【口罩的正確戴法】口罩的正確佩戴方法 口罩改怎么佩戴

一、戴口罩也分正反面？不靠譜

“若你是健康的，戴口罩時，就把(ba)綠色面(mian)朝外；若你生病了，就把(ba)白色面(mian)朝外。”，一條關于口罩正確戴法(fa)的(de)微博被大量轉載，網友紛(fen)紛(fen)表示(shi)“長知(zhi)識了”。

記(ji)者上網(wang)搜索發現，這一微(wei)博(bo)被多家知名網(wang)站(zhan)和(he)醫院轉載，不少網(wang)友對(dui)此深(shen)信不疑。網(wang)友“愛戴”表示(shi)，前(qian)不久，襄(xiang)陽連續出現霧霾天(tian)氣，又到了戴口(kou)(kou)罩的(de)時(shi)候了，這一微(wei)博(bo)提醒得及(ji)時(shi)。也有網(wang)友對(dui)微(wei)博(bo)的(de)真(zhen)實性(xing)表示(shi)質(zhi)疑：有的(de)一次性(xing)口(kou)(kou)罩都是白色，這怎么解釋？

記者走訪市區天濟、三九(jiu)等大藥房發(fa)現，口(kou)罩被擺在藥房顯(xian)眼位(wei)置，有的口(kou)罩標有防PM2.5等字樣。戴口(kou)罩也分正(zheng)反(fan)面？銷售人員表示，從沒聽說(shuo)過這種說(shuo)法，一直都是把白色(se)面戴里面。

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對(dui)此，專業(ye)人士表示，口罩(zhao)分正(zheng)反(fan)面(mian)的(de)說法沒有依據(ju)，一般購買(mai)的(de)口罩(zhao)上會有正(zheng)反(fan)面(mian)的(de)說明，就按照指示的(de)正(zheng)反(fan)面(mian)來戴就可以。

他建議，在沒有傳染性疾病流行的時期，健康市民并不需要戴口罩。病人如需戴口罩，選擇一次性醫用防護口罩最好。如果想達到防塵、防細菌和病毒的效果，建議選擇8至12層的醫用口罩。

此外，一次性防(fang)護口(kou)罩(zhao)不(bu)要(yao)反(fan)復使用，一般6到(dao)8小(xiao)時就(jiu)需更換一個。口(kou)罩(zhao)若暫時不(bu)戴，就(jiu)放進(jin)包(bao)里，以(yi)免粘上灰塵。

二、口罩的正確戴法

通(tong)常(chang)我們在藥店購買的(de)(de)(de)一次性口罩(zhao)(zhao)是(shi)醫(yi)用普通(tong)外科口罩(zhao)(zhao)，它有正反兩面(mian)，顏色較(jiao)深的(de)(de)(de)一面(mian)——藍色面(mian)朝(chao)外，顏色較(jiao)淺的(de)(de)(de)一面(mian)朝(chao)里，緊(jin)貼我們的(de)(de)(de)臉部。不僅如此，口罩(zhao)(zhao)還(huan)分上下，內有金(jin)屬條摸(mo)起來較(jiao)硬的(de)(de)(de)一邊(bian)是(shi)上端(duan)，配戴時(shi)是(shi)緊(jin)貼鼻梁的(de)(de)(de)（如上圖所示(shi)）。

了(le)解了(le)口(kou)罩(zhao)的基本結構(gou)之后(hou)，我們(men)來學(xue)習(xi)一下(xia)如何(he)正確配戴口(kou)罩(zhao)。

一、洗：首(shou)先，清洗雙(shuang)手(shou)，以免不(bu)干(gan)凈(jing)的手(shou)污染口罩內面；

二、掛：將口(kou)罩橫(heng)貼在臉部口(kou)鼻上，用(yong)雙手將兩端(duan)的繩子掛在耳朵上；

三(san)、拉(la)：像(xiang)下(xia)圖(tu)中所示(shi)，雙(shuang)手同時向上(shang)下(xia)方向將(jiang)口(kou)罩(zhao)(zhao)的皺褶拉(la)開，使口(kou)罩(zhao)(zhao)能夠(gou)完全覆蓋住口(kou)鼻和下(xia)巴；

四、壓：最后，用(yong)雙(shuang)手的(de)食(shi)指緊壓鼻(bi)梁兩側的(de)金屬條，使口罩上(shang)端能夠緊貼(tie)鼻(bi)梁。

另外，需要提醒大家注意的是：佩戴口罩后，要避免頻繁觸摸口罩，以防(fang)降低保護(hu)作用(yong)；脫(tuo)下口罩后，放入膠帶或(huo)紙(zhi)袋內包好，再(zai)放入有蓋的垃圾桶(tong)內棄(qi)置，并及時清洗雙手；不(bu)要重復使用(yong)一次性口罩。