攀巖入門知識

一、什么是攀巖？

先介紹一(yi)(yi)(yi)下什么是(shi)(shi)(shi)攀巖(yan)？ 攀巖(yan)運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)興起(qi)，最早可追朔到(dao)(dao)18世紀的(de)(de)(de)歐洲(zhou)登山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)運(yun)動(dong)。 在此之前，人類(lei)是(shi)(shi)(shi)很(hen)害(hai)怕(pa)接近山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)區(qu)的(de)(de)(de)，總認為那是(shi)(shi)(shi)魔鬼居住的(de)(de)(de)地方，一(yi)(yi)(yi)直到(dao)(dao)18世紀，才開始(shi)有一(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)傳教(jiao)士為了(le)(le)宣教(jiao)，不(bu)得不(bu)穿(chuan)越山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)區(qu)，另外也有一(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)科學家(jia)開始(shi)走入山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)區(qu)，做一(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)自然生(sheng)態的(de)(de)(de)觀察研(yan)究，除了(le)(le)這(zhe)些(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)人外，還有一(yi)(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)因(yin)為工業(ye)革命而產(chan)生(sheng)出來的(de)(de)(de)實業(ye)家(jia)、工程師、銀行(xing)家(jia)等社會新貴，這(zhe)些(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)人有錢有閑(xian)，就開始(shi)以(yi)登山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)當(dang)成(cheng)休閑(xian)活動(dong)，當(dang)時(shi)(shi)"首登"(某(mou)座山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)頭被(bei)人類(lei)第(di)一(yi)(yi)(yi)次登頂謂(wei)之首登) ，成(cheng)為所有登山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)者追求的(de)(de)(de)目標，當(dang)那些(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)在阿(a)爾卑斯(si)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)區(qu)中，比較平(ping)緩而容易到(dao)(dao)達的(de)(de)(de)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)頭都(dou)被(bei)"首登"過后，剩下的(de)(de)(de)就是(shi)(shi)(shi)那些(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)有著(zhu)懸崖絕壁的(de)(de)(de)險峻大山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)了(le)(le)，當(dang)時(shi)(shi)的(de)(de)(de)登山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)者，為了(le)(le)克服這(zhe)些(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)終年積雪(xue)的(de)(de)(de)冰巖(yan)地形，進而發展出一(yi)(yi)(yi)套手(shou)腳并用的(de)(de)(de)攀登技術(Climbing Technique)，只是(shi)(shi)(shi)此時(shi)(shi)無論在技術或是(shi)(shi)(shi)器材上(shang)都(dou)還相當(dang)簡陋。一(yi)(yi)(yi)直要到(dao)(dao)二次大戰前后，部分是(shi)(shi)(shi)因(yin)應戰爭中特(te)種地形作戰上(shang)的(de)(de)(de)需求，才逐漸有了(le)(le)今(jin)日攀登運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)雛形。

攀巖(yan)真正變成一項獨立的運動項目首見(jian)于1970年的法國(guo)。在這(zhe)之前(qian)攀巖(yan)都是(shi)附(fu)屬在登(deng)山活動之下，目的只是(shi)為了(le)克服(fu)登(deng)山過程中的困難；而(er)運動攀登(deng)一詞也是(shi)在這(zhe)個時期才(cai)正式出現，并賦(fu)予(yu)明確(que)之定義。

