一、穿皮靴為什么會臭腳？

很多愛美的女性都喜歡穿小皮靴，時尚又保暖。但是，穿著皮靴很容易引起腳臭，這就顯得美中不足了。首先，我們要明確的知道腳臭的根源在哪(na)里(li)。

腳(jiao)臭(chou)和腳(jiao)氣有一定的區別，腳(jiao)臭(chou)是(shi)因為細菌，乳酸和尿素等(deng)危害你的腳(jiao)，才會發出讓人難以忍受的臭(chou)味(wei)。那種不透氣的皮鞋是(shi)腳(jiao)臭(chou)的溫床。

其次，知(zhi)道(dao)根(gen)(gen)源，我們就(jiu)要從根(gen)(gen)源著(zhu)手，遠離腳臭，讓你(ni)的腳也時刻保持健康。

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二、穿皮靴臭腳怎么辦？

平時要堅持每(mei)天用溫水(shui)泡(pao)腳(jiao)，在水(shui)里加入一定量的白醋，堅持一段時間就會見效；

在洗(xi)腳水中(zhong)加入25克茶葉(xie)和少量(liang)食鹽，把雙腳浸(jin)泡水中(zhong)，并(bing)反復搓洗(xi)5～10分(fen)鐘，腳汗臭(chou)就可以消除；

盆內放50克(ke)白礬，堅持一段時間你的(de)腳(jiao)臭就會緩解(jie)；

將強力霉素(su)研(yan)成細末，涂抹在腳趾縫(feng)里(li)，每次用量1～2片，可使半個月內(nei)不再有臭味(wei)。

最后，注意(yi)你的腳部衛生。

養成天天換鞋(xie)(xie)襪(wa)的(de)好習慣，買鞋(xie)(xie)時不(bu)要貪圖便宜(yi)，一定(ding)要注意鞋(xie)(xie)的(de)透(tou)氣(qi)性；經常(chang)有人(ren)洗(xi)完澡(zao)后就穿著濕拖鞋(xie)(xie)，這樣對你的(de)腳乃至身體傷(shang)害都很大，濕氣(qi)會直接進入你的(de)體內，腳部也容易滋(zi)生細菌(jun)。建議洗(xi)完澡(zao)要把腳擦(ca)干(gan)(gan)凈(jing)，或者有兩雙拖鞋(xie)(xie)可(ke)以替換；經常(chang)把鞋(xie)(xie)放在太陽下曬一曬，保持鞋(xie)(xie)內干(gan)(gan)燥(zao)。

1、腳臭治療

（1）將腳放(fang)在(zai)50-60℃的熱水中多燙幾(ji)次(ci)，每次(ci)15分鐘，每日1-2次(ci)。

（2）用重物(wu)將絲(si)瓜(gua)絡壓平做成鞋墊，可(ke)除去腳汗引起的(de)腳臭。

（3）葛根15克，研(yan)成細末，加白酒15克，再加適量水，煎(jian)后(hou)洗腳(jiao)，每日1次(ci)，1周后(hou)，可除去腳(jiao)汗引起(qi)的腳(jiao)臭。

（4）洗腳(jiao)時(shi)，在(zai)水中加入米(mi)醋10-15毫升，調(diao)勻后，將雙腳(jiao)浸泡15分(fen)鐘左右(you)，每日1次，連續3-5天，腳(jiao)臭即可消失。

（5）洗腳時(shi)，在熱(re)水中(zhong)加50克(ke)白礬，浸泡10分鐘左(zuo)右，可除腳臭。

2、20歲前少女別穿高跟鞋

青(qing)春期少女(nv)骨(gu)結構(gou)中，軟骨(gu)成分較多，骨(gu)組(zu)織(zhi)內水分和有(you)機物豐富，無機鹽(yan)少。骨(gu)質柔軟，極易變形(xing)。

而骨盆是人體(ti)傳(chuan)遞重(zhong)(zhong)力(li)的重(zhong)(zhong)要結(jie)構，穿(chuan)(chuan)平(ping)底鞋時，全身重(zhong)(zhong)量由全足負擔(dan)；穿(chuan)(chuan)高跟鞋時，全身重(zhong)(zhong)量主要落于(yu)腳掌之上，這樣就破壞了(le)正常的重(zhong)(zhong)力(li)傳(chuan)遞負荷線，使骨盆負荷加重(zhong)(zhong)，容易引起骨盆口(kou)狹窄，給成人后的分娩帶(dai)來困難。

