吃什么(me)中藥(yao)豐(feng)(feng)胸 中藥(yao)怎么(me)豐(feng)(feng)胸 中藥(yao)豐(feng)(feng)胸食譜大(da)全

1、紅棗

紅(hong)棗(zao)具有很(hen)高的藥(yao)用價值,紅(hong)棗(zao)性(xing)平味(wei)苷,自(zi)古以(yi)來人們就把它(ta)當作滋補(bu)(bu)營養(yang)品(pin)。它(ta)具有補(bu)(bu)血安神、補(bu)(bu)中(zhong)益氣、養(yang)胃...現(xian)代(dai)藥(yao)理研究(jiu)發現(xian),紅(hong)棗(zao)能使血中(zhong)含氧量增強(qiang)、滋養(yang)全身(shen)細胞,是一種藥(yao)效緩和的強(qiang)壯(zhuang)劑。

2、桂圓

桂圓,滋陰補(bu)腎、補(bu)中益氣、潤肺、開胃益脾(pi)、能(neng)保心(xin)安神、養(yang)血健脾(pi),對于氣血及心(xin)脾(pi)虛(xu)弱的(de)人士,尤為適合。

3、當歸

當歸屬傘形科多年生草本植物,當歸藥(yao)用(yong)其根,功在(zai)補血(xue)、和血(xue),主治月(yue)經不調,血(xue)虛眩暈,瘡瘍(yang)腫癤腫等癥。

4、淮山

淮山獨特(te)的(de)藥(yao)用價值,具(ju)有健(jian)脾、潤(run)肺、固(gu)腎(shen)、益精(jing)之功能,對消(xiao)化系統疾病及糖尿病有較高的(de)治(zhi)療功效。

5、人參

人參有補(bu)虛(xu)、抗衰老和(he)延年益壽的功(gong)(gong)效，具(ju)有生津補(bu)血、滋陰(yin)補(bu)陽的功(gong)(gong)效，對於(wu)豐胸頗有助益。

加味黑豆雞

份量(liang)：分2天(tian)午、晚餐食(shi)用。

材料：烏骨雞(ji)/母雞(ji)半只，姜3片(pian)，黨參3錢(qian)(qian)(qian)，炙甘(gan)草1錢(qian)(qian)(qian)半，當歸2錢(qian)(qian)(qian)，川(chuan)芎1錢(qian)(qian)(qian)，白芍3錢(qian)(qian)(qian)，黃耆3錢(qian)(qian)(qian)，菟絲子3錢(qian)(qian)(qian)，黃精5錢(qian)(qian)(qian)，通草5分，黑豆5錢(qian)(qian)(qian)，麻油少許(xu)。

做法：將全部(bu)藥材放入紗(sha)布袋中(紅(hong)棗(zao)除(chu)外)，把已燙除(chu)血水的(de)雞(ji)、姜片及藥袋全部(bu)放入鍋中，加適量水及米酒(jiu)一湯(tang)匙，先以大火(huo)煮(zhu)滾，撈除(chu)浮沫(mo)后(hou)改為小火(huo)，燉煮(zhu)約1小時，取出藥袋，加鹽調味即可食用。

注(zhu)意：容(rong)易腹脹者(zhe)酌(zhuo)加廣皮3錢，砂仁1錢。

功效：溫(wen)補氣血，滋陰(yin)涼潤，促(cu)進胸部(bu)發育。

山藥紫米湯圓

份(fen)量：可先做好5天的份(fen)量放入(ru)冷藏室，等要吃的時候再(zai)取出烹煮。

材料(liao)：新鮮山藥半斤，紅豆(dou)1杯(bei)，桔梗1錢半，紫(zi)糯(nuo)米1杯(bei)，淫羊藿1錢，適量小湯圓及冰糖(tang)。

做(zuo)法：山藥削皮洗凈(jing)，切成丁塊備用(yong)。加(jia)水浸(jin)泡(pao)約1小(xiao)時，桔梗放入藥袋(dai)中(zhong)，將紅豆、紫(zi)糯米及藥袋(dai)放入鍋中(zhong)，開大火(huo)煮(zhu)滾，轉為小(xiao)火(huo)，煮(zhu)熟后(hou)加(jia)入山藥再煮(zhu)約5分鐘，最后(hou)加(jia)入冰(bing)糖及煮(zhu)熟的湯圓，即可食用(yong)。

功(gong)效(xiao)：補(bu)肺益氣，補(bu)血(xue)通乳，健脾(pi)補(bu)腎。

紅豆花生湯

份量(liang)：可(ke)一次做好(hao)3天(tian)份量(liang)放入冰箱隨(sui)時食用。

材料：黨參3錢(qian)、玉竹(zhu)5錢(qian)、菟絲子3錢(qian)、女貞子5錢(qian)、紅豆及花(hua)生各1杯(bei)，適(shi)量冰糖。

做法(fa)：將(jiang)紅(hong)(hong)豆及花生洗凈，加水(shui)(shui)浸泡約1小(xiao)(xiao)時。以適(shi)量(liang)的水(shui)(shui)大火煮沸，接著轉(zhuan)小(xiao)(xiao)火，直到紅(hong)(hong)豆及花生都熟透(tou)，再放入其余(yu)藥材燉煮20分鐘即可食用。　材料：鹿膠2小(xiao)(xiao)撮(cuo)，龜膠2小(xiao)(xiao)撮(cuo)，紅(hong)(hong)糖適(shi)量(liang)，水(shui)(shui)450cc

青木瓜排骨湯

份量(liang)：分3天午、晚餐食用。

材料：青木瓜一條(tiao)(約2碗)、桔梗(geng)1錢(qian)半、豬排骨及尾(wei)巴半斤(jin)、適量蔥段及姜片。

做法：將已(yi)經燙除血水的(de)豬排骨、姜(jiang)、蔥(cong)段及(ji)桔(jie)梗放入(ru)鍋中熬(ao)煮，待成(cheng)濃稠高(gao)湯(tang)后，去除桔(jie)梗，再放入(ru)切塊的(de)木瓜，煮熟后加(jia)入(ru)調味品即可(ke)食(shi)用。

功效(xiao)：滋(zi)陰(yin)補(bu)氣、促進(jin)胸部發育。

養陰清熱燴海參

材料：海參(can)1碗(wan)，黃耆(qi)3錢(qian)，新鮮山藥(yao)半碗(wan)，玉(yu)竹(zhu)3錢(qian)，桑葚子(zi)3錢(qian)，石斛3錢(qian)，姜3片(pian)，適量干貝、蝦仁、香菇、小(xiao)玉(yu)米(mi)。

做法：將(jiang)中(zhong)藥材放入紗(sha)布袋中(zhong)，加1500cc的水(shui)，熬煮(zhu)四十五分鐘，取藥汁備用。蝦(xia)仁及(ji)鮮干(gan)貝(bei)先以(yi)熱(re)油爆(bao)炒備用。將(jiang)海參、香菇(gu)、小玉(yu)米與藥汁一同燉煮(zhu)，熟透加入蝦(xia)仁及(ji)鮮干(gan)貝(bei)快炒，加酒及(ji)調味料，勾芡后即可。

注意：可(ke)以(yi)將海參改為鱸(lu)魚，吃素(su)者可(ke)以(yi)將其改為竹笙山藥湯(tang)。