日常護膚的正確步驟

1、洗面

最好用溫和的洗面奶和潔(jie)面皂，這樣能在洗(xi)面的同(tong)時(shi)，不(bu)讓肌(ji)膚自身的水分蒸發出(chu)去。

2、調理

當洗面(mian)后，肌(ji)(ji)膚(fu)處于裸露狀態，這是(shi)進行調(diao)(diao)理(li)(li)(li)的(de)最好時機，怎樣(yang)去選擇調(diao)(diao)理(li)(li)(li)的(de)水呢？市場上的(de)調(diao)(diao)理(li)(li)(li)水無(wu)(wu)非就(jiu)兩(liang)種，有(you)酒(jiu)(jiu)精(jing)和無(wu)(wu)酒(jiu)(jiu)精(jing)的(de)，那么，油性肌(ji)(ji)膚(fu)最好用(yong)有(you)酒(jiu)(jiu)精(jing)的(de)調(diao)(diao)理(li)(li)(li)水，因為油性肌(ji)(ji)膚(fu)除面(mian)部有(you)油以外(wai)，毛(mao)孔肯定也(ye)很大，用(yong)有(you)酒(jiu)(jiu)精(jing)的(de)調(diao)(diao)理(li)(li)(li)水等于是(shi)給(gei)肌(ji)(ji)膚(fu)做了二(er)次清潔，還能控油。而干性肌(ji)(ji)膚(fu)就(jiu)用(yong)溫和無(wu)(wu)刺激的(de)無(wu)(wu)酒(jiu)(jiu)精(jing)調(diao)(diao)理(li)(li)(li)水，主要是(shi)給(gei)肌(ji)(ji)膚(fu)進行保濕(shi)。

3、眼霜

眼(yan)霜是專為眼(yan)部肌膚(fu)所設計(ji)的(de)加強護膚(fu)品，里面的(de)營養成(cheng)分很(hen)高(gao)，能(neng)深入到(dao)肌膚(fu)內層(ceng)，淡化很(hen)多(duo)的(de)眼(yan)部問題(ti)，說黑眼(yan)圈、細紋、皺紋、眼(yan)袋等(deng)。

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4、精華

精(jing)華也是加(jia)強護理(li)的用品(pin)，依照自身(shen)膚質(zhi)而定，美白(bai)、去(qu)斑、抗衰老(lao)、以及收縮毛孔(kong)。

5、日間防護

最好用SPF15以上的防護面霜，這(zhe)樣能(neng)有(you)效抵(di)御紫外(wai)線對肌膚的傷(shang)害，還可以抗氧化，延緩衰(shuai)老。

6、夜間修護

到了(le)晚上(shang)，肌(ji)膚很缺水的狀態，一(yi)定要用(yong)一(yi)些加強(qiang)補(bu)水和保濕的面霜(shuang)，讓(rang)日間在(zai)外(wai)面受(shou)到傷(shang)害(hai)的肌(ji)膚得到有效緩解。

7、去死皮

死(si)皮就是(shi)面部新陳代謝的那(nei)層死(si)去的細胞，應用按摩微(wei)粒(li)去去除，這樣會增(zeng)添面部的光澤。建議(yi)一個(ge)月(yue)兩次就好。

8、面膜

面膜主要類型有抗衰老(lao)、保濕和(he)控(kong)油。首先確定(ding)好(hao)自己的(de)(de)(de)肌膚是什么性質(zhi)的(de)(de)(de)，再去選擇適合的(de)(de)(de)面膜做每周的(de)(de)(de)特別護理(li)，面膜的(de)(de)(de)營養(yang)成分可以給(gei)肌膚提供充分的(de)(de)(de)養(yang)分和(he)水分，是日常護理(li)達到不了的(de)(de)(de)。

春季如何護膚

1、預防皮膚

過敏(min)春(chun)(chun)季(ji)(ji)氣溫逐漸回暖，但是此時(shi)(shi)的(de)氣候(hou)變(bian)化(hua)較大(da)，氣溫會忽(hu)高忽(hu)低，因此皮脂的(de)分(fen)泌會隨沮度(du)變(bian)化(hua)時(shi)(shi)多(duo)時(shi)(shi)少，春(chun)(chun)季(ji)(ji)氣候(hou)干燥。加上人們(men)外出的(de)機會增多(duo)，此時(shi)(shi)，皮膚水分(fen)的(de)蒸(zheng)發加快(kuai)，而風沙、塵埃、花(hua)粉(fen)(fen)等的(de)刺激極(ji)易(yi)誘發肌(ji)膚過敏(min)反應(ying)。對敏(min)感(gan)性皮膚來說.春(chun)(chun)季(ji)(ji)應(ying)盡且避(bi)免外出春(chun)(chun)游。必要時(shi)(shi)。可膠面紗(sha)或(huo)口罩，避(bi)免接觸(chu)花(hua)粉(fen)(fen)。另外，春(chun)(chun)季(ji)(ji)如果使用功能性強(qiang)(qiang)的(de)產品，有助子老化(hua)肌(ji)膚的(de)快(kuai)速更新，但失去角質(zhi)保(bao)護(hu)的(de)肌(ji)膚，容易(yi)被強(qiang)(qiang)風、陽光傷害(hai)，所以(yi)某些春(chun)(chun)天發生的(de)肌(ji)膚過敏(min)現象，也(ye)與保(bao)養和藥物的(de)刺激有關。

