經常看網絡小說有什么危害

1、會影響我們(men)的價值觀(guan)，扭曲我們(men)的世界觀(guan)。現今大部分的小說充斥著暴力，血(xue)腥，黃色，自私(si)，自大，自戀，殘酷等等不(bu)良(liang)的內容，有(you)的人看了，不(bu)知(zhi)不(bu)覺(jue)的接受(shou)了這一種價值觀(guan)。

2、由(you)于現(xian)代社會(hui)發(fa)展步(bu)伐快(kuai)小說(shuo)很多都(dou)是(shi)快(kuai)餐小說(shuo)，作者(zhe)(zhe)的文學水平(ping)普遍偏低，所以對讀(du)者(zhe)(zhe)往(wang)往(wang)會(hui)造成惡劣(lie)的影(ying)響。比如錯別字(zi)、成語的誤用，對我們提高(gao)文學修養沒有絲毫幫(bang)助。

3、閱(yue)讀(du)小(xiao)說的時候，讀(du)者(zhe)因(yin)為經常(chang)都是快(kuai)速(su)閱(yue)讀(du)的，快(kuai)一(yi)(yi)點的話(hua)一(yi)(yi)天可以看一(yi)(yi)百多萬字，久(jiu)而久(jiu)之，便會(hui)對我們(men)的閱(yue)讀(du)能(neng)力(li)產生(sheng)影響(xiang)，我們(men)會(hui)養成這一(yi)(yi)種(zhong)閱(yue)讀(du)習慣，丟(diu)失細心閱(yue)讀(du)的能(neng)力(li)。

4、小(xiao)說(shuo)對人來說(shuo)往往具有很大(da)的吸引力，讓人欲(yu)罷不能，不能控制(zhi)好自己的人往往沉迷于其(qi)中，花大(da)量時間于其(qi)中耽誤(wu)正事。

5、現今的小說很多不是(shi)過(guo)于(yu)淺薄(bo)就是(shi)過(guo)于(yu)深奧，看(kan)不適(shi)合(he)自(zi)己(ji)的(de)小說會(hui)導致(zhi)思想扭(niu)曲（不是(shi)過(guo)于(yu)成熟就是(shi)過(guo)于(yu)幼稚），不利于(yu)正確人格的(de)養成。

6、人(ren)(ren)們看了不(bu)好(hao)的小(xiao)說后會去(qu)傳(chuan)播，不(bu)好(hao)的思(si)想或者不(bu)適合大部分人(ren)(ren)群的思(si)想的傳(chuan)播會造成社會風氣敗壞。

7、影響身心健(jian)康，導致(zhi)視(shi)力下降，精神不振等(deng)等(deng)。

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如何擺脫小說癮

1、增強(qiang)自(zi)控(kong)能力。我們之所(suo)以(yi)會迷(mi)上(shang)小(xiao)說而戒不(bu)掉有(you)一部分(fen)的(de)(de)原因(yin)(yin)是因(yin)(yin)為(wei)我們的(de)(de)自(zi)控(kong)力不(bu)夠，控(kong)制不(bu)了自(zi)己(ji)的(de)(de)行(xing)為(wei)，管不(bu)住自(zi)己(ji)的(de)(de)想(xiang)法(fa)，所(suo)以(yi)我們要增加(jia)自(zi)控(kong)能力，做到自(zi)己(ji)不(bu)沉迷(mi)于小(xiao)說或一些不(bu)好的(de)(de)東西上(shang)。

2、轉移注意(yi)力。我(wo)們(men)在自(zi)己(ji)想要看小(xiao)說(shuo)的時(shi)候，要學(xue)會轉移自(zi)己(ji)的注意(yi)力，可以去學(xue)習或(huo)是看一些關(guan)于學(xue)習的資(zi)料，盡量(liang)讓(rang)自(zi)己(ji)忙起來，讓(rang)自(zi)己(ji)不再有看小(xiao)說(shuo)的念頭(tou)。

3、聽音樂做運動(dong)。當(dang)我們(men)一旦有看小(xiao)說(shuo)(shuo)的時候，我們(men)可(ke)以(yi)去(qu)找朋(peng)友去(qu)運動(dong)，或是自己聽音樂睡(shui)覺，戒掉看小(xiao)說(shuo)(shuo)的癮。

4、遠(yuan)離網絡。一般來說(shuo)我們看小說(shuo)多是在(zai)網絡上看的(de)(de)，因此，想(xiang)要讓自己(ji)不沉迷(mi)于小說(shuo)，我們可以讓自己(ji)少(shao)接觸手機或電腦(nao)，這樣(yang)我們就看不了(le)小說(shuo)，也(ye)就慢慢的(de)(de)戒掉了(le)。

5、找家人(ren)(ren)和朋友(you)監督自(zi)己。要是(shi)實(shi)在(zai)做不(bu)(bu)到(dao)不(bu)(bu)看小(xiao)說的(de)話，我們可以(yi)叫家人(ren)(ren)和朋友(you)來監督自(zi)己，讓自(zi)己不(bu)(bu)再沉迷于(yu)小(xiao)說，我相信你的(de)親友(you)一定(ding)很愿意幫助你的(de)。

6、培(pei)養新的愛(ai)好。這次我們(men)可(ke)以迷上小說，我們(men)也(ye)可(ke)以學習一些新的東西來讓自(zi)己沉迷，比如是下棋、寫作等，這些對自(zi)己有好處的愛(ai)好，有了新的愛(ai)好，我們(men)便會慢慢的忘記了小說了。