一、茶樹精油的功效與作用

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1、祛痘

茶(cha)樹(shu)精油(you)具有抗菌消(xiao)炎的功效，能快速滲透毛(mao)囊進行調理(li)，使用方便，只需要用棉棒(bang)沾上(shang)(shang)精油(you)，直接(jie)涂抹在粉刺(ci)、痘(dou)痘(dou)或暗(an)瘡上(shang)(shang)，一天可見(jian)效。

2、調理暗沉膚色

由于沒有(you)徹底清(qing)潔造(zao)成的肌膚暗沉可以將(jiang)2-4滴茶樹精油(you)滴入(ru)一盆溫水中，用面膜(mo)紙浸泡，敷(fu)臉10分鐘可以調理暗沉肌膚，提亮(liang)膚色，搭配潔面磨砂(sha)膏(gao)使(shi)用效(xiao)果更出眾(zhong)。

3、去頭屑

在洗頭(tou)發的時(shi)候滴上2-3滴到洗發水中，可以解(jie)決頭(tou)屑頭(tou)皮等問題(ti)，讓頭(tou)發看起來更健康，也(ye)可以在洗完頭(tou)發還沒吹干之前，輕輕點上10滴。

4、消炎癥

泡澡的(de)時(shi)候(hou)不(bu)妨在浴(yu)缸(gang)中加入幾(ji)滴茶樹精油，不(bu)僅(jin)能(neng)令(ling)肌膚清爽嫩(nen)滑，還能(neng)消(xiao)除婦(fu)科炎(yan)癥。

5、抗衰老

使用茶樹精油加以(yi)適當手法進行(xing)每周1-2次(ci)的皮(pi)膚按摩可以(yi)使肌膚滋(zi)潤柔軟有活力，延(yan)緩(huan)衰老。

可見，茶樹精油(you)利用(yong)價值非(fei)常高，可以做美容護膚品(pin)，可以做藥(yao)品(pin)使用(yong)。但是(shi)，對于它(ta)的使用(yong)一(yi)定要注意，最好是(shi)稀釋(shi)之后再使用(yong)。

二、茶樹精油的使用方法

肌膚護理

頭皮屑——建議使用含有茶(cha)樹(shu)精油(you)成分的(de)洗發(fa)精，或在(zai)洗完(wan)后頭發(fa)未吹干(gan)前(qian)，在(zai)頭皮上滴10滴茶(cha)樹(shu)精油(you)，效果(guo)最佳，但涂(tu)抹時不要大力揉、按。

脂漏性皮膚(fu)炎（或腹股溝癬）——最常(chang)(chang)發生在頭(tou)皮、脖子、背部(bu)、跨下(xia)，建議使用含有茶(cha)(cha)樹精(jing)油(you)(you)的沐浴乳(ru)洗凈，再于患部(bu)涂抹茶(cha)(cha)樹精(jing)油(you)(you)，并稍(shao)加(jia)按摩，因為茶(cha)(cha)樹精(jing)油(you)(you)的抗(kang)菌舒緩作用及天然滲(shen)透力，能讓紅、腫、癢緩和(he)下(xia)來。由于一般藥膏(gao)常(chang)(chang)添加(jia)類固(gu)醇，對身體不(bu)好(hao)，所(suo)以涂抹茶(cha)(cha)樹精(jing)油(you)(you)較好(hao)。

茶(cha)樹(shu)油祛痘(dou)——茶(cha)樹(shu)精(jing)油的抗菌消炎作用，能快速(su)滲透(tou)毛囊進行調理，于(yu)青春痘(dou)部位，一次點(dian)1-2滴(di)茶(cha)樹(shu)精(jing)油，少(shao)量多次使用。

香(xiang)港腳——在(zai)一(yi)盆熱水中加1滴茶(cha)樹精(jing)油(you)(you)，泡腳10分鐘，腳擦干后再用茶(cha)樹精(jing)油(you)(you)涂抹患(huan)部。

