防(fang)曬(shai)霜，是指(zhi)添(tian)加了能阻隔或吸收紫外(wai)線的防(fang)曬(shai)劑(ji)來達到防(fang)止肌膚被(bei)曬(shai)黑、曬(shai)傷的化妝品。根據防(fang)曬(shai)原理，可將防(fang)曬(shai)霜分為物理防(fang)曬(shai)霜、化學防(fang)曬(shai)霜。

1、涂抹部位

涂防曬霜時，不要(yao)忽(hu)略(lve)脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成膚色不均。

2、清洗產品

每天晚上務必將防曬(shai)(shai)產品(pin)徹底清除干凈，因此(ci)不要帶著防曬(shai)(shai)霜休息和睡覺。

3、使用量要足夠

防曬(shai)霜(shuang)并不(bu)是(shi)涂(tu)上就有(you)效(xiao)(xiao)，而要(yao)(yao)達到(dao)(dao)一定量才能發揮效(xiao)(xiao)應(ying)，通常防曬(shai)霜(shuang)在皮膚上涂(tu)抹量為(wei)每平方厘(li)米2毫克時，才能達到(dao)(dao)應(ying)有(you)的防曬(shai)效(xiao)(xiao)果。需要(yao)(yao)注意，SPF值不(bu)能累加，涂(tu)兩層SPF10的防曬(shai)霜(shuang)，都(dou)只(zhi)有(you)一層SPF10的保(bao)護(hu)效(xiao)(xiao)果。

4、不要混合使用不同品牌的防曬霜

混合使用會增加皮膚(fu)(fu)過敏的(de)可能性。各個品(pin)牌防(fang)曬霜的(de)成(cheng)分是不一致的(de)，如(ru)果混用，重(zhong)疊在皮膚(fu)(fu)上，有可能造(zao)成(cheng)成(cheng)分相(xiang)(xiang)互干擾或相(xiang)(xiang)互排斥，降低了(le)防(fang)曬功效，甚至引起(qi)皮膚(fu)(fu)過敏。

5、注意保存

如果(guo)長時間受(shou)熱或太陽(yang)直曬(shai)，防(fang)曬(shai)霜(shuang)效果(guo)可能(neng)(neng)降低。不可使用變質的防(fang)曬(shai)化妝品(pin)，因為它不僅防(fang)曬(shai)效果(guo)下(xia)降，而(er)且更有可能(neng)(neng)刺(ci)激皮膚。

6、注意防曬死角

涂(tu)抹普通(tong)防曬品的時候，眼唇部(bu)(bu)肌膚也需要注意。但如(ru)果(guo)沒有說明，或者使(shi)用(yong)針對眼部(bu)(bu)的防曬產品，不(bu)要隨意用(yong)于(yu)眼周皮膚。

夏季由于油脂(zhi)分泌的不(bu)同，膚質(zhi)會有所改變。因此(ci)，人們應(ying)在購買前再準確(que)地做一次皮膚測試。油性(xing)的肌(ji)膚應(ying)選擇滲透力較強(qiang)的水(shui)性(xing)防(fang)曬用(yong)品；干性(xing)肌(ji)膚應(ying)選擇霜(shuang)狀的防(fang)曬用(yong)品；中(zhong)性(xing)皮膚一般無嚴格規定(ding)，用(yong)乳液(ye)狀的防(fang)曬霜(shuang)則適(shi)合各種皮膚使(shi)用(yong)。不(bu)同的膚質(zhi)，應(ying)該選購不(bu)同的防(fang)曬霜(shuang)：

現在所有防(fang)(fang)(fang)曬(shai)品(pin)(pin)(pin)都特別標注了SPF。SPF和后(hou)面的數值表明了產品(pin)(pin)(pin)具有的防(fang)(fang)(fang)曬(shai)系數。消費者可以自己換算需要(yao)購買的防(fang)(fang)(fang)曬(shai)品(pin)(pin)(pin)SPF值。防(fang)(fang)(fang)曬(shai)霜的主要(yao)參(can)數一般人(ren)會看SPF值，SPF是(shi)防(fang)(fang)(fang)曬(shai)系數（SUN proteetion Factor）的英文縮寫(xie)，這個表示防(fang)(fang)(fang)曬(shai)霜能發揮防(fang)(fang)(fang)曬(shai)功效的高與低，SPF參(can)數：SPF=最低紅(hong)斑劑量（用(yong)防(fang)(fang)(fang)曬(shai)用(yong)品(pin)(pin)(pin)后(hou)）/最低紅(hong)斑劑量（用(yong)防(fang)(fang)(fang)曬(shai)用(yong)品(pin)(pin)(pin)前）。

比如你的(de)皮膚最低紅(hong)斑劑量有15分(fen)鐘(zhong)，如果(guo)使(shi)用(yong)SPF為(wei)4的(de)防曬霜后(hou)，在(zai)(zai)理論上來說(shuo)，可(ke)以(yi)在(zai)(zai)陽(yang)(yang)光下逗留4倍的(de)時(shi)間也就是60分(fen)鐘(zhong)，過60分(fen)鐘(zhong)以(yi)后(hou)皮膚才會呈微紅(hong)。如果(guo)使(shi)用(yong)的(de)是SPF8的(de)防曬霜，那(nei)么(me)就可(ke)以(yi)陽(yang)(yang)光下呆上8倍時(shi)間即(ji)是120分(fen)鐘(zhong)，依此類(lei)推。

一般說來，SPF指數(shu)越高(gao)，所給(gei)予的(de)(de)(de)保護(hu)越大。一般環境(jing)下，普(pu)通類型皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)人用(yong)(yong)(yong)防曬(shai)(shai)(shai)品以SPF8至12為宜(yi)(yi)；皮(pi)膚(fu)(fu)白皙者(zhe)(zhe)用(yong)(yong)(yong)SPF30；對(dui)光過敏的(de)(de)(de)人，要選擇(ze)(ze)SPF值在(zai)(zai)12至20之間的(de)(de)(de)為宜(yi)(yi)。上班族只是在(zai)(zai)上下班的(de)(de)(de)路上接觸陽光，因此(ci)防曬(shai)(shai)(shai)指數(shu)在(zai)(zai)15以下即可。進行戶(hu)外(wai)活(huo)動(dong)的(de)(de)(de)旅游者(zhe)(zhe)，推薦使用(yong)(yong)(yong)SPF20左右的(de)(de)(de)防曬(shai)(shai)(shai)品。在(zai)(zai)高(gao)原(yuan)烈日下活(huo)動(dong)或去海灘游泳，宜(yi)(yi)選用(yong)(yong)(yong)SPF30的(de)(de)(de)防曬(shai)(shai)(shai)品。戶(hu)外(wai)游泳時宜(yi)(yi)選擇(ze)(ze)防水(shui)的(de)(de)(de)防曬(shai)(shai)(shai)護(hu)膚(fu)(fu)品，但除游泳外(wai)，防水(shui)防曬(shai)(shai)(shai)護(hu)膚(fu)(fu)品應少用(yong)(yong)(yong)。