一、穿皮靴為什么會臭腳？

很多愛美的女性都喜歡穿小皮靴，時尚又保暖。但是，穿著皮靴很容易引起腳臭，這就顯得美中不足了。首先，我(wo)們要(yao)明(ming)確的知(zhi)道(dao)腳臭的根源在哪里。

腳臭(chou)和腳氣有一定(ding)的區別，腳臭(chou)是(shi)因為(wei)細菌，乳酸和尿素等危害你的腳，才(cai)會發出讓人難以(yi)忍受的臭(chou)味。那種(zhong)不透(tou)氣的皮(pi)鞋是(shi)腳臭(chou)的溫(wen)床。

其次(ci)，知道根源，我(wo)們就(jiu)要從根源著手，遠離腳(jiao)臭，讓你的腳(jiao)也時刻(ke)保持健康(kang)。

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二、穿皮靴臭腳怎么辦？

平時要堅持每(mei)天用溫水(shui)泡腳，在(zai)水(shui)里加入一(yi)定量的白醋，堅持一(yi)段時間就會見效；

在(zai)洗腳水中加(jia)入25克(ke)茶葉和少(shao)量食鹽(yan)，把雙腳浸泡水中，并反(fan)復搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可(ke)以消除；

盆內放50克白礬，堅(jian)持(chi)一段(duan)時間你的腳臭(chou)就會緩解；

將強力(li)霉素(su)研成細(xi)末(mo)，涂抹在腳趾縫里，每次用量(liang)1～2片，可(ke)使半個月內不再有(you)臭(chou)味。

最后，注意你的腳部衛(wei)生。

養(yang)成天天換鞋(xie)(xie)襪的(de)好習慣，買鞋(xie)(xie)時不要貪圖便宜，一定要注(zhu)意鞋(xie)(xie)的(de)透氣(qi)性(xing)；經(jing)常有人洗(xi)完澡后(hou)就(jiu)穿著濕(shi)拖鞋(xie)(xie)，這樣對(dui)你(ni)的(de)腳乃至身(shen)體傷害(hai)都(dou)很大，濕(shi)氣(qi)會直接進(jin)入你(ni)的(de)體內，腳部也容易滋生(sheng)細菌(jun)。建(jian)議洗(xi)完澡要把腳擦干(gan)凈，或者(zhe)有兩雙拖鞋(xie)(xie)可以替換；經(jing)常把鞋(xie)(xie)放在太(tai)陽下曬(shai)一曬(shai)，保持鞋(xie)(xie)內干(gan)燥。

1、腳臭治療

（1）將腳放在50-60℃的熱水(shui)中多(duo)燙幾次(ci)，每次(ci)15分鐘，每日1-2次(ci)。

（2）用重物將絲瓜絡壓平做(zuo)成鞋墊，可除去(qu)腳(jiao)汗引起的(de)腳(jiao)臭(chou)。

（3）葛根15克，研成細末，加白酒(jiu)15克，再(zai)加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗(han)引起的腳臭。

（4）洗腳時，在水中(zhong)加入米醋10-15毫升(sheng)，調勻后(hou)，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次(ci)，連續(xu)3-5天，腳臭即可消失。

（5）洗腳時，在熱水中(zhong)加50克(ke)白礬，浸泡(pao)10分鐘左右，可除腳臭。

2、20歲前少女別穿高跟鞋

青春期少(shao)女骨(gu)結(jie)構(gou)中，軟骨(gu)成分(fen)較多，骨(gu)組織(zhi)內水分(fen)和有機(ji)物豐富，無(wu)機(ji)鹽少(shao)。骨(gu)質柔(rou)軟，極易變形。

而骨(gu)盆是(shi)人體傳遞(di)(di)重(zhong)力的重(zhong)要結構(gou)，穿平底鞋時，全身重(zhong)量由(you)全足負擔(dan)；穿高跟鞋時，全身重(zhong)量主要落于腳掌(zhang)之上，這樣就破壞了正常(chang)的重(zhong)力傳遞(di)(di)負荷線，使骨(gu)盆負荷加重(zhong)，容易引起骨(gu)盆口狹窄，給(gei)成(cheng)人后的分娩帶(dai)來困(kun)難(nan)。

此外(wai)，穿高(gao)跟(gen)鞋還(huan)有可能使(shi)骨(gu)盆發生不易覺察的轉位，影響骨(gu)環的正(zheng)常結合，導致骨(gu)盆畸形。