從(cong)此之后，攀(pan)(pan)巖有了(le)它自(zi)己的(de)新(xin)生命，也脫離(li)了(le)登山運動(dong)(dong)而單獨發展起(qi)來(lai)，有愈來(lai)愈多(duo)的(de)人，雖不是(shi)(shi)登山者，甚或從(cong)來(lai)沒去爬(pa)(pa)過山，但他們卻在(zai)攀(pan)(pan)巖運動(dong)(dong)中發現了(le)許多(duo)的(de)樂(le)趣。對(dui)初次接觸攀(pan)(pan)巖這(zhe)個新(xin)鮮名詞的(de)多(duo)數人，大(da)多(duo)都認為這(zhe)是(shi)(shi)專家(jia)的(de)運動(dong)(dong)。然而事實上在(zai)歐美國家(jia)，攀(pan)(pan)巖運動(dong)(dong)卻早已(yi)是(shi)(shi)屬于大(da)眾、不分男女的(de)休閑(xian)運動(dong)(dong)，年齡從(cong)3歲到70歲的(de)攀(pan)(pan)巖者都有。回想我(wo)們充(chong)滿了(le)快樂(le)爬(pa)(pa)樹經(jing)驗的(de)童(tong)年記憶，就不難(nan)了(le)解人類(lei)天生具(ju)有攀(pan)(pan)爬(pa)(pa)的(de)欲(yu)望。

而對整個攀巖(yan)運(yun)動發(fa)展有(you)最(zui)大(da)幫助的(de)，應該(gai)是人(ren)(ren)(ren)工(gong)(gong)巖(yan)場的(de)發(fa)明。人(ren)(ren)(ren)工(gong)(gong)巖(yan)場的(de)發(fa)展，亦如攀巖(yan)運(yun)動，最(zui)早皆(jie)是由(you)法國(guo)發(fa)跡(ji)，然后(hou)(hou)漸次(ci)流(liu)行到(dao)全世(shi)界(jie)，并風靡于(yu)各個年齡層。1983年法國(guo)人(ren)(ren)(ren)Mr.Francois SAVIGNY發(fa)明了(le)(le)世(shi)界(jie)上(shang)第(di)一(yi)塊由(you)玻(bo)璃纖(xian)維、砂及樹(shu)脂合成物(wu)制成的(de)可移動式巖(yan)塊，更奠定了(le)(le)人(ren)(ren)(ren)工(gong)(gong)巖(yan)場日后(hou)(hou)發(fa)展的(de)基礎。1985年SAVIGNY創辦(ban)了(le)(le)目前全球最(zui)大(da)的(de)人(ren)(ren)(ren)工(gong)(gong)巖(yan)場制造廠─法國(guo)Entre-Prises公司。

二、什么是抱石？

抱(bao)(bao)石就是(shi)攀巖中的(de)(de)(de)一(yi)種，但現在基(ji)本上和攀巖區分開來了，已經成為一(yi)門(men)獨立(li)的(de)(de)(de)運動。自攀巖運動上個世紀初在歐洲興起，它的(de)(de)(de)發(fa)展(zhan)已經經歷(li)了近百年的(de)(de)(de)歷(li)程。人(ren)們對線路難(nan)度(du)的(de)(de)(de)定(ding)級通(tong)過(guo)采用法國的(de)(de)(de)難(nan)度(du)標(biao)準(zhun)和美國的(de)(de)(de)難(nan)度(du)標(biao)準(zhun)定(ding)級。即(ji)8a、5.13a/b等(deng)等(deng)。而作為攀巖運動之一(yi)的(de)(de)(de)抱(bao)(bao)，其出現不(bu)過(guo)才(cai)20年的(de)(de)(de)光景，但卻以驚人(ren)的(de)(de)(de)速度(du)發(fa)展(zhan)著(zhu)。

抱(bao)石(shi)是(shi)最原(yuan)始的一種攀登(deng)形(xing)式：它的攀登(deng)形(xing)式直接，動作夸張、漂亮；抱(bao)石(shi)從一開始起(qi)，就帶著向難度挑戰，展(zhan)現人(ren)體(ti)攀爬(pa)潛能的意(yi)味(wei)，具(ju)有夸張的力度美(mei)感。抱(bao)石(shi)中常見騰挪、竄躍(yue)等大幅度動作，或者是(shi)使用極(ji)滑(hua)的、極(ji)小(xiao)的支(zhi)點，總讓人(ren)發(fa)力、怒吼、晃蕩(dang)、搖擺，軀體(ti)和肌肉極(ji)度曲張，令人(ren)嘆為(wei)觀止，具(ju)有極(ji)強的欣(xin)賞性(xing)。

