xiang)法。但即(ji)使(shi)調(diao)停者完全靠(kao)自己，他(ta)們(men)也總是(shi)把朋(peng)友放(fang)在心里。
對于(yu)調停(ting)者（INFP）來(lai)說(shuo)，生活就是一段旅程。但即(ji)使他們在世界上找(zhao)到(dao)了(le)自己的(de)(de)方(fang)式，這些人(ren)也會感(gan)到(dao)被(bei)召(zhao)喚來(lai)幫助其他人(ren)踏上通往意(yi)義(yi)、成就和(he)幸福的(de)(de)旅程。調停(ting)者以(yi)他們低調、不專(zhuan)橫的(de)(de)方(fang)式喜歡(huan)引(yin)導他人(ren)學習(xi)和(he)成長——而為(wei)人(ren)父母對于(yu)他們來(lai)說(shuo)是一個非常有(you)益的(de)(de)機會，可以(yi)做到(dao)這一點。
從一開(kai)始，調(diao)停者父母的(de)(de)目標就是熱情、關懷和開(kai)放(fang)。這(zhe)種性(xing)格(ge)類型的(de)(de)人(ren)喜歡孩子睜(zheng)大眼睛對世界(jie)的(de)(de)好奇，他們(men)想給(gei)孩子自由(you)——自由(you)形成自己的(de)(de)觀點，發現自己的(de)(de)興趣，成長為(wei)獨特的(de)(de)自己。調(diao)解人(ren)父母通過(guo)建立支持和接受的(de)(de)穩定基(ji)礎來平衡這(zhe)些自由(you)，希望他們(men)的(de)(de)孩子永遠不會忘(wang)記他們(men)是多么被愛。
調停者可能喜歡培養自由精神，但這(zhe)并不(bu)意味著他(ta)(ta)們(men)(men)完全放(fang)任不(bu)管。他(ta)(ta)們(men)(men)想(xiang)向孩(hai)子(zi)傳授(shou)關鍵(jian)價(jia)值觀(guan)，包括誠實、同情心和關心他(ta)(ta)人的(de)重要(yao)性。他(ta)(ta)們(men)(men)還(huan)希望他(ta)(ta)們(men)(men)的(de)孩(hai)子(zi)理解(jie)個(ge)人責(ze)任的(de)含義(yi)，尤其是(shi)在不(bu)傷害他(ta)(ta)人方(fang)面。
像任何性格類型的(de)父母一樣(yang)，調(diao)解(jie)人(ren)父母不(bu)(bu)可避免地面臨挑(tiao)戰。他(ta)們(men)認(ren)真對待自己的(de)養育責任，所(suo)以當(dang)他(ta)們(men)的(de)孩子(zi)在大小方面行為不(bu)(bu)端時(shi)，他(ta)們(men)會感覺像是個人(ren)的(de)失敗。當(dang)這些人(ren)看(kan)到他(ta)們(men)的(de)孩子(zi)表現得似乎不(bu)(bu)體貼(tie)或不(bu)(bu)道德(de)時(shi)，他(ta)們(men)可能會特(te)別沮喪。
當他(ta)(ta)們的(de)(de)孩子做(zuo)錯事時(shi)，調停(ting)者可能會發現(xian)自(zi)己(ji)想知道，我作為(wei)父母失敗了(le)嗎(ma)？這里的(de)(de)危險(xian)在于，具有(you)這種性格(ge)類(lei)型的(de)(de)人(ren)可能會過于專注于責備(bei)自(zi)己(ji)，以至于他(ta)(ta)們沒有(you)為(wei)孩子的(de)(de)行為(wei)建立適當的(de)(de)后(hou)果(guo)。紀律對(dui)調停(ting)者來說可能并不容易，但當與(yu)他(ta)(ta)們的(de)(de)關懷、溫柔的(de)(de)天性相平衡時(shi)，它(ta)可以成為(wei)他(ta)(ta)們教導孩子辨別是非的(de)(de)有(you)力工具。
調解人的(de)(de)(de)父母自然想成為(wei)好榜樣。他們(men)試(shi)圖(tu)向(xiang)孩(hai)子展示自己(ji)最(zui)好的(de)(de)(de)一面，將他們(men)的(de)(de)(de)問(wen)題(ti)、負(fu)面情(qing)緒和挫折隱(yin)藏起來。這(zhe)可以(yi)保持家庭的(de)(de)(de)和諧(xie)感(gan)，幫助他們(men)的(de)(de)(de)孩(hai)子感(gan)到安全(quan)和被(bei)照顧。出于同樣的(de)(de)(de)原因，調停者經常試(shi)圖(tu)保護他們(men)的(de)(de)(de)孩(hai)子免(mian)受世(shi)界上更(geng)大的(de)(de)(de)問(wen)題(ti)的(de)(de)(de)影(ying)響(xiang)。當(dang)(dang)他們(men)的(de)(de)(de)孩(hai)子還小的(de)(de)(de)時候(hou)，這(zhe)當(dang)(dang)然是合(he)適的(de)(de)(de)，但最(zui)終，調停者需要找(zhao)到方法與他們(men)的(de)(de)(de)孩(hai)子討論更(geng)棘手的(de)(de)(de)問(wen)題(ti)。
