一、穿皮靴為什么會臭腳？

很多愛美的女性都喜歡穿小皮靴，時尚又保暖。但是，穿著皮靴很容易引起腳臭，這就顯得美中不足了。首先，我們要明確(que)的知道(dao)腳臭的根源在哪里。

腳臭(chou)和(he)腳氣(qi)有一定的(de)區別，腳臭(chou)是(shi)因為細菌，乳酸(suan)和(he)尿素等危害你的(de)腳，才會發出讓人難以忍受的(de)臭(chou)味(wei)。那種不透氣(qi)的(de)皮鞋是(shi)腳臭(chou)的(de)溫床。

其(qi)次，知道根源(yuan)，我們就要(yao)從根源(yuan)著手，遠離腳臭(chou)，讓你的腳也時刻保持健康。

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二、穿皮靴臭腳怎么辦？

平時要堅持(chi)每天用溫水(shui)泡腳，在水(shui)里加入一(yi)定量的白(bai)醋，堅持(chi)一(yi)段時間就(jiu)會(hui)見(jian)效；

在洗腳水(shui)中加入(ru)25克茶葉和(he)少量食鹽，把(ba)雙腳浸泡水(shui)中，并反復搓洗5～10分鐘，腳汗臭就(jiu)可以消除；

盆內(nei)放50克白礬(fan)，堅(jian)持一(yi)段時間(jian)你的腳臭(chou)就會緩(huan)解；

將強(qiang)力(li)霉素研(yan)成細末(mo)，涂抹在腳趾縫里，每次用量1～2片(pian)，可使半個月內不再有臭味。

最(zui)后，注意(yi)你的腳部衛(wei)生。

養成天天換(huan)鞋(xie)(xie)襪的(de)好習慣(guan)，買鞋(xie)(xie)時不要貪圖便宜，一(yi)(yi)定要注意鞋(xie)(xie)的(de)透氣性；經(jing)常有(you)人洗完(wan)澡(zao)后(hou)就穿(chuan)著濕拖(tuo)鞋(xie)(xie)，這樣對你的(de)腳(jiao)乃至身體(ti)傷害都很大，濕氣會(hui)直接進入(ru)你的(de)體(ti)內(nei)(nei)，腳(jiao)部(bu)也容易滋生細菌。建議洗完(wan)澡(zao)要把腳(jiao)擦干凈，或者有(you)兩(liang)雙拖(tuo)鞋(xie)(xie)可(ke)以替換(huan)；經(jing)常把鞋(xie)(xie)放(fang)在太(tai)陽(yang)下曬(shai)一(yi)(yi)曬(shai)，保(bao)持鞋(xie)(xie)內(nei)(nei)干燥。

1、腳臭治療

（1）將(jiang)腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每(mei)次15分鐘(zhong)，每(mei)日1-2次。

（2）用重物將絲(si)瓜(gua)絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗(han)引起的腳臭。

（3）葛根15克，研成細(xi)末(mo)，加(jia)(jia)白酒15克，再加(jia)(jia)適量水，煎(jian)后(hou)洗腳(jiao)，每(mei)日1次(ci)，1周后(hou)，可除去(qu)腳(jiao)汗引起(qi)的腳(jiao)臭。

（4）洗(xi)腳時(shi)，在水中(zhong)加入米(mi)醋10-15毫升，調勻后，將雙腳浸泡15分鐘(zhong)左右，每(mei)日1次(ci)，連續3-5天，腳臭即可消(xiao)失。

（5）洗(xi)腳(jiao)時(shi)，在熱水中(zhong)加50克白礬，浸泡10分鐘(zhong)左右，可除腳(jiao)臭(chou)。

2、20歲前少女別穿高跟鞋

青春期少女骨(gu)結(jie)構(gou)中，軟(ruan)(ruan)骨(gu)成分較多，骨(gu)組(zu)織內水(shui)分和有機物豐富，無機鹽少。骨(gu)質(zhi)柔軟(ruan)(ruan)，極易(yi)變形(xing)。

而(er)骨(gu)(gu)盆(pen)是人(ren)體傳遞(di)重(zhong)(zhong)力的(de)重(zhong)(zhong)要(yao)結構，穿(chuan)平底鞋時(shi)，全(quan)身重(zhong)(zhong)量由全(quan)足負(fu)擔(dan)；穿(chuan)高跟鞋時(shi)，全(quan)身重(zhong)(zhong)量主要(yao)落(luo)于腳掌之(zhi)上，這樣(yang)就(jiu)破壞了正常(chang)的(de)重(zhong)(zhong)力傳遞(di)負(fu)荷線(xian)，使(shi)骨(gu)(gu)盆(pen)負(fu)荷加(jia)重(zhong)(zhong)，容易引起骨(gu)(gu)盆(pen)口狹窄，給成人(ren)后(hou)的(de)分娩帶來困難。