灰指甲——有(you)些霉菌已長在指甲縫里(li)，擦(ca)藥膏(gao)是無法痊愈的(de)，因為一般(ban)藥膏(gao)滲透力實在不夠。因此，用(yong)茶樹精(jing)油的(de)洗(xi)手乳把手洗(xi)凈，再于患部(bu)滴1-2滴茶樹精(jing)油。

外傷——茶(cha)樹精油有天然止血的功(gong)用，且滲(shen)透力(li)佳(jia)，又可(ke)以消炎舒緩，于患部(bu)擦1-2滴茶(cha)樹精油，傷口可(ke)以快(kuai)速愈合，并預(yu)防(fang)細(xi)菌再(zai)次(ci)感染。

蚊(wen)蟲咬傷——于患部擦1-2滴茶樹精油，記(ji)得不要揉。

燙傷——小燙傷，可于(yu)冰敷(fu)或冷水(shui)沖(chong)泡后(hou)，再于(yu)患(huan)部擦(ca)1-2滴茶樹精(jing)油，幫助消(xiao)炎。

疾病醫療

鼻(bi)塞、支氣管炎、任(ren)何呼(hu)吸道(dao)問(wen)題——準備(bei)一(yi)碗沸水，滴(di)(di)數滴(di)(di)茶樹精油，閉(bi)眼并距離30公分(fen)，用鼻(bi)子(zi)吸入蒸氣至(zhi)少5分(fen)鐘，使呼(hu)吸順暢，進(jin)而頭腦清新(xin)。

喉嚨(long)痛——在一杯溫開水中加入(ru)2滴茶樹(shu)精油(you)，每天漱(shu)口5-6次。

咳(ke)嗽——在一(yi)杯(bei)溫開水(shui)中加入(ru)1-2滴茶樹精(jing)油，以(yi)之(zhi)漱口。

牙齦炎、牙齒(chi)痛——在一杯溫開水中加入1-2滴茶樹精(jing)(jing)油，以之漱口。或者以棉花棒沾點茶樹精(jing)(jing)油，直接涂抹患(huan)部，可立即消除不適。

發燒——洗澡時，于熱水滴(di)入10滴(di)茶(cha)樹精油，浸泡至少10分鐘(zhong)，泡澡后，建議立即臥(wo)床休息。

痛風——在熱水中加(jia)1滴茶樹(shu)精油，泡腳10分鐘(zhong)，腳擦干后再用茶樹(shu)精油涂抹患(huan)部。

肌肉酸痛——洗澡(zao)(zao)時，于熱(re)水(shui)滴入10滴茶樹精(jing)油，浸泡(pao)至少10分鐘，泡(pao)澡(zao)(zao)后(hou)，再用(yong)茶樹精(jing)油涂抹酸痛部位。

耳炎——用1茶(cha)匙橄欖(lan)油調(diao)和(he)茶(cha)樹精油3滴(di)，再把一(yi)塊棉(mian)花浸入其(qi)中(zhong)，塞到耳朵里，再搭配按(an)摩，按(an)摩耳朵周(zhou)圍及頸部。

暢通呼吸道——盆溫熱水(shui)中滴入(ru)3-5洋精油，直接近距離(li)在上方呼吸。

婦科(ke)疾病——使用茶樹精油(you)治療婦科(ke)病可(ke)(ke)以(yi)(yi)選擇坐浴(yu)，坐浴(yu)的計(ji)量不(bu)能(neng)超過4滴，并且先使用全(quan)脂牛奶或者是豆(dou)漿稀釋后放入(ru)水中就可(ke)(ke)以(yi)(yi)了；并且在換(huan)洗(xi)內衣(yi)時，在干凈的內衣(yi)上滴一滴茶樹精油(you)，靜(jing)置(zhi)一晚(wan)，第二天(tian)早上換(huan)上可(ke)(ke)以(yi)(yi)預防婦科(ke)炎癥。

