滇(dian)黃精（Polygonatum kingianum Coll. et Hemsl）百合科黃精屬草本(ben)植物，根狀(zhuang)莖近圓柱形或近連珠狀(zhuang)，結節有時作不規則菱(ling)狀(zhuang)，肥厚。莖頂端作攀援狀(zhuang)。分布區(qu)域主要在中國(guo)云南、四川、貴州、越南、緬甸等地區(qu)。
滇黃精產(chan)地(di)主要分布在中國(guo)云南(nan)、四川、貴州；外(wai)國(guo)的越(yue)南(nan)、緬甸也有分布。
滇黃精(jing)的根狀(zhuang)莖近(jin)圓柱形(xing)(xing)或近(jin)連珠(zhu)狀(zhuang)，結節有時(shi)作不規則菱狀(zhuang)，肥(fei)厚，直徑1-3厘(li)米(mi)。莖高1-3米(mi)，頂(ding)端作攀援狀(zhuang)。葉輪生，每輪3-10枚，條(tiao)形(xing)(xing)、條(tiao)狀(zhuang)披(pi)針形(xing)(xing)或披(pi)針形(xing)(xing)，長(chang)6-20（-25）厘(li)米(mi)，寬3-30毫米(mi)，先(xian)端拳卷(juan)。
花(hua)序(xu)具(ju)（1-）2-4（-6）花(hua)，總花(hua)梗(geng)下(xia)垂，長(chang)(chang)(chang)(chang)1-2厘米(mi)，花(hua)梗(geng)長(chang)(chang)(chang)(chang)0.5-1.5厘米(mi)，苞片(pian)膜(mo)質，微小，通常位于花(hua)梗(geng)下(xia)部；花(hua)被粉紅色，長(chang)(chang)(chang)(chang)18-25毫米(mi)，裂片(pian)長(chang)(chang)(chang)(chang)3-5毫米(mi)；花(hua)絲(si)長(chang)(chang)(chang)(chang)3-5毫米(mi)，絲(si)狀或兩側扁(bian)，花(hua)藥長(chang)(chang)(chang)(chang)4-6毫米(mi)；子(zi)房長(chang)(chang)(chang)(chang)4-6毫米(mi)，花(hua)柱長(chang)(chang)(chang)(chang)（8-）10-14毫米(mi)。
漿果紅(hong)色，直徑1-1.5厘米，具7-12顆種子。花期3-5月，果期9-10月。
黃精(jing)野生于陰濕(shi)的山地(di)灌木(mu)叢及林(lin)邊草(cao)叢中，耐寒，幼苗能在田間越冬，但不(bu)宜在干(gan)燥地(di)區生長。種子(zi)發(fa)芽時間較長，發(fa)芽率(lv)為(wei)60%-70%，種子(zi)壽命為(wei)2年。
1、多花黃精：因其植株形狀(zhuang)與玉(yu)竹相似，所以有些地方又叫多花(hua)玉(yu)竹。熱河黃精的塊狀(zhuang)根(gen)近圓(yuan)柱形，直(zhi)徑1～2厘米或更大(da)，結節膨大(da)，與玉(yu)竹根(gen)有很大(da)區別。
2、滇黃精：滇黃(huang)精又(you)叫(jiao)(jiao)大黃(huang)精，葉子通(tong)常3～5片輪生，葉片狹長呈披(pi)針形(xing)，莖高(gao)一米以上。滇黃(huang)精的塊狀根(gen)近(jin)圓錐形(xing)，有點(dian)像雞(ji)頭，所以滇黃(huang)精又(you)叫(jiao)(jiao)雞(ji)頭黃(huang)精。
滇黃精(jing)主(zhu)要是指產地位于云南(nan)、四(si)川等地的黃精(jing)，功效是補氣(qi)、養(yang)陰、健脾、潤肺、益(yi)腎。主(zhu)要作(zuo)用有以下(xia)幾點：
