薰衣草精油的功效與作用

1、有助睡眠

淡淡的薰(xun)衣草香味有(you)助睡(shui)眠(mian)的作用，但強烈的薰(xun)衣草味反而(er)有(you)提(ti)神振奮的作用。薰(xun)衣草精油與馬(ma)郁(yu)蘭搭配可加強鎮靜效(xiao)果，對重度失眠(mian)者有(you)相更好的協(xie)助。

2、消除疲勞

洗(xi)澡時(shi)，滴(di)入5-8滴(di)薰(xun)衣(yi)草，泡浴15-20分鐘(zhong)，可消(xiao)除疲(pi)勞、松弛神經(jing)、還可消(xiao)除白天所到(dao)過的地方的負面能(neng)量。

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3、處理燙傷

熏衣(yi)草對(dui)于燒(shao)燙(tang)傷很有效(xiao)，能促進細胞再(zai)生。燙(tang)傷、刀(dao)傷，用(yong)棉花沾上(shang)薰(xun)衣(yi)草精油，直(zhi)接(jie)涂于傷口(kou)上(shang)，只需幾秒(miao)，疼(teng)痛(tong)消失，不會形成水泡，加快傷口(kou)愈合。

4、婦科抗菌

如遇霉菌性陰(yin)道炎，將薰(xun)衣草(cao)精油(you)直接（或以(yi)1:1比(bi)例與(yu)任何基礎(chu)油(you)調配），涂抹在外陰(yin)及陰(yin)道內(nei)，可有(you)效消炎，快(kuai)速恢(hui)復(fu)健康(kang)。

5、消除痛經

在月經(jing)來的前7天，每(mei)天晚上睡覺前，將(jiang)薰(xun)(xun)衣(yi)草精油調(diao)和在媒(mei)介(jie)油里，在下(xia)腹部和后(hou)腰部按摩，可以緩解痛經(jing)癥狀(zhuang)，注(zhu)意調(diao)制比例是(shi)每(mei)10毫升(sheng)媒(mei)介(jie)油滴(di)入5滴(di)純(chun)薰(xun)(xun)衣(yi)草精油。

6、衣物防蟲

把薰(xun)衣(yi)草精油滴入幾個棉花球上，放在衣(yi)柜的幾個角落中(zhong)，可助衣(yi)物防蟲，并給(gei)衣(yi)服帶來清新淡雅的香氣。

7、安定情緒

薰衣草精(jing)油能(neng)凈化、安撫(fu)心(xin)靈，減輕憤怒和(he)筋疲力竭(jie)的感(gan)覺，使人可以心(xin)平氣和(he)地(di)面對(dui)生活。因為它能(neng)平衡中(zhong)樞(shu)神經，所(suo)以對(dui)驚慌和(he)沮喪的狀態很有(you)幫助。還(huan)有(you)明顯(xian)的平靜與舒緩功能(neng)，對(dui)失眠者有(you)相(xiang)當好的舒放(fang)與精(jing)神撫(fu)慰效(xiao)果(guo)。

8、緩解皮膚病

薰(xun)衣草(cao)(cao)精油能(neng)促進細胞再生(sheng)，還(huan)可以改善面(mian)皰、濕疹和(he)干癬癥(zheng)狀，治膿(nong)腫(zhong)、癤，并能(neng)抑制霉(mei)菌(jun)生(sheng)長，使(shi)腫(zhong)脹、疤痕、壞(huai)疽減至最低的(de)程度。熏衣草(cao)(cao)的(de)愈疤功效，來源自其(qi)活(huo)化細胞的(de)特性，另外，也因(yin)為(wei)其(qi)能(neng)平衡皮膚油脂分泌，對于(yu)油性肌膚與(yu)油性發質，反而更能(neng)提供改善。因(yin)此，對于(yu)皮膚的(de)傷疤、濕疹、霉(mei)菌(jun)、膿(nong)腫(zhong)，頭(tou)發的(de)頭(tou)皮過油引起之頭(tou)皮屑與(yu)發質的(de)保護，都(dou)建議以熏衣草(cao)(cao)作為(wei)必備選擇。

薰衣草精油有副作用嗎

1、薰(xun)衣草(cao)精油使用不當會使人過(guo)敏，一般表(biao)現(xian)為皮膚紅癢、長(chang)期腫脹、甚至(zhi)起水泡等。

2、老人、小孩、孕婦(fu)及有(you)嚴重疾(ji)病(bing)，如腎臟病(bing)、高血壓、低(di)血壓、癲癇(xian)等(deng)，不宜(yi)自行(xing)使用精油，不然容易(yi)導致副作用的發(fa)生(sheng)。

3、精油大多有(you)光(guang)敏(min)性(xing)，就是對陽(yang)(yang)光(guang)、燈光(guang)敏(min)感，陽(yang)(yang)光(guang)曬到，精油會灼(zhuo)傷肌(ji)(ji)膚(fu)，使得肌(ji)(ji)膚(fu)變成(cheng)黑炭頭，甚(shen)至引發皮膚(fu)癌(ai)，而且這種(zhong)灼(zhuo)傷是永久(jiu)性(xing)的，再(zai)難(nan)美白回(hui)來，所以精油只(zhi)適合(he)晚(wan)上使用(yong)，白天盡可能不要使用(yong)。

4、由(you)于(yu)精(jing)油(you)(you)的稀少和昂(ang)貴，很多廠(chang)商(shang)都(dou)銷售(shou)混合后的精(jing)油(you)(you)，雖然也全是天然的，但(dan)卻不(bu)是純(chun)的單種(zhong)精(jing)油(you)(you)了。更嚴重的是，有的不(bu)法廠(chang)商(shang)甚至用(yong)化(hua)學成分(fen)來模擬，如薰衣草的香味和功效，所以(yi)大家(jia)選擇(ze)的時候一定要小心。