薰衣草精油的功效與作用

1、有助睡眠

淡淡的(de)薰衣草香味有(you)助(zhu)睡(shui)眠的(de)作用，但強(qiang)烈的(de)薰衣草味反而(er)有(you)提神振奮的(de)作用。薰衣草精油(you)與馬郁(yu)蘭搭配(pei)可加強(qiang)鎮靜效果，對重度失眠者有(you)相更好(hao)的(de)協助(zhu)。

2、消除疲勞

洗(xi)澡時(shi)，滴入5-8滴薰衣(yi)草，泡浴15-20分鐘，可消除疲勞、松弛(chi)神經、還(huan)可消除白天所到(dao)過的地方(fang)的負面能量。

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3、處理燙傷

熏衣(yi)草對于(yu)(yu)燒燙傷(shang)(shang)很有效，能促進細胞再生。燙傷(shang)(shang)、刀傷(shang)(shang)，用棉花沾上薰衣(yi)草精油，直接涂于(yu)(yu)傷(shang)(shang)口上，只(zhi)需幾秒，疼(teng)痛(tong)消(xiao)失(shi)，不(bu)會形成(cheng)水泡，加快傷(shang)(shang)口愈合。

4、婦科抗菌

如遇霉菌性陰道(dao)炎，將(jiang)薰衣草精油直接（或以1:1比(bi)例(li)與任何基礎(chu)油調配），涂(tu)抹(mo)在(zai)外陰及(ji)陰道(dao)內(nei)，可有(you)效消(xiao)炎，快速恢復健康。

5、消除痛經

在(zai)月經(jing)來(lai)的前(qian)(qian)7天(tian)，每(mei)天(tian)晚上睡(shui)覺(jue)前(qian)(qian)，將(jiang)薰(xun)衣草精油調(diao)和在(zai)媒介(jie)油里(li)，在(zai)下腹部和后(hou)腰部按摩(mo)，可(ke)以緩解(jie)痛(tong)經(jing)癥狀，注(zhu)意調(diao)制比例是(shi)每(mei)10毫升(sheng)媒介(jie)油滴入(ru)5滴純薰(xun)衣草精油。

6、衣物防蟲

把薰(xun)衣草(cao)精油滴入(ru)幾(ji)個棉(mian)花球上(shang)，放(fang)在衣柜的幾(ji)個角落中，可助衣物防蟲，并給衣服(fu)帶(dai)來清新淡雅的香氣。

7、安定情緒

薰衣(yi)草(cao)精(jing)油能(neng)凈(jing)化、安撫(fu)心靈，減輕憤怒和筋(jin)疲(pi)力竭的(de)(de)(de)感(gan)覺，使人(ren)可以(yi)心平(ping)(ping)氣和地面對生活。因(yin)為它能(neng)平(ping)(ping)衡中樞神經(jing)，所以(yi)對驚慌和沮喪的(de)(de)(de)狀態很(hen)有幫助(zhu)。還有明顯的(de)(de)(de)平(ping)(ping)靜(jing)與(yu)(yu)舒緩功能(neng)，對失眠者有相當好的(de)(de)(de)舒放(fang)與(yu)(yu)精(jing)神撫(fu)慰效果。

8、緩解皮膚病

薰(xun)衣草(cao)精(jing)油(you)能促進細(xi)胞再生，還可(ke)以改善面皰、濕疹(zhen)(zhen)和干癬癥狀，治膿腫(zhong)、癤，并能抑制霉菌生長(chang)，使腫(zhong)脹(zhang)、疤痕(hen)、壞(huai)疽減至最低的程(cheng)度。熏(xun)衣草(cao)的愈疤功效，來源(yuan)自其活化細(xi)胞的特性，另外，也因為(wei)其能平(ping)衡皮(pi)膚油(you)脂分泌，對于油(you)性肌膚與油(you)性發質(zhi)，反而更能提(ti)供改善。因此，對于皮(pi)膚的傷疤、濕疹(zhen)(zhen)、霉菌、膿腫(zhong)，頭發的頭皮(pi)過油(you)引起(qi)之頭皮(pi)屑與發質(zhi)的保(bao)護，都建議(yi)以熏(xun)衣草(cao)作為(wei)必備(bei)選擇。

薰衣草精油有副作用嗎

1、薰(xun)衣(yi)草精油使用不當會使人過敏，一般表(biao)現為皮膚紅癢、長期(qi)腫脹、甚至起水泡(pao)等。

2、老人、小孩、孕婦(fu)及有嚴重疾(ji)病，如腎臟病、高血壓(ya)、低(di)血壓(ya)、癲癇等，不(bu)宜自行(xing)使用(yong)精油，不(bu)然容易(yi)導(dao)致副作(zuo)用(yong)的發生。

3、精(jing)油(you)大多有光敏性(xing)，就(jiu)是對陽光、燈光敏感，陽光曬到，精(jing)油(you)會灼傷肌膚，使得肌膚變成黑炭頭，甚(shen)至引發(fa)皮膚癌(ai)，而且(qie)這種灼傷是永久(jiu)性(xing)的，再難美白回來(lai)，所以精(jing)油(you)只適合(he)晚上使用(yong)，白天盡可能不要使用(yong)。

4、由于(yu)精(jing)(jing)(jing)油的(de)稀少(shao)和(he)昂貴，很多廠商(shang)都銷售混合后的(de)精(jing)(jing)(jing)油，雖(sui)然也全是(shi)天然的(de)，但卻不(bu)是(shi)純的(de)單種精(jing)(jing)(jing)油了。更嚴重的(de)是(shi)，有的(de)不(bu)法廠商(shang)甚至用化學(xue)成分來(lai)模擬，如薰衣草的(de)香味和(he)功效，所以大(da)家選(xuan)擇的(de)時候一定要小心。