對于許(xu)多具(ju)有這種性(xing)格類型的(de)(de)父母(mu)來(lai)說，另一個障礙是為他(ta)們(men)的(de)(de)孩子(zi)建立實(shi)用的(de)(de)日常結構和(he)規則。幸運的(de)(de)是，調停者可以利用他(ta)們(men)的(de)(de)創造力來(lai)強加(jia)界限，而不會扼(e)殺孩子(zi)的(de)(de)好奇心和(he)熱情(qing)。這些(xie)父母(mu)非常有能(neng)力設身處(chu)地為他(ta)人著想，這使他(ta)們(men)能(neng)夠制定出(chu)真正滿足孩子(zi)個人需求(qiu)的(de)(de)時(shi)間表和(he)規則。
當他們(men)平衡結構與(yu)自(zi)發(fa)性(xing)時(shi)，調(diao)停者可以幫(bang)助他們(men)的孩(hai)子成長(chang)為最有愛心、最負責任(ren)和(he)最快(kuai)樂(le)的自(zi)己。而這(zhe)正是這(zhe)些父母所追(zhui)求的——培養認識到自(zi)己獨特天賦和(he)才能的孩(hai)子，并與(yu)世界分享。
許(xu)多調(diao)停者(INFP)渴望的(de)職業不(bu)僅是(shi)能處(chu)理賬單(dan)，還(huan)能讓人感到充實。他們(men)想把每一天(tian)都花在(zai)做他們(men)真正喜歡(huan)的(de)事情(qing)上(shang)，最好不(bu)要(yao)有太多的(de)壓力或戲劇性。
作為(wei)理想(xiang)(xiang)主義(yi)者(zhe)，調停(ting)者(zhe)可能(neng)很難找(zhao)到能(neng)夠滿足他們實際需(xu)求并(bing)實現他們夢想(xiang)(xiang)的職業。這些(xie)人可能(neng)會(hui)感到沮喪，等待完美的工作出(chu)現，最終感到卡(ka)住或擔心自(zi)己(ji)沒有發揮自(zi)己(ji)的潛力。
沒(mei)有完美的(de)(de)(de)(de)工(gong)作(zuo)，是(shi)否滿(man)足(zu)(zu)于不太理想的(de)(de)(de)(de)職(zhi)位的(de)(de)(de)(de)問題可(ke)能會嚴重影響具有這種(zhong)性格類(lei)型的(de)(de)(de)(de)人。幸(xing)運的(de)(de)(de)(de)是(shi)，調停(ting)者的(de)(de)(de)(de)創(chuang)造力、獨立(li)性以及與他人建(jian)立(li)聯系和幫助(zhu)他人的(de)(de)(de)(de)真誠愿望可(ke)以幫助(zhu)他們在幾乎任(ren)何工(gong)作(zuo)中發光并找到滿(man)足(zu)(zu)感(gan)。
某些職業(ye)和職業(ye)似乎對(dui)這些人具有(you)特殊的吸(xi)引力。憑借(jie)好奇心和對(dui)自我表達(da)的熱愛(ai)，許(xu)多調停者夢想成為作(zuo)家。他們可能會寫(xie)小(xiao)說，尋找有(you)趣的自由職業(ye)者，甚至發現自己在(zai)公司領域或為非(fei)營利組織進行交流。富有(you)想象力的調停者甚至可以(yi)為最枯燥的籌款或營銷工作(zuo)注入(ru)新(xin)的活力。
雖然這種性(xing)格類型并不以尋求聚(ju)光燈(deng)而聞名，但其他調(diao)停者(zhe)在表演藝術(shu)中找到了他們的(de)生活目標。這些調(diao)停者(zhe)可以從(cong)他們的(de)內心深處汲取靈感，對(dui)創(chuang)作者(zhe)的(de)作品(pin)進行精致的(de)詮釋。他們也可以作為劇作家(jia)(jia)、作曲(qu)家(jia)(jia)或編舞創(chuang)作自己的(de)作品(pin)。