對策：可以暫時(shi)選用敏(min)感性肌膚專用的護膚品。每種保養品的替換都(dou)需間隔(ge)1~2周(zhou)的時(shi)間。否(fou)則(ze)肌膚易因無法(fa)適應而過敏(min)。

2、防曬

春(chun)季(ji)氣候變化無常，尤(you)其(qi)(qi)是(shi)初春(chun)時節，寒風和空氣中的(de)塵(chen)埃(ai)及逐(zhu)漸(jian)增強的(de)紫外(wai)線對皮(pi)(pi)膚都(dou)是(shi)威脅。春(chun)天人體(ti)皮(pi)(pi)膚處于比(bi)較嬌嫩的(de)時期，耐受性差，即使是(shi)比(bi)較弱的(de)陽光，也會使皮(pi)(pi)膚出現(xian)曬斑，尤(you)其(qi)(qi)是(shi)面部有色斑的(de)皮(pi)(pi)膚，更(geng)易使色斑加重。

對策：涂(tu)抹防曬(shai)用品(pin)，面部有色(se)斑者可提前使用防曬(shai)霜(shuang)或(huo)戴遮陽帽(mao)。

3、注重保濕

春季(ji)，氣候逐漸由干(gan)冷轉(zhuan)為溫(wen)濕，干(gan)性皮膚也會變得較潤澤。春季(ji)皮脂腺分泌趨向(xiang)旺盛，這時的肌(ji)膚干(gan)燥是由于肌(ji)膚缺水、水油不均衡造成(cheng)的。

對策：應選用(yong)化(hua)妝(zhuang)水、保(bao)濕滋潤(run)乳液等有保(bao)濕功(gong)效的清(qing)爽護膚(fu)品。

夏季如何護膚

1、清潔肌膚

油性皮(pi)膚(fu)要注重清潔肌膚(fu)。由于油性皮(pi)膚(fu)油脂分泌過多，黏(nian)在皮(pi)膚(fu)表面就(jiu)會(hui)堵塞毛(mao)孔，使毛(mao)孔擴(kuo)大，皮(pi)膚(fu)也就(jiu)顯得更粗糙。炎熱多汗的季節(jie)，令皮(pi)膚(fu)最易受污染，細(xi)菌也容易繁殖，暗瘡(chuang)、黑頭也會(hui)由此產生。所以，一定要保持皮(pi)膚(fu)清潔。

對策：無論哪(na)種(zhong)膚(fu)質，化妝品(pin)都不(bu)宜過多使用，涂抹厚重的(de)化妝品(pin)，尤其那些(xie)高營(ying)養、成分多而復(fu)雜的(de)護膚(fu)品(pin)，在這樣的(de)季節肌(ji)膚(fu)往(wang)往(wang)吸收(shou)(shou)不(bu)進去，只會(hui)浮在皮(pi)膚(fu)表面(mian)讓皮(pi)膚(fu)出現(xian)問題(ti)，當(dang)然還是一種(zhong)浪費。油(you)性肌(ji)膚(fu)則更要注意日常肌(ji)膚(fu)的(de)深層清潔、控油(you)和(he)進行毛孔(kong)收(shou)(shou)縮護理。

2、防曬

夏季(ji)強烈的陽光和(he)紫外(wai)線照射，讓防曬成為夏季(ji)最重要(yao)的皮膚保護工作。

對策：出門時(shi)盡量(liang)(liang)避免(mian)陽(yang)(yang)光最強烈的中(zhong)午，每日涂抹適合(he)自己肌(ji)(ji)膚(fu)的防曬用(yong)品，盡量(liang)(liang)使用(yong)遮(zhe)(zhe)陽(yang)(yang)用(yong)具(ju)，如遮(zhe)(zhe)陽(yang)(yang)傘、遮(zhe)(zhe)陽(yang)(yang)帽。少吃芹菜(cai)、香菜(cai)等感光食品。干性(xing)肌(ji)(ji)膚(fu)以(yi)防曬為主(zhu)。油性(xing)肌(ji)(ji)膚(fu)要重視防曬和定期(qi)去角質。

3、控油加補水

夏季天氣(qi)炎熱(re)，在室外(wai)人體大量出(chu)汗(han)，水(shui)分丟(diu)失較快。皮脂腺分泌旺(wang)盛，皮膚出(chu)油(you)較多(duo)(duo)，同時(shi)帶(dai)走了更(geng)多(duo)(duo)的水(shui)分，進一步(bu)加重缺(que)水(shui)。如果整天待在空調房(fang)間，或是晚上(shang)睡(shui)覺(jue)整宿(su)都要開空調，那么(me)干燥的空氣(qi)也會(hui)令皮膚表面的水(shui)分丟(diu)失。

對策：選擇控油補水雙重功效的潔面、護膚品。多飲水(shui)，但忌大量飲水(shui)或者喝飲料，一(yi)次(ci)大量飲水(shui)會(hui)使(shi)出(chu)汗量增(zeng)多。在空調房中(zhong)待的(de)時(shi)間較長時(shi)，可以(yi)涂抹質地輕薄的(de)乳(ru)液甚至乳(ru)霜(shuang)，會(hui)起到(dao)為肌(ji)膚保濕的(de)作用。