一、游龍板是什么

游龍板屬于活力板系列，也叫龍板，蛇板，陸地沖浪板，是一種新型滑板，滑板的(de)替(ti)代產品，韓國(guo)新品。利(li)用身體、雙(shuang)腳扭動及(ji)(ji)手的(de)擺動來(lai)驅動前進，由于其運動前行(xing)的(de)樣(yang)子有如(ru)龍蛇一般游(you)走(zou)，故又名為龍板，是時下新興的(de)休閑(xian)活動，最近在韓國(guo)、歐(ou)美及(ji)(ji)世界各地流行(xing)起(qi)來(lai)。

注(zhu)：游龍板(ban)是韓國人發明的(de)，并(bing)在(zai)全(quan)世界流行。且游龍板(ban)不是滑板(ban)。游龍板(ban)在(zai)在(zai)國外也(ye)有小(xiao)部分人在(zai)玩，并(bing)且可以做(zuo)出和滑板(ban)一(yi)樣的(de)動作。

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二、游龍板基本原理

用了人體運(yun)動(dong)(dong)理論和巧妙的(de)(de)(de)(de)力(li)學原理。使(shi)游龍板(ban)運(yun)動(dong)(dong)得(de)(de)到(dao)淋漓盡致的(de)(de)(de)(de)發揮，經常(chang)使(shi)用游龍板(ban)（活力(li)板(ban)系列）可以達到(dao)提高您的(de)(de)(de)(de)身體柔軟度，平衡感和健(jian)(jian)美(mei)保健(jian)(jian)美(mei)容(rong)的(de)(de)(de)(de)作用。特(te)別是腰部和腿(tui)部的(de)(de)(de)(de)健(jian)(jian)美(mei)。是一個既可以鍛煉身體，健(jian)(jian)美(mei)，又(you)可以得(de)(de)到(dao)很大(da)的(de)(de)(de)(de)樂趣。一舉(ju)多得(de)(de)。 游龍板(ban)為天下父母(mu)擔憂自己的(de)(de)(de)(de)孩子不(bu)斷(duan)增胖(pang)而(er)又(you)不(bu)愿運(yun)動(dong)(dong)提供(gong)了有(you)效的(de)(de)(de)(de)產品。

游龍(long)板(ban)(ban)從造型(xing)來看，它(ta)打破(po)了(le)滑板(ban)(ban)的(de)傳統制造工(gong)藝(yi)。

從功能上來看(kan)， 型式具有很好的時尚性。

從踏上游(you)龍(long)板(ban)之后，再無須借助于腳(jiao)與地面的作(zuo)用力(li)達到滑板(ban)前(qian)進的目的，只需利用身(shen)體和腳(jiao)的活動滑行，故此類(lei)游(you)龍(long)板(ban)更(geng)具大眾化。

三、游龍板特點

1、有沖浪的自(zi)由快感，仿(fang)佛馭(yu)風而行，仿(fang)佛乘龍翱翔；

2、靠身體扭動而前進(jin)，不需用腳推滑，可做各種花式變化動作；

3、配(pei)合扭腰運(yun)動，可(ke)達到顯著的瘦身效果(guo)，比轉呼拉圈(quan)還有用；

4、前進方向(xiang)隨(sui)心所欲，轉彎半徑可在 50 公分以內(nei)，最擅長轉彎；

5、場地(di)(di)大(da)小不受限制(zhi)，甚至在(zai)直(zhi)徑一公尺內(nei)可(ke)做原地(di)(di)旋(xuan)轉(zhuan)動作(zuo)；

6、速度(du)快慢(man)(man)輕松掌握，要(yao)快要(yao)慢(man)(man)任你駕馭(yu)。飄如(ru)風，移如(ru)影(ying)。

四、游龍板怎么玩

1、板頭騎法

（1）騎(qi)上(shang)活力板。

（2）反復推動板頭的兩翼，使(shi)活力板向前移動。

2、“S”形騎法

（1）腳登地面，騎上活力(li)板。

（2）反復扭動(dong)上身，并(bing)轉換雙腳的姿勢。

（3）向(xiang)前運動時，雙膝(xi)微屈，雙臂(bei)展開，眼向(xiang)前看。

3、雙腳騎法

（1）腳登地(di)面，騎(qi)上(shang)活力板。

（2）反復推動板頭的兩翼，使活力板向前移動。

（3）朝相(xiang)反方(fang)向(xiang)轉動(dong)身體(ti)并保(bao)持平衡，即可使活力板向(xiang)前(qian)移動(dong)。