第(di)一、滇黃精既能(neng)補肺陰，又能(neng)益脾氣，可以(yi)治療脾胃虛弱而導致的倦(juan)怠無力、食欲(yu)不振、脈象(xiang)虛軟等。
第二、可以治療胃陰虛而(er)致的口干食(shi)少、飲食(shi)無味、舌紅無胎等。
第(di)三、黃精(jing)還可以治療陰虛肺燥、干(gan)咳少痰(tan)以及肺腎(shen)陰虛的勞嗽(sou)、久咳。
第(di)四(si)、可(ke)以治(zhi)療腎虛精虧的頭暈、腰膝酸軟、須發早白等。
選(xuan)擇濕潤、陰蔽、排(pai)水(shui)良(liang)好、土(tu)層深(shen)厚(hou)肥(fei)(fei)沃、土(tu)壤疏松、澆(jiao)灌方便(bian)的地(di)塊種植，忌(ji)連(lian)作(zuo)。前(qian)茬種植黃精和育苗的地(di)塊不能(neng)作(zuo)為(wei)育苗田(tian)。在選(xuan)好的地(di)塊上翻耕25-30厘米(mi)，整平(ping)耙(pa)細(xi)；開排(pai)水(shui)溝，溝寬30厘米(mi)；做寬1.5米(mi)、深(shen)20厘米(mi)的高畦(qi)，畦(qi)面整平(ping)、壓實。每(mei)畝施腐熟(shu)的農家(jia)肥(fei)(fei)1000千克(ke)(ke)或商(shang)品(pin)有機肥(fei)(fei)50千克(ke)(ke)、復合肥(fei)(fei)25千克(ke)(ke)。
獲得種(zhong)栽(zai)后(hou)盡(jin)快栽(zai)種(zhong)，越早越好，9月至翌年(nian)3月中旬均可栽(zai)種(zhong)（移栽(zai)應在(zai)幼苗(miao)(miao)倒苗(miao)(miao)后(hou)、出苗(miao)(miao)前）。按行株距25厘米×17厘米開(kai)溝種(zhong)植，溝深(shen)10厘米，種(zhong)栽(zai)用多(duo)菌靈800倍液和生(sheng)(sheng)根粉(fen)溶(rong)液浸泡10分鐘或用生(sheng)(sheng)石灰粉(fen)拌勻(yun)，稍(shao)晾干后(hou)擺放(fang)在(zai)溝內并(bing)覆(fu)土5-8厘米。移栽(zai)后(hou)需澆1次定根水。
1、覆蓋(gai)：黃精種(zhong)栽下種(zhong)后要覆蓋(gai)一層秸稈或(huo)樹葉、干草之類的覆蓋(gai)物，一方面可以保墑，另一方面可以保溫，使其(qi)在發(fa)芽(ya)前生根。
2、鋤(chu)草松土：出苗(miao)(miao)后(hou)應(ying)及時松土除草，保(bao)持畦面無雜草。鋤(chu)草時間一(yi)般在出苗(miao)(miao)期(qi)（苗(miao)(miao)高(gao)5-10厘米）、開花前期(qi)（4月(yue)中下旬），種植(zhi)第(di)一(yi)年需(xu)鋤(chu)3次草，2年以(yi)后(hou)則(ze)無需(xu)鋤(chu)草，只需(xu)將(jiang)長(chang)勢旺的雜草拔掉。
3、追(zhui)肥(fei)(fei)(fei)：在(zai)基肥(fei)(fei)(fei)充足的情況下(xia)，一般可不追(zhui)肥(fei)(fei)(fei)。若未施基肥(fei)(fei)(fei)或基肥(fei)(fei)(fei)較少(shao)的情況下(xia)，可結(jie)合中(zhong)耕除草進行追(zhui)肥(fei)(fei)(fei)。第1次(ci)在(zai)黃精出苗時(shi)（3月中(zhong)旬(xun)）結(jie)合灌水施提苗肥(fei)(fei)(fei)，第2次(ci)在(zai)5月上旬(xun)施促花肥(fei)(fei)(fei)。
