一、壓力襪和瘦腿襪真的能瘦腿嗎？

瘦(shou)腿(tui)(tui)襪清一(yi)色的(de)(de)(de)(de)都是(shi)黑色，它只是(shi)通(tong)過壓(ya)力和視覺(jue)的(de)(de)(de)(de)雙重作用，達(da)到了顯瘦(shou)的(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)而已。市場上(shang)賣的(de)(de)(de)(de)瘦(shou)腿(tui)(tui)襪大多為(wei)防靜脈(mo)曲(qu)張(zhang)襪，有一(yi)定壓(ya)力和彈力，長(chang)時間穿，擠壓(ya)腿(tui)(tui)部(bu)肌肉(rou)、脂(zhi)肪的(de)(de)(de)(de)空間，在視覺(jue)上(shang)會有腿(tui)(tui)瘦(shou)了、細了的(de)(de)(de)(de)感(gan)覺(jue)。這其實(shi)是(shi)一(yi)種襪子形狀的(de)(de)(de)(de)壓(ya)力繃帶，屬(shu)于治療(liao)靜脈(mo)曲(qu)張(zhang)類疾病的(de)(de)(de)(de)醫用治療(liao)器械。

其實(shi)，小(xiao)編覺得，無(wu)論是壓力襪(wa)和瘦腿(tui)襪(wa)，你也不可能(neng)穿(chuan)一輩(bei)子，穿(chuan)上去顯瘦多少有(you)點自欺欺人(ren)。真(zhen)的(de)想要瘦腿(tui)，不如通過騎車或者慢(man)跑等等的(de)運(yun)動(dong)，對腿(tui)部脂肪進行調整收緊。這(zhe)樣的(de)瘦腿(tui)，才能(neng)長(chang)久(jiu)。

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二、靜脈曲張襪晚上可以穿嗎？

長時間一(yi)直穿(chuan)著(zhu)壓力襪，一(yi)直勒緊(jin)皮膚的話，會造(zao)成(cheng)皮膚炎或者濕疹等(deng)皮膚問題。另外，因(yin)為(wei)連腳(jiao)尖也一(yi)起(qi)包裹起(qi)來，會因(yin)為(wei)壓力的原因(yin)而(er)很容易導致腳(jiao)趾甲(jia)內(nei)卷生長，并且很有(you)可能惡化。

如果過(guo)長時間穿(chuan)著(zhu)壓(ya)力襪，壓(ya)力襪對(dui)腿(tui)部(bu)施加的(de)壓(ya)力會使肌肉本來的(de)功能衰弱，可(ke)能會更容易讓腿(tui)部(bu)變的(de)浮腫(zhong)。當然這也不是說壓(ya)力襪就萬萬穿(chuan)不得了，具體還要根(gen)據情況(kuang)使用：比如生理(li)期(qi)容易浮腫(zhong)的(de)時期(qi)，或者走了很多路的(de)日子，建(jian)議只穿(chuan)半天。

有些姑娘為了追求(qiu)瘦(shou)腿(tui)效果在晚上睡覺的時候也(ye)穿著襪子，這(zhe)其實也(ye)是錯誤的做法!睡覺的時候腿(tui)部血(xue)壓會下降，由于襪子的壓力會很(hen)容易導致(zhi)血(xue)液循(xun)環不良。而且也會讓(rang)睡眠質量下降。

還有(you)些姑娘發現如果晚(wan)上穿著壓力襪睡覺的(de)(de)話(hua)，第(di)二天起來的(de)(de)時候臉部(bu)會浮腫。這可(ke)能是壓力襪影響到身體血液和水分循環流動(dong)的(de)(de)原因(yin)導致的(de)(de)。

睡覺(jue)的(de)(de)時候(hou)穿著壓力襪的(de)(de)時候(hou)，一定要用(yong)夜(ye)用(yong)專用(yong)設(she)計的(de)(de)襪子，請(qing)盡量選用(yong)20mmHg以下(xia)壓(ya)力小(xiao)的(de)類型(xing)。而且，夜間穿著壓(ya)力襪(wa)(wa)的(de)時(shi)候，最(zui)好(hao)白天就不要穿了。其實壓(ya)力襪(wa)(wa)最(zui)重要的(de)是尺寸(cun)的(de)選擇(ze)。尺寸(cun)過大或者過小(xiao)都不能很好(hao)的(de)起到作用。好(hao)好(hao)的(de)測量自己的(de)腿，選擇(ze)合身(shen)適用的(de)壓(ya)力襪(wa)(wa)哦。

三、壓力襪和瘦腿襪的本質區別

1.功能上的區別

壓力襪(wa)是治療靜(jing)(jing)脈曲張、脈管炎、靜(jing)(jing)脈血(xue)栓等下肢(zhi)靜(jing)(jing)脈疾病的。

瘦(shou)腿襪是用來瘦(shou)腿美腿的。

2.壓力襪和瘦腿襪的材質不同

壓力襪是用杜邦萊卡和棉綸等具有高彈性特殊材料制成的醫用彈力襪。

瘦腿襪是尼龍絲等普通材料，因此瘦腿襪價格也便宜。

3.壓力襪和瘦腿襪的單位也不同

壓(ya)力襪是按照壓(ya)力區分(fen)單位的(de)，壓(ya)力襪一般分(fen)為

一級壓力主(zhu)要是(shi)預防靜(jing)脈(mo)曲張為主(zhu)。

二級壓力(li)主要是輕(qing)度靜(jing)脈曲張(zhang)的治療(liao)和靜(jing)脈曲張(zhang)手術后恢復治療(liao)。

三級(ji)壓(ya)力(li)主要(yao)是重(zhong)度(du)靜脈曲(qu)張的治療。

瘦(shou)腿襪(wa)的單位是丹(dan)尼數（D），比如180D、240D、280D、360D、420D等。理論上(shang)丹(dan)尼數值越(yue)大(da)，壓力越(yue)大(da)。但并非壓力越(yue)大(da)效果就越(yue)好。