紅燒肉放柚子皮好吃嗎
柚(you)皮紅(hong)(hong)燒肉(rou)(rou)的(de)口(kou)(kou)味清爽,單純吃(chi)柚(you)皮太寡味,柚(you)皮與紅(hong)(hong)燒肉(rou)(rou)一(yi)起燜,性(xing)質剛好綜合(he),不淡(dan)不膩,口(kou)(kou)感適中,非(fei)常(chang)美味。
柚皮紅燒肉的材料
主(zhu)料:處理好的柚皮250克,五花肉,油(you),蒜(suan)片(或青(qing)蒜(suan))精鹽,雞精,醬油(you)各適量。
柚子皮紅燒肉怎么燒
1、制作柚(you)皮紅燒(shao)肉(rou)先(xian)將柚(you)皮水(shui)擠(ji)干(gan),切(qie)成條狀(zhuang)備用;
2、接著起(qi)油鍋將翻炒(chao)柚皮條,加入精(jing)鹽、雞精(jing)、醬油和(he)清(qing)水,蓋上鍋蓋,用(yong)(yong)中火煮(zhu)5分鐘以(yi)入味,盛出備用(yong)(yong);
3、然(ran)后鍋(guo)內炒糖色,將處(chu)理好的五(wu)花(hua)肉塊放(fang)入翻炒上色,加調(diao)料繼續(xu)翻炒,加水燜煮半小時;
4、最(zui)后將(jiang)柚皮(pi)條(tiao)放(fang)入鍋(guo)內(nei),繼續燜煮五分鐘(zhong)即(ji)可(ke)。
貼士:若喜(xi)歡吃辣的,可以放少(shao)許貴州(zhou)“老干媽”豆(dou)豉辣醬,味更(geng)鮮美。常吃柚(you)皮還(huan)可降氣止咳,清(qing)火通便,降脂降糖,特別(bie)適(shi)合(he)于中(zhong)老年人或糖尿病患者。