無(wu)論他們(men)做什么，調停者都希(xi)望感(gan)覺到他們(men)的工作正在幫助他人(ren)。因此，許多具有這種性格類型的人(ren)選擇(ze)專注于服務的職業也(ye)就不足為奇(qi)了(le)，例如(ru)咨(zi)詢(xun)、心(xin)理學、教學、醫(yi)療保(bao)健(jian)、社會工作、按摩(mo)療法或(huo)身體康復(fu)。對于這些有愛心(xin)、支持(chi)的人(ren)來說，沒(mei)有什么比看到他們(men)的工作幫助改變(bian)某人(ren)的生活(huo)變(bian)得更(geng)好更(geng)有意義的了(le)。
調停(ting)者(zhe)適應性(xing)強，但他(ta)(ta)們(men)(men)可能會(hui)發現在高(gao)壓(ya)力、官僚主(zhu)義或忙碌的環境中工作(zuo)會(hui)讓他(ta)(ta)們(men)(men)失去動力。他(ta)(ta)們(men)(men)也可能對高(gao)度挑剔或競(jing)爭激烈的工作(zuo)場(chang)(chang)所(suo)感到沮喪。獨立性(xing)的工作(zuo)場(chang)(chang)所(suo)往往非常適合調停(ting)者(zhe)，盡管他(ta)(ta)們(men)(men)可能會(hui)欣賞一些(xie)結構和監督，以幫助他(ta)(ta)們(men)(men)避(bi)免拖延和陷入(ru)沉思。
也就是說，調停(ting)者不需要(yao)理(li)想的(de)條件來專(zhuan)業發(fa)展。這些人(ren)希望(wang)在他(ta)(ta)們的(de)職業生涯中以(yi)及在他(ta)(ta)們生活的(de)任何其他(ta)(ta)方面都與他(ta)(ta)們的(de)價(jia)值(zhi)觀保持(chi)一(yi)致。當(dang)他(ta)(ta)們在工作中追求使(shi)命感時(shi)，他(ta)(ta)們可(ke)以(yi)忍受并克服任何挑戰。
調(diao)停者（INFP）希望在(zai)他(ta)們(men)(men)的工作中感(gan)受(shou)到一種(zhong)使命感(gan)。無論他(ta)們(men)(men)發現(xian)自(zi)己在(zai)工作階(jie)梯上的哪個(ge)位置，他(ta)們(men)(men)都會嘗試與他(ta)們(men)(men)所做的事情建立情感(gan)和道德上的聯系——尋求保證他(ta)們(men)(men)的日常努(nu)力正在(zai)以某種(zhong)形式(shi)或形式(shi)幫助其(qi)他(ta)人(ren)(ren)。這種(zhong)為服務提供服務的愿望影響(xiang)了調(diao)解人(ren)(ren)對工作場所權(quan)威的反應(ying)以及他(ta)們(men)(men)表達(da)權(quan)威的方式(shi)。
作為員工，調停(ting)(ting)者(zhe)往往忠(zhong)誠、樂觀和體貼。他(ta)(ta)們以在任(ren)何情(qing)況下都誠實和做(zuo)正確的(de)事情(qing)而自豪。具有(you)這(zhe)種(zhong)性(xing)格類型的(de)人(ren)也(ye)會因取悅他(ta)(ta)人(ren)而感(gan)到(dao)滿足，從他(ta)(ta)們的(de)老板(ban)到(dao)他(ta)(ta)們的(de)客戶。調停(ting)(ting)者(zhe)在想辦法(fa)幫助(zhu)他(ta)(ta)人(ren)時會感(gan)到(dao)最有(you)動力，而不是擔心(xin)清(qing)單或底線(xian)。
這(zhe)就解釋了(le)為什(shen)么贊美(mei)和積極(ji)的(de)反饋可以(yi)使它們發(fa)(fa)光。另一方面，批評(ping)會導致這(zhe)些人關閉。當面對懲罰性的(de)期望或高(gao)度消極(ji)的(de)老板時，他們可能會發(fa)(fa)現很難把事(shi)情做好。再加(jia)上不斷響(xiang)起的(de)電話(hua)或滿溢的(de)收件箱，你(ni)就有了(le)一個給調(diao)停者帶(dai)來重重壓力的(de)秘訣(jue)。
調停者員工享受自由(you)和(he)(he)自由(you)。他(ta)們的創(chuang)造力和(he)(he)洞察力使(shi)他(ta)們能夠改變舊的、無(wu)效的做事方式——只要(yao)他(ta)們有機(ji)會(hui)發表(biao)意(yi)見并做出改變。也就是說，他(ta)們往往會(hui)從最后期限和(he)(he)明確的期望中受益，以使(shi)他(ta)們保持在正軌上。否則，具(ju)有這(zhe)種(zhong)性格類(lei)型的人可能會(hui)陷入(ru)拖(tuo)延癥，從一個(ge)想法(fa)跳到(dao)另一個(ge)想法(fa)，而不是安定(ding)下來并將任務從他(ta)們的待(dai)辦事項列表(biao)中劃掉。
