【口罩的正確戴法】口罩的正確佩戴方法 口罩改怎么佩戴

一、戴口罩也分正反面？不靠譜

“若你是健康的，戴口罩時，就把綠色(se)面朝(chao)外(wai)；若你生病(bing)了，就把白色(se)面朝(chao)外(wai)。”，一條關于口罩正(zheng)確戴法的微博被大量轉載，網(wang)友紛(fen)紛(fen)表示“長知識了”。

記者上網(wang)(wang)搜索發現，這(zhe)(zhe)一(yi)微(wei)博(bo)被多家知名(ming)網(wang)(wang)站和醫院轉(zhuan)載，不(bu)少(shao)網(wang)(wang)友(you)(you)對此深信不(bu)疑。網(wang)(wang)友(you)(you)“愛戴”表示(shi)，前不(bu)久，襄陽連續出(chu)現霧霾天氣，又到了戴口罩(zhao)的時(shi)候了，這(zhe)(zhe)一(yi)微(wei)博(bo)提(ti)醒(xing)得及時(shi)。也(ye)有網(wang)(wang)友(you)(you)對微(wei)博(bo)的真實(shi)性表示(shi)質疑：有的一(yi)次性口罩(zhao)都(dou)是白色，這(zhe)(zhe)怎(zen)么解釋(shi)？

記者走訪市區天濟(ji)、三九等大藥房發現，口罩被擺在藥房顯眼位置，有(you)的(de)口罩標(biao)有(you)防(fang)PM2.5等字樣。戴口罩也分正反面？銷售(shou)人員表(biao)示，從沒聽說過這種說法，一直(zhi)都是(shi)把白(bai)色(se)面戴里面。

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對此，專業人士表示，口罩分正(zheng)(zheng)反(fan)面(mian)的(de)(de)說法(fa)沒有(you)依據，一般購買的(de)(de)口罩上會(hui)有(you)正(zheng)(zheng)反(fan)面(mian)的(de)(de)說明(ming)，就按(an)照指示的(de)(de)正(zheng)(zheng)反(fan)面(mian)來戴就可以。

他建議，在沒有傳染性疾病流行的時期，健康市民并不需要戴口罩。病人如需戴口罩，選擇一次性醫用防護口罩最好。如果想達到防塵、防細菌和病毒的效果，建議選擇8至12層的醫用口罩。

此外，一(yi)(yi)次性(xing)防(fang)護口罩不(bu)要反(fan)復(fu)使用，一(yi)(yi)般6到8小時(shi)就需更換一(yi)(yi)個。口罩若暫時(shi)不(bu)戴，就放進包里(li)，以免粘(zhan)上灰塵。

二、口罩的正確戴法

通常我(wo)們(men)(men)在藥店購買(mai)的(de)一次(ci)性(xing)口罩(zhao)是醫用普(pu)通外(wai)科口罩(zhao)，它有正反兩面(mian)(mian)，顏(yan)色(se)(se)較(jiao)深(shen)的(de)一面(mian)(mian)——藍色(se)(se)面(mian)(mian)朝外(wai)，顏(yan)色(se)(se)較(jiao)淺的(de)一面(mian)(mian)朝里(li)，緊(jin)貼我(wo)們(men)(men)的(de)臉部。不僅如此(ci)，口罩(zhao)還分(fen)上下，內有金(jin)屬條摸起(qi)來較(jiao)硬的(de)一邊(bian)是上端，配(pei)戴時是緊(jin)貼鼻梁的(de)（如上圖所示）。

了(le)解(jie)了(le)口罩(zhao)的基(ji)本結(jie)構之后，我(wo)們(men)來學習一下如(ru)何正(zheng)確配戴口罩(zhao)。

一、洗：首先，清洗雙手，以免(mian)不干凈的手污染口罩內(nei)面；

二、掛：將(jiang)口(kou)罩橫貼(tie)在臉部口(kou)鼻上，用雙手將(jiang)兩端的繩子掛在耳朵上；

三、拉：像下圖(tu)中所示，雙手同時(shi)向上下方(fang)向將口(kou)罩的皺褶拉開，使口(kou)罩能(neng)夠完全覆蓋住口(kou)鼻和(he)下巴(ba)；

四、壓：最后，用雙手的食指緊壓鼻梁(liang)兩側的金屬條，使口罩上端能夠緊貼鼻梁(liang)。

另外，需要提醒大家注意的是：佩戴口罩后，要避(bi)免(mian)頻繁觸摸(mo)口罩，以防(fang)降低保護作用；脫(tuo)下口罩后，放入膠帶或紙袋內包好，再放入有蓋(gai)的垃圾桶內棄置，并及時清洗雙手；不要重復使用一次性口罩。