芭蕾舞鞋怎么正確穿著

1、芭(ba)蕾舞(wu)鞋有軟底(di)鞋和足尖鞋兩種，其穿(chuan)法都差不多，但軟底(di)鞋更(geng)適合(he)初學(xue)者使用。穿(chuan)著芭(ba)蕾舞(wu)鞋時(shi)，首先將足尖套套在腳尖上，然后再穿(chuan)進鞋內。

2、如果(guo)有橡皮(pi)筋(jin)，就(jiu)先(xian)穿(chuan)過(guo)橡皮(pi)筋(jin)，再穿(chuan)上鞋，把腳(jiao)平放在地上，然后(hou)把橡皮(pi)筋(jin)的位置調節到腳(jiao)腕的地方。

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3、接著再來綁緞(duan)帶，緞(duan)帶不(bu)是越(yue)長越(yue)好(hao)，也不(bu)是繞(rao)(rao)的圈數越(yue)多越(yue)好(hao)。先把腳(jiao)弓一側(ce)的緞(duan)帶越(yue)過腳(jiao)背繞(rao)(rao)上腳(jiao)腕，在腳(jiao)腕最(zui)細的地方繞(rao)(rao)一圈，固定在內側(ce)。再把腳(jiao)外(wai)側(ce)的緞(duan)帶反方向的繞(rao)(rao)一圈。

4、注(zhu)意緞帶(dai)要完(wan)全(quan)展(zhan)平，貼著腳(jiao)繞(rao)，這樣在(zai)腳(jiao)背上兩根緞帶(dai)交叉出(chu)一個很漂亮的(de)十(shi)字(zi)。最后把(ba)(ba)兩根緞帶(dai)在(zai)腳(jiao)腕的(de)內側打個蝴蝶結(jie)(jie)，結(jie)(jie)不(bu)需(xu)要打的(de)很大，小(xiao)(xiao)小(xiao)(xiao)一個就(jiu)可以了(le)，剪去多(duo)余的(de)緞帶(dai)后，把(ba)(ba)結(jie)(jie)小(xiao)(xiao)心地塞進旁(pang)邊的(de)緞帶(dai)中，從任(ren)何方向都不(bu)應(ying)看到結(jie)(jie)頭。

如何穿芭蕾舞鞋才舒適

1、用棉花在鞋頭(tou)和綁帶的(de)上方蘸一點水，那樣(yang)會令鞋子根(gen)據你的(de)腳型作出適量改(gai)變。另一個方法是以(yi)酒精代替水，那樣(yang)鞋子就會沒(mei)那么快軟掉。

2、在自己的(de)足背那兒(er)切掉(diao)(diao)鞋(xie)(xie)板會(hui)令你的(de)足弓(gong)線條更(geng)特出(chu)，但切記切掉(diao)(diao)鞋(xie)(xie)板前，得先(xian)將鞋(xie)(xie)跟的(de)釘拔(ba)起(qi)來，切掉(diao)(diao)鞋(xie)(xie)板后也得將鞋(xie)(xie)墊(dian)貼回原(yuan)位，那才不會(hui)扎到腳(jiao)(jiao)。將鞋(xie)(xie)頭的(de)拉繩打交(jiao)叉來綁，這會(hui)令鞋(xie)(xie)更(geng)貼腳(jiao)(jiao)，將最大程度(du)的(de)足弓(gong)線展現出(chu)來。

3、將鞋跟那兒(er)的(de)緞(duan)布剪(jian)掉，上(shang)臺表(biao)演(yan)時(shi)也較好看。市面上(shang)有(you)賣的(de)除了鍛面的(de)，還有(you)帆布面的(de)足尖(jian)鞋，初(chu)學者比較適合先用帆布面的(de)，這樣(yang)在(zai)表(biao)演(yan)時(shi)，可以避免(mian)滑倒。

4、用(yong)棉花沾上(shang)小許熱痱水涂在鞋的(de)腳后跟，亦有防滑的(de)功效。此外，職業(ye)舞(wu)者多會將(jiang)整對鞋都涂上(shang)熱痱水，因為啞色的(de)鞋能令(ling)腳部(bu)線條看上(shang)去較長。

5、芭蕾舞鞋(xie)的鞋(xie)帶(dai)有時(shi)候會系不緊，此(ci)時(shi)可以將綁絲帶(dai)后(hou)面打(da)結的位(wei)置縫起來。如果(guo)你得(de)換(huan)鞋(xie)的話，就(jiu)在綁絲帶(dai)后(hou)打(da)結的位(wei)置噴(pen)上發膠。