此外，穿高跟鞋還有可能使骨盆(pen)發生不(bu)易覺察的(de)轉位，影響(xiang)骨環的(de)正常結合，導致骨盆(pen)畸(ji)形。

研(yan)究表(biao)明(ming)，足(zu)骨的發育大約在15～16歲趨于(yu)成熟。過(guo)早穿高跟鞋(xie)會使足(zu)骨按照高跟鞋(xie)的角度完成骨化過(guo)程，容易發生跖趾關節變形、跖骨骨折及(ji)其他足(zu)病，這些病癥都會引起足(zu)部疼痛，嚴重時可影響行走、活(huo)動(dong)。

專家建議，對于高跟鞋，少女還是少穿、不穿為宜。但鞋跟稍高一點沒有壞處，平時可穿坡跟鞋或跟(gen)高不超過3厘(li)米(mi)的(de)鞋子，這樣能有效減輕(qing)腿(tui)部承受的(de)壓力。

三、關于穿靴子的健康建議

朋友們一定要(yao)知道靴子透氣性(xing)差易感染腳(jiao)(jiao)氣，腳(jiao)(jiao)氣屬于真菌(jun)(jun)感染，真菌(jun)(jun)喜歡溫熱、潮濕的(de)(de)環境。高(gao)筒(tong)皮靴透氣性(xing)差，行(xing)走后(hou)足(zu)部散發的(de)(de)水分無法及時消散，這就給厭氧菌(jun)(jun)、霉菌(jun)(jun)提供了良好的(de)(de)生長(chang)和繁殖環境，從(cong)而易患腳(jiao)(jiao)氣。最好的(de)(de)辦(ban)法就是多給靴子曬曬太陽。穿吸汗功(gong)能好的(de)(de)棉質襪子，減少腳(jiao)(jiao)底與腳(jiao)(jiao)趾汗液積存，以免(mian)讓真菌(jun)(jun)有孳(zi)生的(de)(de)機(ji)會。

朋友們一定要了解靴子過緊腳部血液循(xun)環(huan)差易長凍(dong)瘡，凍(dong)瘡，好發于長期處于低溫(wen)環(huan)境，尤其是年輕(qing)女性(xing)，血液循(xun)環(huan)相對較差，在(zai)冬(dong)季里喜歡穿短裙長靴、緊身(shen)衣(yi)，還(huan)有的愛美女性(xing)樂意(yi)搭配馬(ma)褲(ku)(ku)、緊身(shen)褲(ku)(ku)、牛仔褲(ku)(ku)等，祝你健康(kang)。

朋友們一定要(yao)知(zhi)道選擇(ze)靴子(zi)的(de)時候，一定要(yao)選擇(ze)真皮的(de)，不要(yao)選擇(ze)革的(de)或者是(shi)其他材料的(de)。最好是(shi)選擇(ze)牛皮的(de)，是(shi)最能散汗(han)(han)吸(xi)臭的(de)。選擇(ze)吸(xi)汗(han)(han)性較強，或者是(shi)透(tou)氣性較好的(de)鞋墊放(fang)進里面，而且要(yao)注意，每(mei)天回家后(hou)，要(yao)拿出來涼曬。最好可以備幾雙能更換的(de)鞋墊。

注意事項：

朋友們一(yi)定要(yao)注意當(dang)(dang)家里(li)(li)最好也備(bei)有兩雙以上的(de)靴(xue)子(zi)(zi)，這樣，不僅好搭配衣服(fu)，也可以兩天(tian)一(yi)更換(huan)(huan)靴(xue)子(zi)(zi)，這樣避免過(guo)多的(de)異味(wei)(wei)和臭(chou)味(wei)(wei)產生(sheng)。記(ji)得，要(yao)勤換(huan)(huan)鞋(xie)。當(dang)(dang)你(ni)把(ba)換(huan)(huan)下來的(de)靴(xue)子(zi)(zi)放在家里(li)(li)的(de)時候，記(ji)得要(yao)在不穿的(de)靴(xue)子(zi)(zi)里(li)(li)放幾包生(sheng)石(shi)灰小包，如果沒有，也可以把(ba)食品里(li)(li)的(de)干燥包放進(jin)去，吸水吸臭(chou)。