調(diao)停者重視平(ping)等(deng)和公平(ping)，因此他(ta)(ta)們會感到被(bei)工作場所(suo)的等(deng)級(ji)制(zhi)度扼(e)殺也就不足為(wei)奇了。他(ta)(ta)們更喜歡(huan)每個人都感到被(bei)重視并被(bei)鼓勵分享他(ta)(ta)們想法的專業環境——無論他(ta)(ta)們的職位是什么。作為(wei)同事，調(diao)停者盡其所(suo)能將這(zhe)一理(li)想變為(wei)現實。
調停者(zhe)(zhe)可以(yi)以(yi)他們(men)(men)安靜的(de)(de)方(fang)式成為將工作(zuo)場(chang)所凝(ning)聚在一(yi)起的(de)(de)粘合劑。雖(sui)然他們(men)(men)的(de)(de)聲(sheng)音(yin)可能不是最響亮的(de)(de)，但(dan)他們(men)(men)的(de)(de)洞(dong)察力經(jing)常受(shou)到欽(qin)佩，同(tong)事(shi)經(jing)常向(xiang)他們(men)(men)尋求建議。令人(ren)愉快和善良(liang)的(de)(de)調停者(zhe)(zhe)不喜(xi)歡沖突(tu)、戲(xi)劇(ju)或職(zhi)場(chang)政(zheng)治。相反，他們(men)(men)試圖以(yi)促進和諧與合作(zuo)的(de)(de)方(fang)式行事(shi)。當有人(ren)需(xu)要(yao)幫助時，調停者(zhe)(zhe)往往會在沒有任何(he)表揚或認可的(de)(de)情況下介(jie)入。
作為管(guan)理者(zhe)，調停者(zhe)是最不可能表現(xian)得(de)好像(xiang)他(ta)們是負責人(ren)的人(ren)格類型之一(yi)。他(ta)們尊重員(yuan)(yuan)工(gong)，將其視為成熟的人(ren)，而(er)不僅(jin)僅(jin)是工(gong)人(ren)。調停者(zhe)不是自(zi)己做出所有決定，而(er)是經常(chang)要求聽(ting)取員(yuan)(yuan)工(gong)的想法和(he)意見(jian)。
一般來說，具有這種性格類型的(de)人不會進(jin)行微觀管理。相反，他(ta)(ta)(ta)們(men)將目光投向了大局。他(ta)(ta)(ta)們(men)認為支持員工(gong)是他(ta)(ta)(ta)們(men)的(de)責任，而不是確切地告訴他(ta)(ta)(ta)們(men)該做(zuo)什么以及如何做(zuo)。只要(yao)有可能(neng)，他(ta)(ta)(ta)們(men)就會鼓(gu)勵為他(ta)(ta)(ta)們(men)工(gong)作的(de)人發展自(zi)己的(de)想法并運用自(zi)己的(de)最(zui)佳判斷力。
這(zhe)種管理方式(shi)有一個缺點。有時調停(ting)者可能(neng)難以(yi)設定界限、深入(ru)挖掘(jue)效(xiao)率低下或提出批(pi)評，即使(shi)在(zai)必(bi)要時也是如此。這(zhe)可能(neng)會減慢他們(men)的團(tuan)(tuan)隊速(su)度，并(bing)給調停(ting)者和他們(men)的員工(gong)帶來不必(bi)要的壓力。有時，具有這(zhe)種性格類型的上司(si)可能(neng)需要為了他們(men)的團(tuan)(tuan)隊以(yi)及(ji)整個工(gong)作場所(suo)的利益而嚴格要求。
偏好的工作(zuo)領域：創作(zuo)類、藝術類、教(jiao)育、咨詢輔導類、研究、宗教(jiao)、保健、技(ji)術等領域。
偏好的典型職(zhi)業(ye)(ye)：人力資源工作者(zhe)、社會科學工作者(zhe)、團(tuan)隊(dui)建設顧問、職(zhi)業(ye)(ye)規(gui)劃師(shi)、編輯、藝術指導(dao)、建筑師(shi)、時裝設計(ji)師(shi)、記者(zhe)、美術指導(dao)、口筆譯(yi)人員、娛樂業(ye)(ye)人士(shi)、法(fa)律調(diao)解(jie)人、推拿(na)醫師(shi)、心理咨詢師(shi)、心理學家、顧問。
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