4、轉向方法

（1）向內側轉動身體，踩踏板頭(tou)的腳向身體轉動的方向推。

（2）另一只腳則(ze)將板面推向(xiang)相反(fan)的(de)方(fang)向(xiang)，這樣就可以使活力板轉向(xiang)。

5、剎停方法

簡單動作

（1）先(xian)看好要在哪邊摔下活(huo)力板。

（2）將活力板車(che)身向停(ting)車(che)方(fang)向傾斜摔倒。

（3）將板(ban)面(mian)向(xiang)停車方(fang)向(xiang)推(tui)就可以讓活力板(ban)剎住(zhu)。

轉側動作

（1）向(xiang)內側轉動(dong)身體，并推動(dong)板(ban)(ban)頭和板(ban)(ban)尾的(de)相對部(bu)分。

（2）轉向(xiang)，在速度降下(xia)后用腳將板(ban)頭壓向(xiang)地面(mian)，即可剎住。

抬腳動作

（1）將踩踏板尾的腳挪(nuo)動(dong)到(dao)活力板的后(hou)邊緣。

（2）將重心轉移到板尾(wei)位置上，使板頭(tou)向上蹺(qiao)起(qi)。

（3）板尾下方的剎車墊與地面接(jie)觸后(hou)，即可剎住。

（4）速度減(jian)下來后，放在板(ban)頭上(shang)的那只(zhi)腳可以放下來。

五、游龍板和滑板哪個難

游龍板好學成，兩個(ge)小時基本上就能搖著滑了，還具(ju)有觀(guan)賞性，還較好控制，耍技巧的(de)話就得(de)滑一二年。

再說(shuo)(shuo)你說(shuo)(shuo)的(de)滑(hua)板(ban)，我不清(qing)楚是(shi)(shi)(shi)什么樣的(de)，四輪雙(shuang)(shuang)翹板(ban)這個(ge)很(hen)(hen)不好學，客觀的(de)說(shuo)(shuo)，中外很(hen)(hen)多一(yi)(yi)般滑(hua)手的(de)滑(hua)齡都基本在(zai)七(qi)八年以(yi)上，好點的(de)十幾(ji)(ji)年，職業的(de)就是(shi)(shi)(shi)幾(ji)(ji)十年。新手玩這板(ban)，前(qian)幾(ji)(ji)年是(shi)(shi)(shi)很(hen)(hen)枯燥的(de)，而且特別容(rong)易摔，還容(rong)易受到路人笑話。但是(shi)(shi)(shi)，他畢竟是(shi)(shi)(shi)極品，也是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)項極限(xian)運動，難練。四輪雙(shuang)(shuang)翹板(ban)歷史比游龍板(ban)悠(you)久，是(shi)(shi)(shi)從美國20世(shi)紀60年代就(jiu)興(xing)盛了(le)。一(yi)(yi)(yi)旦人板(ban)(ban)合一(yi)(yi)(yi)后，那才叫炸呢，簡直(zhi)讓你目瞪口呆。四輪(lun)雙翹版讓你還可以(yi)接(jie)觸(chu)到一(yi)(yi)(yi)個(ge)博大(da)精(jing)深的(de)(de)東西(xi)，“滑板(ban)(ban)文(wen)化(hua)”。這(zhe)個(ge)文(wen)化(hua)是(shi)一(yi)(yi)(yi)種能讓人奮發向上的(de)(de)思(si)想(xiang)方(fang)面(mian)的(de)(de)薈萃(cui)，一(yi)(yi)(yi)句話概之：跌倒后堅強地爬(pa)(pa)起，再不(bu)斷(duan)的(de)(de)跌倒、爬(pa)(pa)起，不(bu)斷(duan)地“作死”。而(er)游龍板(ban)(ban)的(de)(de)這(zhe)種方(fang)面(mian)就(jiu)很少了(le)，就(jiu)像是(shi)玩具(ju)一(yi)(yi)(yi)樣的(de)(de)東西(xi)，簡單(dan)地鍛煉身體，觀賞(shang)。

總之，你想想吧(ba)，看你愿你不愿意犧(xi)牲自(zi)己的(de)身體(ti)而成為大神(shen)。