研(yan)究表明，足(zu)骨(gu)的發(fa)育(yu)大約在15～16歲趨(qu)于成熟。過早(zao)穿高跟(gen)鞋會(hui)使足(zu)骨(gu)按照(zhao)高跟(gen)鞋的角度完成骨(gu)化過程，容(rong)易發(fa)生跖趾關節變形、跖骨(gu)骨(gu)折及其他足(zu)病，這些病癥都會(hui)引起足(zu)部疼痛，嚴重時(shi)可影響行走(zou)、活動。

專家建議，對于高跟鞋，少女還是少穿、不穿為宜。但鞋跟稍高一點沒有壞處，平時可穿坡跟鞋或跟高不(bu)超過(guo)3厘米的鞋子(zi)，這(zhe)樣能有效減輕腿部承受的壓力。

三、關于穿靴子的健康建議

朋友們一定要知道靴子透氣(qi)性差易(yi)感(gan)染(ran)腳氣(qi)，腳氣(qi)屬(shu)于真菌(jun)(jun)感(gan)染(ran)，真菌(jun)(jun)喜歡溫熱(re)、潮濕(shi)的(de)環境(jing)(jing)。高筒皮靴透氣(qi)性差，行走后足部散(san)發的(de)水(shui)分(fen)無法(fa)及時消散(san)，這就給厭氧菌(jun)(jun)、霉菌(jun)(jun)提(ti)供了(le)良好的(de)生長和繁殖(zhi)環境(jing)(jing)，從而易(yi)患腳氣(qi)。最(zui)好的(de)辦法(fa)就是多給靴子曬(shai)曬(shai)太陽。穿(chuan)吸汗(han)功能好的(de)棉質襪子，減少(shao)腳底與(yu)腳趾汗(han)液積存(cun)，以(yi)免讓真菌(jun)(jun)有(you)孳生的(de)機會(hui)。

朋友們一定要了解靴子過(guo)緊(jin)腳部血液(ye)循(xun)環差(cha)易長(chang)凍瘡，凍瘡，好(hao)發(fa)于(yu)長(chang)期(qi)處于(yu)低(di)溫環境，尤其是年輕女性，血液(ye)循(xun)環相對(dui)較差(cha)，在(zai)冬季里喜歡穿短裙(qun)長(chang)靴、緊(jin)身衣，還(huan)有的愛美女性樂意搭配馬褲(ku)(ku)、緊(jin)身褲(ku)(ku)、牛仔褲(ku)(ku)等(deng)，祝你健(jian)康。

朋友們一(yi)(yi)定(ding)要知道選(xuan)擇(ze)(ze)(ze)靴子的(de)(de)(de)時候，一(yi)(yi)定(ding)要選(xuan)擇(ze)(ze)(ze)真皮的(de)(de)(de)，不(bu)要選(xuan)擇(ze)(ze)(ze)革的(de)(de)(de)或者是(shi)其他材料的(de)(de)(de)。最(zui)好(hao)(hao)(hao)是(shi)選(xuan)擇(ze)(ze)(ze)牛皮的(de)(de)(de)，是(shi)最(zui)能散汗(han)吸臭的(de)(de)(de)。選(xuan)擇(ze)(ze)(ze)吸汗(han)性較強，或者是(shi)透氣(qi)性較好(hao)(hao)(hao)的(de)(de)(de)鞋墊(dian)放進里面，而(er)且要注(zhu)意，每天(tian)回家后，要拿出來涼曬。最(zui)好(hao)(hao)(hao)可以備幾雙能更換的(de)(de)(de)鞋墊(dian)。

注意事項：

朋友們一定要(yao)注意當家(jia)里(li)最好也(ye)備有兩(liang)雙以上(shang)的靴子(zi)(zi)，這樣，不僅好搭配衣服，也(ye)可(ke)以兩(liang)天一更換靴子(zi)(zi)，這樣避(bi)免過多的異味和臭味產生。記(ji)得，要(yao)勤(qin)換鞋。當你把換下來的靴子(zi)(zi)放在(zai)家(jia)里(li)的時(shi)候，記(ji)得要(yao)在(zai)不穿的靴子(zi)(zi)里(li)放幾包生石(shi)灰小包，如果沒有，也(ye)可(ke)以把食品里(li)的干燥(zao)包放進(jin)去，吸水吸臭。