抱石所(suo)須的(de)(de)(de)裝備也很少(shao)；只需(xu)要(yao)攀巖鞋和粉袋(dai)，還有(you)抱石墊(dian)；但無論如何，這比(bi)傳統的(de)(de)(de)主繩、安全帶(dai)、鐵(tie)鎖、扁帶(dai)、下降器、快掛等等要(yao)簡便得多。號(hao)稱貴(gui)族(zu)運動的(de)(de)(de)攀巖，終于有(you)了平民(min)化的(de)(de)(de)分支(zhi)。對于收入不高的(de)(de)(de)廣(guang)大青(qing)少(shao)年而言更是一個(ge)福音(yin)。

攀爬時交(jiao)流(liu)方便，氣氛熱烈；抱(bao)石因為(wei)線(xian)路較短，可(ke)以讓一大群朋(peng)友輪流(liu)不(bu)斷地(di)嘗試，容易(yi)形成(cheng)互相交(jiao)流(liu)和學(xue)習的(de)氛圍。而且(qie)抱(bao)石路線(xian)一般比(bi)較密集，使(shi)得(de)抱(bao)石者有機會(hui)聚集。大家一起分享信(xin)息(xi)，研(yan)究動作；共(gong)用抱(bao)石墊，互相保(bao)護；每(mei)個人都(dou)受到關注(zhu)，每(mei)一份幫(bang)助都(dou)發自內(nei)心。這正是體育的(de)精神所在。容易(yi)實現(xian)難(nan)(nan)度突破，不(bu)斷進步(bu)(bu)；傳統(tong)攀巖中20米的(de)路線(xian)常(chang)使(shi)人筋疲力盡，因為(wei)體力不(bu)足而無法攻克(ke)難(nan)(nan)點；而且(qie)即使(shi)離(li)終點一步(bu)(bu)之遙脫落(luo)，也前(qian)功盡棄，必須從頭再來。抱(bao)石就不(bu)同了，本來不(bu)高(gao)，動作也少，這一步(bu)(bu)做不(bu)了就反復練(lian)，完(wan)不(bu)成(cheng)可(ke)以跳下地(di)馬上(shang)重來，不(bu)會(hui)有什么(me)遺(yi)憾。還可(ke)以讓高(gao)手演(yan)示，近(jin)距離(li)觀(guan)摩(mo)，手把手指(zhi)點，非(fei)常(chang)容易(yi)提高(gao)。

抱石資源豐富，路(lu)線開發簡易(yi)；開發一(yi)條難度(du)路(lu)線需要(yao)(yao)(yao)投入很多精力，選擇(ze)、清理(li)、高空作業設置保護(hu)點等等，所以好路(lu)線的(de)數量總是(shi)有(you)限(xian)的(de)。而抱石路(lu)線的(de)成長速(su)度(du)遠勝于此(ci)。一(yi)片散布(bu)亂石的(de)谷(gu)地，一(yi)雙識(shi)貨的(de)慧眼，加上大(da)小幾(ji)把刷子，就(jiu)能立即產生數條抱石線路(lu)。但必須指出的(de)是(shi)，抱石運動對攀爬(pa)能力、手指耐力的(de)要(yao)(yao)(yao)求很高。如果安全問題沒有(you)解決(jue)，抱石還很容易(yi)造成受(shou)傷(shang)。在我國攀巖者中就(jiu)發生過此(ci)類事件。所以，抱石前一(yi)定(ding)要(yao)(yao)(yao)做(zuo)好充足的(de)準(zhun)備(bei)工(gong)作，以免發生意(yi)外(wai)。

