興(xing)化(hua)(hua)炒螺螄是(shi)江蘇泰州(zhou)市興(xing)化(hua)(hua)市的一個特(te)色美食,精選選自(zi)原生態的螺螄,清洗后用蔥(cong)姜(jiang)白水煮,味美極(ji)嫩,令人難忘。
味美(mei)極嫩,原(yuan)汁原(yuan)味。
炒螺螄中含有(you)(you)蛋白質,脂肪,鈣,銅,鐵等營養物質成分(fen),有(you)(you)利(li)于人體健(jian)康的需要,能(neng)增強人體的體質,提高(gao)機體免疫力和(he)抗病能(neng)力。
經常適量的(de)(de)(de)食用(yong)炒螺螄,能幫(bang)助人體補鈣,促(cu)進(jin)骨骼的(de)(de)(de)發育,預防(fang)骨質疏(shu)松的(de)(de)(de)發生。炒螺螄能為(wei)人體補充蛋(dan)白質,維持(chi)鉀鈉的(de)(de)(de)平(ping)衡,消除水腫,還能調(diao)節人體的(de)(de)(de)血(xue)壓,緩解貧(pin)血(xue),有利(li)于青少年的(de)(de)(de)生長發育等等。
燒一鍋油,之后放入姜(jiang)提味,螺螄倒入鍋中與酒、辣(la)椒、鹽、糖一起煸炒。
需(xu)反復翻炒一段時間,然后(hou)放水(shui)煮熟。
把炒好的(de)放入盤中(zhong),就完成了。