此外(wai)，穿高跟鞋(xie)還(huan)有可(ke)能使骨盆(pen)(pen)發生(sheng)不易(yi)覺察(cha)的(de)轉位，影(ying)響(xiang)骨環的(de)正常結合，導致骨盆(pen)(pen)畸形。

研究表明，足骨(gu)的發育大約在15～16歲(sui)趨于成熟(shu)。過(guo)(guo)早穿(chuan)高(gao)跟(gen)鞋會使足骨(gu)按(an)照高(gao)跟(gen)鞋的角度完(wan)成骨(gu)化過(guo)(guo)程(cheng)，容易發生跖趾關節變(bian)形、跖骨(gu)骨(gu)折及(ji)其他足病，這(zhe)些病癥都會引起(qi)足部疼痛，嚴重時可影(ying)響行走、活(huo)動。

專家建議，對于高跟鞋，少女還是少穿、不穿為宜。但鞋跟稍高一點沒有壞處，平時可穿坡跟鞋或跟高不超過(guo)3厘米的(de)鞋子，這樣能有效減輕腿部承(cheng)受的(de)壓力。

三、關于穿靴子的健康建議

朋友們(men)一(yi)定要知(zhi)道靴子透氣(qi)(qi)性(xing)差易感(gan)染腳(jiao)氣(qi)(qi)，腳(jiao)氣(qi)(qi)屬于真菌(jun)感(gan)染，真菌(jun)喜歡溫熱、潮濕的環境。高筒皮(pi)靴透氣(qi)(qi)性(xing)差，行走(zou)后(hou)足部散發(fa)的水分無(wu)法及時(shi)消散，這就給厭(yan)氧(yang)菌(jun)、霉(mei)菌(jun)提供了良好的生長和繁殖環境，從而(er)易患(huan)腳(jiao)氣(qi)(qi)。最好的辦法就是多給靴子曬曬太(tai)陽。穿吸汗功能好的棉質襪子，減少腳(jiao)底與腳(jiao)趾(zhi)汗液積(ji)存，以免讓真菌(jun)有(you)孳(zi)生的機(ji)會(hui)。

朋友們一定要了解靴子過(guo)緊腳部血液循環差(cha)易(yi)長(chang)凍瘡(chuang)，凍瘡(chuang)，好發(fa)于長(chang)期(qi)處于低溫環境，尤(you)其是年輕(qing)女(nv)性(xing)(xing)，血液循環相對較差(cha)，在冬季里喜歡(huan)穿短裙長(chang)靴(xue)、緊身(shen)(shen)衣，還有的愛(ai)美女(nv)性(xing)(xing)樂意搭(da)配馬褲、緊身(shen)(shen)褲、牛仔褲等，祝你健(jian)康。

朋友們一定要(yao)知(zhi)道選(xuan)擇靴子(zi)的時候，一定要(yao)選(xuan)擇真皮的，不要(yao)選(xuan)擇革(ge)的或(huo)(huo)者是(shi)(shi)其他材料的。最(zui)好是(shi)(shi)選(xuan)擇牛皮的，是(shi)(shi)最(zui)能(neng)散汗(han)吸(xi)(xi)臭的。選(xuan)擇吸(xi)(xi)汗(han)性較強，或(huo)(huo)者是(shi)(shi)透氣性較好的鞋墊(dian)放進里面，而且要(yao)注(zhu)意，每(mei)天(tian)回家后(hou)，要(yao)拿出(chu)來涼曬(shai)。最(zui)好可以備幾(ji)雙能(neng)更(geng)換的鞋墊(dian)。

注意事項：

朋友們一定要注(zhu)意當家里最好(hao)也備有兩(liang)雙以上的(de)靴(xue)子，這(zhe)樣，不(bu)僅好(hao)搭配(pei)衣服，也可以兩(liang)天一更換(huan)靴(xue)子，這(zhe)樣避免過多的(de)異味(wei)和臭味(wei)產(chan)生。記(ji)得(de)，要勤換(huan)鞋(xie)。當你把(ba)(ba)換(huan)下來的(de)靴(xue)子放(fang)在家里的(de)時候，記(ji)得(de)要在不(bu)穿的(de)靴(xue)子里放(fang)幾(ji)包(bao)(bao)生石灰小包(bao)(bao)，如果沒有，也可以把(ba)(ba)食品里的(de)干燥包(bao)(bao)放(fang)進去(qu)，吸水吸臭。