我想抱石之所以能受大部分人喜歡，和它的自身特點是分不開的。首先，它的攀登形式方便、簡潔，動作夸張、漂亮。其次，它所需要的裝備和經驗比傳統攀登少，它只需要一個很好的墊子、一雙攀巖鞋和一個鎂粉袋(dai)。再次，它強(qiang)調(diao)協(xie)作(zuo)精神，而且(qie)能在短短幾步動作(zuo)中看出攀巖者(zhe)的水(shui)平差(cha)距。并能夠迅(xun)速提高攀巖者(zhe)突破難點的能力。

三、攀巖完成路線的形式

攀(pan)巖者(zhe)在(zai)沒有得到(dao)相關(guan)(guan)信(xin)息(xi)的情(qing)況(kuang)下，對(dui)路線(xian)的第(di)一次(ci)嘗(chang)試就以先鋒或(huo)傳統攀(pan)登(deng)的形式，不脫落地完成路線(xian)。攀(pan)登(deng)者(zhe)在(zai)攀(pan)登(deng)之(zhi)前只從(cong)地面上對(dui)路線(xian)進行過觀察，沒有看過其它人(ren)對(dui)此路線(xian)的攀(pan)登(deng)，也沒有從(cong)其它人(ren)或(huo)文章(zhang)中得到(dao)有關(guan)(guan)此路線(xian)的描述(shu)或(huo)難點(dian)信(xin)息(xi)。

FLASH

攀(pan)登(deng)者(zhe)(zhe)在已經得到相關信息的情況下，對路線(xian)(xian)的第一次嘗(chang)試(shi)就(jiu)以(yi)先鋒或傳統攀(pan)登(deng)的形式，不脫(tuo)落地完成(cheng)路線(xian)(xian)。攀(pan)登(deng)者(zhe)(zhe)在攀(pan)登(deng)之前(qian)可(ke)以(yi)看過(guo)其它人對此路線(xian)(xian)的攀(pan)登(deng)，可(ke)以(yi)了解支點(dian)的形狀和(he)大(da)小，可(ke)以(yi)知道有關此路線(xian)(xian)的描述或難點(dian)信息。頭一次嘗(chang)試(shi)中完成(cheng)抱石路線(xian)(xian)也稱為FLASH。

REDPOINT

攀(pan)登(deng)(deng)者對(dui)路(lu)(lu)線進(jin)行了反復練習后(hou)，以先(xian)鋒或傳統攀(pan)登(deng)(deng)的形式，邊攀(pan)登(deng)(deng)邊放置保護點，完成整條(tiao)路(lu)(lu)線。一旦脫落(luo)，此次嘗試失敗，主(zhu)繩要抽下來，所用中(zhong)間保護點都要撤掉(diao)，才能進(jin)行下一次REDPOINT嘗試。

PINKPOINT

與REDPOINT相似，不同的是路線的中間保護點(dian)上已經預(yu)先掛(gua)上了快掛(gua)。PINKPOINT使(shi)用非常(chang)普遍，尤(you)其(qi)在(zai)(zai)大角(jiao)度路線上。現在(zai)(zai)，攀巖者(zhe)已經越來越忽略REDPOINT和PINKPOINT的區別。

REDCIRCLE z

在(zai)攀(pan)(pan)登者試(shi)圖REDPOINT的過程(cheng)中，失敗脫落(luo)了(le)，繩子和快掛都留在(zai)路(lu)線上，下一次(ci)攀(pan)(pan)爬時(shi)使用這根繩子從(cong)地面起步，完(wan)成整(zheng)條路(lu)線。此(ci)前攀(pan)(pan)登者可以對路(lu)線進行(xing)反(fan)復練習，對所有動作都了(le)解或(huo)嘗試(shi)過。

HANGDOGGING

攀(pan)登(deng)者脫落后從脫落處繼續攀(pan)登(deng)以了解后面的動作。HANGDOGGING本(ben)身(shen)并不表(biao)示完成(cheng)路線，只是(shi)為了REDPOINT等方式做準備。