本·阿弗萊克20歲就進入了演藝圈,25歲時與好友馬特·達蒙憑借共同創作劇本的電影《心靈捕手》獲得奧斯卡最佳原創劇本獎,之后出演了《莎翁情史》、《絕世天劫》、《珍珠港》、《好萊塢莊園》、《消失的愛人》等大熱影片,2019年3月13日與查理·漢納姆、奧斯卡·伊薩克合作主演的電影《三方國界》在Netflix上線,同年與安妮·海瑟薇合作出演由迪·里斯執導的Netflix電影《他最后想要的東西》上映 ,2020年3月6日本·阿弗萊克主演由加文·歐康諾執導的電影《The Way Back》在美國上映,同年憑借5500萬美元在賺錢男演員排行榜中名列第4。