家居衛生

空氣(qi)(qi)清凈(jing)——可滴(di)幾滴(di)茶樹(shu)精油(you)作熏香(xiang)(xiang)使用(yong)，讓香(xiang)(xiang)氣(qi)(qi)在(zai)室內彌漫5-10分鐘，以凈(jing)化空氣(qi)(qi)中的細菌、病毒(du)和(he)蚊蟲。

消除異(yi)味、殺菌(jun)——將(jiang)2滴茶樹精油(you)加入100毫升的水，充分搖動使之混合后，再噴灑于有異(yi)味的地方。

家庭清潔——在一(yi)桶清水中加入(ru)茶樹精油6滴(di)，可用來洗(xi)抹布(bu)、碗(wan)盤、擦地板、擦桌子…等，有(you)助(zhu)于(yu)殺菌，并消除污垢。

衣服(fu)洗(xi)滌——洗(xi)衣服(fu)或(huo)床(chuang)單(dan)時，加入3-4滴茶樹精油，能(neng)消除(chu)污垢、去除(chu)臭(chou)味(wei)及霉味(wei)，并留下淡(dan)淡(dan)清新(xin)香。

其他功效

防蚊蟲叮咬——10-15滴精油+100CC的水，噴(pen)全身即可。或(huo)(huo)于防曬(shai)乳(ru)或(huo)(huo)乳(ru)液中滴數(shu)滴茶樹(shu)精油涂抹。

傷風——日間不(bu)斷補(bu)充健康花茶，睡前一杯熱水+4滴(di)精油(you)，以(yi)吸吐氣方(fang)式直至水冷(leng)，再喝一杯健康花茶的(de)草茶。

泡澡——滴5-7滴茶樹精(jing)油在浴缸或澡盆里(li)，泡個暖(nuan)(nuan)暖(nuan)(nuan)的澡。

冰箱除臭——用過擰干的茶包+2-3滴茶樹精油+2-3滴三合一置于冰箱內。

芳療薰香——薰香燈放九分滿的(de)水加數滴茶樹精(jing)油，能(neng)對抗環境壞因子，同時(shi)舒緩(huan)身心不適(shi)。給BB洗澡(zao)時(shi)滴入一滴茶樹精(jing)油可(ke)以有效的(de)預防(fang)尿布疹。

三、使用茶樹精油的注意事項

1、懷(huai)孕(yun)期及小孩最(zui)好避免使用精油(you)。

2、皮膚或體質敏感者，請在使用前(qian)先進行敏感測試。

3、除(chu)薰衣草、茶樹(shu)可直接涂抹(mo)于皮膚外，其(qi)它(ta)大部分精(jing)油(you)必須稀釋或用基礎油(you)調和后才能使用，除(chu)非有其(qi)它(ta)特別的建議。

4、肌膚上(shang)使用(yong)柑橘類精油（如甜橙、檸檬等）后四小時(shi)內請勿在陽光下曝曬。

5、精油(you)不(bu)能取代藥物。

6、患有(you)高低血壓、癲癇、神經及腎臟方面(mian)疾病的病人請謹(jin)慎使(shi)用，使(shi)用前最(zui)好先請教芳香治療師。

7、請按建(jian)議量(liang)使(shi)用，使(shi)用過(guo)量(liang)會導致反效果，甚至對身體造(zao)成過(guo)大負擔。

8、請(qing)避免(mian)小孩直接(jie)碰觸，以(yi)免(mian)誤用而發生危險。

9、避(bi)免(mian)用塑料、易溶解或油彩表面的(de)容器，稀釋(shi)精(jing)油時需使用精(jing)油瓶、玻璃、不銹鋼或陶(tao)瓷器。

10、精(jing)油最好(hao)不要內服，除(chu)非獲得芳香治療師(shi)或(huo)醫師(shi)的指示。