4、灌(guan)(guan)溉(gai)排(pai)水：5月(yue)花(hua)期(qi)黃精需(xu)水量較多，如遇干(gan)早，土壤(rang)墑情較差(cha)時(shi)(shi)(shi)，應及時(shi)(shi)(shi)在(zai)畦溝(gou)放水滲透或(huo)噴(pen)灌(guan)(guan)，禁止(zhi)大(da)水漫灌(guan)(guan)。8-10月(yue)是(shi)黃精地下部(bu)分(fen)迅速生長時(shi)(shi)(shi)期(qi)，如遇連陰(yin)雨天氣(qi)，土壤(rang)出現積水時(shi)(shi)(shi)，應及時(shi)(shi)(shi)排(pai)水。
5、打頂(ding)(ding)控旺：打頂(ding)(ding)時間為展葉(xie)期，在黃(huang)精展葉(xie)8-10節時進行(xing)打頂(ding)(ding)。選晴天06:00-10:00，通過手(shou)掐的方法摘除頂(ding)(ding)芽。
黃精(jing)采(cai)收過(guo)早，產(chan)量還(huan)未(wei)形成；采(cai)收過(guo)晚，則密度過(guo)大，養(yang)分競爭激烈，影(ying)響黃精(jing)生長。用種子繁殖的(de)黃精(jing)3-4年可以(yi)收獲，無性繁殖的(de)黃精(jing)1-2年可以(yi)收獲。可在秋(qiu)季地上部分枯萎后到第二年春(chun)天發芽前采(cai)收。采(cai)收的(de)黃精(jing)洗凈(jing)除去(qu)須根(gen)、殘莖(jing)，洗凈(jing)泥土，去(qu)掉爛疤，蒸(zheng)透，曬(shai)干(gan)或烘干(gan)。
1、滇黃精降低血壓的食用方法
滇黃精具有降低血(xue)壓的(de)(de)功效，首先需(xu)要準備30克這個藥材(cai)，其(qi)次需(xu)要準備30克黨參，10克炙甘草。接著需(xu)要將這些藥材(cai)清洗(xi)干(gan)凈，然(ran)后和適量的(de)(de)水(shui)煎(jian)煮(zhu)，作為(wei)一天(tian)的(de)(de)使用量。這個方法對貧血(xue)和感染以及其(qi)他原(yuan)因所引起的(de)(de)低血(xue)壓均有非常不(bu)錯的(de)(de)效果。
2、滇黃精延緩衰老的食用方法
滇黃精能夠起(qi)到(dao)延緩衰老的(de)作用(yong)，非(fei)要(yao)選(xuan)擇干燥過后(hou)的(de)藥材(cai)，每日(ri)需(xu)要(yao)用(yong)適量的(de)水來進(jin)(jin)行煎服，一年(nian)之內就可以讓你變得年(nian)輕，李時(shi)珍也曾經對(dui)這個(ge)用(yong)法進(jin)(jin)行了(le)評價和介紹。
3、滇黃精改善脾虛的食用方法
滇黃精(jing)對改善脾虛和體乏無(wu)力也有良好的作用，首先需要準備(bei)30克山藥，30克黨參，30克滇黃精(jing)。接著需要將所(suo)有的材料清洗干(gan)凈(jing)，然后需要殺一(yi)只雞，將雞處理干(gan)凈(jing)之后一(yi)起燉湯(tang)服用，對改善這方面的癥狀具有良好效(xiao)果。
4、滇黃精用于斑禿的食用方法
滇黃精需(xu)要準(zhun)(zhun)備24克(ke)(ke)，其次(ci)需(xu)要準(zhun)(zhun)備10克(ke)(ke)魚膘(biao)膠，24克(ke)(ke)山藥，10克(ke)(ke)鹿(lu)銜草，24克(ke)(ke)補骨脂，18克(ke)(ke)巴戟天(tian)(tian)，20克(ke)(ke)首烏，15克(ke)(ke)天(tian)(tian)麻，接著(zhu)需(xu)要將所有(you)的材(cai)料清洗干凈，然后(hou)用水煎(jian)服，這是(shi)每(mei)天(tian)(tian)一次(ci)的用量(liang)，可(ke)用于斑禿的治療。
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